![如何挑選到優質的枸杞]( "如何挑選到優質的枸杞")
- 枸杞不但營養美味，而且有滋補身體的功效，成為了人們非常喜愛的食品。不過現在市面上枸杞的種類繁多，產地也各不相同，那麼如何挑選到優質的枸杞呢？1、看：枸杞看上去，顏色不是鮮豔的過分，大小整齊統一，沒有潮溼。2、聞：抓一把枸杞近距離聞一下，沒有辛辣，刺鼻子的味道，就證明用的薰染的硫...
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![枸杞怎麼吃]( "枸杞怎麼吃")
- 枸杞富含蛋白質枸杞多糖氨基酸等,營養成分極多，而且和搭配別的材料用來泡茶效果極佳。菊花枸杞茶首先取菊花八朵枸杞2g，倒入過濾杯，開水沖洗表面灰塵，再放入茶杯中，最後加入沸水，沖泡5分鐘即可。枸杞白茶準備好陳皮白茶枸杞，首先在杯中倒入枸杞和綠茶以及陳皮，再倒入開水沖洗，然後...
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![枸杞有什麼作用]( "枸杞有什麼作用")
- 枸杞又名甜菜子、紅耳墜、地骨子、枸杞子，為茄科植物——枸杞的成熟果實，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體等功效與作用。枸杞適合虛勞精虧、腰膝痠痛、視力功能下降、眩暈耳鳴一類人群食用，而脾虛有溼及洩瀉者忌食枸杞。枸杞的功效與作用枸杞子，為茄科植物枸...
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![黑枸杞的功效與作用]( "黑枸杞的功效與作用")
- 核心功效抗衰老、改善睡眠、軟化血管黑枸杞的簡介黑枸杞為中國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑果枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品質和花青素含量是最高的。野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋...
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![上湯枸杞葉怎麼做]( "上湯枸杞葉怎麼做")
- 步驟1食材：皮蛋80克、鹹鴨蛋80克、枸杞葉100克、生薑1塊調料：鹽1茶匙、枸杞子5克步驟2姜切絲步驟3鹹蛋剝殼，用勺子搗碎步驟4皮蛋分開碾碎步驟5枸杞葉摘取葉子步驟6鍋中沸水，加薑絲、皮蛋、鹹蛋煮開步驟7下枸杞煮開，倒入枸杞葉...
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![枸杞泡水喝]( "枸杞泡水喝")
- 枸杞益處極多，能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的歡迎。枸杞最簡單最常見的吃法就是泡水，方便、快捷。那麼我們就講一下枸杞泡水的正確方法。1、準備菊花8朵和枸杞2克；2、倒入過濾杯後再用開水沖洗掉灰塵；3、接著放入茶杯並加入沸水，沖泡五分鐘即可。...
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![涼拌枸杞葉怎麼做]( "涼拌枸杞葉怎麼做")
- 步驟1所需食材：枸杞葉300克，大蒜2瓣所需調料：辣椒粉2克，花椒粉1克，生抽1湯匙，醋半湯匙，鹽1茶匙，白糖2克步驟2枸杞葉摘取，鍋中熱水下枸杞葉，煮熟後瀝乾備用。步驟3取小碗倒入辣椒麵、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、鹽、白糖拌勻。步驟4醬汁淋在枸杞葉上，拌勻即可裝盤。...
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![黑枸杞泡水的方法]( "黑枸杞泡水的方法")
- 黑枸杞泡水喝的禁忌是不能過量，大量喝黑枸杞水後容易引起身體的不適。另外對於正在感冒發燒，身體有炎症或是上火的人群，應忌吃黑枸杞。黑枸杞泡水喝的禁忌1、黑枸杞對人體的滋補作用比較好，但是在用黑枸杞泡水時要注意量的控制，避免大量食用黑枸杞，以免引起身體的不適，每天最佳...
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![冬筍炒枸杞葉怎麼做]( "冬筍炒枸杞葉怎麼做")
- 步驟1所需食材：冬筍150克，枸杞子3粒，枸杞葉300克。所需調料：鹽1茶匙，雞精1茶匙。步驟2冬筍切絲。步驟3蔥切末。步驟4枸杞溫水沖洗泡3分鐘，再對半切開。步驟5溫水下枸杞葉，煮熟後瀝乾備用。步驟6鍋中熱油，爆香蔥，加入冬筍炒至斷生。步驟7調入鹽，倒枸杞葉，炒勻後盛出。步驟8裝盤後撒入...
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![枸杞老鴨湯怎麼做]( "枸杞老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，沙蔘10克，黃芪5克，小蔥5根，姜2克，枸杞10粒、鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中放入...
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![枸杞島在什麼地方]( "枸杞島在什麼地方")
- 枸杞島是浙江省舟山群島東北部的一個島嶼，位於嵊泗列島東部。島嶼東端有枸杞沙灘、小西天、山海奇觀碑、虎石、蛟龍出水、島沙碑等勝景。枸杞島其實在晉朝就有人居住了，島名也是變了好幾次的，現名叫“枸杞”，因早年間島上遍生枸杞灌木而得名。島嶼上的住房像鑲嵌在山崖上一樣...
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![枸杞的營養價值]( "枸杞的營養價值")
- 食材簡介：枸杞，又稱甘杞、枸杞子、貢杞等，是人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱，其漿果呈紅色，喜冷涼氣候，並且耐寒力較強。枸杞原產於中國，美國人稱它為“中國聖果”，還被研發成枸杞醬、枸杞保健品、枸杞面霜、枸杞面膜、枸杞香水等多種產品。營養功效...
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![野生黑枸杞的禁忌]( "野生黑枸杞的禁忌")
- 核心功效抗衰老、改善睡眠、軟化血管野生黑枸杞的簡介黑枸杞為中國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑果枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品質和花青素含量是最高的。野生黑枸杞味甘、性平，富...
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![枸杞子正確吃法]( "枸杞子正確吃法")
- 枸杞子可以直接嚼著吃，還可以在燉湯的時候，放上適量的枸杞煲湯喝。或者打豆漿、泡水喝。這幾種食用方法都是枸杞子的營養較為容易被身體吸收的方法。1、直接嚼起吃。枸杞子可以直接嚼起吃，也就是把幹枸杞洗乾淨後，去合適的數量放在嘴裡嚼來吃，嚼的時候嚼慢一點，不要著急吞，細嚼...
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![如何正確辨別優質枸杞]( "如何正確辨別優質枸杞")
- 枸杞子中富含枸杞多糖、硒和類胡蘿蔔素等抗氧化物質，具有增強免疫力功效，但是一些不良商家為了迎合人們的消費心理，打起了給劣質枸杞染色的歪主意，來矇騙外行的消費者，那麼如何正確辨別優質枸杞呢？1、從顏色上辨別：鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽...
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![枸杞葉湯的禁忌]( "枸杞葉湯的禁忌")
- 核心功效清肝明目、降血脂和降血壓、補血枸杞葉湯的簡介枸杞葉既是枸杞樹上的嫩葉，也是一味藥材更是茶葉飲品。枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低，枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外，還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。其清...
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![枸杞白茶的製作方法]( "枸杞白茶的製作方法")
- 步驟1所需食材：陳皮100克，白茶100克，枸杞100克。步驟2茶杯中倒入枸杞、白茶、陳皮。步驟3倒入開水，沖洗灰塵，並倒出廢水。步驟4把所有材料放入茶壺中。步驟5倒入開水。步驟6沖泡5分鐘即可。...
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![枸杞島的位置]( "枸杞島的位置")
- 枸杞島位於浙江省嵊泗列島東部，是列島中僅次於泗礁的第二大島。在這裡你可以在沙灘漫步，或者登山看海景，近距離感受漁村風情，還吃到美味新鮮的海鮮等。不僅眼睛有口福，嘴巴也有，是週末或者假期放鬆心情的好去處。一般推薦大家夏天和秋天的時候去枸杞島，這兩個時間段是枸杞島是最...
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![桑椹枸杞的禁忌]( "桑椹枸杞的禁忌")
- 核心功效滋陰補血、補血美容、提高免疫力桑椹枸杞的簡介桑椹枸杞一般指的是桑葚枸杞泡水，桑葚中含有大量的營養成分，枸杞也是很好的滋補身體的良藥，所以兩者一起吃身體是有很多好處的。枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物，經常用枸杞和桑葚泡水喝的話，會比較容易使身體發胖，所以...
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![黑枸杞和紅枸杞有什麼區別]( "黑枸杞和紅枸杞有什麼區別")
- 黑枸杞產地主要在我國青海、西藏、甘肅、寧夏、新疆等戈壁地帶，但青海諾木洪的黑枸杞很受熱捧，不僅外觀飽滿，而且泡水後花青素含量釋放較多。此外，由於各地地理環境不同，所以黑枸杞的品質也有所區別，有些地方果大，有些果小，有些地方的花青素含量高，有些含量低。那麼黑枸杞和紅枸杞...
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![枸杞有什麼功效]( "枸杞有什麼功效")
- 核心功效提高免疫力、抗疲勞、抗氧化枸杞的簡介枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。功效作用1、提高免疫...
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![枸杞菜是枸杞的葉子嗎]( "枸杞菜是枸杞的葉子嗎")
- 大家都知道枸杞是一種中藥材，在現代藥理學研究中證明枸杞可以調節機體免疫功能，具有抑制腫瘤生長和細胞突變、延緩衰老、調節血脂和血糖的功效。其實枸杞菜的功效並不比枸杞差，但說起枸杞菜很多人心中都會有一個疑問：枸杞菜就是枸杞的葉子嗎。1、枸杞菜是寧夏枸杞的嫩莖葉，和...
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![菊花枸杞茶的泡法]( "菊花枸杞茶的泡法")
- 步驟1所需食材：菊花8朵，枸杞子2克。步驟2將菊花，枸杞放入過濾杯中。步驟3倒入開水，沖洗表面灰塵。步驟4放入茶杯。步驟5倒入沸水，浸泡5分鐘即可。...
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![枸杞有保質期嗎]( "枸杞有保質期嗎")
- 枸杞子是生活起居中十分普遍的一種食品，而枸杞子在其中也含有很多的糖份，儲存非常容易返潮發粘，一般狀況下枸杞子的儲存期在18-19月上下，平常要留意密封性好，那麼枸杞有保質期嗎？1、枸杞的保質期一般是18個月，枸杞等含有大量脂肪油、粘性糖質成分，極易走油，儲存過久後，會影響質量而...
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![枸杞的清洗方法]( "枸杞的清洗方法")
- 枸杞食用前先放入水清中，然後往水裡加入兩勺食鹽攪拌均勻，再加入兩勺澱粉。接著用筷子輕輕攪拌幾分鐘，再把枸杞撈出來用清水沖洗一下。枸杞就洗乾淨了，可以正常的吃了。枸杞食用前怎麼清洗1、準備一盆清水，將枸杞倒入清水裡;2、然後往水裡加入兩勺食鹽攪拌均勻;3、接著倒入兩...
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