![適合蒸的蔬菜有哪些]( "適合蒸的蔬菜有哪些")
- 蔬菜平時買回來大多數的時候是炒著吃的，因為炒著吃比較方便，而且相對來說還能搭配很多食物。其實很多蔬菜蒸著吃也是非常好吃的，而且很多地區有名的就是蒸菜。蔬菜蒸出來後保持它的原汁原味，而且更加有營養。那麼適合蒸的蔬菜有哪些呢？1、娃娃菜。娃娃菜類似於白菜，但是它的個...
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![菜的蒸法]( "菜的蒸法")
- 步驟1食材：茼蒿300克、麵粉10克、大蒜3瓣、雞蛋1個、聖女果10克。調味料：香油3克、生抽2克、醋2克、鹽1克。步驟2茼蒿切段。步驟3加入麵粉、雞蛋，攪拌均勻。步驟4大蒜切末。步驟5聖女果對半切開。步驟6蒸鍋中倒入適量清水，蒸架上放上沙布，倒入茼蒿，水沸後蒸5分鐘，取出，放入盆中翻...
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![菠菜是什麼季節的蔬菜]( "菠菜是什麼季節的蔬菜")
- 菠菜屬於四季蔬菜，一年四季都可種植，但春季的菠菜最好吃，因為春季的氣候最適合菠菜生長。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，為藜科波菜屬一年生草本植物。根圓錐狀，莖直立，葉子呈戟形或卵形，鮮綠色，柔嫩多汁。原產於伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一。一般採用撒播，選擇疏鬆肥...
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![怎麼做蔬菜沙拉]( "怎麼做蔬菜沙拉")
- 步驟1準備食材：生菜100克、紫甘藍50克、黃瓜半根、聖女果5個、沙拉醬10克。步驟2生菜洗淨切成小段。步驟3紫甘藍洗淨切絲。步驟4黃瓜洗淨切塊。步驟5聖女果洗淨對半切開。步驟6將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中拌勻。步驟7再擠上沙拉醬即可。...
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![無土栽培蔬菜種什麼蔬菜好]( "無土栽培蔬菜種什麼蔬菜好")
- 無土栽培就是不用土就可栽培出蔬菜，這種技術目前很多地區在用，且前景比較好，不過需要一定的技術才能創造好的效益，那無土栽培蔬菜種什麼蔬菜好呢？1、番茄。番茄是一種喜溫性的蔬菜，一年四季都可栽培，無土或者有土的基質中都可栽培，其中日光溫室無土栽培可根據溫室效能確定好茬口，...
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![蔬菜的種類]( "蔬菜的種類")
- 蔬菜分為根菜類、莖菜類、葉菜類、花菜類、芽菜類、果菜類以及食用菌類。一、根菜類的蔬菜有蘿蔔、根用芥菜、大頭菜、蕪菁、蕪菁甘藍、辣根、美洲防風、根芹菜、牛蒡、菊牛蒡、婆羅門參、根菾菜等。二、莖菜類的蔬菜有大蔥、小蔥、蒜、洋蔥、生薑、洋姜、蓮菜、萵筍、山...
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![適合蒸著吃的蔬菜有哪些]( "適合蒸著吃的蔬菜有哪些")
- 現在蔬菜和水果的種類很多很多，不同種類的蔬菜和水果吃法也是不同的，有的食物適合蒸著吃，有些食物適合炒著吃，也有些食物適合煮著吃。那麼適合蒸著吃的蔬菜有哪些。1、茼蒿。茼蒿就是一款綠色蔬菜，蒸茼蒿真的很好吃，在挑選茼蒿的時候，一定要注意根部不要空的那種，那種很老的，最好...
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![關於蔬菜的兒歌童謠]( "關於蔬菜的兒歌童謠")
- 1、《小柿子》：像燈籠，照得大地紅通通。燈籠大，燈籠多，好像天邊架彩虹。2、《瓜果蔬菜歌》瓜果蔬菜營養好，兒童成長不能少。辣椒維C屬第一，降脂降壓吃玉米。蘿蔔清涼能潤肺，生菜利肝又養胃。多吃西瓜解暑氣，菠蘿提高記憶力。3、《多吃瓜果和蔬菜》：小朋友，要記牢，瓜果蔬菜很重要。紅...
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![屬於鹼性的蔬菜有哪些]( "屬於鹼性的蔬菜有哪些")
- 屬於鹼性的蔬菜有：豆類、綠色花椰菜、高麗菜、紅蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、菊苣、大蒜、韭菜、萵苣、洋蔥、荷蘭芹、辣椒、蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、南瓜等。強鹼性食品：葡萄、茶葉、胡蘿蔔、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、小麥草，等等。中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、...
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![蔬菜簡筆畫的畫法]( "蔬菜簡筆畫的畫法")
- 1、首先描繪出蔬菜的形狀；2、然後再畫一個相同的形狀；3、再畫多個蔬菜形狀；4、最後把畫好的塗上顏色就可以了。...
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![蔬菜沙拉怎麼做]( "蔬菜沙拉怎麼做")
- 1、生菜洗淨，取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁，黃瓜切小丁，西紅柿切塊。3、幾種材料裝盤，淋沙拉醬和芥末醬即可。...
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![花菜是哪個季節的蔬菜]( "花菜是哪個季節的蔬菜")
- 花菜是四季蔬菜，每個季節都有采收上市。花菜又稱花椰菜、菜花，為十字花科蕓薹屬一年生植物。高60-90釐米，莖直立，粗壯，有分枝。莖頂端有一個乳白色肉質頭狀體。原產於地中海東部海岸，約在19世紀初引進中國，現分佈於我國各地。花菜對光照條件要求不嚴格，但對水分要求比較嚴格，既不...
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![蔬菜銀魚蒸蛋的做法，蔬菜銀魚蒸蛋，蔬菜銀魚蒸蛋怎麼做]( "蔬菜銀魚蒸蛋的做法，蔬菜銀魚蒸蛋，蔬菜銀魚蒸蛋怎麼做")
- 步驟1準備食材：銀魚100克、西蘭花20克、胡蘿蔔10克、雞蛋2個、溫水20ml、鹽1克、香油3克。步驟2銀魚洗淨、瀝乾水分。步驟3胡蘿蔔切碎。步驟4西蘭花洗淨、汆水20秒、撈出、切碎。步驟5雞蛋打散、加入溫水、攪拌成蛋液。步驟6將銀魚、西藍花末、胡蘿蔔末、鹽攪拌。步驟7水...
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![蔬菜有哪些種類]( "蔬菜有哪些種類")
- 蔬菜的種類根據外形可分為葉菜類、根莖類、芽苗菜、果菜類、菌類，如葉菜類包括白菜、小白菜、生菜、青菜、包菜等提供葉用部位作為食用的蔬菜。葉菜類：結球白菜、不結球白菜、紫背天葵、抱子甘藍、羽衣甘藍、大白菜、小白菜、青菜、小青菜、包菜、紫甘藍、生菜、菠菜、韭菜...
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![鹼性蔬菜有哪些種]( "鹼性蔬菜有哪些種")
- 鹼性蔬菜有：蘆筍、玉米、香菇、金針菇、生菜、苦瓜、大白菜、百合、黃瓜、海帶、菠菜、花椰菜、大蒜、青椒、茼蒿、油菜、白菜、黑木耳、茄子、辣椒、白蘿蔔、山藥、蓮藕、蓮子、番茄等。鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，其溶於...
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![哪些蔬菜可以粉蒸]( "哪些蔬菜可以粉蒸")
- 適合用麵粉蒸著吃的蔬菜有茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、紅薯葉等，這些是比較常見的家常粉蒸菜。粉蒸菜還可以和粉蒸肉一起上鍋，做成比較豐富的菜品，比較常見的粉蒸排骨，粉蒸肉等，都可以加入一些粉蒸菜製作方法簡單。什麼蔬菜適合用麵粉蒸著吃粉蒸是菜餚的其中一種烹...
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![蔬菜汁涼皮怎麼做]( "蔬菜汁涼皮怎麼做")
- 麵粉里加水和麵，洗出麵筋；將麵筋清水沖洗，加酵母揉好上鍋蒸；把小麥澱粉沉澱5小時，將南瓜、甜菜、菠菜榨汁；白色麵漿分分別加南瓜汁、菠菜汁和甜菜汁；舀兩勺麵漿水蒸；蒸好綠色的；涼皮做好後，疊起來直接切成長條即可，調料倒一起，熱油淋至辣椒麵當中就可以吃了。蔬菜汁涼皮怎麼做主料：菠...
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![處暑吃啥蔬菜]( "處暑吃啥蔬菜")
- 處暑吃蓮藕、菱角、胡蘿蔔、秋葵、白蘿蔔、菜花、絲瓜、小白菜、菠菜、紅薯、玉米、山藥、四季豆等蔬菜。處暑後夏秋換季，但暑熱未完全消退，不妨多吃蔬菜來養生，不僅可以滋養脾胃，還可以祛除餘暑。處暑吃什麼蔬菜蓮藕鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。在塊莖...
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![有機蔬菜和無機蔬菜有什麼不同]( "有機蔬菜和無機蔬菜有什麼不同")
- 區別一：包裝不同，有機蔬菜的包裝上有著認證標誌，而普通蔬菜沒有；區別二：口感和價格不同，有機蔬菜比起普通蔬菜的口感更新鮮、清脆，價格也更貴一些；區別三，種植過程不同，有機蔬菜在種植過程中沒有使用化肥、農藥、生長調節劑等，而普通蔬菜會打農藥。有機蔬菜和無機蔬菜的區別區別一：包...
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![蔬菜藜麥粥怎麼做]( "蔬菜藜麥粥怎麼做")
- 步驟1食材：藜麥100克、生菜100克、雞精半茶匙、鹽半茶匙。步驟2藜麥加入清水浸泡30分鐘洗淨。步驟3生菜洗淨切碎。步驟4鍋中適量清水燒開，放入藜麥，煮開後轉小火熬煮25分鐘。步驟5放入生菜繼續熬煮五分鐘。步驟6最後放入鹽半勺，雞精半勺，拌勻後即可出鍋。...
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![無公害蔬菜和綠色蔬菜有什麼區別]( "無公害蔬菜和綠色蔬菜有什麼區別")
- 無公害蔬菜和綠色蔬菜的區別：無公害蔬菜，是指在商品蔬菜中不含有某些規定不準含有的有毒物質，而對有些不可避免的有害物質則要控制在允許的標準之內。綠色蔬菜，是指蔬菜在生產過程中農藥使用後，殘留在蔬菜裡的農藥殘留物指標低於國家或國際規定的標準。綠色蔬菜是我國農業部門...
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![哪些蔬菜是鹼性的]( "哪些蔬菜是鹼性的")
- 蔬菜中含有多種鈣、鎂、鉀、鈉等礦物質，這些物質被人體消化吸收之後，通過身體的新陳代謝，最後轉化為鹼性。這類蔬菜被稱為鹼性蔬菜。那麼鹼性蔬菜有哪些呢?一般常見的鹼性蔬菜按四氣五味來分，首先寒性的鹼性蔬菜有番茄、佛手瓜、竹筍、海帶等;屬於涼性的鹼性蔬菜有蘿蔔、茄子...
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![什麼蔬菜適合打蔬菜汁]( "什麼蔬菜適合打蔬菜汁")
- 番茄、黃瓜、西芹、胡蘿蔔、菠菜、甜椒、南瓜等蔬菜都非常適合打蔬菜汁。蔬菜汁和蔬菜一樣也能補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦營養物質，且比起烹飪蔬菜更為方便快捷，榨汁的時候也可以根據自己的口味加入蜂蜜、牛奶等，但是攝入蔬菜汁也需要注意適量。...
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![多吃蔬菜的原因]( "多吃蔬菜的原因")
- 多吃蔬菜不僅可以提高我們身體的免疫力，還能預防很多疾病。蔬菜的營養物質主要包含有礦物質、維生素、纖維等，這些物質的含量越高，蔬菜的營養價值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常，水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好，其食用價值也...
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![蔬菜要怎麼冷凍]( "蔬菜要怎麼冷凍")
- 不同蔬菜冷凍方法：1、菌菇類洗淨後切片或撕成自己喜歡的大小，在沸水中燙1-2分鐘，晾涼後擠幹水分，分裝冷凍儲存。炒菜煮湯都可以用非常方便。2、菠菜等綠葉類洗淨，用沸水燙一下迅速撈出放涼水裡降溫，擠幹水份，再裝入保鮮袋冷凍儲存。3、玉米直接去皮單個包好或者切成段冷凍都是可...
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