![黑糯玉米的好處有哪些]( "黑糯玉米的好處有哪些")
- 黑糯玉米中含有大量花青素和豐富氨基酸，是一種營養價值極高的健康食材。那麼吃黑糯玉米的好處有哪些？1、增強免疫力：平時人們多吃些黑墨玉米能提高身體免疫力，因為這種玉米中的氨基酸含量特別高，而且它含有的氨基酸有十幾種，都是人體正常代謝是必須的重要存在，特別是賴氨酸這種...
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![玉米鬚的功效與作用]( "玉米鬚的功效與作用")
- 玉米鬚的功效是可以治療膀胱、肝膽方面疾病，比如小便不利、水腫、黃疸、膽結石。還有就是高血壓、糖尿病。主要的功能是利尿消腫、護肝利膽；作用是可以做藥材，還可以做茶，晒乾後，沖泡食用。可以清熱，改善小便黃，熱灼的問題；禁忌是一次食用量不能太多，大概幾克就行了。玉米鬚的營養...
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![血糯米的禁忌]( "血糯米的禁忌")
- 核心功效滋補身體、補益氣血、養肝美容血糯米簡介血糯米是糯米的一種，因為它外表為黑色而得名，這是所有稻米中的名貴品種，用血糯米煮出的粥，軟糯可口，而且具有明顯滋補功效，它在很多地區也被人們稱為“補血米”或者“長壽米”。功效作用1、滋補身體，血糯米是一種營養價值極高的...
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![綠豆玉米粥功效與作用]( "綠豆玉米粥功效與作用")
- 核心功效健脾養胃、清熱解毒簡介綠豆玉米粥是一道以綠豆、玉米糝為主要食材製作的菜品。夏日在冰箱冰過後，口感更爽。根據喜歡愛可以放糖或者放鹽，或者你喜歡放的調料，一般口味不宜放得太重，太重對綠豆天然的味道會有影響。功效與作用1、健脾養胃：糯米具有補中益氣，健脾養胃，止...
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![玉米的功效與作用]( "玉米的功效與作用")
- 食材簡介：玉米，又稱包穀、棒子、苞蘆等，是禾本科植物玉蜀黍的種子，原產於中美洲墨西哥和祕魯，16世紀傳入我國，至今有400餘年的栽培歷史。玉米主要有黃玉米、白玉米兩種。玉米味道香甜，可做菜，也是工業酒精和燒酒的主要原料。營養功效：玉米中富含維生素C、維生素B6、煙酸等成分，具有...
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![黑糯米和白糯米的不同]( "黑糯米和白糯米的不同")
- 糯米是日常生活中一種很常見的穀類，其食用口感軟嫩粘滑、甘甜爽口，適量食用後，對身體有很好的作用。糯米有白糯米和黑糯米兩種，它們之間有哪些區別呢?首先最明顯的就是顏色上的區別。黑糯米是黑色的，白糯米是白色的。其次，它們的營養成分也是不同的。白糯米中含有植物蛋白質、...
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![黑糯茶的功效與作用是什麼]( "黑糯茶的功效與作用是什麼")
- 核心功效養胃、滋養肝腎、補血烏髮黑糯茶的簡介黑糯茶是一種原材料為黑糯米的茶飲，非糯米就是紫米，而紫米本身就是一種能夠養胃的食材，所以黑糯茶應該是一種以養胃為主打功能的保健代用茶。黑糯米即紫米，紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴...
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![黑米粥的功效]( "黑米粥的功效")
- 核心功效開胃益中、改善貧血、提高免疫力簡介黑米本身就具有滋陰補腎，健脾暖肝等多處養生功效。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。功效與作用1、開胃益中：黑米性溫味...
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![糯玉米怎麼煮才夠糯]( "糯玉米怎麼煮才夠糯")
- 糯玉米口感細膩柔軟，相較於普通的玉米更易消化吸收，因此也受到了不少消費者的喜愛，那麼糯玉米怎麼煮才夠糯呢？1、外皮不要全剝掉：如果你是購買的帶皮的糯玉米不要全部剝完，只留下最裡面的一層皮，這樣讓糯玉米的味道不流失。2、加一小匙糖：水沸騰後可以加一小匙糖增加糯玉米的甜味...
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![黑米黑豆黑芝麻有什麼功效]( "黑米黑豆黑芝麻有什麼功效")
- 核心功效抑制膽固醇、清除體內自由基黑米黑豆黑芝麻的簡介黑米黑豆黑芝麻功效，黑色食品：主要是指含有黑色素的食品，常見的黑色食品有：黑米、黑麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、海帶、黑桑椹、黑棗等。大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效較多。功效作用1、抑制膽固醇，...
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![玉米的功效與作用及營養價值]( "玉米的功效與作用及營養價值")
- 玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈粥樣...
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![糯米茶的功效與作用是什麼]( "糯米茶的功效與作用是什麼")
- 核心功效減肥瘦身、潤腸通便、寧心安神。糯米茶的簡介糯米茶即流蘇，流蘇是連雲港市雲臺山脈的特有樹種，叫流蘇茶，俗稱糯米茶。糯米茶在仲春初夏，白雪壓樹，蔚然壯觀。茶瓣狹長線狀，馨味宜人。按英文譯應該叫中國流蘇樹才好。它屬木樨科，又稱蘿蔔絲花。是落葉喬木，樹形高大優美，枝葉...
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![糯玉米吃了會發胖嗎]( "糯玉米吃了會發胖嗎")
- 每100克糯玉米的熱量約為142大卡，而每100克甜玉米的熱量約為112大卡，可以見得糯玉米熱量稍高於甜玉米。糯玉米熱量玉米有多種，如果按口感來區別的話，常有糯玉米與甜玉米之分，兩種玉米的熱量並不相同，其中每100克糯玉米的熱量約為142大卡，而每100克甜玉米的熱量約為112大卡，可以見...
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![玉米糝有什麼功效作用]( "玉米糝有什麼功效作用")
- 玉米糝的功效與作用有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等，還有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。玉米糝營養豐富，含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，很適合糖尿病人吃。玉米糝的營養價值玉米糝含有豐富的...
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![黑糯米和黑米的區別的功效與作用]( "黑糯米和黑米的區別的功效與作用")
- 1、顏色不同：黑米的顏色為紫黑色，黑糯米的顏色為紫紅色，且黑糯米煮熟後，種皮會與米粒分離。2、外觀不同：黑米的米粒短、小、粗；而黑糯米的米粒則細長。3、口感不同：黑米口感較硬，甜味較淡；黑糯米的口感較為軟糯，且略帯甜味。4、營養成分不同：黑米的花青素含量多；而黑糯米花青素含量較...
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![煮玉米鬚水有什麼功效]( "煮玉米鬚水有什麼功效")
- 核心功效治療水腫、清肝利膽、降三高玉米鬚的簡介玉米鬚，中藥名。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。鮮用或晒乾生用。玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。以...
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![糯玉米煮多久才行]( "糯玉米煮多久才行")
- 糯玉米需要煮20-25分鐘才能熟。糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要久一點，在煮之前可以用清水浸泡30分鐘，然後冷水下鍋，待到水沸騰之後調至中火，然後煮20-25分鐘即可。在煮的時候加入少許鹽，這樣煮出來的玉米會有一絲甜味。如何挑選糯玉米1、玉米的鬚子發乾顏色發黑，就是老一點的...
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![糯玉米熱量]( "糯玉米熱量")
- 糯玉米煮20—25分鐘才能熟。糯玉米正常情況下要冷水下鍋，待到水沸騰之後開始計算時間，調至中火煮20—25分鐘。糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要久一點，在煮之前需要用清水浸泡30分鐘，煮的時候加入少許鹽，這樣煮出來的玉米會有一絲甜味。糯玉米熱量糯玉米的熱量一般都不高。糯玉...
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![糯米酒的好處]( "糯米酒的好處")
- 核心功效強身健體、活血化瘀、美容養顏簡介糯米酒，又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收。功效作用1、強身健體，糯米...
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![玉米有哪些功效]( "玉米有哪些功效")
- 100克鮮玉米的熱量約為106大卡，但這裡面約有46克是不可食用的部分(指玉米棒)，也就說100鮮玉米可食部分熱量不過85大卡左右，其熱量相對米飯來說，要稍微低一點。玉米的熱量玉米是一種粗糧，日常可以和主食搭配吃，對健康大有益處。玉米中有可食部分和不可食部分，100克鮮玉米的熱量約...
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![糯米甜酒的功效是什麼]( "糯米甜酒的功效是什麼")
- 糯米甜酒是特色傳統名小吃。主要採用糯米釀造而成，營養豐富，色澤金黃，清涼透明，口感醇甜，糯米甜酒特有的香氣，風味獨特。那麼糯米甜酒的功效是什麼呢？1、糯米酒有“百藥之長”的美稱，是醫藥上很重要的輔佐料或“藥引子”。中藥處方中常用糯米酒浸泡、燒煮、蒸灸某些中草藥，或調製...
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![食用黑玉米有什麼好處]( "食用黑玉米有什麼好處")
- 核心功效提高人體免疫力、補血、減肥食物簡介黑玉米是玉米的一種特殊型別，其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素，外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸，營養含量明顯高於其他穀類作物。黑玉米適宜中國大部分玉米種植區種植，在遼...
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![血糯米食用功效有哪些]( "血糯米食用功效有哪些")
- 血糯米，是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質有糯性，所以稱為血糯。那麼網友們知道血糯米食用功效有哪些嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。1、血糯米的功效它具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、面板乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯...
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![糯米的功效與作用]( "糯米的功效與作用")
- 食材簡介：糯米，又稱江米，秈糯等，主要分為長糯米和圓糯米，長糯米米粒細長，顏色呈粉白、不透明狀，黏性較強；圓糯米屬粳糯，形狀圓短，白色不透明，口感甜膩，黏度稍遜於長糯米，適合做粽子、酒釀、湯圓、米飯等。營養功效：糯米營養豐富，是滋補佳品，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1...
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![糯玉米和甜玉米哪個熱量高]( "糯玉米和甜玉米哪個熱量高")
- 玉米是生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及是價值比較高，玉米主要有甜玉米和糯米與兩者，那麼糯玉米和甜玉米哪個熱量高呢？1、糯玉米和甜玉米相比，糯玉米的熱量高。2、甜玉米的熱量是112大卡（100克），糯玉米的熱量是142大卡（100克），所以相對來說，糯玉米的熱量會稍微高一些。以上就...
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