![瘦肉枸杞菜湯怎麼做]( "瘦肉枸杞菜湯怎麼做")
- 很多人喜歡在吃飯時候能夠喝上一口美味的湯，美味的湯能夠讓人的食慾增加，是人生的一件美事。人類發明的湯的做法有很多，那麼瘦肉枸杞菜湯怎麼做呢？1、購買材料：在附近菜市場購買做湯用的各種材料，半斤新鮮枸杞葉，幾兩瘦肉，還有一些做湯用的配料。2、醃肉：把瘦肉洗乾淨後，切成瘦肉絲...
- 7106
![枸杞菠菜豬肝湯怎麼做]( "枸杞菠菜豬肝湯怎麼做")
- 食材：菠菜200克、豬肝200克、薑片、枸杞、澱粉、生抽、鹽、胡椒粉、香油。步驟：1、豬肝洗淨，切片，放入清水中浸泡5分鐘，撈出瀝乾，加入澱粉、生抽、胡椒粉拌勻醃5分鐘。菠菜洗淨切小段，枸杞用清水泡開。2、將菠菜入沸水汆燙半分鐘，撈出瀝乾。豬肝放入沸水中汆燙半分鐘，撈出瀝乾。鍋...
- 23756
![青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥的做法")
- 步驟1準備食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡蘿蔔20克、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙。步驟2青菜洗淨切碎。步驟3瘦肉洗淨切粒。步驟4大米洗淨。步驟5胡蘿蔔洗淨切末。步驟6首先鍋內倒少許油，油熱放入肉末、料酒炒香，再加入少許鹽翻炒均勻，盛出備用。步驟7然後砂鍋內倒入...
- 23594
![枸杞菜怎麼種植]( "枸杞菜怎麼種植")
- 枸杞葉為茄科植物枸杞的嫩莖葉，可用於做菜和泡茶。作為蔬菜，枸杞葉多數用來滾湯，像枸杞豬肝湯、鹹蛋枸杞湯等。那枸杞菜怎麼種植呢？1、園土選擇：園地要求排水良好、土壤深厚、有良好通氣性輕壤、砂壤和壤土，土壤有機質含量在1.0%以上，土壤含鹽量0.5%左右，pH值為8左右，地下水位1.2m...
- 31018
![枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：豬肝200克、枸杞葉150克、生薑1塊、大蒜2瓣。步驟2將洗淨的豬肝切成片。步驟3枸杞葉摘下葉子洗淨。步驟4蒜切片。步驟5姜切絲。步驟6把豬肝放入碗中，加入料酒、少許蒜片、薑絲，醃製15分鐘。步驟7鍋中加入清水，水開後，倒入豬肝，加入少許薑絲，用大火燒開，撇開浮沫後...
- 28820
![絲瓜瘦肉湯怎麼做]( "絲瓜瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：裡脊肉100克、絲瓜200克、紫菜5克、姜1塊、蒜2瓣、雞精1勺、鹽1勺、料酒半勺、水澱粉1勺。步驟2裡脊肉切薄片。步驟3放入鹽半勺、水澱粉1勺、料酒半勺拌勻。步驟4絲瓜去皮洗淨，切0.5釐米厚片。步驟5紫菜放入清水中浸泡10分鐘。步驟6姜切末。步驟7蒜切末。步...
- 12892
![如何做營養枸杞蛋湯]( "如何做營養枸杞蛋湯")
- 枸杞，清涼爽口，有它獨特的風味。枸杞不但能營養豐富，富含各種維生素，而且具有清肝明目，補氣補血，清熱解毒等功效。枸杞做湯非常好吃，營養價值也很高。下面一起來看看如何做營養枸杞蛋湯。1、準備好枸杞一把，雞蛋幾個。2、把枸杞的葉子摘下來，把枸杞葉洗淨。3、把鍋洗淨，燒上半鍋水...
- 10641
![紅棗枸杞銀耳湯的功效]( "紅棗枸杞銀耳湯的功效")
- 核心功效美容養顏、提高肝臟解毒能力、促進消化紅棗枸杞銀耳湯簡介銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經，是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。功效與作用1、美容養顏：銀耳富有天然植物...
- 9567
![松茸枸杞老鴨湯怎麼做]( "松茸枸杞老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，松茸100克，小蔥5根，姜2克，枸杞10粒，鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6松茸洗淨切片。步驟7鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟8砂鍋中放入鴨...
- 17170
![蘑菇豬瘦肉湯的做法]( "蘑菇豬瘦肉湯的做法")
- 步驟1瘦豬肉200克、蘑菇100克，鹽1茶匙、小蔥1根、姜1塊、油適量。步驟2將瘦豬肉洗淨切片。步驟3蘑菇洗淨撕成小片備用。步驟4小蔥切蔥花。步驟5薑切片。步驟6瘦肉倒入碗中加入少許鹽醃至10分鐘備用。步驟7砂鍋中加入適量清水，放入薑片和油。水開後，再把蘑菇放入砂鍋中煮2分...
- 27317
![枸杞烏雞湯怎麼做好吃]( "枸杞烏雞湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：烏雞200克、枸杞20克、紅棗：20克、姜1塊、鹽1茶匙。步驟2將烏雞剁塊洗淨備用。步驟3姜切薑片。步驟4枸杞用溫水侵透。步驟5鍋內燒水，放入剁好的雞塊焯水2分鐘，撈出備用，另起砂鍋加適量清水，放入烏雞、枸杞、紅棗、薑片煮40分鐘。步驟6最後放鹽調味即可。...
- 29311
![銀耳枸杞湯的功效]( "銀耳枸杞湯的功效")
- 核心功效保護肝臟、增強免疫力、美容養顏銀耳枸杞湯的簡介枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。功效作用1.保護肝臟，提高肝臟解毒能力，對治療老年慢性支氣管炎，肺原性心臟病有一定輔助作用。2.增強免疫力，銀...
- 31851
![枸杞菜的營養價值]( "枸杞菜的營養價值")
- 食材簡介：枸杞菜，又稱枸杞苗、地仙苗、枸杞尖等，是枸杞初春的嫩莖葉。成熟的枸杞菜植株呈半直立狀，株高約為60釐米到80釐米，有較多的分枝，並且通常會出現棘刺。營養功效：枸杞菜的營養價值很高，除了含有維生素C、穀氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸以外，還含有甜菜鹼和枸杞葉蛋白...
- 9986
![沙葛瘦肉湯怎麼做]( "沙葛瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、鹽3克、油適量。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中，倒入適量清水，轉小火煲1.5個小時。步驟8最後放鹽調味即可...
- 25572
![香菇黃花菜瘦肉湯的做法]( "香菇黃花菜瘦肉湯的做法")
- 步驟1主要食材：水發黃花菜100克、瘦肉200克、水髮香菇20克、小蔥1根、姜1塊。步驟2水髮香菇切片。步驟3水發黃花菜洗淨切段。步驟4薑切片。步驟5瘦肉洗淨切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7再將生抽、鹽、瘦肉倒入碗內醃製15分鐘備用。步驟8起鍋倒油，油熱加入香菇翻炒2分鐘。步...
- 3870
![枸杞菜的功效與作用]( "枸杞菜的功效與作用")
- 食材簡介：枸杞菜，又稱枸杞苗、地仙苗、枸杞尖等，是枸杞初春的嫩莖葉。成熟的枸杞菜植株呈半直立狀，株高約為60釐米到80釐米，有較多的分枝，並且通常會出現棘刺。營養功效：枸杞菜的營養價值很高，除了含有維生素C、穀氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸以外，還含有甜菜鹼和枸杞葉蛋白...
- 17482
![枸杞老鴨湯怎麼做]( "枸杞老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，沙蔘10克，黃芪5克，小蔥5根，姜2克，枸杞10粒、鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中放入...
- 11573
![梨枸杞紅棗冰糖湯的功效]( "梨枸杞紅棗冰糖湯的功效")
- 核心功效潤肺降燥、生津止渴、安神補腦梨枸杞紅棗冰糖湯的簡介梨是一種水分含量非常豐富的水果，且富含膳食纖維，能促進腸道的蠕動，加快食物在體內的消化，排出體內的毒素;另外紅棗、枸杞有調節氣血的作用，能改善面部的氣色，使面部看起來更加紅潤有光澤。從食物的成分上來看，冰糖...
- 25464
![包菜瘦肉粥怎樣煮]( "包菜瘦肉粥怎樣煮")
- 步驟1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小蔥1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克、胡椒粉2克步驟2包菜切碎。步驟3瘦肉切絲、加料酒、澱粉、醃製15分鐘。步驟4姜切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6大米洗淨，放入鍋中、加大量清水、煮至半黏稠。步驟7下肉絲、姜、包菜、...
- 7989
![枸杞菜是枸杞的葉子嗎]( "枸杞菜是枸杞的葉子嗎")
- 大家都知道枸杞是一種中藥材，在現代藥理學研究中證明枸杞可以調節機體免疫功能，具有抑制腫瘤生長和細胞突變、延緩衰老、調節血脂和血糖的功效。其實枸杞菜的功效並不比枸杞差，但說起枸杞菜很多人心中都會有一個疑問：枸杞菜就是枸杞的葉子嗎。1、枸杞菜是寧夏枸杞的嫩莖葉，和...
- 29048
![沙蟲瘦肉湯怎麼做]( "沙蟲瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1所需食材：沙蟲30克，豬肉100克，幹山藥15克，生薑1塊，桂圓肉20克，枸杞子2克、鹽1茶匙。步驟2瘦肉洗淨切片。步驟3薑切片。步驟4沙蟲切段。步驟5加水泡15分鐘。步驟6燉鍋中加水1500毫升，大火煮沸，下沙蟲、瘦肉、桂圓乾、淮山、枸杞、姜煮沸，加蓋轉小火燉60分鐘。步驟7最後調入鹽...
- 18886
![紅棗枸杞湯怎麼做]( "紅棗枸杞湯怎麼做")
- 一進入立冬後，由於天氣慢慢轉涼了，因此很多人為了能給身體進補，於是會做很多滋補身體的養生湯，其中就有紅棗枸杞湯，接下來，小編就為大家介紹下紅棗枸杞湯怎麼做。1、紅棗去核。準備適量的紅棗，儘量用小紅棗，比較甜，口感也很不錯。先將紅棗清洗乾淨，然後用刀從中間切開，去掉核，這樣在...
- 28313
![枸杞葉湯的禁忌]( "枸杞葉湯的禁忌")
- 核心功效清肝明目、降血脂和降血壓、補血枸杞葉湯的簡介枸杞葉既是枸杞樹上的嫩葉，也是一味藥材更是茶葉飲品。枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低，枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外，還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。其清...
- 6224
![上湯枸杞葉怎麼做]( "上湯枸杞葉怎麼做")
- 步驟1食材：皮蛋80克、鹹鴨蛋80克、枸杞葉100克、生薑1塊調料：鹽1茶匙、枸杞子5克步驟2姜切絲步驟3鹹蛋剝殼，用勺子搗碎步驟4皮蛋分開碾碎步驟5枸杞葉摘取葉子步驟6鍋中沸水，加薑絲、皮蛋、鹹蛋煮開步驟7下枸杞煮開，倒入枸杞葉...
- 13008
![沙葛瘦肉湯的做法，沙葛瘦肉湯，沙葛瘦肉湯怎麼做]( "沙葛瘦肉湯的做法，沙葛瘦肉湯，沙葛瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中，倒入適量清水，轉小火煲1.5個小時。步驟8最後放鹽調味即可。...
- 23202
生活百科幫
