![海草涼粉怎麼熬]( "海草涼粉怎麼熬")
- 海草涼粉是一種用海草熬製成的涼粉，它含有豐富的礦物質，口感Q彈軟滑，受到人們歡迎，在夏天的時候放到冰箱裡冷藏一段時間再拿出來味道更好。那麼海草涼粉怎麼熬呢？1、熬製海草涼粉並不難，首先準備鮮石花菜、白醋、清水等，將石花菜敲打去除泥沙，用清水沖洗乾淨，再浸泡20分鐘。2、接...
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![海腸的營養價值]( "海腸的營養價值")
- 食材簡介：單環刺螠，俗稱海腸，又叫海腸子，是一種長圓筒形的環節動物。海腸個體粗大，身體呈淺黃色，主要分佈於俄羅斯、日本、朝鮮和我國的渤海灣等地。海腸的吻部用於在外覓食並且容易被海鳥啄食，但它再生能力很強，並且身體能潛到40釐米以下的泥灘。營養功效：海腸極具營養，幾乎全身是...
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![草莓的營養價值及功效]( "草莓的營養價值及功效")
- 草莓中有多種氨基酸、微量元素、維生素，能夠調節免疫功能，增強機體免疫力。草莓中的花青素、維生素E具有較強的抗氧化能力，有助於延緩衰老、改善面板狀態。另外，草莓中的維生素C可以美白，適當食用有美容養顏的效果。草莓中的胡蘿蔔素與維生素A，能夠參與維持視覺細胞內的暗視感...
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![魚腥草的營養價值]( "魚腥草的營養價值")
- 食材簡介：魚腥草，又稱狗心草、折耳根，豬鼻孔等，是中國藥典收錄的草藥,莖呈扁圓柱形，長20-35釐米，表面呈棕黃色，有明顯分節，下部分的節上有殘存鬚根，有脆性並且容易折斷。營養功效：魚腥草是一種抗菌消炎功效特別出色的中藥材，除了含有較多的礦物質元素和微量元素以外，還有必要的維生素...
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![涼粉屬於什麼粉]( "涼粉屬於什麼粉")
- 澱粉。涼粉是用澱粉做的，可以自由選擇很多不同種類的澱粉，豌豆粉或者紅薯涼粉等，從多個方面來說涼粉選擇用豌豆粉製作最佳。涼粉酸辣可口，很多人都喜歡，非常適合夏天的時候食用。它的吃法一般有兩種，一是涼拌，二是煎粉。涼粉主要原材料是涼粉草、大米、紅薯和豌豆，以醬油、醋、辣...
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![海帶的營養價值]( "海帶的營養價值")
- 食材簡介：海帶，又稱江白菜，昆布，生長在海底的岩石上，形狀如同絲帶，是一種在低溫海水中生長的大型藻類植物。我國的海帶以前主要進口自韓國和日本，1927年才引入中國，之後在山東、大連大量養殖。溼海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變為深褐色，上附白色粉狀鹽漬。營養功效：海帶是一種營養價值...
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![涼薯的營養價值]( "涼薯的營養價值")
- 食材簡介：涼薯，又稱沙葛、地瓜、豆薯等，原產於熱帶美洲，現廣範分佈於東半球熱帶地區。涼薯為喜光作物，生長時主根上端逐漸膨大成為扁圓形肉質塊根，表皮為淺黃色，皮薄而堅韌，果肉呈白色，含有大量水分。營養功效：涼薯所含的營養十分豐富，其肉質塊根中含有糖分、蛋白質以及人體必需的鈣...
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![蟲草花的營養價值]( "蟲草花的營養價值")
- 食材簡介：蟲草花，又稱不老草，蛹蟲草，北蟲草等，是花北冬蟲草的統稱。“蟲草花”並非花，實質上是一種蟲草子實體，是蟲和菌結合的藥用真菌，而不是冬蟲夏草子實體。為了跟蟲草區別開來，商家為它起了一個美麗的名字，叫做“蟲草花”。營養功效：蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、...
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![草蝦的營養價值]( "草蝦的營養價值")
- 食材簡介：草蝦，又稱斑節對蝦、黑殼蝦等，個體大，肌肉發達，分節明顯，體色由暗綠、深棕和淺黃橫斑相間排列，頭、胸、甲具有觸角、刺、肝刺以及胃上齒。草蝦具有生長快、養殖週期短、產量高等特點，所以深受養殖戶的歡迎。營養功效：草蝦體內蛋白質含量較高，還含有甘氨酸、維生素、牛磺酸...
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![涼粉草怎麼做成涼粉]( "涼粉草怎麼做成涼粉")
- 首先取新鮮的涼粉草擇洗乾淨，放入沸水鍋中煮開；煮開後再繼續燜5-10分鐘，撈出涼粉草放涼；接著把涼粉草用籃子過濾，邊搓邊加入到煮好的水中，直到只剩下渣，將渣扔掉；然後把粘米粉用清水拌勻，倒入煮好的水中，邊煮邊攪拌，煮開後關火；最後將煮好的水倒入容器中，放涼後用刀切成小塊，涼粉就做好...
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![海蔘的營養價值]( "海蔘的營養價值")
- 食材簡介：海蔘，又名海黃瓜、刺棒、海鼠等，主要產於印度洋和太平洋。海蔘沒有眼睛，以海底藻類和浮游生物為食，並且能夠隨著居處環境的改變而變化身體顏色。在遭遇天敵時，海蔘能夠將五臟六腑噴射出來，讓對方吃掉，從而逃跑，沒有內臟的海蔘不會死，並且在被切斷後還能自行長成一個正常海...
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![海藻的營養價值]( "海藻的營養價值")
- 食材簡介：海藻，又稱海草、海根菜、大葉藻等，是海帶、紫菜、裙帶菜、石花菜等海洋藻類的總稱。海帶無維管束組織，沒有真正的根、莖、葉分化現象。海藻分為大葉海藻和小葉海藻，大葉海藻皺縮捲曲，氣囊黑褐色、肉質粘滑。小葉海藻較小，呈葉條形或細匙形，氣囊腋生囊柄較長。營養功效：海...
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![草菇的營養價值]( "草菇的營養價值")
- 食材簡介：草菇，又稱蘭花菇、麻菇、苞腳菇等，因常常生長在潮溼腐爛的稻草中而得名。草菇外形肥大、肉厚柄短，頂部呈灰黑色或灰白色，往下漸淡，基部白色。草菇起源於中國，距今已有300多年的歷史。營養功效：草菇含有磷、鉀、鈣等多種礦質元素，並且它的維生素C含量很高，能促進人體新陳代...
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![調製乳粉有沒有營養]( "調製乳粉有沒有營養")
- 調製乳粉是20世紀50年代發展起來的一種乳製品，相信很多家庭都購買過吧，那麼網友們知道調製乳粉有沒有營養嗎？對於不知情的網友們，下面一起來了解一下吧。1、調製乳粉的概念已不僅僅侷限於嬰兒用乳粉上，而是指標對不同人的營養需要，在鮮乳原料中或乳粉中調以各種營養素經加工而...
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![涼粉草做涼粉的步驟]( "涼粉草做涼粉的步驟")
- 步驟：1、將大米侵泡四小時後磨成米漿備用；2、把涼粉草洗乾淨放入鍋中煮軟；3、煮軟後取出涼粉草放涼，把草上的膠狀物弄進鍋裡後進行二次過水；4、把放涼的涼粉草放進清水搓洗，把它的精華都搓出來；5、將第二次過水和先前鍋裡備用的汁液混合，倒在一起，用布袋把渣都過濾掉；6、把汁液放到...
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![草魚的營養價值]( "草魚的營養價值")
- 食材簡介：草魚,俗稱鯇魚、混子、黑青魚等。體型較長，略呈圓筒形，腹部無鱗，頭部扁平，尾部側扁。草魚生性活潑，游泳迅速，為典型的草食性魚類，也吃一些藻類、蚯蚓、蜻蜓等。因其生長迅速，飼料來源廣，是中國淡水養殖的四大家魚之一。營養功效:草魚的營養含量十分豐富，其中的不飽和脂肪酸...
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![海蜇的營養價值]( "海蜇的營養價值")
- 食材簡介：海蜇，俗稱為水母、石鏡、水母鮮等。海蜇屬缽水母綱，是生活在海中的一種腔腸軟體動物，體形呈半球狀，上面呈傘狀，傘徑通常為五十釐米左右，乳白色，藉以伸縮運動，稱為海蜇皮，下有八條口腕，其下有絲狀物，呈灰紅色，叫海蜇頭。全身最長可達1米五，廣佈於中國南北各海中，尤其是浙江沿海...
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![草莓營養價值]( "草莓營養價值")
- 草莓營養價值：含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。功效與作用：能緩解夜盲症，維護上皮組織健康，助消化、防便祕。草莓，多年生草本，高10-40釐米...
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![積雪草的營養價值]( "積雪草的營養價值")
- 食材簡介：積雪草，又稱銅錢草、馬蹄草、錢齒草等，多年生草本植物，常捲縮成團狀。根圓柱形，長可達2～4cm，直徑約1～2mm，表面呈淺黃色或灰黃色。生長在海拔200-1900米之間的山地丘陵，喜陰溼的草地或水溝環境，分佈於中國、印度、斯里蘭卡、馬來西亞、印度尼西亞等地區。營養功效：積雪草屬我...
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![海瓜子的營養價值]( "海瓜子的營養價值")
- 海瓜子中含有大量的蛋白質，而且還含有多種維生素和礦物質，這些營養成分都是我們的身體新陳代謝的時候所必須的一些營養物質，所以我們平時吃海瓜子可以滿足我們的身體對於多種不同營養的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。海瓜子一般指尋氏...
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![草莓的營養價值]( "草莓的營養價值")
- 食材簡介：草莓，又名洋莓、紅莓、地莓等，原產於南美洲，廣泛栽培於中國各地及歐洲等地區。草莓種類繁多，目前有2000多個品種，並且還有食用草莓、觀賞草莓、藥用草莓等不同類別。營養功效：草莓富含氨基酸、果糖、葡萄糖、檸檬酸、果膠、維生素以及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營...
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![海膽的營養價值]( "海膽的營養價值")
- 食材簡介：海膽，又稱刺鍋子、海刺蝟，是棘皮動物門海膽綱的通稱。海膽是生物科學史上最早被使用的生物，是地球上最長壽的海洋生物之一。海膽分佈在從潮間帶到幾千米深的深海，多集中在濱海帶的巖質海底或沙質海底。海膽體呈球形、盤刑或心臟形。內骨骼互相癒合，形成一個堅固的殼，殼...
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![玉米澱粉有什麼營養]( "玉米澱粉有什麼營養")
- 玉米澱粉（cornstarch）又稱玉蜀黍澱粉又稱苞米麵，俗名六穀粉。那麼網友們知道玉米澱粉有什麼營養嗎？對於不知情的網友們，下面一起來了解一下吧。1、玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首2、玉米麵中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇...
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![涼拌涼粉的做法]( "涼拌涼粉的做法")
- 步驟1食材：黃瓜半根，大蒜2瓣，小米椒2個，涼粉400克、生抽1湯匙，料酒1湯匙，辣椒油1碟，陳醋半湯匙，鹽1茶匙，雞精1茶匙，藤椒油1湯匙。步驟2黃瓜切絲，放入碗中。步驟3涼粉洗淨切塊，放入碗中。步驟4大蒜切末。步驟5小米椒切末，放入碗中。步驟6加入鹽一勺，雞精一勺，藤椒油半勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒...
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![冬蟲夏草的營養價值]( "冬蟲夏草的營養價值")
- 食材簡介：蟲草花，又稱不老草，蛹蟲草，北蟲草等，是花北冬蟲草的統稱。“蟲草花”並非花，實質上是一種蟲草子實體，是蟲和菌結合的藥用真菌，而不是冬蟲夏草子實體。為了跟蟲草區別開來，商家為它起了一個美麗的名字，叫做“蟲草花”。營養功效：蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、...
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