![南瓜子有哪些功效]( "南瓜子有哪些功效")
- 南瓜子顧名思義就是把南瓜裡面的籽晒乾後煎炒而成的，這是很平常的一種食品，基本上超市就有的賣。南瓜子裡面的營養成分非常多，很多人都喜歡進食，而且吃南瓜子有很多的好處，那麼南瓜子有哪些功效呢？1、解毒。內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其...
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![南瓜尖的好處]( "南瓜尖的好處")
- 核心功效補充營養、緩解便祕、治虛勞內熱簡介南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用來熗炒，非常好吃。南瓜尖是隻有夏季才有的一道綠色蔬菜，有清熱、解暑、止血的功效，南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、...
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![南瓜餅怎麼做好吃]( "南瓜餅怎麼做好吃")
- 南瓜餅是漢族的一道傳統美食，因為酥軟甜糯、香味醇厚深受美食愛好者的喜歡，很多喜歡吃南瓜餅的朋友，都想自己在家裡動手做這道美食，但是由於之前沒做過，不知道做法是什麼，那麼南瓜餅怎麼做好吃呢？1、首先將南瓜切塊，上火蒸熟，壓制成泥。2、其次倒入糯米粉中，加入適量的白糖攪拌均勻...
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![瓠子瓜怎麼做好吃]( "瓠子瓜怎麼做好吃")
- 步驟1食材：泥鰍200g、葫子300g、姜3克、大蔥10克、蒜3瓣。調味料：食用油10克、料酒4克、鹽2克、雞精2克、白胡椒粉2克、花椒粒1克。步驟2泥鰍洗淨，瀝乾備用。步驟3葫子切滾刀塊。步驟4姜切絲。步驟5大蔥切片。步驟6蒜對半切開。步驟7熱鍋倒油，油溫5成熱時，下蔥、姜、蒜、花椒，...
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![海南南瓜怎麼做好吃]( "海南南瓜怎麼做好吃")
- 步驟1食材：南瓜200克、大米80克。調味料：豬油5克、鹽1克。步驟2南瓜切塊。步驟3大米洗淨。步驟4炒鍋中放入豬油化開，放入南瓜翻炒片刻，加入鹽炒勻。步驟5將炒好的南瓜倒入電飯鍋中，放入大米，加入適量清水，按下煮飯鍵煮熟即可。...
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![南瓜怎麼挑最好吃]( "南瓜怎麼挑最好吃")
- 南瓜中的胡蘿蔔素和維生素C的含量都比較高，因此也受到許多人的喜愛，南瓜雖好吃，但也需要會挑南瓜才行。下面小編來說一下南瓜怎麼挑最好吃。1、看：從外皮顏色上來說，金黃色的南瓜，顏色越深黃，條紋越清楚粗重越成熟；稜越深、瓜瓣兒越鼓越好。而若是買已切開的，則要挑果肉的橘黃顏色...
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![怎樣挑選南瓜子]( "怎樣挑選南瓜子")
- 不同的食物口感和營養價值都是不同的，尤其是當今科技比較發達，我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物，所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法，這樣買到的食物才能更加的美味，那麼怎樣挑選南瓜子呢？1、看殼色：殼色基本一致，有自然光澤，南瓜子片粒飽滿的質好;殼面混濁，或有麻花斑紋，瓤...
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![南瓜苗怎麼炒好吃]( "南瓜苗怎麼炒好吃")
- 步驟1食材：南瓜苗300克、幹辣椒2個、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。步驟2南瓜苗切段。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切末。步驟5炒鍋中油溫5成熱時，下入幹辣椒段、蒜末爆香，倒入南瓜苗翻炒1分鐘，加入鹽、生抽、雞精炒勻，出鍋裝盤即可。...
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![女人吃南瓜子壞處是什麼]( "女人吃南瓜子壞處是什麼")
- 眾所周知，南瓜子除了是南瓜的種子之外，也是我們生活中比較常見的一種零食，很多女性朋友喜歡在閒聊的時候吃上一些南瓜子，雖然南瓜子有豐富的營養，但是女人吃多了也是不好的，那麼女人吃南瓜子壞處是什麼呢？1、過多的食用南瓜子會導致頭暈，從而引起胸悶氣短。2、南瓜子含有較多的脂...
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![南瓜子如何挑選]( "南瓜子如何挑選")
- 南瓜子是生活中很常見的零食食物，適當吃南瓜子可以為健康帶來很多的好處，但是選購到好吃的南瓜子也需要一定的技巧，那麼南瓜子如何挑選呢？1、看殼色：殼色基本一致，有自然光澤，南瓜子片粒飽滿的質好;殼面混濁，或有麻花斑紋，瓤絲未漂淨以及晾晒不幹者質次；表面有黑斑者，則已變質。白色...
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![南瓜頭怎樣做才好吃]( "南瓜頭怎樣做才好吃")
- 南瓜頭好吃又簡單的做法：用工具將南瓜頭撕掉表皮；用刀將蒜子切碎；在鍋中放油燒熱；倒入南瓜頭翻炒；變色放入蒜子炒出香味；根據自己口味放入一小勺鹽翻炒；最後加入適量雞精增味口感；裝盤出鍋即可。南瓜藤別名番瓜藤，盤腸草，南瓜苗。南瓜藤為葫蘆科植物南瓜的莖。夏、秋季採收。南瓜藤...
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![南瓜帽子簡筆畫]( "南瓜帽子簡筆畫")
- 1、畫出帽子的部分。2、畫出頭部。3、畫出眼睛、鼻子和嘴巴。4、最後塗上顏色就可以了。...
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![吃冬瓜子的好處]( "吃冬瓜子的好處")
- 冬瓜子的作用有促進免疫、抑制胰蛋白酶、保健、抗衰老、利溼、利溼、降低血液中脂肪和膽固醇含量、降低血液中脂肪和膽固醇含量等。冬瓜子是冬瓜的種子，以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。冬瓜是一種蔬菜，經常出現在餐桌上，而冬瓜子是冬瓜的種子。平時就是將冬瓜子直接扔掉了，其...
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![白瓜子與南瓜子的區別有哪些]( "白瓜子與南瓜子的區別有哪些")
- 瓜子是一種非常休閒的零食，很多家庭在招待客人的時候，除了水果之外，還會購置一些瓜子。瓜子的種類有很多，白瓜子和南瓜子就是經常用來招待客人的零食。其實，對於這兩種瓜子，很多人傻傻的分不清楚，下面就為大家介紹下白瓜子與南瓜子的區別有哪些。1、來源不同。白瓜子其實是一些...
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![南瓜餅的做法]( "南瓜餅的做法")
- 1、先將南瓜去皮切塊，放入鍋中蒸熟，取出壓成泥，雞蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋麵粉、白糖、蛋液拌勻。3、油溫燒至6成熱，取適量麵糊放入鍋中，撒上黑芝麻，煎至2面金黃即可。...
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![南瓜色大衣好看嗎]( "南瓜色大衣好看嗎")
- 不知不覺的，時尚圈已經流行了好多個顏色了，當你還沒有跟上時尚的節奏的時候，它又開始流行其他顏色了，而“南瓜色”莫名其妙的就火了起來，那南瓜色大衣好看嗎？讓小編為大家去了解一下吧！1、南瓜色又叫吃土色、髒橘色或者是爛柿子色，它同樣也是萬聖節的主要色調，屬於暖橘色系，這個顏...
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![南瓜怎樣做才好吃]( "南瓜怎樣做才好吃")
- 南瓜的做法有很多種，怎樣做南瓜才好吃呢？下面就來介紹一種簡單易做南瓜小饅頭，有興趣的朋友快來看看吧！1、蒸熟的南瓜泥加入酵母粉、糖，化開之後加入麵粉和成光滑的麵糰，蓋上蓋子，放一旁發酵。2、發酵好的麵糰成蜂窩裝，戳孔不回縮。3、發酵好的麵糰，取出在案板上排氣，揉好。4、分成...
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![哈密瓜蒸著吃有什麼好處]( "哈密瓜蒸著吃有什麼好處")
- 哈密瓜蒸著吃的好處在於能夠有效緩解中暑以及心神不寧等的症狀。由於哈密瓜中鉀元素的含量非常高，能夠保持人正常的心率以及血壓平衡，尤其是患有心臟病的人更應適當的多吃哈密瓜，能夠有效的抑制病情的加重。...
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![南瓜子的營養價值]( "南瓜子的營養價值")
- 食材簡介：南瓜子，又稱北瓜子、窩瓜子，是葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜，長約1.2～2釐米，寬約0.7～1.2釐米，表面帶有毛茸，邊緣較多。在我國各地都有廣泛分佈，主要生產於浙江、江西、河北、山東等地。營養功效：南瓜子含有豐富的鈷，能活躍人體的新陳代...
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![南瓜飯怎麼做好吃又簡單]( "南瓜飯怎麼做好吃又簡單")
- 步驟1食材：南瓜200克、大米100克。調味料：豬油3克、鹽1克。步驟2南瓜去皮，切厚片。步驟3大米洗淨。步驟4炒鍋中放入豬油融化，放入南瓜翻炒片刻，加入鹽，炒勻。步驟5電飯鍋中倒入炒好的南瓜，放入大米，倒入清水與南瓜齊平，按下煮飯鍵即可。...
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![青皮南瓜怎麼做好吃]( "青皮南瓜怎麼做好吃")
- 步驟1食材：牛肉150g、嫩南瓜150g、泡姜5克、紅椒50克、蒜2瓣。調味料：食用油10克，胡椒粉1克、醬油2克、鹽1克、料酒2克、澱粉2克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3紅椒切絲。步驟4泡姜切末。步驟5蒜切片。步驟6牛肉切絲。步驟7加料酒、澱粉，抓勻，醃製15分鐘；步驟8熱鍋倒油，油溫7成熱，下牛...
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![南瓜子仁的好處]( "南瓜子仁的好處")
- 核心功效解毒、促進消化、降低血糖簡介南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。我國各地廣泛種植。乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜。南瓜子仁為葫蘆科植物南瓜的種子，具有緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。功效與作用1、解毒，南瓜子仁裡面含有非常豐富的果...
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![如何挑選南瓜子]( "如何挑選南瓜子")
- 平常我們吃南瓜的時候都會把南瓜子給扔掉，其實南瓜子有著很大的妙用，其中之一就是可以防癌，那麼如何挑選南瓜子呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，請看下文介紹。1、看殼色：殼色基本一致，有自然光澤，南瓜子片粒飽滿的質好;殼面混濁，或有麻花斑紋，瓤絲未漂淨以及晾晒不幹者質次;表面有黑...
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![如何挑選好的南瓜]( "如何挑選好的南瓜")
- 夏季和秋季是吃南瓜的季節，軟軟糯糯的南瓜，又香又甜，讓很多人都喜歡，南瓜不僅可以做菜餚和可以做主食哦，那麼如何挑選好的南瓜呢？請看下文介紹。1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮度通常會比較差，一般瓜籽飽滿、沒有裂開的比較好。2、看外表：新鮮的南瓜外皮和質地很硬，用指甲掐...
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![南瓜吃多了對肝不好嗎]( "南瓜吃多了對肝不好嗎")
- 南瓜傷肝是因為南瓜長期儲存或保管不善，易使瓜肉發生無氧醇解，產生酒精。另外久放的南瓜含糖量也會增加。其實多吃南瓜對身體沒有什麼壞處，南瓜含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C、胡蘿蔔、素、鈣、鐵及多種氨基酸等營養成分，不僅好吃，還可治療多種疾病。...
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