![豆腐火腿腸怎麼做]( "豆腐火腿腸怎麼做")
- 豆腐是一種非常常見的食材，而且豆腐的做法多種多樣，其中一道是火腿豆腐腸，這道菜的做法簡單，食材也比較簡單，一塊豆腐，一根火腿腸也能做出好吃下飯的菜餚，接下來，小編就為大家介紹一下豆腐火腿腸怎麼做。1、準備好用料：豆腐1塊，火腿腸1根，香菜1小把，蔥1/2根，十三香1茶匙，蠔油1勺，鹽2茶匙...
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![火腿腸壽司怎麼做]( "火腿腸壽司怎麼做")
- 對於壽司相信網友們都不會陌生吧，而壽司的做法可謂是千奇百怪，可以在壽司裡面放入任何你想吃的食物。那麼下面小編就與大家分享一個火腿腸壽司，我們來看看火腿腸壽司是怎麼做的吧。1、雞蛋打散加入少許鹽，在平底鍋內攤成蛋皮切絲，胡蘿蔔水焯後切條，黃瓜切條，火腿腸切條。2、米飯...
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![火腿炒蠶豆怎麼做]( "火腿炒蠶豆怎麼做")
- 步驟1準備食材：蠶豆250克、金華火腿5克、姜1克、食用油5克、糖1克、鹽1克。步驟2蠶豆去皮、洗淨瀝乾備用。步驟3姜切末。步驟4金華火腿切碎。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、下姜、金華火腿、煸炒出油。步驟6倒入蠶豆，炒勻，出鍋。...
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![火腿炒蠶豆做法是什麼]( "火腿炒蠶豆做法是什麼")
- 步驟1食材：蠶豆250克、金華火腿5克、姜1克調味料：食用油5克、糖1克、鹽1克步驟2蠶豆去皮、洗淨瀝乾備用。步驟3姜切末。步驟4金華火腿切碎。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、下姜、金華火腿、煸炒出油。步驟6倒入蠶豆、炒勻。...
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![蠶豆炒臘腸怎麼做]( "蠶豆炒臘腸怎麼做")
- 步驟1食材：蠶豆150克、廣式臘腸100克、小蔥2根、姜2克。調味料：食用油5克、鹽1克、糖1克、生抽2克。步驟2蠶豆剝殼，取蠶豆米，鍋中水沸後，下蠶豆米，煮10分鐘，撈出。步驟3姜切末。步驟4廣式臘腸切片。步驟5熱鍋倒油，油溫5成熱時，放臘腸，煸炒出油。步驟6下姜，炒香，倒入蠶豆米、糖、鹽、...
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![苦瓜炒火腿腸做法是什麼]( "苦瓜炒火腿腸做法是什麼")
- 苦瓜炒火腿腸是一道非常普通的家常菜，這道苦瓜炒火腿腸清涼味鮮、口感軟香，非常時候男女老幼食用，雖說是一道普通的家常菜，但是也有很多人不知道這道菜怎麼做的，接下來小編來說一下苦瓜炒火腿腸做法是什麼。1、首先準備好兩顆苦瓜，把表面用清水洗乾淨，接下來，把苦瓜從中間切開，然...
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![一根50g的火腿腸裡有多少熱量]( "一根50g的火腿腸裡有多少熱量")
- 每100克的火腿腸所含的熱量為212大卡，一根50g的火腿腸的熱量約為108大卡。火腿腸是用畜禽肉、填充劑、調味品等材料製作而成的，孕婦、兒童和老年人最好少吃或者不吃。吃火腿腸的危害1、容易致癌，因為火腿腸裡面有很多的亞硝酸鹽，食用過多之後會影響人的身體健康，容易致癌。2、...
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![肥腸燉幹豆腐怎麼做]( "肥腸燉幹豆腐怎麼做")
- 步驟1準備食材：熟肥腸200克、幹豆腐100克、小蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、雞精1茶匙。步驟2薑切片。步驟3蔥切蔥花。步驟4熟肥腸切塊。步驟5幹豆腐改小塊。步驟6鍋中放水，燒開後加入幹豆腐煮三分鐘焯去豆腥味，然後撈出備用。步驟7鍋裡重新加...
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![毛豆炒豆腐丁怎麼做]( "毛豆炒豆腐丁怎麼做")
- 步驟1準備食材：豆腐200克，毛豆150克，紅椒半個，姜1塊，大蒜2瓣，鹽1克，雞精1克，蠔油3克，生抽3克，水澱粉5克，食用油適量。步驟2豆腐切小方塊。步驟3紅椒切丁。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6鍋中加入適量清水大火燒開，放入毛豆煮2分鐘，撈出瀝乾水分。步驟7鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放...
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![豆腐炒毛豆怎麼做]( "豆腐炒毛豆怎麼做")
- 步驟1準備食材：毛豆米100克，豆腐200克，小蔥2根、食用油適量，魚露1克，水澱粉10毫升，生抽1克。步驟2豆腐切成小丁。步驟3小蔥切成蔥花。步驟4鍋中熱油，油溫5成熱爆香蔥花，下入毛豆米翻炒2分鐘。步驟5倒入豆腐炒勻。步驟6加1克生抽、100毫升清水、炒勻燜煮10分鐘。步驟7加入魚露炒勻...
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![豆腐炒毛豆怎麼做]( "豆腐炒毛豆怎麼做")
- 步驟1主料：毛豆米100克，豆腐200克。輔料：小蔥2根、食用油適量、魚露1克、水澱粉10毫升、生抽1克。步驟2豆腐切成小丁。步驟3小蔥切成蔥花。步驟4鍋中熱油，油溫5成熱爆香蔥花。步驟5下入毛豆米翻炒2分鐘。步驟6倒入豆腐炒勻，加100毫升清水、1克生抽炒勻。步驟7燜煮10分鐘，加入魚...
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![炒麵筋火腿做法]( "炒麵筋火腿做法")
- 步驟1食材：麵筋200克、火腿1根、青椒1個、大蒜1瓣、生薑1克、小蔥2根。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽2克、糖1克。步驟2麵筋切片、火腿切片、青椒去籽去蒂、切小塊、生薑切末、大蒜切末、小蔥切段。步驟3鍋中倒入食用油、油溫5成熱、下蒜、姜、小蔥炒香、倒入面...
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![萵筍炒火腿腸的做法是什麼]( "萵筍炒火腿腸的做法是什麼")
- 相信網友們對於萵筍都不會陌生，而萵筍的做法一般都是用來炒的，那麼下面小編就與網友們分享一個萵筍炒火腿腸的做法，看看萵筍炒火腿腸到底是如何製作的。1、萵筍去皮洗淨切片，青椒去籽洗淨切片，火腿腸切片。2、鍋燒熱，放少許油，放入萵筍片翻炒，放入青椒片翻炒，放入火腿腸片翻炒。3...
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![香腸炒蠶豆的做法]( "香腸炒蠶豆的做法")
- 步驟1食材：蠶豆200克、香腸100克、大蒜2瓣、姜1克。調味料：食用油5克、蠔油1克、生抽2克、鹽1克、糖1克。步驟2蠶豆放入沸水中，煮10分鐘，撈出控水。步驟3大蒜切片。步驟4姜切末。步驟5香腸切片。步驟6熱鍋倒油，油溫5成熱時，倒入香腸，煸炒出油，下姜、蒜，炒香。步驟7倒入蠶豆、蠔油...
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![毛豆炒火腿腸怎麼做]( "毛豆炒火腿腸怎麼做")
- 步驟1主料：毛豆200克、火腿腸1根、紅椒10克。輔料：鹽1克、雞精1克、食用油適量。步驟2火腿腸切丁。步驟3紅椒洗淨切丁。步驟4鍋中放入適量清水大火燒開，放入毛豆焯水3分鐘，撈出瀝乾水分備用。步驟5鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入毛豆、火腿腸、紅椒翻炒1分鐘。步驟6調入鹽1...
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![金針菇火腿腸的做法]( "金針菇火腿腸的做法")
- 步驟1食材：金針菇200克、火腿腸1根、大蒜5瓣、小蔥1根、食用油5克、生抽3克、蠔油2克、雞精1克。步驟2金針菇去蒂，撕成小朵。步驟3火腿腸切小條。步驟4大蒜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6蒜末中加入生抽、蠔油、雞精拌勻成料汁。步驟7盤中鋪上金針菇，再鋪上火腿腸，均勻淋上料...
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![火腿炒豆角絲怎麼做]( "火腿炒豆角絲怎麼做")
- 火腿和豆角，都是我們生活中經常會吃的食材，火腿炒豆角絲就是一道很多人都喜歡吃的家常菜了，火腿配上新鮮的豆角一起炒，又好吃又簡單，關鍵是很下飯，接下來，小編就為大家介紹一下火腿炒豆角絲怎麼做。1、準備好食材：豆角300克，火腿適量，食用油適量，雞精1勺，生抽2勺。2、首先是將豆角擇...
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![臘肉炒火腿腸怎麼做]( "臘肉炒火腿腸怎麼做")
- 步驟1食材：臘肉200克、火腿腸200克、二荊條1個、姜1塊、大蒜3瓣。調料：生抽3克、雞精1勺。步驟2火腿腸切片。步驟3二荊條洗淨切絲。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6鍋中加入適量清水，放入臘肉大火煮20分鐘。步驟7撈出放涼後切薄片。步驟8鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入姜...
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![火腿腸燒豆腐怎麼做]( "火腿腸燒豆腐怎麼做")
- 火腿腸燒豆腐是一道非常好吃的家常菜，主要食材分別是豆腐和火腿腸，這道菜不但味道鮮美，而且營養豐富，適合男女老少食用，然而很多人不知道這道菜的做法是什麼，接下來小編來說一下火腿腸燒豆腐怎麼做。1、白豆腐洗淨切成小塊，火腿切小塊備用。2、青紅椒洗淨去籽切小塊。3、鍋燒熱，...
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![臘腸炒雞腿菇的做法]( "臘腸炒雞腿菇的做法")
- 步驟1食材：臘腸100克、雞腿菇300克、小蔥3根、姜1克、蒜2瓣調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油1克、生抽1克步驟2臘腸切薄片。步驟3雞腿菇切薄片。步驟4小蔥切段。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7熱鍋倒油、油溫5成熱時、放臘腸、煸炒出油、下姜、蒜、炒香。步驟8倒入雞腿菇、...
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![如何挑選火腿腸]( "如何挑選火腿腸")
- 火腿腸是深受廣大消費者喜愛的一種肉類加工食品，它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長，現在很多人喜歡把火腿腸搭配泡麵吃，這樣做確實好吃，那麼如何挑選火腿腸？1、看包裝。買火腿腸首先要看外包裝，是不是完整無缺，有無脹袋、漏氣現象，如果漏氣的話就一定...
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![火腿腸熱量高嗎]( "火腿腸熱量高嗎")
- 火腿腸很多人都愛吃，如果是對於減肥的人來說，火腿腸還是少吃的好，不減肥的人也要少吃，那麼火腿腸熱量高嗎？1、火腿腸的熱量是比較高的。2、每100克的火腿腸所含有的熱量為212大卡，一根火腿腸大約是70克，其所含有的熱量大約為148大卡，需要跳健美操44分鐘才能將這些熱量消耗掉。以...
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![火腿腸炒雞蛋怎麼做好吃]( "火腿腸炒雞蛋怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：火腿腸2根、雞蛋2個、黃瓜50克、小蔥1根、油適量、鹽1茶匙。步驟2黃瓜去皮切片。步驟3火腿腸切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5雞蛋打散備用。步驟6首先起鍋燒油，倒入雞蛋煎至定型後炒散。步驟7然後加入火腿腸翻炒2分鐘。步驟8然後放入黃瓜翻炒30秒，接著加入鹽調...
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![金華火腿炒四季豆怎麼做好吃]( "金華火腿炒四季豆怎麼做好吃")
- 步驟1準備材料：金華火腿100克、四季豆200克、姜1塊、蒜3瓣、小米辣5克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙。步驟2金華火腿切片。步驟3四季豆切段。步驟4薑切片。步驟5蒜切片。步驟6小米辣切圈。步驟7起鍋倒油，油溫6成熱，加入蒜、姜爆香。步驟8然後倒入四季豆、小米辣...
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