- 香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜,製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等,此菜金黃翠綠相間,香椿味濃,味道香辣鮮美,具有滋補的功效。那麼香椿煎雞蛋營養成有哪些呢?1、香椿營養豐富,具有健胃理氣,滋陰潤燥,還有潤膚健美的功效。2、另外,雞蛋中含有大量的維生素和蛋白質。因此,滋陰潤...
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- 1、熱鍋冷油。鍋燒熱之後下入足量的油,小火,再磕入雞蛋,油要比攤開的雞蛋要大,油燒至冒煙了,把雞蛋磕入鍋裡,不要晃動平底鍋;2、小火慢煎。雞蛋表面稍微凝固後,可以翻面,注意要小火,兩面凝固後可以多翻面,讓雞蛋受熱均勻;3、調味。煎雞蛋可以稍微撒一些鹽,但是不要用味精。以上是煎荷...
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- 步驟1準備食材:雞蛋3個,熟白芝麻5克、油適量,生抽4克,清水50毫升。步驟2將生抽與清水倒入碗中,混合備用。步驟3鍋中倒入食用油,油溫6成熱,依次打入三個雞蛋,單面煎至定型。步驟4然後翻面,兩面煎定型後倒入調好的醬汁,大火煮10分鐘。步驟5鍋中撒入芝麻,翻炒均勻。步驟6起鍋轉盤。...
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- 步驟1準備食材:黃瓜半根、雞蛋3個、鹽1克、胡椒粉1克、食用油適量。步驟2黃瓜去皮。步驟3黃瓜切細絲。步驟4雞蛋打入碗中。步驟5快速打散。步驟6雞蛋中放入黃瓜絲、鹽1克、胡椒粉1克攪拌均勻。步驟7鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,倒入蛋液。步驟8待蛋液凝固,翻面繼續煎制,待表...
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- 步驟1食材:雞蛋1個。調味料:食用油1克、胡椒粉1克。步驟2熱鍋倒油、放入煎雞蛋模具。步驟3在冷油冷鍋狀態下開中火、打入雞蛋。步驟4雞蛋成型後轉小火。步驟5模具取出、關火、利用餘溫多煎一會兒。步驟6盛出、撒上胡椒粉即可。...
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- 香椿炒雞蛋要焯水。香椿中含有比其他蔬菜更大量的亞硝酸鹽。不同時期的香椿芽,亞硝酸鹽的含量也不同,3~4月中旬的香椿嫩芽所含的亞硝酸鹽最少,隨著香椿芽生長期的延長,其中的亞硝酸鹽含量逐漸升高。據測定,平均每千克香椿中含50~300毫克不等的亞硝酸鹽。如果吃下100g香椿芽,就...
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- 一百克煎雞蛋的熱量為209大卡。也就是說,一個五十克的煎雞蛋的熱量大約為104克,要散步一個多小時才能完全將煎雞蛋的熱量消耗掉。煎雞蛋熱量高嗎煎雞蛋的熱量比較高,一百克煎雞蛋的熱量為209大卡。如果吃下一百克的煎雞蛋,需要散步兩個半小時才能將煎雞蛋的熱量完全消耗。而...
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- 核心功效開胃健脾、潤滑肌膚、清熱利溼香椿炒雞蛋的簡介香椿炒雞蛋是一種適合春季食用的炒菜,是河南省光山縣四大名菜之一。製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等,此菜金黃翠綠相間,香椿味濃,味道香辣鮮美,具有滋補的功效。功效作用1、開胃健脾,香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有...
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- 食材:雞蛋3個香椿80克步驟:1.香椿洗淨,去掉硬根,瀝淨水分切成細末,雞蛋磕入碗中,放入鹽半勺打散,倒入切好的香椿。2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液,煎至兩面金黃即可盛出。...
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- 食材:雞蛋3個香椿80克步驟:1.香椿洗淨,去掉硬根,放入沸水中汆燙半分鐘,撈出切碎。雞蛋磕入碗中,放入鹽半勺打散,倒入切好的香椿。2.鍋中放入適量油燒熱,倒入蛋液,翻炒至雞蛋成熟,即可出鍋。...
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- 香椿芽煎餅是一道比較有特色的食品,所以很多朋友都非常喜歡吃香椿芽煎餅,而香椿芽煎餅的做法也比較簡單,所以你可以在家裡自己做,那香椿芽煎餅怎麼做?讓小編為大家介紹一下吧!1、香椿嫩芽洗淨,在沸水中焯燙半分鐘,撈出擠幹水分切成碎末備用。2、麵粉加入雞蛋、冷水、鹽和食用油,攪...
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- 步驟1食材:雞蛋1個調味料:食用油1克、胡椒粉1克步驟2熱鍋倒油、放入煎雞蛋模具。在冷油冷鍋狀態下開中火、打入雞蛋。雞蛋成型後轉小火。步驟3模具取出、關火、利用餘溫多煎一會兒。步驟4盛出、撒上胡椒粉即可。...
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- 步驟1主料:黃瓜半根、雞蛋3個輔料:鹽1克、胡椒粉1克、食用油適量。步驟2黃瓜去皮洗淨切細絲。步驟3雞蛋打入碗中,快速打散。步驟4放入鹽1克、胡椒粉1克攪拌均勻,放入黃瓜絲攪拌均勻。步驟5鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,倒入蛋液,待蛋液凝固,翻面繼續煎制。步驟6待表面微焦,盛出切...
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- 香椿芽在北方是一種非常普遍性的植物,它具有清熱利溼的作用,同時還具有利尿解毒的功效,現在很多人喜歡用香椿芽煎餅食用,那麼香椿芽煎餅做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下香椿芽煎餅做法吧。1、新鮮的香椿芽清洗乾淨,切成碎末。2、小蔥切碎混合,加入麵粉,放入五香粉,打入雞蛋,鹽...
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- 香椿洗乾淨,瀝乾水分,去掉硬根,切成細末,雞蛋磕入碗中,放入鹽半勺,打散,倒入切好的香椿,鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液,煎至兩面金黃即可盛出。香椿雞蛋餅的家常做法食材:雞蛋3個,香椿80克,鹽香椿雞蛋餅的做法:1.香椿洗乾淨,瀝乾水分,去掉硬根,切成細末;2.雞蛋磕入碗中,放入鹽半勺,打...
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- 步驟1準備食材:玉米粒100克、雞蛋2個、蔥10克、鹽1茶匙、食用油適量。步驟2蔥切蔥花。步驟3玉米粒用水煮熟,撈出晾乾水分。步驟4將雞蛋打入碗中,攪散,再放入蔥花、玉米粒、鹽攪拌均勻。起鍋倒油,油溫7成熱,倒入雞蛋液,用勺子將蛋液鋪開,變成更大一點兒的圓餅。步驟5用小火把蛋液...
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- 1.小蔥洗淨切蔥花。雞蛋磕入碗中,加半勺鹽打勻,加入麵粉、涼水適量攪拌至無顆粒,倒入蔥花拌勻。2.鍋中放入少許油,舀一勺麵糊倒入鍋中,中小火煎制,在蛋餅未成型前,以緩慢的速度慢慢的轉動鍋底,形成圓形,麵糊四周稍幹,翻另一面煎熟即可。...
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- 1、首先畫一個圓形,外面再畫出不規則的蛋白形狀。2、然後在蛋黃上畫兩個橢圓形,旁邊再畫一個同樣的煎雞蛋。3、最後塗上顏色就可以了。...
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- 香椿是春季特有的一種食材,早春的香椿無絲,長出的小芽非常脆嫩,並散發出一股特別的香味,那麼香椿炒雞蛋的做法是什麼呢?請看下文介紹。1、首先將香椿洗淨,切除老根,雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液,香椿切段。2、鍋裡燒油至熱,加入雞蛋液,七成熟時把雞蛋盛出。3、鍋裡倒油,加入香椿,小火翻...
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- 步驟1食材:雞蛋1個調味料:食用油1克、胡椒粉1克步驟2熱鍋倒油、放入煎雞蛋模具。步驟3在冷油冷鍋狀態下開中火、打入雞蛋。步驟4雞蛋成型後轉小火。步驟5模具取出、關火、利用餘溫多煎一會兒。步驟6盛出、撒上胡椒粉即可。...
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- 香椿是日常生活中比較常見的一種野菜,相信大家應該都不會感到陌生吧。香椿的做法有很多,而且味道美味,因此很受人歡迎。同時,香椿還具有不錯的營養價值和食用價值,可以起到比較好的功效和作用,因此適量食用的話對身體還是比較好的。那麼,香椿炒雞蛋有哪些禁忌?1、炒之前要焯水香...
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- 黃油可以煎雞蛋。因黃油可加熱食用,故可煎雞蛋。晃悠煎雞蛋不僅能讓煎蛋的味道更好,還能適當給身體提供黃油本身和雞蛋的營養,但是儘量不要放入太多的黃油,否則會覆蓋雞蛋的味道,也會容易使人覺得很膩。黃油冷凍還是冷藏買回來的黃油最好是進行冷藏,而不是冷凍,雖然冷凍可以讓黃...
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- 香椿這種蔬菜,相信大家都有見過了,而且很多人都喜歡吃,香椿可以製作很多的美食,其中就有香椿炒雞蛋,但是很多人並不知道做法,那麼香椿炒雞蛋怎麼做呢?1、香椿切成末。2、打入5個雞蛋,再加入一勺鹽和一勺耗油。3、攪散。4、鍋內加入適量的植物油。5、油熱了之後加入準備好的香椿雞...
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- 初夏是吃香椿的時節。香椿鹹菜、香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐、炸香椿魚,都是不可多得的美食。那麼香椿芽炒雞蛋的做法是什麼呢?1、備好食材;2、將香椿芽洗淨切成碎末;3、加一點食鹽先稍微醃製3min;4、鍋中加入花生油燒熱,放入香椿芽翻炒均勻;5、加入雞蛋翻炒至熟,因為事先加了一點鹽...
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- 香椿炒雞蛋看似非常簡單的一道菜,不過要想做出特別的口感,也是需要一些技巧的,那麼香椿煎蛋香椿要焯水嗎?請看下文介紹。1、做香椿煎蛋的時候香椿要焯水。因為香椿內含有大量的亞硝酸鹽,直接食用的話會攝入大量的亞硝酸鹽,可能會引起身體的不適。因此把香椿焯水可以去掉部分亞...
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