![貝貝瓜蒸雞蛋羹要蒸多久]( "貝貝瓜蒸雞蛋羹要蒸多久")
- 貝瓜一般是指我們平時所說的貝貝南瓜，它是一個雜交品種，口感軟糯且營養豐富，非常適合用來製作甜品，以它為原料製成的貝貝瓜蒸蛋也是一道非常好的寶寶輔食。那麼貝貝瓜蒸雞蛋羹要蒸多久呢？1、二十分鐘。2、平時在製作貝貝瓜蒸蛋的時候一共需要將它放入鍋中蒸二十分鐘左右，首先我...
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![貝貝瓜怎麼挑甜的]( "貝貝瓜怎麼挑甜的")
- 貝貝南瓜是內心柔軟的小甜心，在陽光雨露的滋潤下，果實慢慢成熟肉厚皮薄，瓜肉金黃色，非常搶眼。有淡淡的栗子香氣，抿一小口軟糯醇厚。那麼貝貝瓜怎麼挑甜的呢？1、看顏色。大老遠看到貝貝南瓜時，那小小的個頭不起眼，但顏色卻要多看兩眼。貝貝南瓜呈現綠中發黑是我們要優先選擇的。2...
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![貝貝南瓜可以放冷藏嗎]( "貝貝南瓜可以放冷藏嗎")
- 貝貝南瓜是生活中較為常見的一種蔬菜，因其能有效防止高血壓和腎臟的一些病變常被人們應用於飲食中，但很多人在食用貝貝南瓜的時候都存有，貝貝南瓜可以放冷藏嗎的疑問。1、可以。2、但是為了能更好的儲存可以先將瓜瓤的部分清理乾淨後，再用保鮮膜包裹好放入冰箱中冷藏，這樣可以...
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![雞蛋羹蒸幾分鐘]( "雞蛋羹蒸幾分鐘")
- 蒸制的時間取決於蛋液和水分的多少，而且最好不要用生水來蒸蛋羹，冷水入鍋蒸了近20分鐘，至蛋液表面凝固後關火燜3分鐘。一般2-3個雞蛋的蛋羹，在水開之後再蒸7-8分鐘即可。若是時間過久，雞蛋羹是容易變老，老了的雞蛋羹味道便不好吃了。用微波爐蒸雞蛋羹大約需要幾分鐘大概在三四...
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![白貝節瓜湯]( "白貝節瓜湯")
- 步驟1準備食材：節瓜100克、白貝100克、姜1塊、黑胡椒粉5克、鹽1茶匙、枸杞5克、油適量。步驟2節瓜去皮切條備用。步驟3白貝浸泡30分鐘吐沙。步驟4薑切片。步驟5枸杞浸泡10分鐘。步驟6首先鍋中倒水燒熱，倒入白貝，煮至開口，撈出備用。步驟7然後起鍋倒油，油熱加入薑片炒出香味，再...
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![乾貝節瓜蛋花湯怎麼做]( "乾貝節瓜蛋花湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、乾貝5克、雞蛋1個、小蔥1根、姜1克、食用油3克、鹽1克。步驟2節瓜去皮，切條。步驟3雞蛋打散，小蔥切蔥花，姜切末。步驟4熱鍋倒油，5成熱，放入薑末，炒香。步驟5下節瓜，炒勻，加入600毫升清水、乾貝，燜煮10分鐘。步驟6將蛋液勻速倒入鍋中，調入鹽，煮沸後，裝盤，撒蔥...
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![吃雞蛋羹會發胖嗎]( "吃雞蛋羹會發胖嗎")
- 一百克雞蛋羹的熱量為48大卡。一碗200克左右的雞蛋羹熱量為96大卡，需要散步一小時才能將其完全消耗。減肥期間可以適量食用雞蛋羹，但不建議在晚上食用。雞蛋羹熱量雞蛋羹是一道很家常的菜品，其主要是將雞蛋打散之後加入溫水以及鹽、油、蔥花、蝦米等上鍋蒸製出來的。雞蛋羹...
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![貝貝小南瓜蒸飯竅門]( "貝貝小南瓜蒸飯竅門")
- 將所有的主食材準備齊全；大米淘洗乾淨，按照米和水的比例1:1.2浸泡半小時；將火腿，胡蘿蔔，洋蔥切成丁備用，玉米粒是冷凍的，需提前用冷水浸泡解凍。貝貝南瓜一個，橫向切開，將瓜瓤掏掉。鍋中放入少許植物油，先放胡蘿蔔炒到變軟再放洋蔥炒出香味。接著放入火腿腸和玉米粒，根據個人口味調...
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![貝貝南瓜蒸蛋怎麼做]( "貝貝南瓜蒸蛋怎麼做")
- 步驟1食材：貝貝南瓜1個、雞蛋2個、牛奶150毫升。白糖10g。步驟2貝貝南瓜外皮刷洗乾淨，在靠近蒂的地方切開，做一個蓋子。步驟3清空南瓜籽，挖出一個小碗大小的空。步驟4將南瓜帶蓋，放入蒸鍋中，大火蒸12分鐘。步驟5雞蛋打散，加入牛奶、白糖，攪勻。步驟6將雞蛋液倒入南瓜盅內，離南瓜口...
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![乾貝冬瓜湯怎麼做]( "乾貝冬瓜湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：冬瓜300克、乾貝80克、麵粉適量、白開水適量、鹽1勺、油適量。步驟2冬瓜切片。步驟3乾貝洗淨清水浸泡10分鐘。步驟4熱鍋倒油，倒入麵粉，中小火不停翻炒。步驟5炒出香味後倒入開水。步驟6待湯汁變得濃稠時，放入冬瓜片，蓋上鍋蓋煮10分鐘。步驟7加鹽調味，再倒入浸泡...
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![雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹怎麼做")
- 1、先將蝦去頭去殼去蝦線放入碗中，再加入開水，蝦變紅後撈出備用，雞蛋磕開放入鹽打散，加入適量溫水打勻過篩去掉未打散的蛋液泡沫；2、蛋液倒入上蒸鍋的碗裡，蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小眼鍋中放入適量水燒開，放入蛋液大火蒸10分鐘；3、10分鐘後端出取掉保鮮膜，放入蝦仁繼續蒸5分鐘。淋...
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![乾貝冬瓜煲鴨湯怎麼做]( "乾貝冬瓜煲鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：鴨肉500克、冬瓜300克、鹹魚35克、生薑1塊、乾貝20克、鹽1勺。步驟2先將鴨肉洗淨，剁成小塊。步驟3姜切成末。步驟4冬瓜切塊。步驟5鹹魚切塊。步驟6鍋中加入鴨肉。步驟7加一勺料酒焯水。步驟8撈出洗淨血水。步驟9放入鹹魚、乾貝，油炸片刻，撈出裝盤備用。步驟10...
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![如何蒸雞蛋羹]( "如何蒸雞蛋羹")
- 蝦去頭去殼去蝦線，放碗中，再加開水，蝦變紅後撈出，雞蛋磕入碗中放鹽打散，加溫水拌勻，過篩去掉蛋液泡沫，蛋液倒入碗裡，蓋上保鮮膜，扎幾個小眼，鍋中倒入水燒開，放蛋液蒸10分鐘，蒸10分鐘後，取出揭開保鮮膜，放蝦仁繼續蒸5分鐘，淋上2.3滴香油後即可出鍋。如何蒸雞蛋羹食材：雞蛋3個，蝦6只，香油雞蛋...
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![貝貝南瓜的熱量高嗎]( "貝貝南瓜的熱量高嗎")
- 貝貝南瓜的熱量比較低，每100克貝貝南瓜的熱量大約在30卡左右。貝貝南瓜的營養成分是比較高的，它含有豐富的維生素、膳食纖維和果膠。食用後有排毒、防癌抗癌等作用。貝貝南瓜的食用價值果膠是南瓜中含有的一種特別重要的元素，它的吸附性好，可以幫助排出體內的金屬元素，起到排...
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![仙貝滑蛋做法是什麼]( "仙貝滑蛋做法是什麼")
- 步驟1食材：仙貝150克、雞蛋2個、牛奶30克、小蔥1根調味料：食用油8克、料酒1克、鹽1克、白胡椒粉1克步驟2仙貝加入料酒，拌勻，醃製10分鐘。步驟3雞蛋打散，加牛奶、鹽、白胡椒粉，拌勻。步驟4小蔥切蔥花。步驟5炒鍋中油溫6成熱時，倒入蛋液，炒散，下仙貝，炒1分鐘，盛出，撒蔥花。...
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![貝貝南瓜主要價值有哪些]( "貝貝南瓜主要價值有哪些")
- 貝貝南瓜是南瓜的一種，一般在拱棚中種植，生長期為3個月左右。那麼網友們知道貝貝南瓜主要價值有哪些嗎？下面一起來了解一下吧。1、貝貝南瓜富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣、磷等成分，可以健脾，護肝，預防夜盲症。2、貝貝南瓜香甜可口，軟糯適中。單果重300—400g。3...
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![貝貝南瓜冷水蒸可以嗎]( "貝貝南瓜冷水蒸可以嗎")
- 用熱水。貝貝南瓜整個蒸,水開後需要蒸20分鐘，若是切成條蒸，水開後需要蒸15分鐘。貝貝南瓜是我們日常生活中常見的小南瓜。蒸過之後，它嚐起來又軟又糯。除了瓜根和瓜瓤，其他部位都可以直接吃，包括瓜皮，味道鮮美。熱水可以減少蒸南瓜的時間，更全面地保留南瓜中的營養成分。貝貝小...
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![南瓜貝貝整個蒸還是切開蒸]( "南瓜貝貝整個蒸還是切開蒸")
- 都可以。貝貝南瓜無論是整個蒸還是切開蒸，都是可以的。不同的是整個蒸的話，蒸的時間要長一些，但南瓜肉不會受到水蒸氣的影響，口感會比較好，營養流失也不多。貝貝南瓜切開蒸的話，蒸的時間比較快，但蒸的過程中會受到水蒸氣的影響，口感會變軟或者變淡，營養也會或多或少流失一些。貝貝...
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![蝦米蒸雞蛋羹怎麼做]( "蝦米蒸雞蛋羹怎麼做")
- 步驟1準備食材：蝦米5克、雞蛋3個、鹽0.5克、蒸魚豉油2克。步驟2蝦米放入清水中浸泡5分鐘。步驟3雞蛋打入碗中。步驟4加入鹽0.5克攪拌均勻。步驟5雞蛋裡倒入適量清水拌勻。步驟6用保鮮膜包裹，並用牙籤扎一些小孔。步驟7鍋中放入雞蛋羹蒸8分鐘。步驟8去除保鮮膜，放入蝦米，淋入...
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![如何做乾貝蒸蛋]( "如何做乾貝蒸蛋")
- 步驟1準備食材：雞蛋250克、乾貝50克、小蔥一根、鹽1茶匙。步驟2乾貝置碗中加入清水泡發1小時。步驟3蔥切蔥花。步驟4雞蛋全部打入碗中。步驟5雞蛋中加入鹽，攪打均勻。步驟6雞蛋液倒入盤中，用保鮮膜包好。步驟7蒸鍋預熱，水開後放入蛋液，蒸8分鐘。步驟8開啟保鮮膜，撒上乾貝，再包上...
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![貝貝瓜的食用禁忌]( "貝貝瓜的食用禁忌")
- 核心功效排毒解毒、預防癌症、促進新陳代謝簡介貝貝南瓜是南瓜的一個品種，具有個頭小、顏色深、口感好的特點，是日本在1998年通過雜交培育成功的一種雜交南瓜。雖然貝貝南瓜個體不大，但甜度高，口感有別於傳統的南瓜，一經推出就受到很多朋友的喜愛。貝貝南瓜比較常用來做甜品。...
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![黃瓜炒仙貝做法是什麼]( "黃瓜炒仙貝做法是什麼")
- 步驟1食材：仙貝100克、黃瓜200克、姜2克、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、料酒1克、鹽1克、醬油2克。步驟2仙貝加入料酒，拌勻，醃製10分鐘。步驟3黃瓜去皮，切片。步驟4姜切末。步驟5大蒜切末。步驟6炒鍋中油溫5成熱時，下薑末、蒜末，爆香，放入黃瓜，翻炒1分鐘。步驟7放入仙貝、鹽、醬油，...
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![扇貝蒸蛋羹怎麼做]( "扇貝蒸蛋羹怎麼做")
- 扇貝蒸蛋羹是一道特色的菜品，不但味道非常好，而且含有豐富的蛋白質，很多人喜歡吃扇貝蒸蛋羹這道菜，但是他們卻不知道做法是什麼，那麼扇貝蒸蛋羹怎麼做呢？今天小編來給大家說一下扇貝蒸蛋羹的具體做法。1、扇貝處理乾淨，洗淨，用料酒泡一小會，放入盤中待用。2、雞蛋徹底打散，倒入與蛋...
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![乾貝水晶雞的做法]( "乾貝水晶雞的做法")
- 步驟1準備食材：雞胸肉300克，乾貝50克，蛋清1個，精鹽2茶匙，紹酒1湯匙，澱粉適量步驟2將雞胸肉打上十字花刀，再切成長方小塊。步驟3乾貝用熱水泡2小時以上備用，雞塊加入少許精鹽抓勻。步驟4準備另一個碗，倒入蛋清、打發後加入澱粉，調成蛋糊漿備用。步驟5再把雞塊倒入蛋糊漿中，攪拌均勻。...
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![冬瓜仙貝湯做法是什麼]( "冬瓜仙貝湯做法是什麼")
- 步驟1食材：仙貝150克、冬瓜200克、小蔥1根、姜2克。調味料：鹽2克、香油2克、料酒2克。步驟2仙貝加料酒，拌勻，醃製10分鐘。步驟3小蔥切蔥花。步驟4薑切片。步驟5冬瓜切厚片，放入鍋中，加姜、500毫升清水，大火煮8分鐘。步驟6放入仙貝，繼續煮2分鐘。步驟7調入鹽、香油，盛出，撒蔥花。...
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