![羽毛球準備活動怎麼做]( "羽毛球準備活動怎麼做")
- 羽毛球運動是項很激烈的運動，要在場上不停的啟動、奔跑、跳躍和揮拍，身體的很多部位都會得到運動，而各個關節也都要承受一定的壓力，因此，在進行正式的運動之前，一定要做好準備活動。那麼羽毛球準備活動怎麼做？1、活動腕關節：可以空手活動，也可以手握球拍活動。空手活動可以甩動手...
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![羽毛球場地規格是多少]( "羽毛球場地規格是多少")
- 羽毛球（Badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案，那麼羽毛球場地規格是多少？1、羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4釐米。2、羽毛球網長6.10米、寬760毫...
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![羽毛球規則有哪些]( "羽毛球規則有哪些")
- 羽毛球（Badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。那麼羽毛球規則有哪些呢？1、發球規則：雙方採用挑邊的規則來決定發球方和場區。2、挑邊贏者將優先選擇是發球或接發球，以及球場半場區的選擇。3、比賽開始時，雙方需在右...
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![羽毛球雙打發球規則有哪些]( "羽毛球雙打發球規則有哪些")
- 如今羽毛球運動可以說是最受大眾喜愛的運動之一，而打羽毛球現在不僅是一對一的單打，更多的是雙打。那麼羽毛球雙打發球規則有哪些呢？1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。2、只有接發球員才能接發球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。3、自...
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![羽毛球發球區錯誤違例規則是什麼]( "羽毛球發球區錯誤違例規則是什麼")
- 在打羽毛球的過程中，可能會經常出現羽毛球發球區錯誤和違例的現象，下面就講講羽毛球發球區錯誤違例規則是什麼？1、發球區錯誤：發球順序錯誤。2、在錯誤的發球區發球。3、在錯誤的發球區準備接發球，且球已發出。4、如果發球區錯誤，在一次發球擊出前未被發現，則錯誤不予糾正。5、...
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![羽毛球雙打規則有哪些]( "羽毛球雙打規則有哪些")
- 羽毛球（Badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。那麼羽毛球雙打規則有哪些呢？1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。2、只有接發球員才能接發球，如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。3...
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![打羽毛球的好處有哪些]( "打羽毛球的好處有哪些")
- 羽毛球（Badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝，嗎，打...
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![打羽毛球有什麼好處]( "打羽毛球有什麼好處")
- 當代人都非常喜歡運動，其中羽毛球是當代人最喜歡的運動之一，那麼打羽毛球有什麼好處呢？下面一起來了解一下吧。1、鍛鍊眼力，打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體，眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆。促進了眼球組織的血液迴圈，從而...
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![羽毛球規則有哪些]( "羽毛球規則有哪些")
- 1、羽毛球的發球規則：在羽毛球比賽前，雙方採用挑邊的規則來決定發球方和場區。挑邊贏者將優先選擇是發球或接發球，還是在一個半場區或另一個半場區比賽。2、羽毛球單打規則：當發球員得分數為0或偶數時，雙方運動員均在各自的右發球區發球或接發球；當發球方的分數為奇數時，雙方運...
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![乒乓球發球規則順序]( "乒乓球發球規則順序")
- 發球員必須用手將球垂直向上拋起，不得旋轉球，球在離開不執拍手的手掌之後，上升高度不少於16釐米，球下降至被擊出前，不能碰到任何物體。有一項失誤都會被判定無效或不得分。發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓...
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![羽毛球正確發球方法]( "羽毛球正確發球方法")
- 羽毛球在發球時不可以延誤進行發球，必須要一次性揮拍將羽毛球擊打出去，擊打的時候必須注意擊打羽毛球的球託，羽毛球在發球的時候的高度不可以超過腰部，球拍必須指向下方，不可以超過手，在發球時任何一隻腳都不可碰到或者是發球線上進行移動。羽毛球以上的發球規則，如果不遵守發球...
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![棒球有哪些規則]( "棒球有哪些規則")
- 棒球是團體球類運動，由人數最少為9人的兩支隊伍在扇形的球場進行攻擊與守備。棒球球員分為攻、守兩方，攻方球員利用球棒將守方投擲的球擊出，隨後沿著四個壘位進行跑壘，當成功跑一圈回到本壘就可得1分；而守方則利用手套將攻方擊出的球接住或擲回，從而將攻方球員打出局。比賽中，兩...
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![羽毛球如何正確發球]( "羽毛球如何正確發球")
- 羽毛球發球規則：1、發球時，任何一方都不允許非法延誤發球。2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。3、發球員的球拍必須先擊中球託。與此同時，整個球要低於發球員的腰部。4、擊...
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![羽毛球遊戲規則]( "羽毛球遊戲規則")
- 發球時，發球員兩隻腳都必須碰地，但不可以踩線。球的位置要求低於發球員的腰部以及手腕，不能拋球直接“扣殺”。當發球方的分數為雙數時(含0分)，在右半場發球，否則在左半場發球，贏球的一方作為下一回合的發球方。在羽毛球比賽中，雙打規則和單打規則會有略微的區別，首先單打和雙打...
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![籃球規則有哪些]( "籃球規則有哪些")
- 籃球規則：1、籃球比賽由兩隊參加，每隊出場5名隊員，每隊可有七人及七人以下候補球員，在比賽過程中犯規、爭球或叫暫停時可以替換選手。2、比賽中球員犯規後，登記違紀者一次技術犯規並判給對方罰球，若犯規滿五次則必須離開球場。3、每隊目標是在對方球籃得分，並阻止對方隊在本方球...
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![羽毛球比賽規則是什麼]( "羽毛球比賽規則是什麼")
- 羽毛球的比賽規則從2006年5月開始，正式決定實行二十一分的比賽規則。21分制實行每球得分制，所有單項的每局獲勝分皆為21分，最高不超過30分。當雙方均為20分時，領先對方2分的一方贏得該局比賽；當雙方均為29分時，先取得30分的一方贏得該局比賽。每場羽毛球比賽採取三局兩勝制，一局...
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![羽毛球的規則]( "羽毛球的規則")
- 羽毛球比賽分為單打和雙打。以單打為例，比賽規則如下：計分規則：採用21分制，3局2勝。每回閤中，取勝的一方加1分。一方先得21分且領先至少2分即算該局獲勝，否則繼續比賽;若雙方打成29平，先取得30分的一方贏得該局比賽。休息規則：在一局比賽中，當一方先達到11分時，雙方有60秒休息時間...
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![羽毛球發球規則有哪些]( "羽毛球發球規則有哪些")
- 羽毛球（Badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動專案。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝，那麼...
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![羽毛球單打比賽規則有哪些]( "羽毛球單打比賽規則有哪些")
- 世界上運動專案有很多種，其中有一種叫做羽毛球。很多人都比較喜歡打羽毛球，並且會跟別人進行單打比賽。那麼羽毛球單打比賽規則有哪些呢？1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球；2、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。3、擊球瞬間，球拍杆應指向下...
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![羽毛球單打比賽規則]( "羽毛球單打比賽規則")
- 羽毛球的合法發球規則是：1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。2、球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線。3、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。4、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球...
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![羽毛球的羽毛是什麼做的]( "羽毛球的羽毛是什麼做的")
- 羽毛球的羽毛主要為天然羽毛和人工羽毛，其中天然羽毛主要選擇鵝毛和鴨毛，鵝毛以鵝刀翎和鵝大刀為最佳，而鴨毛則是以豚鴨、刺骨鴨、水鴨為宜；人工羽毛主要是使用尼龍製作而成。羽毛球，一項室內、室外都可以進行的體育運動。現代羽毛球運動起源於英國，通常由兩人或四人運動，輪流相...
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![羽毛球發力原理]( "羽毛球發力原理")
- 羽毛球發球機原理：1、靠對向旋轉的發球輪高速旋轉，擠壓羽毛球頭部將羽毛球丟擲。2、通過高壓氣體將羽毛球發出。需要一個空氣壓縮機將空氣壓縮，用壓縮空氣將羽毛球噴出。3、最後靠一個或者兩個球拍將羽毛球擊打出去。傳統羽毛球發球機的大部分部件都集中在發球機構裡，底下用...
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![籃球規則犯規有哪些]( "籃球規則犯規有哪些")
- 籃球比賽需要兩個隊參加，一隊為五人。每隊目標是在對方球籃得分，並阻止對方隊在本方球籃得分。籃球比賽的時候得分需要經裁判員認可後，才能算分數有效。在比賽時間結束時得分較多的隊，便是比賽的勝利者。籃球比賽規則1、比賽方法籃球比賽時規定隊伍一隊為五人，全場比賽為40分...
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![羽毛球雙打比賽規則詳解]( "羽毛球雙打比賽規則詳解")
- 羽毛球雙打規則主要是採用三局兩勝，每局為21分制，與乒乓球類似，每球得分制。若比賽出現比分同為20，則須領先2分，同為29，則只需要一分。比賽過程中每一局有一方領先11分，休整一分鐘，並交換半場。每局比賽結束會有兩分鐘休息時間。雙打的發球主要採用後發球線，發球的場地會根據發球...
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![雙打羽毛球有什麼規則]( "雙打羽毛球有什麼規則")
- 羽毛球雙打規則：1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。2、只有接發球員才能接發球，如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。3、自發球被回擊後，由發球方的任何一人擊球，然後由接發球方的任何一人擊球，如此往返，直至死球。4、自發球被回擊後，運動員可以...
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