![乒乓球拍甩鞭式有什麼練習法]( "乒乓球拍甩鞭式有什麼練習法")
- 運動對於每個人來說，都是很有必要的。在世界上，很多國家都有自己的運動風格，對於中國，就不得不提乒乓球了。是的，乒乓球運動，我們國家可以說是世界上數一數二的。那麼，今天就為大家介紹一下乒乓球拍甩鞭式有什麼練習法。1、用一隻備用球拍，在拍頭的側邊上緣釘上大頭釘，在釘上繫上...
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![乒乓球檯標準尺寸多少]( "乒乓球檯標準尺寸多少")
- 乒乓球檯標準尺寸：2.74×1.525m，離地面高0.76m。乒乓球檯網寬1.83米，乒乓球檯網高0.1525米。臺邊各有2釐米寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。檯面中央有一條3釐米寬的白線，稱中線，將兩個臺區各分為左右兩個部分。說到乒乓球，相信很多人都會打，畢竟我國有不少乒乓球冠軍。其實乒乓...
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![乒乓球檯尺寸標準尺寸是多少]( "乒乓球檯尺寸標準尺寸是多少")
- 乒乓球檯標準尺寸為高76釐米、長2.74米、寬1.525米，網寬1.83米。顏色為墨綠色或藍色。乒乓球檯的立柱採用40乘40mm矩形方管支架，球檯腿是可以摺疊檯面下面在的，這樣便於移動，收裝起來也比較的方便。每張球檯的比賽場地面積為8米×16米。乒乓球運動最早起源於英國，由網球演變而...
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![打乒乓球怎樣練好腿部力量]( "打乒乓球怎樣練好腿部力量")
- 不管你的乒乓球水平如何，我們都知道打球的發力源於腿和腰腹，所以這兩大肌肉群的力量決定了你的擊球質量。那麼網友們知道打乒乓球怎樣練好腿部力量呢？我們一起來看看吧。1、負重深蹲。槓鈴置於頸後肩上，兩手握住橫槓，全身直立，挺胸收腹，腰背肌肉保持緊張。然後屈膝下蹲至兩膝全...
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![乒乓球基本功練習方法是什麼]( "乒乓球基本功練習方法是什麼")
- 相信很多喜歡乒乓球這項運動的小夥伴都知道，想要打好乒乓球，那麼基本功是必須要練習好的，而練習乒乓球基本功是需要一定的技巧，那麼乒乓球基本功練習方法是什麼呢？今天小編帶大家來了解一下吧。1、在正手攻球時，要不斷的動自己的右腳，俗話說：左腳找位右腳調節，然而打比賽的時候基...
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![乒乓球桌規格介紹]( "乒乓球桌規格介紹")
- 乒乓球檯標準尺寸為：檯面尺寸：2740mm×1525mm，臺高：760mm，乒乓球檯網寬1.83米，乒乓球檯網高15.25cm。檯面可由任何材料製作，具有一定彈性，檯面為暗色，無光澤。臺邊各有2cm寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。檯面中央有一條3mm寬的白線，稱中線，將兩個臺區各分為左右兩個部分。在乒乓球比...
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![乒乓球握拍法有哪些]( "乒乓球握拍法有哪些")
- 要打好乒乓球，掌握正確的握拍法是非常重要的。它就象蓋房子要打好地基一樣。這種形容是恰如其分的。乒乓球握拍法有哪些？下面一起來看看。1、如果是直拍近臺快攻的打法，握拍時，拍前，以食指一、二指節間和拇指第一指節放在球拍兩肩上;拍後，中指、無名指和小指自然彎曲，用中指第一...
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![乒乓球發球能發對角嗎]( "乒乓球發球能發對角嗎")
- 很多朋友都會在自己休息的時候去打乒乓球的，但一般都是娛樂打而已，不會太遵守打乒乓球的規則，那乒乓球發球能發對角嗎？1、在乒乓球比賽中單打發球不需要發對角，只有參加雙打的比賽需要按照對角線規則來進行罰球。單打中發球對於球的落地無限制，可以在任意區域向對方進行發球，單...
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![乒乓球的賽制是什麼]( "乒乓球的賽制是什麼")
- 21分賽制（2001年前）、11分賽制。乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育專案，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局，採用五局三勝，七局四勝。乒乓球是一種世界流行的球類體育專案，包括進攻、對抗和防守。比賽...
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![乒乓球發球技巧有哪些]( "乒乓球發球技巧有哪些")
- 乒乓球是中國國球，也是一種世界流行的球類體育專案，乒乓球的發球方式多種多樣，那乒乓球發球技巧有哪些呢？下面讓小編為大家介紹一下乒乓球發球技巧吧！1、快速球：球與球拍正面碰撞，力度大即為快速球，需要注意把握力度與高度，特點是簡單而且出其不意。2、下旋球：通過球拍切割球下面，致...
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![乒乓球的基本規則是什麼]( "乒乓球的基本規則是什麼")
- 乒乓球被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育專案。比賽規則如下：1、比賽以11分為一局，採用五局三勝或七局四勝制。在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平之後，先連續多得2分的一方為勝方。2、發球時，球要放在不執球拍的手掌上，手掌張開和伸平，且發球員須用手...
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![乒乓球的起源國家]( "乒乓球的起源國家")
- 乒乓球起源於英國，因其擊打時發出“PingPong”的聲音而得名。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，有白色和橙色兩種。乒乓球是一種世界流行的球類體育專案，也是中國國球，它包括進攻、對抗和防守。19世紀末，由於受到場地和天氣的限制，英國的大學生便把網球移到室內，以書作球網在餐桌上...
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![乒乓球發球機靠什麼來工作]( "乒乓球發球機靠什麼來工作")
- 乒乓球不圓可能會影響發球機。發球機是依靠乒乓球的重量、大小、形狀等物理特徵來工作的，如果乒乓球的形狀不規則，那麼可能會影響發球機的正常執行，導致發球機無法準確地控制乒乓球的速度、角度和旋轉等。因此，保持乒乓球的圓形是非常重要的，以確保發球機的穩定性和準確性。...
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![乒乓球桌的尺寸是多少]( "乒乓球桌的尺寸是多少")
- 乒乓球桌標準尺寸為2740*1525mm，檯面高度為760mm，球網的寬度是1830mm，球網的高度是152.5mm。球檯邊緣有2釐米寬的白線，檯面的中間位置會有一條3毫米寬的白線，將檯面分為左右兩個部分。彈性：從離臺300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm。國際規定應由堅實木料製作，具有一定...
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![乒乓球發球規則順序]( "乒乓球發球規則順序")
- 發球員必須用手將球垂直向上拋起，不得旋轉球，球在離開不執拍手的手掌之後，上升高度不少於16釐米，球下降至被擊出前，不能碰到任何物體。有一項失誤都會被判定無效或不得分。發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓...
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![一個人如何練習乒乓球]( "一個人如何練習乒乓球")
- 有很多乒乓球初學者的球友們因為覺得自己的水平很差而不敢和其他球友過招，或者沒有更多的機會和其他球友練習乒乓球。那麼一個人如何練習乒乓球呢？下面一起來看看吧。1、練習顛球，練習原地顛球然後練習顛球慢走。原地顛球時將球拍平放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近...
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![乒乓球起源於哪裡]( "乒乓球起源於哪裡")
- 乒乓球是英國發明的。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，一些英國大學生便把網球移到室內，以餐桌為球檯，書為球網，羊皮紙作為球拍，在餐桌上打來打去。後來，他們改用實心橡膠代替實心球，隨後又改為空心的塑料球，並用木板代替了網拍。所以，這就是乒乓球的前身。乒...
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![正規乒乓球檯標準尺寸]( "正規乒乓球檯標準尺寸")
- 乒乓球檯標準尺寸為：檯面尺寸：2740mm×1525mm，臺高：760mm，乒乓球檯網寬1.83米，乒乓球檯網高15.25cm。檯面可由任何材料製作，具有一定彈性，檯面為暗色，無光澤。臺邊各有2cm寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。檯面中央有一條3mm寬的白線，稱中線，將兩個臺區各分為左右兩個部分。在乒乓球比...
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![乒乓球起源於哪裡]( "乒乓球起源於哪裡")
- 乒乓球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球檯，用羊皮紙做球拍。1890年，英國運動員吉布從美國帶回一些賽璐珞球，用於乒乓球運動。後來他們改用空心的塑料球，用木板代替網拍，在桌子上進行“網球賽”，乒乓球...
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![怎樣打好乒乓球]( "怎樣打好乒乓球")
- 乒乓球是一項男女都能玩的一項運動，如果作為娛樂的話那就是非常簡單了，如果要作為專業的話那就得專業的練習了，那麼怎樣打好乒乓球呢？1、用重心控制球：也就是說，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球。它的表現就是對身體重心...
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![中國乒乓球隊有哪些教練]( "中國乒乓球隊有哪些教練")
- 乒乓球（tabletennis），被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育專案，包括進攻、對抗和防守，那麼中國乒乓球隊有哪些教練？1、劉國樑。1976年1月10日出生於河南省新鄉市封丘縣，曾任中國乒乓球隊總教練。2017年4月，劉國樑卸任中國乒乓球男隊主教練。同年6月，劉國樑卸任中國乒乓...
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![乒乓球怎麼訓練控球]( "乒乓球怎麼訓練控球")
- 所謂控球意識，馭球能力，指的是能隨心所欲地將球按照自己的意圖，以不同的旋轉、速度、落點、節奏打到對方的球檯上。那麼下面就跟隨小編一起來看看乒乓球怎麼訓練控球吧。1、乒乓球的控球能力是長期練球積累的過程！2、簡單的說，就是量變引起質變！但是，打球時控球的能力也是需要靈...
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![乒乓球的起源]( "乒乓球的起源")
- 乒乓球起源於英國。乒乓球是一種世界流行的球類體育專案，被稱為中國的“國球”，包括進攻、對抗和防守。乒乓球起源於英國，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名。在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，中國香港及澳門等地區亦同，成為了一種全...
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![乒乓球的發源地是哪裡]( "乒乓球的發源地是哪裡")
- 乒乓球的發源地是英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球檯，書為球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。乒乓球是一項技能型球類體育專案，是中國國球。乒乓球組織機構設有國際乒乓球聯合會、亞洲乒乓球聯盟、中...
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![乒乓球發球規則有哪些]( "乒乓球發球規則有哪些")
- 發球開始時，球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止；發球時，發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。乒乓球的發球規則還有：1、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使...
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