![如何挑選健康豆芽]( "如何挑選健康豆芽")
- 豆芽，營養價值非常高，是芽菜中的代表，是一道很常見的家庭蔬菜，但豆芽菜一直都是人們關注的熱點，因為市面上經常出現各種新增生長激素、漂白劑等有害物質的豆芽，豆芽逐漸成為非法新增物的典型代表蔬菜，那麼如何挑選健康豆芽呢？1、看豆芽稈：自然無新增的豆芽菜是芽稈挺直稍細，芽腳脆...
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![健康證的辦理流程]( "健康證的辦理流程")
- 1、準備身份證和兩張一寸近照，到健康證辦理處繳費並領取健康檢查表；2、按表上要求填寫身份資訊以及從事行業，並貼上本人照片；3、拿著健康檢查表在規定科室做手足口、抽血、尿檢、糞便、胸透等檢驗專案；4、參加衛生知識、法律、法規等培訓後，一般一週到兩週左右即可領證，最後繳納...
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![申請健康碼的流程]( "申請健康碼的流程")
- 1、開啟支付寶，找到“健康碼”入口，點選“立即檢視”按鈕；進行登入驗證操作，登入後點擊“立即領取”，如實填寫資訊後點擊“提交”，即可領取健康碼。2、開啟微信APP，然後在“我”的頁面找到“支付”並點選，點選之後就可以看到“防疫健康碼”；點進去申請，並如實填寫資訊，最後點選“保...
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![健康飲食知識小常識]( "健康飲食知識小常識")
- 早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。人們常認為飯後吃水果好，其實這是一個錯誤的觀念，在飯前吃水果是好的。合理分配一日三餐的食量，分配要適應生理狀況和工作需要。最好的分配比例應該是3：4：3。常吃宵夜，會得胃病，因為胃得不到休息。一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體...
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![健康炒時蔬家常做法]( "健康炒時蔬家常做法")
- 步驟1食材：油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大蔥5克調味料：食用油1克、鹽1克、雞精1克步驟2油麥菜切段。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5大蔥切片。步驟6鍋中倒入食用油、下蔥、姜、蒜、鹽、雞精、炒香。步驟7倒入油麥菜、炒勻即可。...
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![健康碼的申請流程]( "健康碼的申請流程")
- 1、支付寶申請：開啟支付寶，找到“健康碼”入口，選擇城市後點擊“立即檢視”按鈕；進行登入驗證操作，登入後點擊“立即領取”，如實填寫資訊後點擊“提交”，即可領取個人的健康碼。2、微信申請：開啟微信APP，然後在“我”的頁面找到“支付”並點選，點選之後就可以看到“防疫健康碼”；點...
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![豆芽炒肉的做法]( "豆芽炒肉的做法")
- 步驟1食材：瘦肉150克、黃豆芽200克、大蒜3瓣、姜3克調味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、香醋1克、鹽1克、雞精1克、生粉3克步驟2瘦肉切絲，加入料酒、生粉，拌勻，醃製10分鐘。步驟3大蒜切片。步驟4姜切絲。步驟5炒鍋中油溫5成熱時，放入肉絲，炒散，盛出備用。步驟6鍋中留底油，放入姜...
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![如何考健康管理師資格證]( "如何考健康管理師資格證")
- 報考健康管理師需要具有醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書;或者具有非醫藥衛生專業大學專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作2年以上;或者具有醫藥衛生專業中等專科以上學歷證書，連續從事本職業或相關職業工作3年以上。健康管理師報考條件健康管理師有三個等級，每...
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![怎麼發綠豆芽]( "怎麼發綠豆芽")
- 先選擇顆粒飽滿，質量上乘的綠豆100g；加水充分侵泡，至少4個小時，一般是泡一個晚上，看到已經明顯發脹就差不多了；撈出後，轉移到淘米盆中，下面再放個盆接水；用一塊紗布完全覆蓋在上面，要求紗布絕對無油，紗布完全遮住綠豆；之後再使用重物按壓好，放到相對陰暗的地方，不要見陽光；最後，每天都要...
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![健康碼怎麼申請]( "健康碼怎麼申請")
- 手機型號：華為榮耀9軟體版本：10.1.99由於疫情的原因，公交出行或乘坐高鐵等都需要出示健康碼才能乘坐，那麼如何在支付寶上申請健康碼呢？1、開啟手機支付寶，搜尋健康碼，點選首個專欄；2、選擇地區，立即檢視，登入後點擊本人健康碼自查詢；3、通過人臉識別認證，認證成功後點擊右上角的二維...
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![健康證是什麼]( "健康證是什麼")
- 辦理健康證由本人到市疾控中心進行相關專案檢查，檢查合格後，由市疾控中心發放健康合格證。查體結果不符合發放健康證條件的，不予辦理健康證。健康證的種類分為兩種：一種是普通健康證。另一種是食品健康證，是做飲食行業的人所需要的健康證。法律規定，從事食品生產經營，公共場所服...
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![豆腐與豆芽的做法]( "豆腐與豆芽的做法")
- 步驟1食材：北豆腐300克、黃豆芽200克、大蔥10克。調味料：食用油10克、鹽1克、白胡椒粉1克、生抽3克、蠔油2克。步驟2北豆腐切塊。步驟3大蔥切斜片。步驟4炒鍋中油溫5成熱時，下入豆腐煎至兩面金黃，放入大蔥片炒香，放入豆芽炒1分鐘，加入鹽、白胡椒粉、生抽、蠔油。步驟5炒勻即可...
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![健康教育與健康促進有什麼意義]( "健康教育與健康促進有什麼意義")
- 健康教育與健康促進的目的是：提高健康知識水平、改善對個人和公共衛生的態度、增強自我保健能力和對社會健康的責任感、預防心理疾病，促進心理健康、形成有益於個人、集體和社會的健康行為和生活習慣，降低常見病的發病率。...
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![健康教育和健康促進的意義是什麼]( "健康教育和健康促進的意義是什麼")
- 健康教育與健康促進是一項實踐性很強的工作，不僅需要理論指導，更需要學習、掌握、應用其工作方法，不斷在實踐中加以研究和發展，使健康教育和健康促進工作能夠取得更好的效果。那麼健康教育和健康促進的意義是什麼呢？1、是實現初級衛生保健的先導：健康教育是能否實現初級衛生保...
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![豆芽的營養價值]( "豆芽的營養價值")
- 食材簡介：豆芽，又稱芽苗菜、如意菜、芽心等。是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，傳統的豆芽指的是黃豆芽，後來市場上逐漸開發出綠豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蠶豆芽等新品種。營養功效：豆芽所含營養元素很豐富，豆芽所含的維生素C，可以治療壞血病、清除血管壁中膽...
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![豆腐豆芽青菜]( "豆腐豆芽青菜")
- 步驟1食材：豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10克、小米辣3個調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、白胡椒粉1克步驟2小米辣切末。步驟3豆芽對半切開。步驟4豆腐切小方塊。步驟5青菜切小段。步驟6蒜切末。步驟7姜切末。步驟8大蔥切段。步驟9熱鍋...
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![健康手抄報怎麼畫]( "健康手抄報怎麼畫")
- 1、首先在頂部寫上“健康知識”的標語，再畫一個人物、聽診器、圖示。2、然後再畫兩個寫字框。3、再把畫好的元素都塗上相應的顏色。4、最後在寫字框內寫上文字即可。...
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![健康手抄報]( "健康手抄報")
- 1、首先我們在下方畫出圍欄，接著畫出樹木。2、再畫出雲朵和文字框，給文字框畫上裝飾，就可以開始上色啦。3、我們用黃色塗滿標題框，接著寫上主題字，再用藍色勾勒雲朵。4、給大樹和葉子上色，給圍欄上色，用喜歡的顏色塗滿文字框，最後畫上文字線就完成啦。...
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![方便麵健不健康呢]( "方便麵健不健康呢")
- 方便麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。那麼方便麵真的很不健康嗎?方便麵並不屬於我們日常所稱的垃圾食品，它只是缺少我們身體所必須的大多數維生素類的營養物質，所以才會被稱為不健康。...
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![豆芽炒粉絲豆芽要焯水嗎]( "豆芽炒粉絲豆芽要焯水嗎")
- 豆芽炒粉絲的味道鮮香可口，吃起來很美味，口感超級棒，做法也比較簡單，是比較受歡迎的一道家常菜，很多人都會自己在家做豆芽炒粉絲。但豆芽炒粉絲豆芽要焯水嗎？1、豆芽要焯水。2、買回來的豆芽先用清水清洗。然後上鍋焯水，鍋中加少許白醋水，開下入豆芽焯燙，這一步的目的是去除豆芽的...
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![豬肉豆芽土豆]( "豬肉豆芽土豆")
- 步驟1食材：豬肉150克、黃豆芽150克、土豆100克、小蔥3根、大蒜2瓣、姜2克調味料：食用油5克、生抽3克、鹽1克、雞精1克、料酒2克、澱粉2克步驟2豬肉切絲，加料酒、澱粉，拌勻，醃製15分鐘。步驟3土豆去皮，切絲。小蔥切段，大蒜切片，薑切片。步驟4熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜、蒜，炒香，放入...
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![健康減肥]( "健康減肥")
- 隨著人民生活水平的逐步提高，老百姓的飲食也變得豐富多樣，這就很容易讓人引發肥胖等多種併發症。所以怎麼減肥就成了大家所關注的事。那麼有什麼方法能夠在一個月內減肥呢?28天懶人減肥法，跟著一起做起來吧!，要想在一個月之內減肥，首先要保持健康的生活作息時間，然後再配合適量...
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![手抄報健康]( "手抄報健康")
- 1、用彩色筆寫上“健康食品”，左下角畫上甜品，右邊畫一個大蘋果。2、左邊畫一個愛心，下面畫一杯咖啡。3、給愛心，甜品和咖啡塗上顏色。4、給蘋果塗上顏色，方框內畫上橫線就可以啦!...
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![健康碼的申請方法]( "健康碼的申請方法")
- 健康碼申請方式：1、開啟支付寶找到“健康碼”入口，選擇城市點選“立即檢視”按鈕；進行登入驗證操作，然後點選“立即領取”，填寫需要的資訊後點擊“提交”即可。2、開啟微信，點選“我”，進入“支付”選項，選擇“城市服務”；選擇城市服務地址，點選“健康碼”。目前的健康碼，有三種最常...
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![成都天府健康通健康碼有效期多久]( "成都天府健康通健康碼有效期多久")
- 天府健康碼app是四川等地區的使用者提供通行健康碼的軟體。那麼成都天府健康通健康碼有效期多久呢？1、“天府健康碼”只需要一次填報便可以在疫情防控期間一直使用。持碼人資訊有變化會在後臺自動升級。2、“天府健康碼”實施“紅、黃、綠”三色二維碼標識，按照“紅碼禁止、...
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