![瘦肉枸杞菜湯怎麼做]( "瘦肉枸杞菜湯怎麼做")
- 很多人喜歡在吃飯時候能夠喝上一口美味的湯，美味的湯能夠讓人的食慾增加，是人生的一件美事。人類發明的湯的做法有很多，那麼瘦肉枸杞菜湯怎麼做呢？1、購買材料：在附近菜市場購買做湯用的各種材料，半斤新鮮枸杞葉，幾兩瘦肉，還有一些做湯用的配料。2、醃肉：把瘦肉洗乾淨後，切成瘦肉絲...
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![如何做營養枸杞蛋湯]( "如何做營養枸杞蛋湯")
- 枸杞，清涼爽口，有它獨特的風味。枸杞不但能營養豐富，富含各種維生素，而且具有清肝明目，補氣補血，清熱解毒等功效。枸杞做湯非常好吃，營養價值也很高。下面一起來看看如何做營養枸杞蛋湯。1、準備好枸杞一把，雞蛋幾個。2、把枸杞的葉子摘下來，把枸杞葉洗淨。3、把鍋洗淨，燒上半鍋水...
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![芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥的做法")
- 步驟1食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克。調味料：食用油3克、鹽1克、黃酒1克、白胡椒粉1克。步驟2大米洗淨，放鍋裡大火煮開後小火慢煮15分鐘，煮後關火燜15分鐘。步驟3芥菜洗淨，水沸後焯水30秒後，撈出過涼水，再剁碎。步驟4炒鍋裡倒入食用油，油熱後放入肉末，加入黃酒煸炒。炒至...
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![枸杞烏雞湯怎麼做好吃]( "枸杞烏雞湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：烏雞200克、枸杞20克、紅棗：20克、姜1塊、鹽1茶匙。步驟2將烏雞剁塊洗淨備用。步驟3姜切薑片。步驟4枸杞用溫水侵透。步驟5鍋內燒水，放入剁好的雞塊焯水2分鐘，撈出備用，另起砂鍋加適量清水，放入烏雞、枸杞、紅棗、薑片煮40分鐘。步驟6最後放鹽調味即可。...
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![包菜瘦肉粥的做法]( "包菜瘦肉粥的做法")
- 步驟1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小蔥1根。調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克、胡椒粉2克。步驟2包菜切碎。步驟3瘦肉切絲、加料酒、澱粉、醃製15分鐘。步驟4姜切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6大米洗淨、放入鍋中、加大量清水、煮至半黏稠時、下肉絲、姜、包菜...
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![蘑菇豬瘦肉湯的做法]( "蘑菇豬瘦肉湯的做法")
- 步驟1瘦豬肉200克、蘑菇100克，鹽1茶匙、小蔥1根、姜1塊、油適量。步驟2將瘦豬肉洗淨切片。步驟3蘑菇洗淨撕成小片備用。步驟4小蔥切蔥花。步驟5薑切片。步驟6瘦肉倒入碗中加入少許鹽醃至10分鐘備用。步驟7砂鍋中加入適量清水，放入薑片和油。水開後，再把蘑菇放入砂鍋中煮2分...
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![枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：豬肝200克、枸杞葉150克、生薑1塊、大蒜2瓣。步驟2將洗淨的豬肝切成片。步驟3枸杞葉摘下葉子洗淨。步驟4蒜切片。步驟5姜切絲。步驟6把豬肝放入碗中，加入料酒、少許蒜片、薑絲，醃製15分鐘。步驟7鍋中加入清水，水開後，倒入豬肝，加入少許薑絲，用大火燒開，撇開浮沫後...
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![沙葛玉米瘦肉湯怎麼做]( "沙葛玉米瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、鹽3克、油適量。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中，倒入適量清水，轉小火煲1.5個小時。步驟8最後放鹽調味即可...
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![香菇黃花菜瘦肉湯的做法]( "香菇黃花菜瘦肉湯的做法")
- 步驟1主要食材：水發黃花菜100克、瘦肉200克、水髮香菇20克、小蔥1根、姜1塊。步驟2水髮香菇切片。步驟3水發黃花菜洗淨切段。步驟4薑切片。步驟5瘦肉洗淨切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7再將生抽、鹽、瘦肉倒入碗內醃製15分鐘備用。步驟8起鍋倒油，油熱加入香菇翻炒2分鐘。步...
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![沙葛瘦肉湯怎麼做]( "沙葛瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、鹽3克、油適量。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中，倒入適量清水，轉小火煲1.5個小時。步驟8最後放鹽調味即可...
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![玉竹冬瓜瘦肉湯怎麼做]( "玉竹冬瓜瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1食材：豬肉50克、冬瓜100克、玉竹10克、姜1塊。調料：水澱粉1湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉2克、食用油適量。步驟2冬瓜切片。步驟3瘦肉切片。步驟4薑切片。步驟5瘦肉加入鹽、胡椒粉、水澱粉，攪拌均勻。步驟6鍋中清水倒入玉竹、薑片、冬瓜、食用油，中火煮5分鐘。步驟7加入瘦肉，煮...
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![紅棗枸杞湯怎麼做]( "紅棗枸杞湯怎麼做")
- 一進入立冬後，由於天氣慢慢轉涼了，因此很多人為了能給身體進補，於是會做很多滋補身體的養生湯，其中就有紅棗枸杞湯，接下來，小編就為大家介紹下紅棗枸杞湯怎麼做。1、紅棗去核。準備適量的紅棗，儘量用小紅棗，比較甜，口感也很不錯。先將紅棗清洗乾淨，然後用刀從中間切開，去掉核，這樣在...
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![沙蟲瘦肉湯怎麼做]( "沙蟲瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1所需食材：沙蟲30克，豬肉100克，幹山藥15克，生薑1塊，桂圓肉20克，枸杞子2克、鹽1茶匙。步驟2瘦肉洗淨切片。步驟3薑切片。步驟4沙蟲切段。步驟5加水泡15分鐘。步驟6燉鍋中加水1500毫升，大火煮沸，下沙蟲、瘦肉、桂圓乾、淮山、枸杞、姜煮沸，加蓋轉小火燉60分鐘。步驟7最後調入鹽...
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![沙葛玉米瘦肉湯怎麼做]( "沙葛玉米瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟3玉米切塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中，倒入適量清水，轉小火煲1.5個小時。步驟8最後放鹽調味即可。...
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![枸杞菜是枸杞的葉子嗎]( "枸杞菜是枸杞的葉子嗎")
- 大家都知道枸杞是一種中藥材，在現代藥理學研究中證明枸杞可以調節機體免疫功能，具有抑制腫瘤生長和細胞突變、延緩衰老、調節血脂和血糖的功效。其實枸杞菜的功效並不比枸杞差，但說起枸杞菜很多人心中都會有一個疑問：枸杞菜就是枸杞的葉子嗎。1、枸杞菜是寧夏枸杞的嫩莖葉，和...
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![絲瓜瘦肉湯怎麼做]( "絲瓜瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：裡脊肉100克、絲瓜200克、紫菜5克、姜1塊、蒜2瓣、雞精1勺、鹽1勺、料酒半勺、水澱粉1勺。步驟2裡脊肉切薄片。步驟3放入鹽半勺、水澱粉1勺、料酒半勺拌勻。步驟4絲瓜去皮洗淨，切0.5釐米厚片。步驟5紫菜放入清水中浸泡10分鐘。步驟6姜切末。步驟7蒜切末。步...
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![黃芪瘦肉湯怎麼做好吃]( "黃芪瘦肉湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：黃芪50克、瘦肉100克、姜1塊，枸杞5克、小蔥1根。步驟2黃芪洗淨。步驟3瘦肉洗淨切條。步驟4枸杞浸泡5分鐘。步驟5薑切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先鍋內倒水，水開放入黃芪、姜，大火煮沸。步驟8然後倒入豬肉、鹽，繼續中火燜煮5分鐘。步驟9接著加入枸杞，再燜煮2分...
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![枸杞菠菜豬肝湯怎麼做]( "枸杞菠菜豬肝湯怎麼做")
- 食材：菠菜200克、豬肝200克、薑片、枸杞、澱粉、生抽、鹽、胡椒粉、香油。步驟：1、豬肝洗淨，切片，放入清水中浸泡5分鐘，撈出瀝乾，加入澱粉、生抽、胡椒粉拌勻醃5分鐘。菠菜洗淨切小段，枸杞用清水泡開。2、將菠菜入沸水汆燙半分鐘，撈出瀝乾。豬肝放入沸水中汆燙半分鐘，撈出瀝乾。鍋...
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![青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥的做法")
- 步驟1準備食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡蘿蔔20克、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙。步驟2青菜洗淨切碎。步驟3瘦肉洗淨切粒。步驟4大米洗淨。步驟5胡蘿蔔洗淨切末。步驟6首先鍋內倒少許油，油熱放入肉末、料酒炒香，再加入少許鹽翻炒均勻，盛出備用。步驟7然後砂鍋內倒入...
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![上湯枸杞葉怎麼做]( "上湯枸杞葉怎麼做")
- 步驟1食材：皮蛋80克、鹹鴨蛋80克、枸杞葉100克、生薑1塊調料：鹽1茶匙、枸杞子5克步驟2姜切絲步驟3鹹蛋剝殼，用勺子搗碎步驟4皮蛋分開碾碎步驟5枸杞葉摘取葉子步驟6鍋中沸水，加薑絲、皮蛋、鹹蛋煮開步驟7下枸杞煮開，倒入枸杞葉...
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![青菜瘦肉粥的做法清淡]( "青菜瘦肉粥的做法清淡")
- 步驟1食材：大米100克、豬肉100克、青菜30克、姜3克。調味料：食用油1克、鹽1克、胡椒粉1克。步驟2青菜切碎。步驟3薑切片。步驟4豬肉剁碎。步驟5加1克油、少許鹽，拌勻醃製10分鐘。步驟6鍋中倒入適量清水，放入大米、薑片大火煮開，轉小火煮30分鐘。加入豬肉迅速攪散，繼續煮2分鐘。...
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![瘦肉鮑魚湯怎麼做好吃]( "瘦肉鮑魚湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：鮑魚200克、瘦肉100克、紅棗5顆、鹽1茶匙、小蔥1根、姜1塊。步驟2鮑魚去殼。步驟3洗淨切花刀。步驟4瘦肉切薄片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6薑切片。步驟7紅棗去核切片。步驟8砂鍋中加入紅棗、薑片、鮑魚和適量清水大火燒開，轉小火煲30分鐘。步驟9然後加入瘦肉...
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![松茸枸杞老鴨湯怎麼做]( "松茸枸杞老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，松茸100克，小蔥5根，姜2克，枸杞10粒，鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6松茸洗淨切片。步驟7鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟8砂鍋中放入鴨...
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![枸杞老鴨湯怎麼做]( "枸杞老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，沙蔘10克，黃芪5克，小蔥5根，姜2克，枸杞10粒、鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中放入...
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![沙葛瘦肉湯的做法，沙葛瘦肉湯，沙葛瘦肉湯怎麼做]( "沙葛瘦肉湯的做法，沙葛瘦肉湯，沙葛瘦肉湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中，倒入適量清水，轉小火煲1.5個小時。步驟8最後放鹽調味即可。...
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