![如何挑選平菇]( "如何挑選平菇")
- 選嫩不選老，嫩的平菇有更好的口感，爽滑好嚼，老的平菇蘑菇纖維很難嚼碎，失去了口感，更缺乏營養。那麼如何挑選平菇呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、看平菇的菌蓋。要選擇銅鑼邊的，銅鑼邊顧名思義就是像銅鑼的邊緣，也就是說平菇的菌蓋的邊緣向內彎曲，就是鮮嫩的。2、看菌柄。菌柄...
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![怎樣挑選平菇]( "怎樣挑選平菇")
- 食材的挑選，是直接決定了最後烹飪出來的佳餚口感，因此日常中挑選食材也需要講究一定的技巧。平菇為生活中比較常見的一種菇類，大家都比較愛吃。那麼怎樣挑選平菇呢？1、看菌蓋：買平菇的時候，選擇那些銅鑼邊緣的，也就是平菇菌蓋邊緣向內彎曲，像是一把小傘扣下面，而且邊緣很整齊，沒有...
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![如何購買優質平菇]( "如何購買優質平菇")
- 平菇味美可口，營養豐富。是大眾化的一種蔬菜。我們平時購買平菇的時候，會看到有的很結實有的很散，有的顏色很深有的顏色很淺，那麼如何購買優質平菇呢？1、完整度：在一些市場上購買平菇的時候，我們在挑選的時候儘量挑選整朵的平菇，因為整朵的一般是頭一兩批種植出來的，質量要優於零...
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![平菇應該如何儲存]( "平菇應該如何儲存")
- 平菇是眾多常見食用菇類中的一種，以味道鮮美而貯存，成為人們餐桌上的常客。日常生活中，大家在購買平菇的時候都會有買多的情況，這樣方便下次食用平菇可以直接取到想要的材料。但是由於平菇的組織脆嫩，水分多，如果存放不當的話很容易發生腐爛變質。那麼平菇應該如何儲存呢？1、密...
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![平菇要煮多久才熟透]( "平菇要煮多久才熟透")
- 平菇一般煮10~15分鐘。雖然平菇比較鮮嫩，但是剛剛煮之後，其實跟生的狀態是差不多的，這時候很多人覺得已經煮熟了就吃，其實往往還屬於半生不熟的狀態，如果這時候吃的話，會有一股特別濃重的菌菇味，同時吃下去以後可能會引起腸胃的不適，所以必須把它多煮一會兒，儘量煮10~15分鐘。為了...
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![香菇要煮多久]( "香菇要煮多久")
- 香菇相信大家都不陌生。香菇可以做糯米酒，香菇蒸雞，香菇雞湯等等，這也導致了很多小朋友或者是大人都喜歡吃糯米。那麼香菇要煮多久呢？1、香菇一般需要煮5-10分鐘，菌類食物不適合煮太長的時間，長時間的高溫環境會殺死菌類的活性，使香菇失去其特有的香味。2、香菇在使用之前需要先...
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![海鮮菇要煮多久時間]( "海鮮菇要煮多久時間")
- 海鮮菇煮8-10分鐘就能熟了。如果擔心海鮮菇不熟,也可以增加焯水或是翻炒的時間。海鮮菇又名玉蕈、斑玉蕈,真姬菇,質地脆嫩,味道鮮美,其實海鮮菇不僅口感好,而且味道也不錯,並且比較容易熟,焯水一分鐘左右,放入鍋中翻炒就可以。海鮮蘑菇質地酥脆，味道鮮美。現在有兩種淺灰...
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![保鮮平菇的最佳方法有哪些]( "保鮮平菇的最佳方法有哪些")
- 大家去菜市的時候，看見好的新鮮的平菇，總是想多買點回家，可是一次吃不完，有時又會忘掉吃，那麼網友們知道保鮮平菇的最佳方法有哪些嗎？下面一起來了解一下吧。1、鮮藏。新鮮的平菇在室溫下貯藏的時間受溫度和空氣溼度的影響較大。室溫在3～5℃、空氣相對溼度在80%左右時，鮮菇可貯藏...
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![平菇栽培有哪些方法]( "平菇栽培有哪些方法")
- 蘑菇是一種真菌類的食物，它有著非常豐富的營養價值，含有蛋白質，氨基酸等各種對人體有益的物質，常吃蘑菇能夠增強人體的免疫力，還有益智健腦的功效，所以很多朋友喜歡吃，那平菇栽培有哪些方法？1、熟料袋栽。熟料袋栽是培養平菇的基本方法，也是栽培其他木腐性食用菌的最主要方法之一...
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![平菇燉雞]( "平菇燉雞")
- 步驟1食材：平菇300克、雞肉500克、姜1塊、蔥1段。輔料：料酒1勺、白糖1勺、老抽半勺、八角2顆、花椒3克、桂皮1塊、香葉1片、油適量、鹽1勺。步驟2平菇洗淨去締切塊。步驟3薑切片。步驟4蔥切段。步驟5將雞肉洗淨剁成小塊。步驟6鍋中適量清水燒開，放入雞塊，再加入料酒1勺，煮沸後...
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![平菇一般煮多久才算熟]( "平菇一般煮多久才算熟")
- 平菇可以做出不同的美食，在日常最常見的就是灰色的平菇，那麼平菇一般煮多久才算熟呢？1、3~5分鐘。如果是炒菜，整道菜下來也不會超過10分鐘。很快的。一般大菇煮5分鐘左右，小菇三分鐘左右即可。如果煮不熟也不會有毒，就是不易於消化罷了。2、平菇的營養價值。平菇含豐富的營養...
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![香菇煮多久能熟]( "香菇煮多久能熟")
- 香菇屬擔子菌綱(Basidaiomycetes)、傘菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇屬(Lentinus)，學名Lentinusedodes，起源於我國，是世界第二大菇，也是我國久負盛名的珍貴食用菌，那麼香菇煮多久能熟？1、幹香菇是香菇水分流失後的一種乾製品，比較難以煮熟，一般建議在煮之前先...
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![平菇肉片怎麼做]( "平菇肉片怎麼做")
- 1.豬裡脊洗淨切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘。2.平菇洗淨撕小塊，紅椒、青椒切條，薑切片，蒜切片。3.油溫燒至6成熱，放入肉片炒至變色，盛出待用。4.鍋中留底油，爆香姜蒜片，放入平菇炒至斷生，放入青、紅椒、肉片翻炒均勻，加入蠔油半勺，鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻即...
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![如何做乾煸平菇]( "如何做乾煸平菇")
- 步驟1食材：平菇400克、雞蛋1個、幹辣椒5克、花椒3克、姜1塊、大蒜2瓣。調料：鹽2克、雞精2克、胡椒粉1克、辣椒麵2克、食用油適量、麵粉20克。步驟2平菇洗淨去蒂撕成條。步驟3幹辣椒剪成段，姜切絲，蒜切片。步驟4鍋中加入適量清水大火燒開，放入平菇焯水1分鐘，然後撈出擠幹水分。...
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![平菇炒肉怎麼做]( "平菇炒肉怎麼做")
- 豬裡脊洗乾淨，然後切小片，放入生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘。平菇洗淨撕塊，紅椒、青椒切條，薑切片，蒜切片。油溫燒至6成熱，放肉片炒至變色盛出。留底油，爆香姜蒜片，放平菇炒至斷生，放青紅椒和肉片炒勻，加蠔油、鹽、雞精炒勻盛出。平菇炒肉怎麼做食材：豬裡脊200克，平菇200克，紅椒50克，青...
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![平菇滑肉湯的做法]( "平菇滑肉湯的做法")
- 步驟1準備食材：平菇200克、瘦肉100克、油適量、鹽1茶匙、生薑1塊、大蒜3瓣、小蔥1根、澱粉1茶匙、生抽1茶匙、花椒粉1茶匙。步驟2平菇洗淨，撕成小朵。步驟3瘦肉洗淨切片。步驟4生薑切片。步驟5大蒜切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先碗中放入瘦肉，加入鹽、生抽、花椒粉、澱粉...
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![平菇炒肉片的做法是什麼]( "平菇炒肉片的做法是什麼")
- 平菇是一種食用菌，含豐富的營養物質，平時可以燒湯也可以炒肉，都很好吃。那麼平菇炒肉片的做法是什麼呢？下面一起來學習。1、平菇洗乾淨用手撕好。2、豬肉切小片。3、蔥、蒜、香菜、青椒、紅椒切好備用。4、平菇用開水燙一下，瀝乾水分。5、肉片先下鍋炒七八成熟，加蔥，醬油炒出香...
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![紅燒平菇怎麼做]( "紅燒平菇怎麼做")
- 步驟1準備食材：平菇500克、豬肥瘦肉80克、大蒜3瓣、澱粉適量、精鹽1勺、味精1勺、胡椒粉少許、紹酒1勺、醬油1勺、色拉油適量。步驟2平菇去柄，撕成條後洗淨備用。步驟3蒜切片。步驟4肥豬肉和瘦豬肉分別切成片，裝盤備用。步驟5鍋中燒水，將平菇倒入沸水中，焯燙至斷生，然後撈出瀝...
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![魚香平菇]( "魚香平菇")
- 步驟1食材：平菇400克、雞蛋液適量、姜1塊、泡椒20克，蒜2瓣、小蔥1根。輔料：油適量、鹽1勺、生抽1勺、香醋1勺，水澱粉適量。步驟2平菇洗淨，摘成小片，加入雞蛋液攪拌均勻。步驟3蒜切末。步驟4姜切末。步驟5泡椒切碎。步驟6小蔥切蔥花。步驟7熱鍋倒油，放入平菇，炸至外酥裡嫩，撈出備用...
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![平菇到底是不是發物呢]( "平菇到底是不是發物呢")
- 平菇是發物。發物指的是刺激、有香味的，能夠加重病情的食物，而平菇就屬於發物，吃多了會導致身體不舒暢，甚至是出現過敏症狀，所以平菇不能多吃，但是這只是少數現象。適量食用平菇，能夠促進大腦的發育、舒筋活血以及調理婦女更年期綜合症等，對身體有極大好處。...
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![平菇需要煮多久才熟]( "平菇需要煮多久才熟")
- 平菇，是常見的一種菌菇類，因為口感嫩滑，營養豐富，而成為餐桌上的常見，但是對於一些廚房小白來說，做平菇還是有很多問題。下面我們一起來看看平菇需要煮多久才熟吧。1、平菇很容易熟的，等水開鍋了，放在開水裡稍微燙3-5分鐘就可以出鍋了。(大菇5分鐘左右，小菇三分鐘左右)。2、如果是...
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![炒平菇的做法是什麼]( "炒平菇的做法是什麼")
- 作為菌菇家族中的“榮譽成員”—平菇，著實俘虜了很多人的胃口，不管是入湯燉著吃，還是炒著吃，味道都很鮮美，口感也很有嚼勁，那麼炒平菇的做法是什麼呢？1、步驟1：烹飪平菇之前要準備一些食材，除了平菇之外可以準備胡蘿蔔、尖椒、蔥薑蒜等配料。如果有條件的話可以準備豬油翻炒。2、...
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![平菇雞蛋湯]( "平菇雞蛋湯")
- 步驟1食材：平菇400克、雞蛋2個、小蔥1根。輔料：油適量、鹽2勺、雞精1勺。步驟2雞蛋打入碗內，加入鹽1勺打散攪拌均勻。步驟3平菇放入水中清洗。步驟4鍋中油溫燒至6成熱，倒入雞蛋液翻炒。步驟5下入平菇翻炒1分鐘。倒入適量清水燒開。調入鹽1勺、雞精1勺，撒上蔥花，出鍋裝盤即可。...
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![平菇炒肉的做法]( "平菇炒肉的做法")
- 食材：豬裡脊200克，平菇200克，紅椒50克，青椒1個，姜1塊，蒜3瓣，生抽1勺，蠔油1勺，料酒1勺，澱粉1勺步驟：1、豬裡脊洗淨切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘。2、平菇洗淨撕小塊，紅椒、青椒切條，薑切片，蒜切片。3、油溫燒至6成熱，放入肉片炒至變色，盛出待用。4、鍋中留底油，爆香...
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![平菇怎麼儲存]( "平菇怎麼儲存")
- 平菇味道鮮美，脆嫩可口，營養價值很高，但平菇是一種不易儲存的菌類食品，尤其在常溫下很容易變質。那麼平菇怎麼儲存呢？1、氣調保鮮：用0.05毫米厚PE袋用特殊物理方法處理，對蘑菇進行簡易氣調溫保鮮表明，採用簡易氣調貯藏，在3-5天內保持鮮嫩不開傘，基本無褐變，失水率低於1%。目前採用透...
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