![佛手瓜的作用與功效是什麼]( "佛手瓜的作用與功效是什麼")
- 佛手瓜是我們日常生活中常見的食材，這種食材口感脆嫩，味道鮮美，平時既可以當水果直接吃，也可以當蔬菜炒著吃，作為一款受群眾歡迎的食材，那麼佛手瓜的作用與功效是什麼呢？今天小編帶大家瞭解一下。1、提高身體免疫力。佛手瓜中含有大量碳水化合物，還含有豐富維生素與氨基酸平時人...
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![木瓜的功效與作用]( "木瓜的功效與作用")
- 食材簡介木瓜，又叫海棠、木李、秋木瓜等，主要有作為水果食用的番木瓜和藥用的宣木瓜兩類，番木瓜原產於南美洲，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、甜美可口、有“萬壽瓜”的美譽。宣木瓜盛產於安徽宣城，距今有2000多年的栽培歷史。營養功效：木瓜不僅味道鮮美，還具有食療作用，木瓜所含的蛋...
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![地瓜粥的功效和作用]( "地瓜粥的功效和作用")
- 核心功效緩解便祕、益氣生津、補充營養地瓜粥的簡介地瓜粥是中國的家常菜，是各家常備粥品。地瓜粥具有生津止渴，解酒毒，降壓的功效，可適用於慢性酒精中毒、頭昏目赤等症。地瓜粥還具有生津止渴，解酒毒，降壓的功效。功效作用1、緩解便祕：地瓜粥含有的多糖與膳食纖維可以刺激消化...
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![木瓜的功效與作用有哪些]( "木瓜的功效與作用有哪些")
- 核心功效健脾消食、補充營養、通乳豐胸、抗痙攣。木瓜的簡介木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。果實長於樹上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是製作鬆肉粉的主要成分。花果期全年。中國主要分佈在...
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![絲瓜的功效]( "絲瓜的功效")
- 核心功效清熱涼血、美容養顏、排毒護肝絲瓜的簡介絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效，還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。功...
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![蒸南瓜的功效與作用]( "蒸南瓜的功效與作用")
- 核心功效促進消化、降低血糖、解毒蒸南瓜的簡介蒸南瓜可以最大程度保留南瓜的營養成分，蒸南瓜是一道有食療效果的傳統菜品，製作原料為南瓜，也可以結合口感，新增適量蜂蜜。蒸好的南瓜色澤金黃，入口即化。成本低廉，操作也並不複雜，而口感鮮美，也不失為美味佳餚。功效作用1、促進消...
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![黃瓜的功效與作用]( "黃瓜的功效與作用")
- 食材簡介：黃瓜，又稱胡瓜、刺瓜、青瓜。原產於印度地區，後漢朝張騫在出使西域時帶回。胡瓜改名為黃瓜則是在隋朝時期，由於此時人們食用的黃瓜已經熟透，整體呈黃色，種子也較硬，所以黃瓜由此得名。後來人們發現，黃瓜在未成熟時更脆更好吃，所以我們平常所見的黃瓜也就呈綠色。營養功效...
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![洋瓜的功效]( "洋瓜的功效")
- 核心功效健脾養胃、防止高血壓、清熱去火洋瓜的簡介洋瓜是葫蘆科植物的一種，它的果實可以當蔬菜食用也可以和水果一樣直接吃。它原產於墨西哥與中美洲，後來進入中國境內，它在我國的江南和雲南地區有大面積種植。洋瓜的外形與佛手十分相似，它口感脆嫩，味道甘甜，能為人體補充營養...
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![哈密瓜的功效與作用是什麼]( "哈密瓜的功效與作用是什麼")
- 核心功效保護視網膜、延緩面板衰老、調節神經功能、降低血液黏度。哈密瓜的簡介哈密瓜主產於吐哈盆地(即吐魯番盆地和哈密盆地的統稱)，它形態各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜的品種資源很豐富。按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品種。早、中熟的稱為夏瓜，晚熟的稱為冬...
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![佛手瓜的功效與作用]( "佛手瓜的功效與作用")
- 食材簡介：佛手瓜，又叫隼人瓜、洋瓜、虎兒瓜，原產於墨西哥、中美洲和西印度群島，1915年傳入中國。果實呈梨形，一個瓜僅有一顆種子，綠色至乳白色，種皮系肉質膜狀，當種子剝離果實後，極易失水乾癟而喪失活力,故種子不能晒乾貯存，一般均以整個種瓜為繁殖材料。種子無休眠期，成熟後如不及...
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![絲瓜的功效與作用]( "絲瓜的功效與作用")
- 食材簡介：絲瓜，又稱勝瓜、菜瓜等，葫蘆科攀援草本植物，表皮粗糙有疣點，表面覆蓋短柔毛，按形狀可分為蛇形絲瓜和棒絲瓜，蛇形絲瓜長可達1米，瓜皮稍粗糙，常有細密的皺褶。棒絲瓜又稱肉絲瓜，瓜棍從短圓筒形至長棒形，下部略粗，前端漸細，瓜皮以綠色為主。營養功效：絲瓜含豐富的蛋白質、脂肪、...
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![佛手葛根湯的功效]( "佛手葛根湯的功效")
- 核心功效出汗補虛，升津舒筋活絡佛手葛根湯的簡介葛根湯，中醫方劑名，源於《傷寒論》，為辛溫解表劑，具備出汗補虛，升津舒筋活絡之作用，是寒症束表、太陽經輸不好症的常見藥方，主冶風寒表實，項背強，無汗肢冷，或自下利，或血衄;痙病，氣上衝胸，口噤不言，無汗，小便少，或卒倒僵仆。功效與作用1、出...
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![癩瓜有什麼功效]( "癩瓜有什麼功效")
- 核心功效清熱消暑、促進消化、增強抗病能力簡介癩瓜一般指苦瓜，又名癩葡萄、涼瓜、錦荔枝，為葫蘆科苦瓜屬植物，原產東印度，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區，中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬，成熟果肉和假種皮也可食用。苦瓜以味得名，苦字不好聽，廣東人又喚做涼瓜...
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![冬瓜的功效與作用禁忌]( "冬瓜的功效與作用禁忌")
- 核心功效消腫、補充營養、預防中暑簡介冬瓜的果實除作蔬菜外，也可浸漬為各種糖果;果皮和種子藥用，有消炎、利尿、消腫的功效。冬瓜主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，中國各地地區均有栽培。中國雲南南部(西雙版納)有野生者，果遠較小。澳大利亞東部及馬達加斯加也有分佈。...
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![南瓜粉的功效與作用及禁忌]( "南瓜粉的功效與作用及禁忌")
- 核心功效保護胃粘膜、降低血糖、解毒南瓜粉的簡介南瓜粉就南瓜加工而成的粉末，含有豐富的營養成分，包括有多種氨基酸、胡蘿蔔素、D族維生素、維生素E抗壞血酸、蛋白質、膳食纖維、微量元素等。南瓜粉有助於減肥，其中含有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對人體十分有益，脂肪含量非...
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![香瓜的功效與作用]( "香瓜的功效與作用")
- 食材簡介：香瓜，又稱甘瓜、甜瓜等，原產於非洲熱帶地區，北魏時期和西瓜一同傳入中國，品種主要有香妃、橙露、長香玉等。香瓜果皮平滑，有縱溝紋或斑紋，果肉呈白色、黃色或綠色，香瓜種子外有一層引誘鳥兒啄食和供種子萌芽的的營養成分。營養功效：香瓜含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化...
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![節瓜的功效與作用]( "節瓜的功效與作用")
- 食材簡介：節瓜，又稱毛瓜，北瓜等，屬葫蘆科一年生攀援植物，是冬瓜的一個變種。節瓜瓜身表面光澤多毛，有濃綠色、黃綠色不同深淺的顏色，形狀有短圓柱形、長圓柱形等。節瓜原產我國南部，適宜生長在有較高溫度，較強光照的地方。營養功效：節瓜含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維他命、核黃...
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![苦瓜的功效與作用]( "苦瓜的功效與作用")
- 食材簡介：苦瓜又名涼瓜、癩葡萄、錦荔枝，原產於印度，廣泛栽種於熱帶到溫帶地區。苦瓜果實呈長橢圓形，表面具有多數不整齊瘤狀突起。民間傳說苦瓜和其它食物混煮不會把苦味傳給其它食材，所以被譽為“君子菜”。營養功效：苦瓜營養豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中...
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![藥用木瓜的功效]( "藥用木瓜的功效")
- 核心功效舒筋活血和胃化溼、消食藥用木瓜的簡介藥用木瓜的果皮較厚，硬梆梆的，果肉也十分堅硬，但氣味比較芳香而持久，只要外皮沒有損傷，把成熟後的果實擺在車內或居室內，半年內都不會腐爛變質，能持久地散發出好聞的芳香氣味，黃燦燦的色澤也非常漂亮誘人。我國很多典籍，對木瓜的藥用...
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![南瓜的功效與作用]( "南瓜的功效與作用")
- 食材簡介南瓜，又稱作番瓜、北瓜。是葫蘆科南瓜屬的一個種類，呈長卵形或長圓形。果肉和種子均可食用，花也可以食用。在日常餐桌上，南瓜既可以當菜又可以代替糧食。營養功效不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有豐富的維生素B、維生素C和澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素等成分，尤其是所含的大...
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![筍瓜的功效與作用]( "筍瓜的功效與作用")
- 食材簡介：筍瓜，又稱北瓜、大洋瓜、東南瓜等，原產於南美洲地區，中國的南北各地均有栽培。筍瓜是喜溫的短日照植物，有很強的耐旱性，按照皮色可分為白皮、黃皮以及花皮等品種，筍瓜果實表面平滑，果實無香氣，含糖量較少。營養功效：筍瓜營養豐富，含有微量元素鈷、維生素E、銅、碳水化合物...
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![青木瓜的功效與作用有哪些]( "青木瓜的功效與作用有哪些")
- 核心功效補充營養、催乳防癌、健脾助消化。青木瓜的簡介青木瓜學名番木瓜，又名萬壽果，與荔枝、香蕉和菠蘿並稱“嶺南四大名果”，其果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，素有“百益果王”之稱。青木瓜原產於中美洲，已在熱帶和亞熱帶地區廣泛種植...
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![綠南瓜的功效與作用及禁忌]( "綠南瓜的功效與作用及禁忌")
- 核心功效預防血栓、美容養顏、健脾和胃綠南瓜的簡介綠南瓜又叫做碧綠南瓜，營養豐富。南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、預防血栓：南...
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![冬瓜的功效與作用]( "冬瓜的功效與作用")
- 食材簡介：冬瓜，又稱白瓜、枕瓜，果實呈球形或長圓柱形，皮深綠色或淺綠色，盛產於夏季，瓜熟之後在表面會有一層和冬天白霜一樣的粉狀物質，所以冬瓜由此得名。冬瓜按果實的大小可分為大果型和小果型品種，按照成熟的遲早有早熟種和晚熟種。營養功效：冬瓜具有較高的營養價值，每百克冬瓜肉...
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![西瓜的功效與作用]( "西瓜的功效與作用")
- 食材簡介：西瓜，別名夏瓜、寒瓜，外皮光滑，呈綠色或黃色，果瓤為紅色或黃色。卷鬚較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛;葉片輪廓三角狀卵形，帶白綠色，兩面具短硬毛，葉片基部心形，雌雄同株。營養功效：西瓜清爽多汁，味道香甜，含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C...
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