![游泳時泳鏡老是起霧看不清怎麼辦]( "游泳時泳鏡老是起霧看不清怎麼辦")
- 每一個戴游泳鏡下水游泳的人都會遇到游泳鏡起霧大的問題，據專業游泳運動員實踐後的說法是“再好的泳鏡也會起霧”，那游泳時泳鏡老是起霧看不清怎麼辦？1、如果游泳鏡起霧，可以用專用的防霧噴劑。2、可以自制防霧水，用甘油30毫升，肥皂液亳升混勻，然後加松節油數滴，攪拌均勻備用.使...
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![游泳鏡如何防霧]( "游泳鏡如何防霧")
- 炎熱的夏季，游泳成為了人們十分鐘愛的運動，既不會出汗還能降溫，何樂而不為。說起游泳，大家肯定都有一點疑惑，游泳鏡經常會起霧，那游泳鏡如何防霧呢？1、清潔是關鍵：使用低溫流失，目的防止老化，流水更容易將泳鏡清洗乾淨。用手指肚將清潔劑(洗潔精、洗髮水、沐浴露)均勻得塗抹在泳鏡...
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![兒童游泳鏡怎麼選擇]( "兒童游泳鏡怎麼選擇")
- 眾所周知，炎炎夏日，熱力逼人，不少家長都會帶孩子去游泳消暑，一些家長為了保護孩子的眼睛，都會選擇帶上游泳鏡。那麼兒童游泳鏡怎麼選擇呢？1、鏡片平整，保護視力：在選購泳鏡時，爸媽們最好能用手、用眼睛確認下鏡片是否平整，通過眼鏡看看其他物體，是否會出現不清晰或扭曲的狀況。2、眼...
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![游泳鏡起霧怎麼辦]( "游泳鏡起霧怎麼辦")
- 泳鏡起霧原因有很多，包括泳池水質、溫度、紫外線、鏡面被刮傷、個人體質、泳鏡用後未及時清潔、放置在高溫處、佩戴時間過長等等原因。那麼游泳鏡起霧怎麼辦呢？1、用前先用清水浸溼再配戴，佩戴超過20-30分鐘需取下換氣。2、購買防霧劑，塗擦泳鏡，後用清水沖洗一遍即可。3、用少...
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![近視游泳鏡怎麼選]( "近視游泳鏡怎麼選")
- 對於愛好游泳的人來說選擇近視游泳鏡是很有必要的，游泳鏡選擇不當，不但不能保護眼睛，還會傷害到眼睛導致在游泳時的頭昏等症狀，影響游泳時的人身安全，那麼近視游泳鏡怎麼選呢？1、當兩眼近視度數相同的時候，可以直接選購。一般來說市面上有多種游泳鏡品牌可以選擇，當兩眼近視度數...
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![游泳鏡防霧有哪些妙招]( "游泳鏡防霧有哪些妙招")
- 每次去游泳，泳鏡經常會起霧看不清東西，讓人很煩惱，所以學會一些游泳鏡防霧妙招還是很有必要的，那麼游泳鏡防霧有哪些妙招呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、專用防霧劑：防霧劑使用簡單，效果持久，滴上1，2滴，用防霧劑的海綿塗抹均勻，陰乾使用或立即使用均可。防霧劑可淘寶上購買，很多遊...
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![泳鏡電鍍和透明有什麼區別]( "泳鏡電鍍和透明有什麼區別")
- 1、鏡片不同。透明泳鏡的鏡片是普通鏡片，是透明的。電鍍泳鏡鏡片為電鍍鏡片，是不透明的。2、使用途徑不同。電鍍泳鏡可以有效防止紫外線和太陽的強光，適合在室外和白天使用。透明泳鏡適合在夜間和室內使用。3、功能不同。電鍍泳鏡可以有效防霧，不容易起霧。透明泳鏡容易起霧...
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![怎樣游泳安全]( "怎樣游泳安全")
- 怎樣游泳：1、學會在水中走，克服對深水處的恐懼。2、水中憋氣訓練，克服心中潛意識的恐懼。3、浮出水面前期訓練，試著在水中閉氣時能讓自己的身體浮起來。4、浮出水面，能熟練把頭潛入水中後，試著把頭抬出水面。5、身體慢慢傾斜，雙腳上下打水，手往後劃。6、遊動10秒左右盡力把頭抬起...
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![游泳眼鏡起霧怎麼辦]( "游泳眼鏡起霧怎麼辦")
- 游泳時都會遇到泳鏡經常會起霧的問題，給游泳帶來了不少的煩惱。為什麼會起霧呢？其實這是由於是溫差的原因造成的。下面讓我們一起來看看游泳眼鏡起霧怎麼辦。1、防霧功能為親水性，使用前請先用清水浸溼再配戴，防霧效果更佳。2、配戴、清洗或使用過程中，避免以指甲或手指接觸及...
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![游泳池游泳為什麼要戴游泳帽]( "游泳池游泳為什麼要戴游泳帽")
- 游泳時戴泳帽是一種基本配備，也是一種基本的禮貌。戴泳帽用於防止耳震和保護頭部，防止頭髮完全浸泡在含氯的水中，可以有效地保護頭髮，減少池水對頭髮髮質的損傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快。泳帽的種類大約可分成布帽、PU塗層泳帽、網帽、橡膠泳帽、矽膠泳帽等。下水前衝溼頭...
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![游泳的好處]( "游泳的好處")
- 酷暑即將來臨，游泳不僅是這個季節的娛樂，也是人們喜歡的一項運動，經常游泳會給我們帶來很多好處。游泳有增強抵抗力、健美形體、增加肺活量、減肥、緩解壓力等好處。1、增強抵抗力人體在游泳的過程中，是一個不斷散發熱量的過程，這一過程中，神經系統會做出反應，使人新陳代謝加快，...
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![冬至能游泳嗎]( "冬至能游泳嗎")
- 冬至是可以游泳的，但若是身體不能接受這麼低的水溫，不建議游泳，游泳之前需要做好熱身的工作，並且還需要在自身安全得到保障的情況下去游泳。冬至之前通常不會很冷，民間會從這個時候開始計算“寒天”，冬至這天太陽光會直射南迴歸線，是北半球白晝最短，黑夜最長的一天。游泳的介紹遊...
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![游泳蛙泳口訣]( "游泳蛙泳口訣")
- 蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。蛙泳口訣之一：(1)蛙泳蹬腿像青蛙，向後蹬夾向前滑。收腿腳跟臀邊靠，兩膝相距似肩寬。邊收邊分慢收腿，翻腳腳尖向兩邊。用力向後蹬夾水，兩腳併攏漂一會。(...
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![游泳的意思是什麼]( "游泳的意思是什麼")
- 游泳，漢語詞語，讀音為yóuyǒng，一般作動詞使用。游泳一詞有兩個意思，第一個意思是人或動物在水裡遊動；第二個意思是指體育運動專案之一，人在水裡用各種不同的姿勢划水前進或進行表演。在古代，游泳是為了生存，必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物，通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在...
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![游泳的好處]( "游泳的好處")
- 夏天來了，在閒暇之際遊個泳是件非常愜意的事情。那麼，游泳有哪些好處呢?游泳是一項非常好的瘦身運動，需要全身肌肉的配合，因此可以讓全身肌肉都得到鍛鍊。游泳的過程需要運動人員在水裡不斷的伸展、蜷縮、轉身等等，需要身體各個部位的不斷配合才可以達到遊動的效果。因此，游泳...
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![游泳技巧有哪些]( "游泳技巧有哪些")
- 游泳的時候要注意放鬆身體、學會呼吸，可以先在陸地上練習一下動作，然後再下水游泳會學的更快；初學游泳時，呼吸時應該先吸氣、再憋氣、最後吐氣。但是當熟悉到一定程度時，在游泳呼吸時應該儘量去掉憋氣動作；游泳不要一直正臥或者側臥；如果是自由泳，在推水時不要將手臂推直。學習遊...
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![鍍膜泳鏡和不鍍膜泳鏡的區別]( "鍍膜泳鏡和不鍍膜泳鏡的區別")
- 1、耐磨性不同：鍍膜鏡片帶有靜電，易吸灰塵，易擦花鏡片，耐磨性不強，但非鍍膜鏡片耐磨性強。2、防輻射不同：鍍膜鏡片比非鍍膜鏡片防輻射功能好。3、技術不同：鍍膜眼鏡片是利用光學薄膜及真空的新技術，在透鏡表面鍍上一層物質，以改善鏡片反射光線的能力，起到增強或減少光線透過的作用...
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![帶隱形眼鏡能游泳嗎]( "帶隱形眼鏡能游泳嗎")
- 隱形眼鏡由於輕便、美觀等特點，越來越受到年輕人的歡迎。儘管佩戴隱形眼鏡的人越來越多，但是很多人都沒有掌握正確的佩戴方式。那麼帶隱形眼鏡能游泳嗎？1、帶隱形眼鏡不能游泳。2、隱形眼鏡具有吸附性，如果在游泳時戴隱形眼鏡，水中的病原微生物會沉積在鏡片上。建議患有近視的...
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![游泳的好處有哪些]( "游泳的好處有哪些")
- 游泳可以放鬆身心，改善膚質、減少肌肉壓力等等好處。同時，游泳是各項運動中減肥效果最好的，一般情況下蛙泳十分鐘，可以燃燒大概六十卡路里的熱量。而仰泳可以燃燒八十卡路里，自由泳更是可以燃燒大概一百卡路里的熱量，這些都是其他運動無法比擬的。不過在游泳之後一定要休息一段...
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![學游泳小竅門]( "學游泳小竅門")
- 手向側後“下”方划水，划水時手心向下，爭取最大浮力和推動力。出水時手成“刀”形(即手心對手心)，將阻力減到最小。腿向下向後蹬腿，收回時大腿和膝蓋開啟，兩腳相蹦。手推水和腳蹬水交替進行。游泳是讓身體在水中以最小的阻力前行，從而求得最大的速度。為了減小身體在水中的阻力...
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![怎麼學游泳]( "怎麼學游泳")
- 首先得戰勝對水的恐懼，然後在原地縮手縮腳沉下去，之後身體會浮起來。接著水中站著，雙腳向後蹬，身體慢慢傾斜，這時腦袋直接埋到水中，雙腳上下打水，手往後劃。保持這個姿勢遊動10秒，盡力把頭從水裡抬起來，吸一口氣，再沉下去，接著重複以上動作即可。學游泳小技巧技巧一：水中憋氣憋氣、吐...
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![怎樣學游泳]( "怎樣學游泳")
- 游泳（Swimming），是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能，那麼怎樣學游泳？1、練習憋氣：首先要深吸一口氣，將氣全部集中到肺部，接著屏住呼吸並保持一段時間，等待身體感受到壓力之後再將氣吐出，反覆練習幾次以後就可以嘗試進入水...
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![泳鏡如何保養]( "泳鏡如何保養")
- 泳鏡是游泳運動中的一種器材，使用時緊扣於眼部，可以在水下看清東西的同時防止泳池水入眼，因而成了許多游泳愛好者的游泳必備物品。那麼泳鏡如何保養呢？1、泳鏡使用後，在洗澡的時候用洗頭髮的泡沫清洗，清洗時注意不要讓指甲劃損鏡片。2、泳鏡洗乾淨後，放在陰涼通風處晾乾，切勿放在...
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![如何選購泳鏡]( "如何選購泳鏡")
- 泳鏡是許多游泳愛好者的游泳必備物品，戴泳鏡，可以防止水中細菌進入眼睛，起到保護眼睛的作用，還可識別游泳的線路，觀察自己的划水動作。那麼如何選購泳鏡呢？1、光學效能和醫學標準：如果泳鏡鏡片表面凸凹不平，在水中就像是戴上了凸透鏡或凹透鏡，久而久之會對眼睛造成傷害，影響視力。...
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![游泳簡筆畫教程]( "游泳簡筆畫教程")
- 1、首先畫女生的腦袋線條；2、然後畫女生上半身身體線條；3、再畫女生下半身身體和手裡的游泳圈；4、最後把畫好的塗上對應的顏色就可以了。...
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