![辦公室正確坐姿是什麼]( "辦公室正確坐姿是什麼")
- 辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題，一天中有7-8個小時都要坐著，如果坐久了感覺不舒服或難受，就證明坐姿不正確了，造成肩背部肌肉勞損，產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀，躺下睡覺時身體也不能放鬆，從而影響入睡。那麼辦公室正確坐姿是什麼呢？1、頭和頸部。雙眼目視前方，視線與電...
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![辦公室裝修有甲醛怎麼辦]( "辦公室裝修有甲醛怎麼辦")
- 對於辦公室的裝修來說油漆、塗料和膠板都是必不可少的材料，而且對於新購置的辦公傢俱和電子用品，也都會有不同程度的甲醛、苯、電子輻射或者氨氣等有害汙染物，那辦公室裝修有甲醛怎麼辦？1、開窗通風。這個是廣為人知的一種傳統方式，我們需要將辦公區域的窗戶開啟，讓有害氣體逐...
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![小辦公室怎麼裝修好看]( "小辦公室怎麼裝修好看")
- 小型辦公室的室內設計可以突出公司的企業文化。小型辦公室內部裝修的好壞可能會影響整個企業和公司的形象，那小辦公室怎麼裝修好看呢？1、合理的功能佈局：面積小的辦公室要裝修設計好，還是非常有難度的。在面積較小的空間要兼顧好基本的功能性需求，這時候可以採用一些開放式設...
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![最基本辦公室軟體有哪些]( "最基本辦公室軟體有哪些")
- 辦公室應用軟體有OFFICE套裝，包括WORD、EXCEL、POWERPOINT、ACCESS等，一般常用的是前三者。國產的有金山公司的WPSOFFICE，有三個元件，WPS文字、WPS表格、WPS演示，在功能上分別對應微軟的WORD、EXCEL、POWERPOINT。：MicrosoftWord是微軟公司的一個文書處理器應用程式。l：Microsof...
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![黎姿的老公是誰]( "黎姿的老公是誰")
- 黎姿，出生於中國香港，祖籍廣東，中國香港女演員、流行樂歌手。那麼，下面就一起來了解一下黎姿的老公是誰。1、馬廷強，男，1956年出生，香港富豪，人稱香港第二代跛豪，是香港“東方報業集團”創辦人之一馬惜如之子。2、馬廷強，是東方報業集團、東方日報(香港)創辦人馬惜如、馬惜珍的晚輩...
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![辦公室煙味太重怎麼辦]( "辦公室煙味太重怎麼辦")
- 在工作的時候難免會接觸到吸菸的人群，自己的辦公室裡面到處煙味也確實對身體不好，很多人被動吸菸，這樣長期下來會引起身體的不良反應，那辦公室煙味太重怎麼辦呢？1、溼毛巾去煙味。在室內各個角落掛幾塊溼海綿或幾條溼毛巾，都能去除煙味。因為煙產生的主要氣體都是可溶於水的，因...
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![佛教怎樣打坐]( "佛教怎樣打坐")
- 佛教打坐的正確姿勢為將左腳置於右腿上，再將右腳置於左腳上，脊椎自然挺直，兩肩舒張但不挺胸；右手掌置於左手掌上，兩拇指輕輕接觸，自然放鬆置於腿上；頭不俯仰、不歪斜，雙眼半開，以能見體前三米左右的距離為宜，最後舌頭的前半部輕舔上顎。佛教打坐的正確姿勢佛教最理想的打坐姿勢是“...
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![正確坐姿基本要求是什麼]( "正確坐姿基本要求是什麼")
- 正確坐姿的基本要求：挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，左、右大腿大致平行，膝蓋彎曲成直角，足平放在地面上，手輕放在大腿上。坐姿如果不正確，除了看起來沒精神外，也容易腰痠背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經。最終影響身體健康。正確而優雅的坐姿是...
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![商場客服是在辦公室工作麼？]( "商場客服是在辦公室工作麼？")
- 商場客服崗位職責：1、每日檢查員工禮儀服飾,注重部]禮儀禮貌,提供公司良好的外部形象;2、檢查員工的客服工作流程,確保服務質量;3、維持良好的服務秩序,提供優質的顧客服務。4、做好顧客投訴和接待工作;5、以身作則倡導"顧客至上”的經營理念,杜絕員工與顧客爭執現象;6、...
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![辦公室吊頂用什麼材質]( "辦公室吊頂用什麼材質")
- 在裝修中，吊頂是必不可少的，其裝飾效果非常好，能掩蓋頂面的不足，還可以將電線等隱藏在內，有保護作用，所以不管是家裝還是工裝，吊頂都是很不重要的，而吊頂的材質不少，選擇性也是非常多的，那麼辦公室吊頂可以用什麼材質呢？下面就隨小編一起來了解看看吧。1、鋁網格吊頂。鋁網格或者鋼...
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![辦公室油子什麼意思]( "辦公室油子什麼意思")
- 辦公室讀音bàngōngshì英文名Office：處理一種特定事務的地方或提供服務的地方。是提供工作辦公的場所，不同型別的企業，辦公場所有所不同，由辦公裝置，辦公人員及其它輔助裝置組成，那麼辦公室油子什麼意思？1、油子在辦公室是指閱歷多，熟悉情況而狡猾的人，稱“老油條”，這類人多數把...
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![六種瘦腿坐姿]( "六種瘦腿坐姿")
- 1.日式坐姿日本人雙腿跪在椅子上，背部挺拔，讓臀部坐在腳後跟上。這樣是把上半身的重量都放在了大腿上，每天堅持個十幾分鍾，可以幫助瘦腿的哦。2.直角坐姿這個坐姿是建立在日式坐姿的基礎上，讓你的膝蓋彎曲成直角，讓膝關節開啟約90度，這個動作對於消除大腿內側的脂肪非常有效。3....
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![辦公室空調太冷怎麼辦]( "辦公室空調太冷怎麼辦")
- 現在還是夏季，一般辦公室裡面都是12小時開著空調的，小編就處於這個環境中，而且不幸的就是正常空調對著我吹，冷的要死，那辦公室空調太冷怎麼辦？1、適當新增衣物：長時間在辦公室、寫字樓裡工作，不防在公司備一身長袖衣服，尤其是年輕女性，膝部的關節最好用毛巾或者厚一點的衣服加以保...
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![辦公室管理制度分哪些]( "辦公室管理制度分哪些")
- 自從實行新的管理制度以來，公司廠的生產有了很大發展，下面就說說辦公室管理制度分哪些？1。員工守則：遵法制，愛集體，聽指揮，嚴紀律，重儀表，講禮貌，講衛生，敬客戶，守機密，保廉潔，勤節約。2。管理規定：不串崗，不做工作無關的事情，不遲到早退。3。考勤管理制度：必須嚴格執行考勤紀律，制定具體的...
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![辦公室政治怎麼應對]( "辦公室政治怎麼應對")
- 辦公室是人學習生存之道的最好地方。在一個辦公室中，想不牽涉入其中近乎不可能。普通人難免會被辦公室政治影響。那麼辦公室政治怎麼應對呢？1、勤請示、多彙報。辦公室工作看似簡單零碎，實則關係重大。千萬不可自己做主，自行處理。凡事都要請示主任或副主任，甚者直接請示主管...
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![如何選購辦公室茶几]( "如何選購辦公室茶几")
- 辦公室通常會擺放茶几，因為會客時都會在茶几前喝茶聊天，這已經成為了一種文化，而且還會給客人留下一個好印象。那麼如何選購辦公室茶几呢？1、茶几的造型、色彩要與相配的沙發或椅子相協調。在絨面沙發的旁邊，如擺上一個藤製茶几就顯得極不協調；在藤椅邊上，放一個帶抽屜的茶几，也...
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![辦公室文化是什麼意思]( "辦公室文化是什麼意思")
- 當現代社會發展至21世紀，人際關係也有了新的走向。近年來最流行的辭藻也許就是“Teamwork”（團隊協作）。那麼辦公室文化是什麼意思呢？1、“辦公室文化”是企業文化的一部分。如果把企業文化比作場面巨集大、大開大閡的巨集篇鉅製（大企業）或者是結構嚴謹、脈絡清晰、風格獨到的小型...
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![辦公室腳臭空氣不好怎麼辦]( "辦公室腳臭空氣不好怎麼辦")
- 現在很多人在辦公室時候喜歡拖鞋，而辦公室空氣本來就不好了，如果拖鞋的人腳臭的話，整個辦公室都是氣味，那辦公室腳臭空氣不好怎麼辦？1、多開窗進行通風：辦公室有腳臭導致空氣不好，可以多進行通風，保持空氣的暢通。多開窗戶進行通風有利於惡臭的氣味排出，也可以拿一個風扇直接對著...
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![不正確坐姿的危害]( "不正確坐姿的危害")
- 孩子在坐著時扭著腰寫字，脊柱容易變形，甚至發生輕微移位，引起發育畸型，常見有胸椎後凸、胸椎或腰椎側彎，腰椎側彎導致消化系統受壓迫，食慾減退，進而出現營養不良;不良坐姿容易讓孩子近視。坐姿不正確的危害1、影響視力有些孩子可能會趴著寫字或是歪著看，容易患近視，青少年時期眼的...
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![辦公室改善提案]( "辦公室改善提案")
- 辦公室改善提案例子：1、目前公司人員所在辦公地點較為分散，工資水平比較低，且全年時間已經過半，專案卻尚未完全啟動，建議組織公司全體性活動，可以在增強團隊凝聚力、鼓舞員工士氣。2、目前和集團機關同一辦公樓辦公，我公司全體人員應進一步加強行為舉止的約束，提升精神面貌。3、...
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![辦公室有哪些裝修技巧]( "辦公室有哪些裝修技巧")
- 通常辦公室的環境要營造出一個舒適又溫馨的辦公場景，才能給員工帶來舒適的辦公氣氛，所以辦公室裝修是非常重要的，它不僅展現了公司的內涵與風格，同時對於公司前途也是極具影響的，那麼辦公室裝修有哪些技巧呢？1、瞭解大辦公室的設計結構圖。在施工前，對於辦公區的設計圖應有個大...
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![蓮花坐有什麼好處]( "蓮花坐有什麼好處")
- 1、雙腿伸直，挺拔腰背地坐著；2、將左腳放在右大腿根部，腳跟抵右側小腹。將右腳腳心向天，儘量放在左大腿根部，腳跟抵左側小腹。這裡可以交換雙腿位置，先將右腳放在左大腿根部；3、儘量將雙膝貼向地面，並在極限邊緣儘量長時間保持姿勢。蓮花坐是瑜伽中的一個姿勢，瑜伽在冥想時有許多...
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![如何做好辦公室清潔]( "如何做好辦公室清潔")
- 對於工作環境舒適整潔、四季如春的辦公室，令很多人無法想象的是，在自認為衛生安全都達標的工作場合卻隱藏著很多不為人知的健康“殺手”，那如何做好辦公室清潔？1、保潔準備工具地拖，拖桶，膠掃帚，垃圾鏟，毛巾，吸塵機，雞毛撣垃圾袋玻璃保潔工具一套。2、保潔注意事項：著裝整齊、正規，不...
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![辦公室裝修有味道怎麼辦]( "辦公室裝修有味道怎麼辦")
- 一般辦公室裝修工期都會比較短且快，有的時候使用的材料也會比較精簡，相對來說裝修之後味道也會比較大。接下來，小編就為大家介紹下辦公室裝修有味道怎麼辦。1、開窗通風。裝修之後進駐辦公室之後，我們可以將部分的窗戶開啟進行通風處理。不過我們不建議大家在裝修之後，將全部...
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![辦公室6S管理如何做]( "辦公室6S管理如何做")
- 將6S管理引用到辦公室管理，能有效地加速辦公室工作環境和工作狀況的調整及改良，最終結果：提高了工作效率；同時置身於優美的辦公環境，也有一種美的感受，那麼辦公室6S管理如何做呢？1、員工每天下班離開辦公室之前，均須整理個人桌面。2、個人抽屜應每星期整理一次，對三個月內用不到的...
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