![薏仁粉主要功效有哪些]( "薏仁粉主要功效有哪些")
- 薏仁是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認識，作飯食為佳餚，並視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。那麼薏仁粉主要功效有哪些呢？1、預防心血管疾病。若每天食用50-100克的薏仁粉，可降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，可預防高血脂症、高血壓、中風...
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![蝦仁的做法]( "蝦仁的做法")
- 蝦是一種生活在水中的長身動物，它具有超高的食療價值，並且廣受大眾喜愛。蝦的種類和做法都很多，我們經常吃的就有小龍蝦、青蝦、基圍蝦以及爬爬蝦。那麼，蝦有什麼常見的做法呢?鮮蝦蒸水蛋：將蝦洗淨處理好，放入開水中浸泡至變紅。然後將雞蛋打入碗中，加鹽打散，然後去掉浮沫，用保鮮...
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![薏仁檸檬水怎麼做]( "薏仁檸檬水怎麼做")
- 步驟1準備食材：薏米80克、冰糖10克。步驟2薏米放入鍋中，小火炒至微黃。步驟3將炒好的薏米倒入鍋中，加入冰糖、清水適量，煮半小時。步驟4放涼後過濾。步驟5最後加入檸檬片即可享用。...
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![松仁糕的做法]( "松仁糕的做法")
- 步驟1準備食材：松仁粉80克、粘米粉100克、麵粉50克、糖粉50克、水70克。步驟2將松仁粉倒入碗中，再加入麵粉、糖粉、粘米粉，加入適量清水，拌成絮狀，並揉成麵糰。步驟3將麵糰分成小團，放入模具中，壓出花紋，裝入盤中。步驟4將糕點放入蒸鍋中，開中大火，蒸制15分鐘即可。...
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![薏米紅豆粥怎麼做]( "薏米紅豆粥怎麼做")
- 1、紅豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，紅棗6顆對半切開;2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開;3、改小火熬30分鐘，放入紅棗、冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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![薏仁赤小豆怎麼做]( "薏仁赤小豆怎麼做")
- 步驟1食材：赤小豆30克、薏仁20克、紅棗3克、枸杞5粒。調味料：冰糖3克。步驟2赤小豆用清水浸泡4小時。步驟3鍋中放入赤小豆、薏仁、紅棗，加入適量清水，大火煮沸轉小火慢煮90分鐘，放入枸杞、冰糖繼續煮10分鐘即可。...
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![蝦仁的做法]( "蝦仁的做法")
- 步驟1食材：蠶豆100克、蝦仁150克、小蔥2根、姜2克。調味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、蠔油1克、白胡椒粉1克、鹽1克、糖1克、水澱粉2克。步驟2蠶豆剝殼，取蠶豆米備用，蝦仁中放入料酒、白胡椒粉，拌勻，醃製10分鐘。步驟3小蔥切蔥花，姜切末。步驟4熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜，爆香...
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![老鴨薏米冬瓜湯怎麼做]( "老鴨薏米冬瓜湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，薏米10克，冬瓜200克，小蔥5根，姜2克，枸杞5粒，鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4薏米、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6冬瓜去瓤、去皮、洗淨切塊。步驟7鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈...
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![清炒蝦仁的家常做法]( "清炒蝦仁的家常做法")
- 蝦仁挑出蝦線洗淨，蝦仁裡放鹽和胡椒粉拌勻，加蛋清和澱粉拌勻，醃製10分鐘，黃瓜洗淨切片，胡蘿蔔切片，姜1塊切片，蔥切片，鍋中倒食用油，油溫燒至6成熱，放薑片和蔥段炒香，放蝦仁、料酒炒勻，倒胡蘿蔔片、黃瓜片、胡椒粉、白糖、雞精炒勻。加入水澱粉勾芡，出鍋即可。蝦仁的做法主料：蝦仁300克，...
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![薏米紅豆紅棗怎麼做]( "薏米紅豆紅棗怎麼做")
- 步驟1食材：紅豆70克、薏米50克、紅棗5顆、冰糖20克。步驟2將紅豆、薏米洗淨，用清水浸泡3小時。步驟3鍋中放入適量清水，放入紅豆、薏米煮沸，小火慢煮90分鐘，放入紅棗、冰糖，繼續煮至冰糖融化即可。...
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![穀雨可以種薏仁米嗎]( "穀雨可以種薏仁米嗎")
- 穀雨可以種薏仁米。雖然薏米在全年有比較長的時間段都可以種植，但它的生長與氣候有很大的關係。一般情況下，每年的三月到六月是種植薏米最好的時間，在這個時間段內，可以選擇任何一個時間進行播種。穀雨的時間是每年公曆的4月19日-21日，可以種薏仁米。穀雨，為春雨增多，雨生百穀之...
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![薏仁米有什麼益處]( "薏仁米有什麼益處")
- 核心功效：健脾胃、美白肌膚、潤腸通便簡介：薏米，又稱薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、藥玉米等，具有豐富的營養和藥用價值。相傳，薏米原產我國和東南亞，我國於公元754年把它列為宮廷膳食之一。據《後漢書.馬援傳》記載，東漢大將軍馬援官至伏波將軍，因他在交趾作戰時，南方山林溼...
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![紅豆薏米粥的做法]( "紅豆薏米粥的做法")
- 食材：糯米10克，薏米50克，紅豆80克，紅棗6顆做法：1、紅豆，薏米，糯米，提前一天用冷水浸泡，紅棗對半切開。2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開。3、改小火熬30分鐘，放入紅棗，冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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![薏米粥怎麼做]( "薏米粥怎麼做")
- 1、紅豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，紅棗6顆對半切開。2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開。3、改小火熬30分鐘，放入紅棗，冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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![薏仁水護膚怎麼用]( "薏仁水護膚怎麼用")
- 薏仁水護膚的用法：潔面後，將其直接拍在臉上並按摩吸收，可以給肌膚及時補充水分;在使用卸妝水後或者是潔面後，用薏仁水浸溼化妝棉擦拭肌膚達到二次清潔作用;用薏仁水浸泡壓縮面膜或者化妝棉，溼敷在臉部可以為肌膚補水保溼、舒緩鎮靜和晒後修復。一、可以用來給肌膚補充水分薏仁...
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![蝦仁怎麼做]( "蝦仁怎麼做")
- 步驟1食材：蝦仁300克，西芹200克，紅椒100克，姜2克。調味料：食用油8克，鹽1克，生抽2克，料酒2克，生粉3克，食用小蘇打1克。步驟2蝦仁中加入料酒、生粉、小蘇打，拌勻，醃製20分鐘。步驟3西芹去筋，切小塊。步驟4紅椒切小塊。步驟5姜切末。步驟6炒鍋中油溫6成熱時，下入蝦仁，翻炒均勻，盛出。步驟7鍋...
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![枸杞薏仁水果羹的做法]( "枸杞薏仁水果羹的做法")
- 步驟1所需食材：薏米60克，藕粉30克，枸杞子15克，哈密瓜20克。所需調料：冰糖5克。步驟2碗裡倒入藕粉，加入清水攪拌均勻。步驟3另取碗倒入薏米、清水，浸泡3小時，瀝乾備用。步驟4薏米倒入鍋中，加清水，大火煮開，煮熟後盛出。步驟5重新煮一鍋水，水開後倒入藕粉水拌勻。步驟6加入薏米、枸杞、...
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![薏仁粉怎麼吃好]( "薏仁粉怎麼吃好")
- 1、可以取薏仁粉適量，放入鍋內，煮成湯汁，每天飲一杯。2、做成薏仁養顏綠茶，將綠茶放到碗裡，然後加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，用熱開水沖泡即可。3、與牛奶同食，將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。4、煮粥食用，先將薏仁粉、蓮子、百合放入鍋中，待水開後加入粳米煮成粥...
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![如何做山藥薏米粥]( "如何做山藥薏米粥")
- 步驟1準備食材：大米50克、薏米30克、山藥50克、蓮子10克、大棗5個。步驟2薏米、蓮子提前浸泡8小時。步驟3大米洗淨備用。步驟4山藥去皮切小滾刀塊。步驟5大棗對半切開。步驟6鍋中放入適量清水大火燒開，放入大米、薏米、蓮子煮20分鐘，期間用勺子攪拌，防止糊鍋。步驟7再放入山...
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![薏仁茶主要有什麼作用]( "薏仁茶主要有什麼作用")
- 核心功效健脾祛溼、保護腸胃、改善髮質簡介薏仁茶是出自《藥茶治百病》的一道茶方。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，性味甘淡、微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏米可以去溼、下火、去痘。煲完湯後，湯渣也可以吃。功效與...
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![紅豆薏米粉怎麼做]( "紅豆薏米粉怎麼做")
- 步驟1食材：紅豆100克、薏米100克步驟2紅豆、薏米用清水浸泡10分鐘。步驟3炒鍋小火加熱，放入紅豆、薏米慢炒20分鐘。步驟4破壁機中放入炒好的紅豆、薏米，打成粉末即可。...
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![炒蝦仁怎麼做]( "炒蝦仁怎麼做")
- 步驟1食材：蠶豆100克、蝦仁150克、小蔥2根、姜2克調味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、蠔油1克、白胡椒粉1克、鹽1克、糖1克、水澱粉2克步驟2蠶豆剝殼，取蠶豆米備用，蝦仁中放入料酒、白胡椒粉，拌勻，醃製10分鐘。步驟3小蔥切蔥花，姜切末。步驟4熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜，爆香。步...
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![吃dhc薏仁丸會導致宮寒嗎]( "吃dhc薏仁丸會導致宮寒嗎")
- dhc薏仁丸吃不會導致宮寒，它具有益氣、健脾的功效，可以治療脾氣虛引起的溼氣重病症。...
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![娥佩蘭薏仁啫喱怎麼用]( "娥佩蘭薏仁啫喱怎麼用")
- 薏仁精華啫喱在可以在妝前用作保溼護理，也可以在化妝水後使用，用作美容水，為肌膚進行充分保溼。薏仁精華啫喱怎麼樣薏仁精華啫喱富含薏米精華、維生素E等肌膚護理成分，能夠為肌膚提供長效持久的保溼。薏仁精華啫喱採用了高滲透配方，在充分補水的同時，也能為肌膚鎖住水分。薏仁...
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![紅豆薏米飯怎麼做]( "紅豆薏米飯怎麼做")
- 步驟1食材：紅豆60克，薏米60克，大米80克。調味料：冰糖4克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時，泡至紅豆半軟，薏米用清水浸泡4小時，泡至脹大，冰糖用溫水融化。步驟3大米洗淨，倒入電飯鍋中，加入紅豆、薏米、冰糖水，再倒入清水至剛沒過食材，按下煮飯鍵，煮好後，盛入碗中。...
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