![冬瓜薏米水怎麼做]( "冬瓜薏米水怎麼做")
- 冬瓜和薏米，相信大家都非常熟悉了，兩者都是我們生活中經常會用到的食材，而且冬瓜和薏米都具有利水的作用，所以很多溼氣重的朋友，都喜歡和冬瓜薏米水，接下來，小編就為大家介紹一下冬瓜薏米水怎麼做。1、準備食材，冬瓜去瓤，薏米沖洗乾淨後，用清水浸泡一會。2、把薏米與冬瓜皮倒入鍋內...
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![怎樣區分大薏米與小薏米]( "怎樣區分大薏米與小薏米")
- 大薏米和小薏米的區別在於，首先，大薏米在外形上個頭比小薏米明顯要大。其次，大薏米的顏色呈黃白色，而小薏米的顏色呈青白色，然後是口感方面，小薏米會比大薏米好吃一些。大薏米和小薏米的區別1、外形不同大薏米的顆粒較大，大小和普通黃豆粒大小差不多，而小薏米的顆粒明顯比大薏米...
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![薏米煲粥有什麼功效]( "薏米煲粥有什麼功效")
- 核心功效促進消化、美容養顏、降低血脂簡介薏米粥是一種的五穀養生粥品，富含營養價值，功效與作用比較多，既能清熱解毒，又能美容減肥。薏米粥之所以能夠美容美膚，是因為薏米粥含有豐富的蛋白質。薏米粥之所以能夠纖體減肥，是因為薏米粥含有的膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，促進營養物...
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![海米冬瓜怎麼做]( "海米冬瓜怎麼做")
- 步驟1食材：冬瓜300克、海米10克、小蔥1根、姜1片、香菜1根調味料：食用油5克、鹽1克、料酒1克、雞精1克。步驟2冬瓜去皮、去瓤，切厚片。步驟3小蔥切蔥花。步驟4姜切末。步驟5香菜切碎。步驟6海米溫水泡軟，瀝乾水分。步驟7熱鍋倒油，油溫5成熱時，倒入海米、姜，翻炒。步驟8加入蔥花...
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![薏米的選購方法是什麼]( "薏米的選購方法是什麼")
- 薏米富含高蛋白、維生素、礦物質及膳食纖維，有抗癌防癌、清熱祛溼、健脾胃、美白肌膚、增強免疫力、促進新陳代謝等功效。那麼薏米的選購方法是什麼呢？1、氣味：聞薏米有沒有香味，越香越新鮮，其中會有一些中藥味。2、光澤：要選有光澤的薏米，呈均勻白色或者黃白色的都不錯。3、捏...
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![冬瓜籽吃的方法]( "冬瓜籽吃的方法")
- 冬瓜籽可以像瓜子一樣炒著吃，按照炒瓜子的步驟就可以炒制冬瓜籽，剛出鍋的冬瓜籽有一股焦香味，又香又脆。冬瓜籽可做藥用。冬瓜籽可以潤肺，可以化痰，可以清熱，也可以除溼，有利於消腫利尿，也可以治療痰熱咳嗽、氣管炎等症。...
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![減肥薏米粥]( "減肥薏米粥")
- 減肥薏米粥是一道傳統的藥膳，具有健脾除溼、減肥消腫的效果。用薏米100克，紅豆100克，牛奶250ml，冰糖適量，紅棗適量作為原料。先將薏米和紅豆倒入碗中用清水泡4小時以上，鍋內加入適量水燒開，將紅豆薏米置於鍋中，水開後用小火悶煮40分鐘以上。紅豆煮開花時加入紅棗、冰糖繼續熬煮20...
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![冬瓜薏米茶的功效與作用]( "冬瓜薏米茶的功效與作用")
- 核心功效減肥瘦身、清熱解毒、美容護膚簡介冬瓜薏米茶的主要原料是冬瓜和薏米。冬瓜味甘、淡、性涼，含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒...
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![海米冬瓜湯的做法]( "海米冬瓜湯的做法")
- 食材：冬瓜200克海米20克小蔥1根姜1塊步驟：1.冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片，海米用水洗淨後用溫水泡30分鐘；2.姜1塊切絲，小蔥1根切蔥花；3.鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入薑絲海米煸炒，炒1分鐘後倒入適量清水；4.大火燒開後放1勺鹽，然後放入冬瓜，再次燒開，5分鐘後，加入切好的蔥花香油2滴...
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![炒冬瓜要焯水嗎]( "炒冬瓜要焯水嗎")
- 冬瓜味道鮮美，可以炒著吃，也可以燉湯喝。特別是在夏季，冬瓜的食用率很高。那麼炒冬瓜要焯水嗎？1、炒冬瓜通常不需要焯水。2、因為炒冬瓜片的時候，本來就會出很多水的，所以冬瓜片最好是不要焯水，炒的時候也不要放水，注意火候。以上就是給各位帶來的關於炒冬瓜是否要焯水的全部內容...
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![小薏米和大薏米的區別是什麼]( "小薏米和大薏米的區別是什麼")
- 其實大家日常生活中常說的薏米也有兩種特殊的分類，而它的主要分類就是大薏米和小薏米之分，那麼小薏米和大薏米的區別是什麼呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、大薏米的顆粒比小薏米明顯要大，兩者放在一起很容易區分開。2、小薏米的顏色呈青白色，白中帶青，大薏米的顏色呈黃白色，白...
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![薏米是什麼東西]( "薏米是什麼東西")
- 薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米生於溫暖潮溼的山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍，主要分佈於亞洲熱帶、亞熱帶地區。薏米除富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素外，還具...
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![穀雨可以種薏仁米嗎]( "穀雨可以種薏仁米嗎")
- 穀雨可以種薏仁米。雖然薏米在全年有比較長的時間段都可以種植，但它的生長與氣候有很大的關係。一般情況下，每年的三月到六月是種植薏米最好的時間，在這個時間段內，可以選擇任何一個時間進行播種。穀雨的時間是每年公曆的4月19日-21日，可以種薏仁米。穀雨，為春雨增多，雨生百穀之...
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![薏米到底是什麼]( "薏米到底是什麼")
- 薏米是一種穀類食物。薏米類似於稻米，也叫做薏苡仁，是一種既可以用作藥物又可以當作食物的一類穀物植物，具有極其重要的藥用價值。含有各種豐富的營養元素，能夠抗癌、抗瘤、抗氧化，還具有止痛的功效，對人體健康有著重要作用。...
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![老鴨薏米冬瓜湯怎麼做]( "老鴨薏米冬瓜湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，薏米10克，冬瓜200克，小蔥5根，姜2克，枸杞5粒，鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4薏米、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6冬瓜去瓤、去皮、洗淨切塊。步驟7鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈...
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![紅豆薏米水有什麼功效]( "紅豆薏米水有什麼功效")
- 薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。那麼喝紅豆薏米水有什麼功效呢？1、有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮...
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![薏米紅豆豬腳怎麼做]( "薏米紅豆豬腳怎麼做")
- 步驟1食材：豬腳塊500克，薏米30克，紅豆40克，姜3克、鹽2克，雞精3克，枸杞2克，料酒3克。步驟2薏米用清水浸泡2小時。步驟3紅豆用清水浸泡3小時。步驟4薑切片。步驟5鍋中倒入清水，放入豬腳塊、料酒，一半薑片，大火煮沸後，繼續煮15分鐘，撈出豬腳塊。步驟6砂鍋中放入紅豆、薏米、豬腳塊、剩餘...
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![冬瓜薏米排骨湯的做法]( "冬瓜薏米排骨湯的做法")
- 食材：冬瓜500克、排骨300克、生薑1塊、薏米30克、料酒1勺做法：1、薏米用清水浸泡2小時，姜1塊切片，冬瓜洗淨去皮切塊。2、鍋中放入適量清水燒開，放入排骨、料酒、薑片，撇去浮沫，煮至變色後撈出。3、鍋中放入薑片、排骨、薏米，倒入適量清水，大火煮開後轉小火煲2小時。4、放入切好的...
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![薏米水怎麼煮]( "薏米水怎麼煮")
- 薏米有很高的營養價值，中醫認為其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，是常用的利水滲溼藥，對人體有極大益處。那麼薏米水怎麼煮呢？1、材料準備：薏米，清水，養生壺，炒鍋，密封容器。2、將薏米放入炒鍋中翻炒到表面發黃即可。3、將炒制好的薏米，清水倒入養生...
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![薏米粥怎麼做]( "薏米粥怎麼做")
- 1、紅豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，紅棗6顆對半切開。2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開。3、改小火熬30分鐘，放入紅棗，冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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![紅棗薏米水怎麼做]( "紅棗薏米水怎麼做")
- 紅棗薏米水是我們生活中常見的一道美食，不僅甘甜可口，還含有豐富的營養，所以非常適合男女老少食用，而現在會做紅棗薏米水的人並不是很多，那麼紅棗薏米水怎麼做呢？今天小編給大家說一下紅棗薏米水怎麼做。1、薏仁用清水浸泡3到5個小時。2、紅棗用刀切一條縫備用。3、將紅棗、薏...
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![水鴨冬瓜湯怎麼做]( "水鴨冬瓜湯怎麼做")
- 步驟1食材：鴨500g、冬瓜250克、姜5克、大蔥10克、小蔥1顆。調味料：鹽3克、料酒3克。步驟2冬瓜切塊。步驟3薑切片。步驟4大蔥切段。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鴨切塊，放入沸水鍋中焯燙2分鐘，撈出，瀝乾備用。步驟7砂鍋中放入鴨肉，倒入適量清水，加入薑片，大蔥段，料酒，大火煮開後改小火慢...
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![海米冬瓜方怎麼做]( "海米冬瓜方怎麼做")
- 步驟1準備食材：冬瓜400克、海米30克、小蔥10克、姜10克、澱粉適量、味精1勺、香油1勺、鹽1勺、色拉油適量。步驟2將冬瓜去皮洗淨，切成2釐米見方的小塊。步驟3海米倒入碗中，用熱水浸泡10分鐘。步驟4然後撈出瀝乾，裝盤備用。步驟5小蔥切蔥花。步驟6姜切末。步驟7鍋中加入少許油...
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![冬瓜要焯水原因]( "冬瓜要焯水原因")
- 因為東瓜炒太久了就容易變成糊狀，焯一下水，然後迅速放冷水裡過一下，可以讓冬瓜斷生，炒出來更加脆。常見的冬瓜做法有紅燒冬瓜，冬瓜炒肉，素炒冬瓜，冬瓜肉片湯，冬瓜羹，糖醋冬瓜，香酥冬瓜，油炸冬瓜等。冬瓜是一種架生草本植物，主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，又叫白瓜。冬瓜的生長需...
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![薏米又叫什麼]( "薏米又叫什麼")
- 薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米生於溫暖潮溼的山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍，主要分佈於亞洲熱帶、亞熱帶地區。薏米除富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素外，還具...
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