![腰果的營養價值]( "腰果的營養價值")
- 食材簡介：腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果，原產於美洲，是一種灌木或小喬木型的腎形堅果。腰果分為假果以及真果兩部分，被叫做腰果蘋果的假果極易腐爛，所以很少見，腰果真果著生在假果頂端，主要以青灰色或黃褐色為主，其果殼堅硬，裡面包著較高熱量的種仁。營養功效：腰果中的維生素B1含...
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![腰果的功效與作用禁忌]( "腰果的功效與作用禁忌")
- 核心功效降壓、益顏、延年益壽簡介腰果，是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物。又名檟如樹、雞腰果、介壽果。腰果有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大幹果之一。功效與作用1、降壓：腰果可以保護血管的彈性，很好的維持血管的健康，因為腰果中有某...
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![清新西芹百合腰果的做法]( "清新西芹百合腰果的做法")
- 食材：西芹100克、新鮮百合150克、玉米粒50克、腰果100克、蒜2瓣步驟：1、西芹洗好，斜刀切塊，百合洗淨，剝開，蒜2瓣切片；2、鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入腰果小火慢煎，表面金黃後盛出待用；3、鍋中留底油，放入蒜片爆香，放入西芹、玉米粒、百合翻炒至斷生，加入腰果翻炒均勻，放入鹽半勺，...
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![我們買到的腰果為什麼沒有殼呢]( "我們買到的腰果為什麼沒有殼呢")
- 我們買到的腰果沒有殼是因為腰果殼有毒性、腐蝕性極強的殼油，會侵蝕面板。廠家必須先去殼才能售賣。所以市面上出售的腰果，買來都是直接吃的，不用剝殼。腰果是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物。又名檟如樹、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹幹直立，高達10米。腰...
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![吃腰果的注意事項是什麼]( "吃腰果的注意事項是什麼")
- 腰果的營養豐富，富含大量的蛋白質、油脂和膳食纖維，有滋補五臟，增強排毒的功效與作用，還可滋潤面板，適合孕婦和寶寶食用。那麼吃腰果的注意事項是什麼呢？1、腰果含油脂豐富，故膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者不適宜食用。2、腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種，雖不...
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![腰果產地在什麼地方]( "腰果產地在什麼地方")
- 腰果原產於巴西的東北部地區，現在大多數分佈在南北緯20度左右的廣大地區，包括坦尚尼亞、莫三比克、印度等幾十個國家和地區，其中我國的海南省以及雲南省也有種植腰果。腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果等，為無患子目漆樹科腰果屬灌木或小喬木，食用部分是著生在假果頂端的腎形部...
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![如何鑑別腰果發黴]( "如何鑑別腰果發黴")
- 雖說腰果的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，但要注意生活中發黴的腰果不要吃。那麼如何鑑別腰果發黴呢？1、看顏色：質量好的腰果外層有一層果皮保護，果皮是棕色或者褐色的，裡面的果肉是白色的，而發黴了的腰果，顏色一般比較深，表面會具有斑點，有時候果肉還...
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![腰果形態特徵有哪些]( "腰果形態特徵有哪些")
- 腰果，AnacardiumoccidentalieLinn，是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物。又名檟如樹、雞腰果、介壽果。那麼腰果形態特徵有哪些呢？1、灌木或小喬木，高4-10米；小枝黃褐色，無毛或近無毛。葉革質，倒卵形，長8-14釐米，寬6-8.5釐米，先端圓形，平截或微凹，基部闊楔形，全緣，兩面...
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![買腰果為什麼沒有殼]( "買腰果為什麼沒有殼")
- 腰果，AnacardiumoccidentalieLinn，是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物，那麼買腰果為什麼沒有殼？1、因為腰果外殼有毒，有極強的刺激性和腐蝕性，接觸到面板，就會造成嚴重的面板灼傷，廠家在出售之前已經把外殼給去掉了，所以買來的腰果一般沒殼。2、腰果形似腎臟，其豐...
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![腰果殼可以吃嗎]( "腰果殼可以吃嗎")
- 買的腰果沒有殼是因為腰果殼是有毒的。腰果外殼含有“腰果殼油”，而腰果殼油中含有以腰果酚為代表的一些化學物質，可以侵蝕人的面板，誤食會引起舌部刺痛和腹痛。堅果是咱們生活中常吃的零食之一，種類很多，營養還非常豐富。在眾多堅果裡，有一種非常特別，它就是腰果。腰果口感香脆...
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![如何挑選腰果]( "如何挑選腰果")
- 腰果甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質。那麼如何挑選腰果呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、看外觀：購買腰果前，應該仔細看看外觀，正常的腰果應該呈現完整的月牙形的。而且不能太碎小了。2、聞氣味：質量好的腰果，氣味芳香，但是不能太香了，否...
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![腰果是哪裡的]( "腰果是哪裡的")
- 腰果是南美國家巴西的特產，原產地就是在巴西的東北部。16世紀引入亞洲和非洲，現已遍及東非和南亞各國。巴西土地肥沃、陽光充足、是世界上最大得腰果產地。那裡出產的腰果顆粒飽滿、採用純天然的加工方式製作而成。我國一般常見的產地在海南、雲南、廣西、廣東、福建、廣西...
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![腰果的功效與作用禁忌]( "腰果的功效與作用禁忌")
- 吃腰果能夠益智健腦，因為腰果當中含有豐富的多不飽和脂肪酸，對於神經系統代謝的調節作用非常強，通過吃堅果補充多不飽和脂肪酸有很好的益智健腦的作用。能夠潤腸通便，因為腰果當中含有豐富的油脂，通過潤滑腸道而有促進排便、預防便祕的作用。腰果又名雞腰果、介壽果，因其堅果呈...
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![買腰果為什麼沒殼]( "買腰果為什麼沒殼")
- 我們買的腰果一般是沒有殼的，主要是因為腰果殼有毒，所以我們買到的腰果都是得做過脫殼處理的，也不像是核桃那樣能帶殼賣。腰果有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大幹果之一。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分，長約25毫米，由青灰色至黃褐色，果殼堅硬，裡面包著...
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![腰果放置久了會變色嗎]( "腰果放置久了會變色嗎")
- 腰果是生活中常見的一種食物，可以直接吃，也可以做各種各樣的美食，味道很不錯，那麼腰果放置久了會變色嗎？1、腰果放置久了會變色。2、正常情況下，腰果呈奶白色或稍乳白色，不會變黃。如果發生這種情況，大多數腰果已經變質，這與貯藏方法和貯藏時間有一定關係。最好不要吃這種發黃的腰...
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![腰果一天吃多少合適]( "腰果一天吃多少合適")
- 腰果是世界著名四大幹果之一，別稱檟如樹、雞腰果、介壽果等，味道甘甜，清脆可口，營養豐富，含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸等營養成分，常食有除溼降壓、美容養顏、延年益壽、利尿消腫等功效。但腰果也是不能多吃的，那麼腰果一天吃多少合適呢？1、腰果每人每天建議食用量為10個，最...
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![西芹腰果炒蝦仁怎麼做]( "西芹腰果炒蝦仁怎麼做")
- 步驟1準備食材：蝦仁100克、腰果100克、西芹200克、料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙、生粉1湯匙、姜1塊、水澱粉1湯匙、麻油1茶匙、雞蛋液半個。步驟2姜切末。步驟3西芹改刀切成小段。步驟4蝦仁放入碗中加入鹽、生粉和半個雞蛋的蛋液。步驟5抓勻醃製10分鐘。步驟6西芹放入...
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![腰果蝦仁怎麼做]( "腰果蝦仁怎麼做")
- 步驟1準備食材：腰果100克、蝦仁100克、黃瓜100克、胡蘿蔔100克、蒜10克、鹽1茶匙、味精1茶匙、水澱粉3湯匙、油適量、雞蛋液半個。步驟2黃瓜切丁。步驟3胡蘿蔔切丁。步驟4蒜切末。步驟5蝦仁放入碗中加入鹽。步驟6蝦仁放入碗中加入澱粉。步驟7蝦仁放入碗中加入半個雞蛋的蛋...
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![腰果買什麼樣的好]( "腰果買什麼樣的好")
- 腰果就是長得很像“腰子”的堅果，每天吃上一點可以補充不飽和脂肪酸，油脂以及維生素等。腰果味道清甜，不管是直接當小零食吃，還是用來炒菜，都是很不錯的選擇。但究竟腰果買什麼樣的好呢？1、購買腰果，要買形狀為新月形，不要太小且不完整；2、好的腰果有香味。如果它們聞起來太多，可能...
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![腰果選購技巧有哪些]( "腰果選購技巧有哪些")
- 腰果甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質，它是深受人們喜愛的一類堅果。那麼腰果選購技巧有哪些呢？1、看外觀：購買腰果前，應該仔細看看外觀，正常的腰果應該呈現完整的月牙形的。而且不能太碎小了。2、聞氣味：質量好的腰果，氣味芳香，但是不能太香...
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![腰果如何儲存]( "腰果如何儲存")
- 在日常生活中，很多人都會喜歡吃腰果，腰果是很受歡迎的一種堅果食品。很多人都會發現，腰果放久了就會容易受潮變軟。那麼腰果如何儲存呢？1、冰箱冷藏儲存：腰果常溫下很容易腐爛，降低儲存溫度可以降低油脂氧化速度。放置在冰箱中一般可以儲存6個月，冷凍起來可以儲存1年。2、乾燥陰...
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![藕帶炒腰果怎麼做]( "藕帶炒腰果怎麼做")
- 步驟1準備食材：藕帶200克、腰果50克、小蔥1根、枸杞4粒、食用油15克、鹽1克、雞精1克。步驟2藕帶洗淨、切小段。步驟3小蔥切蔥花。步驟4枸杞溫水泡5分鐘。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、下腰果、小火炒至表面微黃、撈出。步驟6鍋中留底油、加入藕帶炒勻、倒入腰果、放鹽、雞...
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![買腰果怎麼挑選]( "買腰果怎麼挑選")
- 很多人喜歡吃腰果，但是在購買的時候光看外表還是不夠的，因為有些商家在加工過程中可能加入石蠟等成分。那麼買腰果怎麼挑選呢？1、首先，一定要挑選外觀呈現完整月牙行的。當你知道了腰果的生長狀態，你就知道為什麼要挑選這種形態的腰果了。2、從色澤上看，好腰果的色澤較白，有較香...
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![腰果的功效與作用]( "腰果的功效與作用")
- 食材簡介：腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果，原產於美洲，是一種灌木或小喬木型的腎形堅果。腰果分為假果以及真果兩部分，被叫做腰果蘋果的假果極易腐爛，所以很少見，腰果真果著生在假果頂端，主要以青灰色或黃褐色為主，其果殼堅硬，裡面包著較高熱量的種仁。營養功效：腰果中的維生素B1含...
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![腰果皮能吃嗎]( "腰果皮能吃嗎")
- 相信網友們對於腰果都不會陌生吧，而我們在食用腰果的時候，會發現上面存在一層皮，那麼腰果皮能吃嗎？腰果皮有什麼副作用？對於不知情的網友們，下面我們一起來了解一下吧。1、腰果皮能吃。2、但是生的腰果皮是不能吃的，但是市面上已經加工處理過的腰果的外面那層皮是可以吃的。3、...
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生活百科幫
