黑布林和西梅的區別有哪些

薔薇科，李屬。李子的一種。其名源自英語“ black plum”的意譯，即黑李。plum在中國港臺地區和東南亞的華語世界裡，多被音譯成“布林”，故該果實被譯為黑布林。那麼黑布林和西梅的區別有哪些？

1、黑布林和西梅外觀區別。黑布林還可以叫做布朗，是紫黑色的，果肉是黃色，而且肉質非常緊，汁水很多，吃起來酸酸甜甜的，在8月上中旬的時候是黑布林上市的季節，西梅也是一種營養價值非常豐富的水果，裡面含有纖維素，維生素以及礦物質，西梅沒有黑布林那麼大，它的味道會比黑布林更便宜一些，能夠起到很好的調理身體作用。

2、黑布林和西梅營養價值區別。黑布林裡面含有氨基酸，果酸，維生素以及糖分，營養價值還是非常高的，適當的吃一些可以讓消化功能變得更好，讓腸胃蠕動的速度變得更快，適當的吃一些黑布林還能達到利水清腸作用，美容養顏的作用非常不錯，對黑斑，汗斑等都有很好的調節作用。西梅里面含有微量元素，礦物質，維生素以及膳食纖維，適當的吃一些能夠起到保護眼睛視力作用，讓身體獲取充足的維生素a，這樣頭髮的髮質以及面板狀態都可以變得更好，讓牙齒髮育，骨骼生長得到促進。

3、黑布林和西梅吃法區別。黑布林可以做成水果沙拉來吃，可以把苦菊清洗乾淨撕一下放到盤子裡面，把自己喜歡吃的黑布林以及其他水果洗乾淨處理一下切好，把它們放到苦菊上面，再加入一些沙拉醬攪拌均勻後來吃，可以達到很好的補充身體營養物質作用。西梅可以用各種不同的方法來吃，製作西梅酸奶就很好，可以先把西梅清洗乾淨切成塊狀備用，然後再把酸奶開啟，放到杯子裡面，西梅放在酸奶上面來吃就可以了，或者把西梅切碎倒進酸奶裡面攪拌均勻以後來吃。

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