粳米是糯米嗎
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我們每天都在吃的,隨著生活水平的提高,老百姓對於健康米的需求越來越大,蒸穀米走紅市場,得到大家的認可;那麼粳米是糯米嗎?
1、粳米不是糯米。
2、粳米,又名大米,煮粥最合適,最能夠滋養身體,粳米適合老人和孩子一同食用,對我們幫助極大。
3、粳米為禾本科植物粳稻的種仁,即人常吃的稻米、大米。粳米是我國南方人民的主食,含有大量碳水化合物,約佔79%,是熱量的主要來源。
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