餃子算高碳水嗎

以普通豬肉餃子為例,每個餃子的熱量大約為40-50卡路里,15個餃子的總熱量大約在600-750卡路里之間。餃子，初名餛飩，又有角子、角兒、匾食、扁食、牢丸、粉角、餃餌、水餃餌、水點心、水餃子、餃兒等多種稱呼。

餃子算高碳水嗎

餃子屬於高碳水化合物食物,其中主要的營養成分有蛋白質、脂肪、纖維素。餃子蛋白質、纖維和脂肪含量都比米飯高的一種食品,熱量接近米飯的2倍,減肥期間可作為主食適量食用。餃子餡料油脂一般都很多，而且飽腹感差，熱量比較高。

15個餃子相當於幾碗飯

15個餃子相當於一碗米飯。一般15個餃子的重量大約為150g左右。而一碗米飯的重量大約為150g左右,所以15個餃子相當於一碗米飯。