水果山竹的作用 生活 關注:4.22K次 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,B2,C4和礦物質。另外,山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。需要注意的是,山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會引起便祕,若不慎吃過量,可用紅糖煮薑茶解之。 標籤: 水果 營養 山竹 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-tw/shenghuo/29gv1.html