![家常芦笋怎样做]( "家常芦笋怎样做")
- 芦笋是一款非常受欢迎的素食，经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。那么，家常芦笋怎样做呢？下面一起来看看吧！1、准备好芦笋和大蒜以及料酒。2、芦笋洗净切斜段，大蒜剁末。3、锅中倒油，油温6成热，爆香蒜末。4、倒入芦笋大火...
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![芦笋]( "芦笋")
- 建议削皮。因为芦笋这种蔬菜属于植物的根部，老化的速度比其他部位更快，老化后的口感大打折扣，且营养物质损失较多。对芦笋削皮的方法：从根部揭老皮向上撕掉。不过建议借助各种工具，例如削皮刀这种工具就可以很好地帮助人们进行削皮。芦笋简介芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本...
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![怎么做芦笋好吃]( "怎么做芦笋好吃")
- 1.芦笋洗净斜切为段状，大蒜2瓣切片，小米椒斜切段状备用，里脊肉切片，改刀切丝，放入生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺，拌匀后腌制5分钟；2.锅内放入适量清水烧开，放入芦笋段，焯水1分钟后捞出；3.锅中放入适量油，烧至7成热，放入肉丝，炒至变色，放入蒜片，小米椒，炒香，放入芦笋，调入盐1勺，鸡精1勺，白糖1克，翻炒均...
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![芦笋的功效与作用]( "芦笋的功效与作用")
- 食材简介：芦笋，又名石刁柏、龙须菜，它含有丰富的营养元素，仅次于人参，所以在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋的叶分真叶和拟叶两种，真叶生长在地上茎的节上，拟叶含有大量的叶绿素，能进行光合作用。营养功效：芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，并且其含量均高于一般水果和...
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![芦荟干茶的功效]( "芦荟干茶的功效")
- 核心功效维护胃粘、减少胆固醇、养颜美容芦荟干茶的简介芦荟干茶是把卢荟的新鮮叶子剁碎之后，经晾干获得的一种翠绿色健康饮品，它能够立即用开水冲调，后食用具备浅浅的芳香，并且能为身体补充丰富多彩含糖量和多种多样碳水化合物与矿物，它能健康保健人体预防传染病也可以提升身...
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![芦荟灌肤的功效]( "芦荟灌肤的功效")
- 核心功效保湿补水、缓解抗过敏、抗氧祛黄芦荟灌肤的简介芦荟灌肤是一种护肤方法，卢荟SPA灌肤是特点护肤技巧，选用新鲜芦荟，叶茎肥大，蕴涵丰富多彩的卢荟精粹，从正中间割开，涂刮即成鲜芦荟凝胶，能够立即拉成补水面膜，可当场获取、当场实际操作，一次性为皮肤很多引入卢荟营养成分精...
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![葫芦的禁忌]( "葫芦的禁忌")
- 核心功效提高机体免疫力、保护眼睛、降低血糖葫芦的简介葫芦属葫芦科、葫芦属植物，它是爬藤植物，一年生攀援草本，有软毛，夏秋开白色花，雌雄同株，葫芦的藤可达15米长，果子可以从10厘米至一米不等。新鲜的葫芦皮嫩绿，果肉白色，果实也被称为葫芦，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。...
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![三鲜芦笋]( "三鲜芦笋")
- 步骤1食材：芦笋150克，腊肠1根，虾仁8个，小葱1根，大蒜适量，生姜1块。调料：料酒1汤匙，淀粉适量，盐1茶匙，鸡精1茶匙。步骤2芦笋去皮切段。步骤3腊肠切小段。步骤4切葱花。步骤5姜切片。步骤6蒜切片。步骤7大葱切段。步骤8虾仁加料酒拌匀待用。锅中热油，加入姜蒜、大葱炒香。倒入腊肠翻炒...
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![炖笋干家常怎么做]( "炖笋干家常怎么做")
- 步骤1食材：笋干100克，五花肉200克，蒜3瓣，大葱10克，姜2克。调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，酱油2克，糖1克，鸡精2克，胡椒粉2克，料酒2克。步骤2笋干用清水浸泡30分钟，切片。步骤3五花肉切片。步骤4蒜对半切开。步骤5大葱切片。步骤6姜切片。步骤7热锅倒油，油温4成热时，下五花肉，煸炒出油，淋入料...
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![芦笋的做法]( "芦笋的做法")
- 步骤1食材：五花肉300克、芦笋200克、姜4克、蒜2瓣、大葱10克调味料：食用油10克、豆瓣酱2克、豆豉2克、生抽2克、料酒2克、鸡精1克步骤2芦笋切片、姜切片、蒜切片、大葱切片。步骤3五花肉冷水下锅、加入料酒、2克姜、大火煮25分钟、取出冷却、切片。步骤4热锅倒油、油温4成...
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![芦荟有什么作用与功效]( "芦荟有什么作用与功效")
- 芦荟的作用与功效为抗衰老、促进愈合、强心活血、免疫和再生、消炎杀菌、清肝火，还具有美容价值，芦荟中的多糖以及维生素对人体皮肤还有很好的营养、滋润、增白等作用。芦荟的作用与功效消炎杀菌芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，芦荟也有消炎作...
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![芦荟花主要有什么功效]( "芦荟花主要有什么功效")
- 核心功效清肠减肥、美容养颜、提高抗病能力简介芦荟花，又名油葱花、卢会花、象鼻草花、罗帏花，为百合科植物斑纹芦荟的花。斑纹芦荟我国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培。其具有止咳、凉血化瘀之功效，常用于咳嗽、咳血、吐血、白浊。7-8月间采收，鲜用或阴干。...
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![莴笋的功效与作用]( "莴笋的功效与作用")
- 食材简介：莴笋又称莴苣，青笋、莴菜。原产于地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。莴笋以其地上的茎和叶供人食用，茎皮呈白绿色，嫩茎和叶呈绿色或深绿色。莴笋按叶片形状可分为尖叶圆叶两个类型，尖叶莴笋叶片呈披针形，圆叶莴笋叶片则呈长倒卵形，顶部稍圆。营养功效：莴笋含有丰富的营养...
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![芦蒿的功效与作用]( "芦蒿的功效与作用")
- 食材简介：芦蒿，又称水蒿、柳叶蒿、驴蒿等，为菊科蒿属植物，植株具清香气味。芦蒿主要分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯以及中国各地，多生长于海拔800米至3000米的湿润地区。芦蒿主根不明显，具有多数侧根，根状茎稍粗，直径约为4-10毫米，嫩茎叶可凉拌、炒食，根状茎可腌渍。营养功效：芦蒿口感脆...
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![笋瓜的功效与作用]( "笋瓜的功效与作用")
- 食材简介：笋瓜，又称北瓜、大洋瓜、东南瓜等，原产于南美洲地区，中国的南北各地均有栽培。笋瓜是喜温的短日照植物，有很强的耐旱性，按照皮色可分为白皮、黄皮以及花皮等品种，笋瓜果实表面平滑，果实无香气，含糖量较少。营养功效：笋瓜营养丰富，含有微量元素钴、维生素E、铜、碳水化合物...
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![芦荟外用功效有哪些]( "芦荟外用功效有哪些")
- 芦荟外用可以起到补水、保湿、控油、舒缓镇静肌肤、淡斑、淡化黑眼圈、淡化皱纹、祛痘、消炎杀菌的功效。芦荟外用可以起到保湿的功效，芦荟的果肉中富含了丰富的保湿补水因子，外敷可以让肌肤更加水嫩。芦荟外用可以起到舒缓的功效，芦荟本身就具有消炎杀菌的作用，用来外敷可以...
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![芦笋的功效与作用有哪些]( "芦笋的功效与作用有哪些")
- 核心功效抗氧化、消肿利尿、消肿利尿、抗癌防癌。芦笋的简介芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。芦笋中含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚...
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![甜笋的功效与作用是什么]( "甜笋的功效与作用是什么")
- 核心功效开胃健脾、通肠排便、开膈消痰甜笋的简介甜笋就是甜笋竹，是禾本科，刚竹属乔木或灌木状竹类。甜笋竹笋极鲜美，是较好的笋用竹种；竹笋营养丰富，笋肉鲜嫩，可加工成笋罐头、笋干；杆节较密，可作柄材用，可加工成箩、筛、椅、床及筷子、牙签等，还可制竹纤维板、竹胶合板以及造纸等...
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![芦荟汁液的功效与作用]( "芦荟汁液的功效与作用")
- 核心功效抗衰老、补水保湿、消炎杀菌简介芦荟为百合目、百合科的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。芦荟(即库拉索芦荟)是芦荟属中少数可食用的物种之一，其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有...
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![葫芦散主要有什么功效]( "葫芦散主要有什么功效")
- 核心功效利水消肿简介葫芦散，中医方剂名，出自《鸡峰普济方》卷十九，具有利水消肿之功效，主治遍身水肿。古代用法：上为细末，每服五钱，水七分，酒七分，入葱白五寸，煎至八分，去滓，食前温服，当下小便数升肿消。组成：木通、葫芦子各一两半，泽泻三分、防己二分，猪苓、海蛤各一两。功效与作用1、...
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![芦笋的做法 家常 芦笋的做法]( "芦笋的做法 家常 芦笋的做法")
- 芦笋的家常做法是：1、去掉芦笋根部较硬的部分，清洗干净；2、把芦笋切成一段段的小段；3、洗一点葱花，切细；4、起锅烧油，油热放芦笋；5、翻炒几分钟，加一点点水，继续翻炒；6、放盐，生抽、味精翻炒均匀；7、关火起锅，撒葱花。芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。未出...
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![竹笋的功效与作用]( "竹笋的功效与作用")
- 食材简介：竹笋，又称竹萌、竹芽、冬笋，是竹子的幼芽，也是我国的传统佳肴。竹子为多年生常绿禾本目植物，原产于中国，食用部分为初生、嫩肥的芽或鞭，据记载，我国食用竹笋大约有3000多年的历史。营养功效：竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营...
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![芦笋的做法]( "芦笋的做法")
- 芦笋是天门冬科天门冬，属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。芦笋的做法很多，最常见的就是芦笋炒鸡柳和芦笋炒肉丝。芦笋炒鸡柳：准备好芦笋，鸡胸肉，胡萝卜，姜，蒜。首先把芦笋洗净，斜刀切段。胡萝卜切小条，姜切末，蒜切末，鸡胸肉洗净切条，加入盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。然后在锅中...
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![芦荟的功效与作用]( "芦荟的功效与作用")
- 食材简介：芦荟，又称油葱、象胆、劳伟，原产于地中海、非洲，通过丝绸之路传到了中国。芦荟是一种多年生肉质草本植物，其叶簇生，呈座状或生于茎顶，叶片通常呈披针形或短宽形，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、圆锥形等，颜色通常呈红色、黄色或具赤色斑点，花瓣六片。营养功效：芦荟中的粘液，含...
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![芦荟有什么功效]( "芦荟有什么功效")
- 核心功效促进伤口愈合、抗衰老、增强体质芦荟的简介芦荟，为百合目、百合科的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等...
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