![干锅猪蹄怎么做好吃]( "干锅猪蹄怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：猪蹄200克、油适量、大葱1段、蒜3瓣、桂皮5克、香叶5克、八角5克、干辣椒5克、姜1块、花椒5克、白芝麻5克、料酒1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1茶匙、孜然粉1茶匙。步骤2猪蹄洗净（提前叫老板处理好）。步骤3大葱切斜片。步...
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![猪蹄炖山药怎么做]( "猪蹄炖山药怎么做")
- 猪蹄是一种日常生活中非常常见的市场，由于猪蹄营养价值非常高，所以一直深受广大市民的青睐，其中山药炖猪蹄是一道很美味的菜，而且营养价值更加高，那么猪蹄炖山药怎么做怎么做呢？下面小编就为大家介绍一下。1、准备好：猪蹄500克，山药300克，胡萝卜2根，白果150克，姜片10克，料酒10毫升，黄...
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![如何选购生鲜猪蹄]( "如何选购生鲜猪蹄")
- 众所周知，猪蹄煮熟之后口感Q弹软糯、味道鲜香，还含有丰富的营养物质，所以深受广大消费者的喜爱尤其是女性人群。那么如何选购生鲜猪蹄呢？1、观察猪蹄上的毛孔：我们应该选购毛孔不明显或者细小的猪蹄。千万不要购买毛孔比较明显或者是粗大的猪蹄，口感想对来说会比较差。2、观察...
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![猪蹄筋的功效与作用是什么]( "猪蹄筋的功效与作用是什么")
- 核心功效促进生长、强壮骨骼、美容养颜猪蹄筋的简介猪蹄筋即连接关节的腱子，人工抽出后干制而成。它的前蹄与后蹄，后蹄的筋质量好，一端成圆形，另一端分开两条，也都是圆形。前蹄的筋质量差，筋短小，一端呈扁形，另一端分开两条，也呈扁形。蹄筋是由胶原蛋白与弹性蛋白构成。胶原蛋白，可...
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![炖猪蹄的技巧是什么]( "炖猪蹄的技巧是什么")
- 很多人在家里自己炖猪蹄的时候发现炖出来的猪蹄又硬又不好吃，其实这可能是没有挑选到好的猪蹄，或者没有掌握正确的烹饪方法和技巧导致的。那么炖猪蹄的技巧是什么呢？1、挑选猪蹄：炖猪蹄要想好吃，首先要选择好的猪蹄，市面上的猪蹄可能不够新鲜或者用药水泡过，这样的猪蹄做出来不...
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![芸豆炖猪蹄怎么做]( "芸豆炖猪蹄怎么做")
- 芸豆炖猪蹄是一道非常好吃的家常菜，这道菜不但肥而不腻，而且还有丰富的胶原蛋白，是美容养颜的佳品。现在很多人都对这道菜情有独钟，那么芸豆炖猪蹄怎么做呢？接下来小编给大家说一下芸豆炖猪蹄怎么做。1、芸豆加入适量的清水，泡发2小时以上。2、猪蹄洗净，放入加了料酒和葱姜的水...
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![剁椒猪蹄怎么做]( "剁椒猪蹄怎么做")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、剁椒60克、小葱1根、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、油适量。步骤2葱切葱花。步骤3锅内倒水烧开，放入猪蹄煮约1分钟来除去血水。步骤4将已焯水的猪蹄放入高压锅里，加入一些清水，加入料酒和生抽盖上盖压20分钟。步骤5炒锅内倒入适量油，油...
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![凉拌猪蹄怎么做好吃]( "凉拌猪蹄怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、油适量、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、红椒1个、青椒1个、小米椒5克、蒜3瓣、鸡精1茶匙、盐1茶匙、醋1茶匙、酱油1茶匙、香油1茶匙、红油1茶匙步骤2猪蹄洗净（提前叫老板处理好）。步骤3姜切片。步骤4蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6红椒切块。步骤7...
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![黄豆猪蹄汤做法是什么]( "黄豆猪蹄汤做法是什么")
- 通常来说，在秋冬季节最适合就是煲汤来喝，而黄豆猪蹄汤因为营养丰富，可以补虚养身，所以非常适合在秋冬季节煲来喝，其实黄豆猪蹄汤的做法是比较简单的，那么黄豆猪蹄汤做法是什么呢？下面就让我来告诉大家。1、准备猪蹄，香葱，姜，枣，黄豆，食盐，将猪蹄洗净，姜切片，香葱切末。2、锅里倒水，放入猪...
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![啤酒炖猪蹄怎么做]( "啤酒炖猪蹄怎么做")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、啤酒1罐、小葱1根、冰糖4颗、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽1茶匙、八角2个、桂皮1块、姜1块、蒜3瓣、油适量。步骤2姜切片。步骤3蒜切片。步骤4葱切葱花。步骤5锅内倒水烧开，放入猪蹄煮约1分钟，除去血水后捞出。步骤6起锅倒油，油热放入姜、蒜爆香，再加...
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![猪蹄的禁忌人群]( "猪蹄的禁忌人群")
- 核心功效美容养颜、改善心血管疾病猪蹄简介猪蹄，是指猪的脚部(蹄)和小腿，在中国又叫元蹄。在华人世界中，猪蹄是经常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调做法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生...
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![板栗桂圆炖猪蹄]( "板栗桂圆炖猪蹄")
- 步骤1食材：猪蹄800克，板栗20克，桂圆肉20克，核桃10克，生姜1块，小葱1根。调料：盐1茶匙，料酒1汤匙。步骤2猪蹄切块。步骤3姜切片。步骤4板栗切块。步骤5小葱切段。步骤6锅中加入适量清水，放入猪蹄、料酒，煮2分钟捞出。步骤7砂锅中倒入猪蹄、葱段、姜片、板栗、核桃、桂圆，注入清水，加入...
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![选购猪蹄有哪些技巧]( "选购猪蹄有哪些技巧")
- 食品安全问题现今得到越来越多人的关注，确实，多学一些经验和技巧，可以让我们少走许多弯路，那么选购猪蹄有哪些技巧呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍。1、看颜色，观大小：正常去毛后的猪蹄应该是淡黄色的，所以见到白白净净或颜色发红的猪蹄，就要提高警惕了，因为它极有可能是...
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![高压锅炖猪蹄焖多久]( "高压锅炖猪蹄焖多久")
- 因为猪蹄里面有猪蹄筋，如果用普通的炒菜锅煮的话，不仅费时又费力，于是不少人都用上了高压锅，高压锅可是个好东西，平时蒸不熟煮不烂的食材，放在高压锅里面压上一段时间，就松松软软的。那么高压锅炖猪蹄焖多久呢？1、一般来说，把猪蹄用水冲洗下，倒进电高压锅中压上15—20分钟左右就可...
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![藤椒猪蹄怎么做]( "藤椒猪蹄怎么做")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、藤椒50克、青杭椒5个、小米椒5个、盐1茶匙、香叶2片、黄酒1汤匙、桂皮1块、白糖1茶匙、生抽1汤匙、大葱1段、姜1块、油适量。步骤2姜切片。步骤3葱切段。步骤4青杭椒切圈。步骤5小米椒切圈。步骤6将猪蹄放入开水中焯烫2分钟捞出，用清水洗净备用。...
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![板栗红烧猪蹄怎么做好吃]( "板栗红烧猪蹄怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、板栗100克、盐1茶匙、香叶2片、草果1个、八角1个、花椒5克、酱油1茶匙、辣椒酱1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、油适量。步骤2姜切片。步骤3蒜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5锅里加水烧开，放入猪蹄焯水3分钟，捞出冲洗干净备用。步骤6锅里...
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![红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄怎么做")
- 红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。下面一起来看看红烧猪蹄怎么做。1、将猪蹄用水清洗干净，凉水泡20分钟。2、泡20分钟后，再冲洗干净；锅内多加冷水，将猪蹄放入...
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![红烧冰糖猪蹄的做法]( "红烧冰糖猪蹄的做法")
- 步骤1食材：猪蹄500克、冰糖15克、大葱10克、姜4克。调味料：食用油10克、生抽4克、老抽1克、料酒3克、花椒2克、香叶2片、八角1克、盐1克。步骤2大葱切段。步骤3姜切片。步骤4猪蹄冷水下锅、加料酒、煮15分钟、捞出备用。步骤5热锅倒油、油温4成热时、下葱、姜、花椒、香叶...
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![猪蹄炖花生米怎么做]( "猪蹄炖花生米怎么做")
- 步骤1食材：猪蹄500克、花生米200克、小葱4根、姜5克、花椒1克。调味料：料酒3克、盐3克、鸡精1克。步骤2猪蹄剁块，冷水入锅，放入料酒、花椒，煮5分钟，捞出。步骤3小葱3根打葱结。步骤41根切葱花。步骤5姜切片。步骤6砂锅中放入适量清水，放入猪蹄、花生米、姜片、葱结，大火煮沸转小...
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![家常炖猪蹄做法是什么]( "家常炖猪蹄做法是什么")
- 最近可能是因为感冒的原因，也没有心思做面膜，皮肤状态一直不好。照镜子的时候，才发现皮肤都暗沉松弛了一些，吓死爱美的我了。赶紧的去买了猪蹄，吃点猪蹄，好好的补充一些皮肤所流失的胶原带白，胶原带白就是皮肤的生命，女人啊，一定要多吃猪蹄这种胶原蛋白丰富的食物，让皮肤看起来弹性...
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![猪蹄焯水是冷水下锅还是热水下锅]( "猪蹄焯水是冷水下锅还是热水下锅")
- 猪蹄是我们生活中很喜欢吃的美食之一，不仅口感软糯，而且是营养丰富的，在平时也是有很多不同的做法，但家里在做猪蹄的时候，一般都是要先把猪蹄进行焯水了，这样猪蹄做出来是会更加好吃的，究竟猪蹄焯水是冷水下锅还是热水下锅呢？1、冷水下锅。2、猪蹄焯水一般建议冷水下锅，这样水在慢...
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![猪蹄汤怎么做不油腻又好喝]( "猪蹄汤怎么做不油腻又好喝")
- 猪脚做为一种普遍的食物，其带有的营养元素也是十分多的，而且其丰富多彩的胶原蛋白粉，让许多盆友都出现异常的钟爱。那么猪蹄汤怎么做不油腻又好喝呢？1、血水焯干净：在炖猪蹄汤前一定要把猪蹄里面的血水和脏东西焯干净，一开始用热水(开水)洗一遍猪蹄，这样可以把猪蹄上面的脏东西9...
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![猪蹄毛毛怎样快速除掉]( "猪蹄毛毛怎样快速除掉")
- 吃猪蹄毛毛的好处是非常多的，在日常生活中可以多买一些猪蹄吃，但是做猪蹄之前都有一个烦恼，那就是猪蹄毛毛怎样快速除掉呢？请看下文介绍。1、第一种方法：先准备一块铁锅，然后开火将锅烧热，等到锅烧的有一些冒烟了之后，用筷子或者是手抓住猪蹄，然后把猪蹄放在铁锅上面烙一下，在铁锅...
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![猪蹄怎么做好吃]( "猪蹄怎么做好吃")
- 猪蹄是一种非常常见的食材，而且也是一种营养价值非常高的食材，含有丰富的胶原蛋白质，而且脂肪含量也比肥肉低。猪蹄的做法非常多，各种各样都可以，那么猪蹄怎么做好吃呢？接下来，小编就为大家介绍一下做法。1、准备好食材：猪蹄、葱姜、盐、老抽、生抽、冰糖、八角各适量。2、首先是...
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![卤猪蹄怎么制作]( "卤猪蹄怎么制作")
- 卤猪蹄是一道不但美味而且又富有很多的胶原蛋白，特别是还富含营养，要是经常吃的话对人体是有很大的好处的，所以一直以来，卤猪蹄都很受广大人民群众的喜爱，那么卤猪蹄怎么制作呢？一起来看看。1、首先准备好需要的材料：猪蹄1500克，生姜一块，料酒适量，美味鲜酱油适量，糖两茶匙，八角5个，桂...
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