![生板栗煮之前要开口吗]( "生板栗煮之前要开口吗")
- 板栗是秋季上市的一种水果，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处。那么生板栗煮之前要开口吗？1、生板栗煮之前要开口。2、生栗子开着嘴煮熟不会导致吸水，这会导致味道变差。此外，开口烹饪生栗子会使煮熟的栗子更好地去壳。如果生栗子不开口烹饪，煮熟的栗子会很脆，脱壳时里面的...
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![板栗放久干了怎么办]( "板栗放久干了怎么办")
- 板栗在生活中比较常见，其味道甘甜可口，咬起来也十分的爽脆，有时候吃不完板栗，那么板栗放久干了怎么办呢？1、盆里加上清水，倒上一些热水，水温三四十度，把板栗全部放进去，过一会洗一洗，这样浸泡最少八个小时。2、板栗泡好之后，就会全部沉入水底的，这样就是泡好了。电压力锅洗干净，把板栗...
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![板栗的营养价值有哪些]( "板栗的营养价值有哪些")
- 栗子，又名大栗、毛栗、板栗等，属于壳斗科植物。外形为球状，外壳较坚硬，带刺，种植历史达上千年，与种植历史同样悠久的枣桃杏李共同被誉为“中国古代五大名果之一”，那么板栗的营养价值有哪些呢？1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬...
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![板栗的好处有哪些]( "板栗的好处有哪些")
- 在我们日常生活中，板栗是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么板栗的好处有哪些？1、抗衰老。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2、小儿口舌生疮...
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![板栗放冰箱里能存放多久]( "板栗放冰箱里能存放多久")
- 板栗富含蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质，可见板栗的营养成分是较高的。下面一起来了解一下板栗放冰箱里能存放多久。1、几天到一个月不等。2、板栗的冷藏保存时间与板栗的品质和状态有一定的关系，如果板栗的品质并不好或者是已经剥壳剥皮的板栗的话，一般放冰箱冷藏只能...
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![如何煮板栗熟的快一点]( "如何煮板栗熟的快一点")
- 板栗是生活中经常见到的食品之一，板栗也因其口感松绵、甜味十足深受广大人民群众喜爱。那么如何煮板栗熟的快一点呢？1、普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂，面面的，好吃。2、用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略...
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![烤箱烤板栗需要锡纸包起来吗]( "烤箱烤板栗需要锡纸包起来吗")
- 板栗是可以烤着吃的，有些人会用空气炸锅烤着吃，有些人会用烤箱烤着吃，烤出来的味道都很不错。那么烤箱烤板栗需要锡纸包起来吗？1、烤箱烤板栗不需要锡纸包起来。2、在烤箱里烤板栗时，可以在烤盘下面烤一层锡纸，但不需要一层一层地把板栗包起来，因为烤板栗需要很长时间，锡纸可以使...
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![发芽的板栗还能吃吗]( "发芽的板栗还能吃吗")
- 有很多家庭主妇都喜欢自己买一些生的板栗放在家里慢慢吃，但如果放久了板栗就会发芽，那么发芽的板栗还能吃吗？1、发芽的板栗不能吃了。2、发芽的板栗，会产生黄曲霉素，这是一种不利于身体健康的有害物质，也是常见的一种毒素，高温也不能消除，若是不小心食用过多，可能会出现中毒的现象...
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![板栗煲什么汤比较好喝]( "板栗煲什么汤比较好喝")
- 板栗煲汤是一种很美味的汤品，老幼皆宜，而且喝起来不会很腻，可以在家里经常做，那么板栗煲什么汤比较好喝？感兴趣的网友们，我们一起来了解一下吧。1、板栗一般是炖肉汤比较好喝一点。2、炖肉汤可以促进食欲，而且肉的浓香，搭配上板栗的软糯，是一道口感很好的菜肴。3、炖肉汤推荐花生...
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![油栗子和板栗子有什么区别]( "油栗子和板栗子有什么区别")
- 板栗是人们最熟悉不过的美食，在平常生活中都有见过板栗的身影，最常见的板栗炖鸡，炒板栗等做法，板栗对于人们来说是一种营养很丰富的食物，很是美味，而油栗属于栗子的一种，那么油栗子和板栗子有什么区别呢？1、大小不同：油板栗的个头要小于板栗的个头，油板栗的个头大小只有成人的大拇...
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![炒板栗可以放到第二天吗]( "炒板栗可以放到第二天吗")
- 板栗的味道非常好，很多人都爱吃。特别是刚炒出来的板栗，剥开后，肉松软松软。那么炒板栗可以放到第二天吗？1、炒板栗可以放到第二天。2、板栗炒熟后直接放置在常温下，很容易滋生细菌而变质，并不能保存很长时间，特别是在夏天温度比较高的时候，放到阴凉干燥的地方，最多也只能保存两天...
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![板栗的保存方法]( "板栗的保存方法")
- 1、通风保存。将板栗放在通风处放置两三天，待表面水分干后，用袋子装起来即可。2、掩埋保存。将板栗稍加风干，装入陶瓷或玻璃容器中密封好，挖坑埋入土中，等到想吃再挖出制作食用即可。3、冰箱冷藏。将板栗放入盐水中浸泡10分钟，捞出风干表层水分，用保鲜袋密封放入冰箱即可。栗，在...
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![板栗一天吃几个合适]( "板栗一天吃几个合适")
- 每100克板栗的热量约为212大卡。板栗属于高淀粉类食物，其热量相对来说是比较高的了，所以板栗不可多吃，一次性不超过10个为宜。板栗热量板栗作为一种坚果，其热量很高，每100克板栗的热量为212大卡。不过板栗的营养价值更高，其中碳水化合物含量达到了77%，所以吃板栗很容易饱腹。板...
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![密云板栗与怀柔板栗有什么不同]( "密云板栗与怀柔板栗有什么不同")
- 首先外观不同，怀柔板栗的个儿比较小，而密云板栗籽粒大，颗粒饱满。其次吃法不同，怀柔板栗主要是用于制作糖炒板栗，而密云板栗除了可以制作糖炒板栗之外，还能用于制作菜肴。最后口感不同，怀柔板栗香甜软糯，密云板栗软绵可口。密云板栗与怀柔板栗的区别外观不同密云板栗也叫燕山板栗...
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![板栗炖鸡汤的功效]( "板栗炖鸡汤的功效")
- 1、先把鸡宰杀好，洗净剁成块状；2、再把鸡放进高压锅里面，煮上10分钟左右；3、把生姜切成薄片，倒进锅中；4、然后把板栗的外壳去除内膜去掉，再放进高压锅里面，煮上10分钟左右；5、加入适量的味精，盐煮一会儿，板栗鸡汤就炖好了。板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟，正...
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![板栗酥怎么做]( "板栗酥怎么做")
- 步骤1酥皮配方：黄油40克、低粉70克、杏仁粉12克、糖粉20克、全蛋液10克、盐少许。步骤2板栗馅配方：板栗200克、糖60克、黄油20克、水适量。步骤3表面装饰：蛋黄液一小碗、白芝麻适量。步骤4制作板栗馅时，锅中加水，倒入板栗仁，盖上锅盖煮熟。步骤5取出煮熟的板栗仁，用刀切成栗子泥...
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![吃板栗有哪些好处]( "吃板栗有哪些好处")
- 1、栗子含有丰富的维生素C、不饱和脂肪酸，还有矿物质，比如磷、镁、钾等，能够促使人体对营养素更好地吸收。2、栗子富含淀粉、单糖、双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。3、栗子可以生吃、熟吃，还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克...
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![板栗怎么煮比较好吃]( "板栗怎么煮比较好吃")
- 步骤1食材：板栗250克、老抽3克、黄酒3克、白糖2克、盐1克。步骤2板栗表面用刀划小口。步骤3锅中放入板栗，加水与板栗齐平，放入老抽、黄酒、白糖、盐。步骤4水沸后继续煮10分钟，即可。...
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![怀柔油栗和板栗有什么不同]( "怀柔油栗和板栗有什么不同")
- 怀柔油栗和板栗个头不同，怀柔油栗个头比较小，皮薄好剥，而板栗个头较大。其次颜色不同，怀柔油栗表皮颜色较深，呈深褐色，而板栗表皮颜色浅。口感不同，油栗的口感绵软，带甜味，而板栗口感干而面，不甜。价格不同，油栗的价格一般比板栗要贵。1、个头不同怀柔油栗的个头较小，皮薄、好剥、矿...
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![吃板栗有什么好处]( "吃板栗有什么好处")
- 板栗热量是185大卡/100g，算下来1颗板栗含有的热量大约是15大卡。由此可见板栗属于高热量食物，但是板栗含多种营养物质，可以增强体力、缓解疲劳，依然还是可以适当食用的。据中国膳食指南推荐，成人每天吃5~8颗板栗即可。板栗的热量在这寒冷的冬季，来上一把热乎乎的糖炒栗子，简直是...
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![马栗和板栗的区别]( "马栗和板栗的区别")
- 马栗的产地是英国，在英国马栗是一种常见的行道果实，因为有毒是不可以吃的。而板栗则是产于中国，是一种著名的坚果，很受人们喜欢。还有马栗形状整个都是圆的，且只有一层较为光滑的果皮和少量的小刺。怎么区分板栗和马栗1、板栗和马栗看起来很像，但马栗是英国一种常见的行道果实，...
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![莴笋炒板栗的做法]( "莴笋炒板栗的做法")
- 步骤1准备食材：板栗100克、莴笋100克、红椒10克、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2板栗洗净对半切开。步骤3莴笋洗净切小块。步骤4红椒切片。步骤5蒜切片。步骤6首先锅内倒入适量水，水开倒入板栗焯水2分钟，捞出备用。步骤7然后起锅倒油，油热放入蒜片爆香...
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![板栗的营养价值]( "板栗的营养价值")
- 食材简介：板栗，又称栗子、毛栗、栗，原产于中国，已有两千五百多年栽培历史。板栗整体呈球形，外表生尖锐的刺，内藏坚果2-3粒，成熟时裂为4瓣，坚果呈深褐色。营养功效：板栗属于坚果，但它并不像核桃、杏仁那样含有丰富的油脂，它的淀粉含量很高。新鲜的板栗含有丰富的维生素叶酸、钾、铜等...
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![区分板栗和马栗的方法]( "区分板栗和马栗的方法")
- 区分板栗和马栗的方法是：1、观察果实外壳。板栗的外壳布满尖刺，特别扎手。而马栗是被一层较为光滑的果皮包裹起来的，表面只有少量小刺。2、观察果树树叶。板栗树的树叶是单叶，叶子边缘有锯齿。而马栗树的树叶是掌状复叶，一般而言会有七片小叶。3、观察果实。板栗的一端是扁平...
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![栗子的营养价值有哪些]( "栗子的营养价值有哪些")
- 每到冬季，大街小巷到处都是卖糖炒栗子和烤红薯的，天气虽冷，大家都捧着热腾腾的烤红薯或是买一包刚出锅的糖炒栗子在怀里，那么栗子的营养价值有哪些呢？1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿...
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