![千卡和大卡的区别是什么]( "千卡和大卡的区别是什么")
- 大卡是一种口语说法,千卡是一种书面的正式说法。千卡也叫做大卡。两者都等于1000cal(卡)，1千卡亦即1kg水温度升高1℃所需的热量(符号kCal)。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来(缩写为cal)，其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡和卡路里、焦耳和千焦也都...
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![樱桃的热量是多少]( "樱桃的热量是多少")
- 樱桃的热量：每一百克的樱桃中，所含的热量大概是四十六大卡。樱桃，蔷薇科樱属植物，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。樱桃原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区，树皮灰白色，小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛，冬芽卵形，无毛，叶片卵形或长圆状卵形。核果近球形或卵球形，呈...
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![100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法]( "100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法")
- 步骤1食材：蟹味菇250克，小米椒10克，小葱1根、香油1汤匙，蚝油1汤匙，盐1茶匙。步骤2将盐、橄榄油、蚝油混合调汁。步骤3小葱切葱花。步骤4锅中烧水，倒入蟹味菇，加入少许盐焯水。步骤5青红尖椒切圈，放入蟹味菇中。步骤6倒入酱汁混匀，撒上葱花即可。...
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![一包泡面的热量是多少大卡]( "一包泡面的热量是多少大卡")
- 泡面，属于是一种人们在日常生活中，经常性的会食用到的食材之一。因为工作繁忙，忘记了做饭点餐的时候，便可以泡一包泡面来进行食用，味道也是可以根据自己爱好来进行挑选的。任何的食物中都带的有或多或少的热量，当然泡面中也不例外。那么一包泡面的热量是多少大卡呢？1、一包泡面...
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![粽子的热量是多少大卡]( "粽子的热量是多少大卡")
- 每100克粽子中大约含有190大卡的热量。粽子的主要成分是糯米，每100克糯米含348千卡能量，一个粽子通常用1两糯米做成，热量达174千卡。如果是肉粽，热量会更高。像豆沙粽、红枣粽之类的粽子还含有糖，能量也很高。粽子的营养价值粽子的营养是比较丰富，其中含有比较丰富的蛋白质、氨...
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![一根玉米的热量是多少大卡]( "一根玉米的热量是多少大卡")
- 玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮，吃法很多，可以水煮，也可以蒸食，或是入菜炖汤食用，但是在吃的时候，有很多减肥人群也担心，一根玉米的热量是多少大卡呢？1、玉米的热量是根据玉米大小而决定的。1根小玉米的热量：(160.0克，可食部分106.0克)，为118大卡。2、1根大玉米的热量：(290.0克，可食部...
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![一碗凉粉的热量是多少大卡]( "一碗凉粉的热量是多少大卡")
- 凉粉就是将绿豆、红薯、豌豆等材料研磨成粉冲调冷却而成的，吃的时候刨成丝或者切成片，加一些佐料就可以了。那么一碗凉粉的热量是多少大卡呢？1、凉粉在不计入调料的情况下热量大约为每100克38大卡左右，一碗凉粉为200克左右，因此热量为76大卡左右。2、不加调料的凉粉的热量并不...
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![10个饺子的热量多少大卡]( "10个饺子的热量多少大卡")
- 饺子是中国传统食物，以面皮包馅、形如半月或元宝形，包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺。饺子起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。那么10个饺子的热量多少大卡呢？1、10个饺子的热量120至200卡左右。2、十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类，如果是瘦肉馅的，相对来说热量...
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![千卡和大卡的区别是什么]( "千卡和大卡的区别是什么")
- 勿弄混大卡Kcal和卡路里cal，很多人都不知道他们的区别，那么千卡和大卡的区别是什么呢？1、热量大卡和千卡区别就是代表热量不同。2、大卡就是千卡，1大卡等于1000卡，而1卡就是1卡路里，是将1克水升高1摄氏度所需要的热量，这个热量值是很低的，卡，千卡，大卡，卡路里，千焦都是热量单位，它们之...
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![蚕豆的热量是多少大卡]( "蚕豆的热量是多少大卡")
- 蚕豆是餐桌上常见的一种食物，可以做菜吃，也可以做成零食吃，最常见的就是油炸蚕豆，那么蚕豆的热量是多少大卡呢？1、蚕豆的热量在蔬菜中略微有些高，100克新鲜的蚕豆热量是111大卡，而一碗蚕豆可食部分大约有93克，其热量是103大卡，由此可以看出蚕豆属于热量略高的食物。2、但是需要注...
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![一个柚子的热量是多少大卡]( "一个柚子的热量是多少大卡")
- 柚子是一种非常受欢迎的保健水果，而且在中医中柚子也多用来治疗咳嗽，那么一个柚子的热量是多少大卡呢？1、柚子每4~5瓣可算为一份，热量就约为60大卡，热量不低，因此在不吃其他水果只吃柚子的情况下，每日建议摄取量为2-3份，也就是大约15瓣，约为半颗左右，热量控制在180大卡。2、许多人...
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![一杯奶茶多少大卡]( "一杯奶茶多少大卡")
- 奶茶是很多年轻人都非常喜欢的饮品，经常会在逛街时喝一杯。但奶茶并不适合减肥的朋友经常饮用，它会影响减脂的效果。那么，一杯奶茶有多少热量呢？奶茶的热量与加糖的多少有关，以一杯600毫升的奶茶为标准：无糖，其热量为287大卡;正常糖，其热量为393大卡;加奶盖，其热量为564大卡。奶茶...
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![全麦面包的热量是多少大卡]( "全麦面包的热量是多少大卡")
- 全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，有别于用精白面粉（即麦粒去掉麸皮胚芽）制作的一般面包。那么全麦面包的热量是多少大卡呢？1、246大卡（100克）。2、麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维，但质地粗糙，口感不佳。只有含胚芽、胚乳和麸皮三部分的面粉...
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![西兰花的热量是多少大卡]( "西兰花的热量是多少大卡")
- 西兰花这种蔬菜近年来成为了一种比较热门的蔬菜，很多人都说西兰花具有很好的抗氧化、抗癌的功效，因此虽然西兰花的价格比普通的蔬菜要贵一些，但是还是有很多人买西兰花回来做菜吃。那么西兰花的热量是多少大卡呢？1、每100克的西兰花含有的热量大概是33大卡，而一颗中等大小的西...
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![230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉怎么做]( "230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉怎么做")
- 步骤1所需食材：鸡胸肉150克，生菜100克，樱桃番茄50克，生姜1块，大葱1段，八角2粒、千岛酱1汤匙。步骤2生菜清水洗净。步骤3切丝。步骤4番茄切开待用。步骤5锅中热水，放入大葱、姜片鸡胸肉、八角。步骤6鸡胸肉煮熟后捞出，用手撕成丝状。步骤7将生菜、鸡胸肉丝放入盘中，加入番茄、加入...
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![南瓜热量多少大卡]( "南瓜热量多少大卡")
- 南瓜是我们日常饮食中非常常见的蔬菜，因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜爱。但是有不少小伙伴吃南瓜时都非常担心南瓜热量过高会导致长胖。那么南瓜热量多少大卡呢？1、南瓜的热量不高，26大卡/100g。每100克南瓜含碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白质1克，纤维素0.5克。2、南瓜是...
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![薯片的热量是多少大卡]( "薯片的热量是多少大卡")
- 薯片（英国英语：crisps；美国英语：potatochips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食，是很多国家零食市场重要一部分。那么薯片的热量是多少大卡呢？1、每100克薯片所含热量547大卡。薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品一样，长期食用对健康不利。同时，富含淀粉的食品经高...
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![排骨的热量是多少大卡]( "排骨的热量是多少大卡")
- 我们平时吃的排骨比较多的是猪排骨，无论是炖汤，还是红烧，或是做糖醋排骨，都是非常美味的，但是对于减肥人群来说，他们也会担心吃排骨发胖，那么排骨的热量是多少大卡呢？1、每100克的排骨所含有的热量为278大卡，约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。2、一斤排骨的热量大概是139...
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![花生的热量是多少大卡]( "花生的热量是多少大卡")
- 花生热量很高，每100克花生热量大约567大卡，而且花生本身就含有较多的脂肪，像减肥人群的话是不建议经常食用的。很多人在食用花生的时候都会将花生放到锅中油炸一下，制作成炸花生米，然后再放入一些盐。这样的制作方法会使得原本热量就比较高的花生热量变得更高。花生热量高吗花...
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![一瓶啤酒的热量是多少大卡]( "一瓶啤酒的热量是多少大卡")
- 很多人在外面吃烧烤或者夜宵都习惯配一瓶啤酒，而且啤酒的度数也比较低，因此很容易在不知不觉中喝多，那么一瓶啤酒的热量是多少大卡呢？1、一般来说一瓶550ml的啤酒热量约为258千卡。2、一罐350毫升的罐装啤酒所含的卡路里（143千卡）只相当于一片切片面包。3、喝一大瓶啤酒就相当...
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![477大卡增肌鸡肉藜麦蔬菜沙拉的做法]( "477大卡增肌鸡肉藜麦蔬菜沙拉的做法")
- 步骤1所需食材：鸡胸肉200克藜麦10克、南瓜100克、生菜50克、西兰花1个、玉米20克、小番茄6个、鸡蛋1个、黄瓜1段。所需调料：橄榄油2汤匙、盐5茶匙、味极鲜半汤匙、胡椒粉3克、料酒1汤匙。步骤2小碗中加入橄榄油1勺、味极鲜半勺、盐3勺搅拌均匀，备用。步骤3西兰花切成小块，加...
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![桃子的热量是多少大卡]( "桃子的热量是多少大卡")
- 每一年来到夏季的情况下，绝大多数的水蜜桃便会成熟了，大家会在夏季吃许多水蜜桃，水蜜桃吃起來味儿十分香，并且其营养成分比较丰富，但有些人担心水蜜桃吃完会长胖，那么桃子的热量是多少大卡呢？1、桃子不是高热量的食物，不同品种的桃子热量值有所差异，以水蜜桃为例，热量为48大卡/100...
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![红薯的热量是多少大卡]( "红薯的热量是多少大卡")
- 红薯的热量并不高，每100克约含热量86大卡。认为吃红薯会增肥，是因为在食物匮乏年代，红薯是作为主食的存在，虽然那个年代没有多少胖子，但也没有因为吃红薯而出现消瘦现象。红薯又称番薯，一年生草本植物，地下部分呈圆形、椭圆形或纺锤形的块根。原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全...
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![一个鸡蛋白的热量是多少大卡]( "一个鸡蛋白的热量是多少大卡")
- 我们可以每天早上吃一个鸡蛋，而且鸡蛋的能量是非常的足。鸡蛋它分为鸡蛋白和鸡蛋黄，那么一个鸡蛋白的热量是多少大卡呢？1、他的鸡蛋白的热量在50大卡左右。而且有一些人会单独吃蛋白而不吃蛋黄，他们认为蛋黄的脂肪含量会比较高，容易得胆固醇。2、其实鸡蛋白和鸡蛋黄都可以吃，只...
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![千焦和大卡怎么换算]( "千焦和大卡怎么换算")
- 1千焦=0.2389千卡(大卡)，千焦和大卡都是热量单位。其中千焦简称焦，英文缩写为kJ，是国际单位的热量和做功的单位。现在常用千焦衡量食物所含的热量和某种运动单位时间消耗的热量。大卡是物理学名词，煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量，可用于食品，表示所含能量。千焦和大卡怎...
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生活百科帮
