![木耳菜种植要点有哪些]( "木耳菜种植要点有哪些")
- 木耳菜是一种有着特殊味道的蔬菜，不管是清炒还是煲汤，都具有很高的营养价值。木耳菜之所以叫这个名字是因为吃起来很爽滑、清脆，特别是南方地区种植比较多。那么木耳菜种植要点有哪些呢？1、播种前工作。木耳菜在种植之前要进行土地整理、施肥工作，这样的话木耳菜才能顺利出苗...
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![凉拌木耳菜]( "凉拌木耳菜")
- 步骤1食材：木耳菜400克、姜1块、红辣椒3个、蒜2瓣、小葱1根。辅料：盐1勺、鸡精1勺、生抽1勺、醋1勺、香油适量、白芝麻适量。步骤2木耳菜洗净沥干。步骤3锅中倒入开水烧开后，放入木耳菜焯水后捞出沥干。步骤4姜切末。步骤5大蒜切蒜末。步骤6红辣椒切圈。步骤7小葱切葱花。步...
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![木耳菜做汤要不要焯水]( "木耳菜做汤要不要焯水")
- 木耳菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，口感嫩滑，营养丰富，很多人都会将它买回家烹饪食用，非常下饭。然而部分朋友就想知道，究竟木耳菜做汤要不要焯水呢？1、木耳菜做汤要焯水。2、因为新鲜的木耳菜里面会有一股子青味，味道也比较重，焯水之后木耳菜的味道就不会那么重了，吃起来口感...
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![木耳菜和豆腐一起吃会中毒吗]( "木耳菜和豆腐一起吃会中毒吗")
- 木耳菜不能和豆腐一起吃。木耳菜和豆腐同食不会中毒，但木耳菜是弱酸性食物，而豆腐是弱碱性食物，两者同食会发生化合反应，导致两者营养双双流失。木耳菜和豆腐能一起吃吗木耳菜营养价值比较高，尤其高含钙元素，多吃木耳菜，可以给身体补钙。对于成长期的孩子来说，常吃木耳菜有利于成...
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![口蘑木耳菜的做法]( "口蘑木耳菜的做法")
- 步骤1食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2木耳菜洗净、沥干备用。步骤3口蘑洗净、切片。步骤4大蒜切末。步骤5热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，爆香。倒入口蘑，翻炒至变软。加入木耳菜，炒1分钟。步骤6调入盐、鸡精，翻炒均匀即可。...
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![木耳菜的做法是什么]( "木耳菜的做法是什么")
- 木耳菜深受南方居民的喜爱，是一种比较常见的蔬菜，叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以叫做木耳菜，木耳菜的做法多样，可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌。那么木耳菜的做法是什么呢？1、把木耳菜清洗干净，再沥干菜叶上沾的水份。姜切成姜丝备用。2、炒这道菜我采用的是胡麻油。油...
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![木耳菜种植需要搭架吗]( "木耳菜种植需要搭架吗")
- 木耳菜又叫做藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜，是一种吃起来爽滑、细嫩，富含营养价值的蔬菜，在南方栽种比较广泛，目前在市场上的经济价值还不错。那木耳菜种植需要搭架吗？1、木耳菜种植过程中，如果植株高时宜搭架引蔓。2、木耳菜以采收嫩叶嫩梢为主，为提高嫩头品质和产量，生长期...
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![阳台种植木耳菜]( "阳台种植木耳菜")
- 一、阳台怎样种植木耳菜首先得先准备一个容器，花盆、泡沫箱子都可以，然后往容器里填上土壤，什么土壤都可以。土壤里挖个2里面深的洞，然后将木耳菜的种子放进去，浇上少量的水就可以了。将木耳菜种下去后需要每天浇一次水，水不要过多，过多的水会使木耳菜的种子烂掉，保持土壤湿润就...
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![木耳菜的功效与作用]( "木耳菜的功效与作用")
- 食材简介：木耳菜，又称落葵、豆腐菜、紫角叶等，其味道清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。木耳菜叶片卵形或近圆形，顶端渐尖，基部微心形或圆形，背面叶脉微凸起；果实呈球形，直径一般5-6毫米。木耳菜种皮坚硬，发芽困难，播种前必须进行催芽处理。营养功效：木耳菜的营养含量十分...
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![蚝油木耳菜怎么做]( "蚝油木耳菜怎么做")
- 步骤1食材：木耳菜400克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、蚝油2克、鸡精1克、盐1克。步骤2木耳菜洗净、沥干备用。步骤3大蒜切末。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，爆香。倒入木耳菜，大火快炒1分钟。步骤5加入蚝油、盐、鸡精，翻炒均匀即可。...
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![木耳菜肉粥怎么做]( "木耳菜肉粥怎么做")
- 步骤1食材：木耳菜100克、肉末50克、大米50克、姜2克调味料：盐1克、料酒1克步骤2木耳菜洗净。步骤3剁碎。步骤4姜切丝。步骤5肉末加料酒、姜丝，抓匀，腌制15分钟。步骤6大米洗净，放入锅中，加入适量水，大火煮沸后，转中火慢煮30分钟。步骤7放入肉末，搅匀，煮10分钟。步骤8加入木耳菜、盐...
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![木耳菜的营养价值]( "木耳菜的营养价值")
- 食材简介：木耳菜，又称落葵、豆腐菜、紫角叶等，其味道清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。木耳菜叶片卵形或近圆形，顶端渐尖，基部微心形或圆形，背面叶脉微凸起;果实呈球形，直径一般5-6毫米。木耳菜种皮坚硬，发芽困难，播前必须进行催芽处理。营养功效：木耳菜的营养含量十分丰...
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![木耳菜咋做好吃]( "木耳菜咋做好吃")
- 步骤1木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个、食用油3克、蚝油1克、蒸鱼豉油2克、鸡精1克。步骤2木耳菜洗净，水沸后放入锅中，煮2分钟，捞出沥干，装入盘中。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切小段。步骤6取小碗，倒入蚝油、蒸鱼豉油、鸡精、10毫升温水，调成料汁，淋在木...
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![清炒木耳菜怎么做]( "清炒木耳菜怎么做")
- 步骤1食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、大葱5克调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克步骤2木耳菜洗净、沥干备用。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5葱切片。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜，爆香。步骤7倒入木耳菜，炒匀，调入盐、鸡精，翻炒2分钟即可。...
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![木耳菜怎么做]( "木耳菜怎么做")
- 木耳菜的做法有：蒜蓉木耳菜、凉拌木耳菜以及清炒木耳菜等。木耳菜的做法有很多种，其中蒜蓉木耳菜、凉拌木耳菜以及清炒木耳菜是最家常也最好吃的做法了。蒜蓉木耳菜做法非常简单：将木耳菜摘出叶子的部分，洗净沥干后在锅中倒入少量的油。先下蒜蓉炒香，再倒入木耳菜一起炒匀，当木...
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![木耳菜种植注意什么事项]( "木耳菜种植注意什么事项")
- 木耳菜时问过传统市场，其口感嫩滑、清洗爽口，深受人们的喜爱，它不仅仅味道好，而且营养丰富，尤其是钙铁元素非常高，非常适合老年人使用。那么木耳菜种植注意什么事项呢？随小编一起来看看吧。1、选地。木耳菜原产于亚洲热带地区，它的适应力很强，耐热耐高温，一般适宜生长在疏松肥沃的...
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![红烧木耳菜怎么做]( "红烧木耳菜怎么做")
- 步骤1食材：木耳菜300克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、豆瓣酱1克、生抽1克、糖1克、鸡精1克、盐1克。步骤2木耳菜洗净、沥干备用。步骤3大蒜切末。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下蒜末、豆瓣酱，炒出红油。倒入木耳菜，炒匀，倒入50毫升清水、生抽、白糖、盐，煮4分钟。步骤5调入鸡精，炒...
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![蒜蓉木耳菜怎么做]( "蒜蓉木耳菜怎么做")
- 步骤1食材：木耳菜400克、大蒜10瓣调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克步骤2木耳菜洗净、沥干备用。步骤3大蒜拍碎。步骤4切末。步骤5热锅倒油，油温5成热时，下入一半蒜末，爆香。步骤6倒入木耳菜、盐，翻炒2分钟，加入鸡精、剩余蒜末，炒匀即可。...
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![木耳菜豆腐汤]( "木耳菜豆腐汤")
- 步骤1食材：木耳菜300克、豆腐150克、姜1块、小葱1根。辅料：盐2勺、鸡精1勺。步骤2豆腐切小方块，大碗中倒入清水、加入盐1勺、放入豆腐块浸泡去味。步骤3木耳菜洗净沥干。步骤4姜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中倒入开水，水沸后加入姜末、盐、豆腐，煮10分钟。步骤7放入木耳菜...
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![木耳菜种植有哪些注意事项]( "木耳菜种植有哪些注意事项")
- 木耳菜又叫做藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜，是一种吃起来爽滑、细嫩，富含营养价值的蔬菜，在南方栽种比较广泛，目前在市场上的经济价值还不错。那么木耳菜种植有哪些注意事项呢？1、品种选择。选用生长势强，分枝多，耐高温、耐干旱、耐潮湿、营养价值高；茎粗、叶片肥厚、嫩叶柔...
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![吃木耳菜的禁忌]( "吃木耳菜的禁忌")
- 木耳菜不适合和田螺一起食用，木耳滑利，遇到寒性的田螺，两种食物在胃里会不好消化。木耳菜也不适合和野鸭以及萝卜一起食用。木耳菜不能和什么一起吃木耳菜不适合和田螺一起吃。因为田螺属于寒性食物，如果和寒性的木耳一起吃，可能会导致消化不良，所以最好不要将这两种食物一起食...
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![木耳菜适合在家里的阳台种吗]( "木耳菜适合在家里的阳台种吗")
- 在蔬菜中有一种吃起来如同木耳般清脆爽口，在南北方普遍都有栽培，它就是木耳菜。那木耳菜适合在家里的阳台种吗？对于不知情的网友们，我们一起来了解一下吧。1、木耳菜的种植简单，出苗快不管是种来吃还是观赏，种在家里阳台上都是可以的。2、准备一个泡沫箱子或者其他可栽种的容器...
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![白灼木耳菜的做法]( "白灼木耳菜的做法")
- 步骤1食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个。调味料：食用油3克、蚝油1克、蒸鱼豉油2克、鸡精1克。步骤2木耳菜洗净，水沸后放入锅中，煮2分钟，捞出沥干，装入盘中。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切小段。步骤6取小碗，倒入蚝油、蒸鱼豉油、鸡精、10毫升温水，调成...
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![木耳菜怎么做好吃又简单]( "木耳菜怎么做好吃又简单")
- 先把木耳菜清洗干净，用沸水烫熟，然后捞起过冷开水，之后置于盘中，最后进行调料，加入陈醋、盐、蒜末，食用油，辣椒，拌匀即可食之，凉拌木耳菜就做好了。木耳菜的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜，木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑。【木耳菜炒猪肝】准备好木耳菜...
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![香菜拌木耳怎么做]( "香菜拌木耳怎么做")
- 步骤1准备食材：干木耳10克、香菜100克、蒜2瓣、小米辣2个、姜1克、陈醋1克、盐1克、芝麻油2克、鸡精2克、生抽2克。步骤2黑木耳用温水泡发10分钟。步骤3香菜洗净切段。步骤4小米辣切末。步骤5蒜切末。步骤6姜切末。步骤7锅中水沸后、倒入木耳煮2分钟、捞出过凉水、冷却后...
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