新鮮的蟲草花要煮多久
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蟲草花是一種藥材,具有極高的藥用價值,但同樣也可以用來做菜,養生又美味,經常被用來煲湯和做藥膳。那麼新鮮的蟲草花要煮多久呢?
1、新鮮蟲草花需要煮多久要根據蟲草花的烹飪方式,如果拿來煲湯的話,需要燉2個小時左右;
2、若是炒菜,只需要將鍋中的菜翻熟即可;
3、如果拿來燙火鍋的話,把蟲草花放進去等到水開,就可以吃了。
4、需要注意的是,吃蟲草花需要控量,每個人2到5克即可,不宜過多食用。
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