茯苓益智仁粥怎麼做

步驟1

食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克。

步驟2

糯米用清水浸泡3小時。

步驟3

砂鍋中倒入糯米，加入600毫升清水、茯苓，煮沸後，中小火燜煮，中途攪拌2次，防止粘鍋。

步驟4

煮至半黏稠時，倒入益智仁粉、枸杞，煮至黏稠即可。