沙姜的功效與作用是什麼
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沙姜的功效跟作用有行氣止痛、健脾和胃、促進消化、治療胃寒、心腹冷痛、牙痛。沙姜又名山奈,是姜科植物山柰的根莖部分,顏色為淡綠色或綠白,一般作為調料食用。
沙姜的功效與作用主要有:
行氣止痛
沙姜具有理氣止痛的作用。因為中醫常説,通則不痛,痛則不通,這告訴我們當體內氣流不暢時,人體就會感覺到疼痛。使體內的氣流暢通起來,從而起到止痛的作用。
健脾和胃
沙姜獨特的香氣和辛辣味道能夠促進唾液分泌,增進食慾,有健胃消脾的作用,腸胃不適食慾不振的時可以食用沙姜。
促進消化
沙姜還能促進消化,因為對腸胃具有一定的刺激作用,能夠加速腸胃的運動,緩解積食和消化不良的症狀。
治療胃寒、心腹冷痛
沙姜性質温和,有温中的作用,可用於治療胃寒、心腹冷熱等寒症。
治療牙痛
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沙姜
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