金姑娘果的功效與作用是什麼
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核心功效
降血壓、養肝護肝、健腦
簡介
金姑娘果又被稱為戈力、洋菇娘、毛酸漿等,是東北地區原產乳果,屬一年生茄科植物。花姑娘水果含有人體每天必須得十幾種氨基酸和礦物質,對人體生理機能有着舉足輕重的作用。
功效作用
1、降血壓,姑娘果具有降低血壓、增強心臟功能的作用。入藥可以提高人體免疫力,增強抵抗力。
2、養肝護肝,姑娘果含有的微量元素對於肝臟有很好的輔助作用,可提高肝臟的解毒排毒功能。
3、健腦,姑娘果中富含的多種微量元素中,鋅的含量是所有水果中最高的,是一種非常好的健腦食品。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
體虛者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
糖漬姑娘果
準備適量姑娘果,去掉姑娘果的外皮,清洗乾淨後分開晾乾;用小刀在姑娘果上切幾個小口,將姑娘果碼入容器,一層姑娘果一層白糖,最上層也撒上白糖,醃製2-3天即可。
標籤:
姑娘
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