温性食物有哪些
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温性食物是指性温的食物,中國人講究食補,而在食補中又講究温補,温性食物能温補。那麼温性食物有哪些呢?
1、温性的食物有很多,像豆油、酒,還有生薑、葱、大蒜、胡蘿蔔、韭菜,以及水果荔枝、蓮子、大棗還有李子,這些都是具有温性的特點,可以温補人體的內臟,對於改善體質有一定的好處。
2、温性食物在臨牀應用中,好是和寒性食物相搭配,這樣調整陰陽效果最好。比如板栗就屬於温性食物,可以補腎氣、強筋骨、健脾胃,在臨牀中應用中可以很好的改善脾胃功能弱,身體虛弱的患者可以適當進行口服,對於患者出現的腹瀉症狀,可以通過板栗來進行調養。温性食物最好在專業人士的指導下來進行應用。
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