![青稞米要泡多久才能煮飯]( "青稞米要泡多久才能煮飯")
- 青稞是西藏地區主要的種植農作物，青稞米就是利用青稞種子製成的米類糧食，是藏族人民的主食。青稞米熱量低，飽腹感很強，很多在減肥期間的朋友也可以嘗試多吃青稞米，那麼青稞米要泡多久才能煮飯？1、青稞米一般建議提前浸泡3-4個小時，在時間充裕的情況下可以頭一天晚上浸泡青稞一夜...
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![青稞是燕麥嗎]( "青稞是燕麥嗎")
- 青稞也叫裸大麥、元麥，是禾本科、大麥屬一年生草本植物。三稈直立，高可達100釐米，穗狀花序成熟後為黃褐色或為紫褐色。種類繁多，按顏色可分為白青稞、花青稞、黑青稞、紫青稞等。中國西北、西南各省常栽培，適宜生長在高原清涼氣候。青稞是高原穀類作物，耐寒性強，生長期短，高產早...
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![西米的煮法步驟]( "西米的煮法步驟")
- 水沸騰後放入西米，西米邊緣變透明時容易粘鍋，進行攪拌。中間還有一點點白色的時候可以關火。關火後再悶一會兒，用涼開水瀝乾，瀝乾水分可以加入甜品。煮西米看似簡單，其實是有許多技巧要掌握的，否則可能會煮不熟、或糊鍋、或煮成一鍋粥。水燒開後，放入西米，改成小火，一邊煮一邊用勺...
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![青椒玉米的做法]( "青椒玉米的做法")
- 食材：玉米粒300克、青椒2個、胡蘿蔔半根1.玉米粒洗淨待用，青椒去蒂去籽切小丁，胡蘿蔔半根切小丁；2.鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入玉米粒、胡蘿蔔丁翻炒2分鐘，放入青椒丁繼續翻炒半分鐘，調入鹽半勺，白糖半勺即可。...
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![青仲稞是什麼東西]( "青仲稞是什麼東西")
- 青仲稞這個詞語相信很多人都聽説過，但是對它一無所知，那麼青仲稞是什麼東西呢？1、青仲稞是西藏一種天然的野生植物，深受當地藏民們的喜愛，它生長在海拔4000多米高寒、高海拔、缺氧的青藏高原，是西藏比較珍貴的天然植物。青仲稞含多種人體必需的微量元素，能有效的改善人們心血管...
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![煮玉米怎麼做]( "煮玉米怎麼做")
- 步驟1食材：玉米3根步驟2方法一：用電飯煲煮玉米玉米剪去多餘玉米鬚，剝掉兩層玉米葉，加入清水至玉米高度的2/3位置，按煮飯鍵，煮25分鐘就熟了。步驟3方法二：高壓鍋煮玉米玉米剪去多餘玉米鬚，剝掉兩層玉米葉，加清水沒過玉米，大火上汽後，煮5分鐘，關火，下汽後，取出。步驟4方法三：玉米剪去多餘...
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![青稞酒度數是多少]( "青稞酒度數是多少")
- 青稞酒的度數分為三種，高度酒可分為高度青稞酒(50°以上)、降度白酒(又稱中度青稞酒，40～50°)、低度青稞酒(40°以下)。低度青稞酒的區分，由於酒種門類多，酒種間的酒度相差很大，還沒有人研究劃分法。青稞酒多少度青稞酒是用青藏高原的產出的青稞製作而成的一種酒，青稞酒產地主要...
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![青稞和小麥有什麼區別]( "青稞和小麥有什麼區別")
- 小麥是世界三大谷物之一，幾乎都做使用，只有小部分作為飼料使用，我國是世界上種植小麥最高的國家之一。而在我國還有一種大麥叫青稞，它在種植時外形和小麥極為相似，很多分辨不開它們，那麼青稞和小麥有什麼區別呢？1、穗部區別。青稞和小麥在抽穗前，區別並不大，不宜分辨，一旦它們二者...
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![牛奶煮玉米的做法]( "牛奶煮玉米的做法")
- 步驟1準備食材:玉米200克、牛奶250毫升、芝士20克。步驟2玉米洗淨切段。步驟3芝士切小塊。步驟4首先鍋內倒水，水熱放入玉米塊燜煮8分鐘，撈出備用。步驟5然後把玉米塊放入大碗中，再倒入牛奶。步驟6接着將碗放入微波爐內，高水打5分鐘取出。步驟7最後盛入盤中，撒上芝士，淋入牛奶即...
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![青稞糌粑的做法]( "青稞糌粑的做法")
- 糌粑是將青稞洗淨、晾乾、炒熟後磨成的麪粉，食用時用少量的酥油茶、奶渣、糖等攪拌均勻，用手捏成團即可。它不僅便於食用，營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。...
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![煮青豆怎麼做]( "煮青豆怎麼做")
- 步驟1準備食材：青豆200克、八角1個、姜2克、花椒2克。調味料：鹽1克。步驟2青豆洗淨。步驟3將青豆放入鍋中。步驟4加入適量清水。步驟5放入八角、姜、花椒、鹽。步驟6大火煮8分鐘。步驟7關火燜一會兒。步驟8撈出裝盤即可。步驟9裝盤後就可以食用了。...
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![西米的正確煮法怎麼煮又快又好]( "西米的正確煮法怎麼煮又快又好")
- 煮西米的方法：煮西米時需將西米放置清水中淘洗2～3遍，去除西米表面的污垢，等水燒開後放入西米，用勺子不停的進行攪拌，等10～15分鐘西米中心會出現小白點，此時可將火關了，蓋上蓋子燜幾分鐘時間紙質版白點消失，最後將西米過一遍涼水便能食用。西米是由棕櫚樹類（Metroxylonsp）的樹幹、樹身...
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![青稞是寒性還是熱性食物]( "青稞是寒性還是熱性食物")
- 青稞是寒性的。青稞是雜糧的一種，本身是寒涼性食物，主要產自中國西藏、四川、青海、雲南等地，是藏族人民的主要糧食。青稞又叫做青稞菜、莜麥、油麥，其營養價值非常高，被稱為地球上最好的粗糧。青稞的耐寒性強，生長期短，適應性廣，高產早熟，適宜生長在高原清涼氣候。青稞栽培技術：中...
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![青稞的功效與作用]( "青稞的功效與作用")
- 食材簡介：青稞，又稱裸大麥、元麥、米大麥，是一種禾穀類作物,籽粒長6～9mm，寬2～3mm，形狀有紡錘形、橢圓形、菱形、錐形等。主要產自中國西藏、青海、四川、雲南等地，是藏族人民的主要糧食,亦是製作糌粑的主要原料，在青藏高原上已種植了約3500年，充滿濃郁的地域特色，是藏族文化的代表性...
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![水煮花生米怎麼做]( "水煮花生米怎麼做")
- 步驟1食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1個、香葉1片、小茴香2克。調味料：鹽2克、老抽1克。步驟2花生米用清水浸泡1小時、撈出。步驟3小葱打葱結。步驟4鍋內放入花生米、葱結、姜、八角、香葉、小茴香、鹽、老抽、加水沒過食材、大火煮沸，小火燉煮30分鐘。步驟5關火後...
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![煮玉米的方法]( "煮玉米的方法")
- 1、去除玉米的外殼和玉米鬚，留一兩層玉米外衣，這樣玉米更入味；2、將玉米放入冷水中浸泡20分鐘左右，鍋中放入適量冷水，再放入玉米；3、開大火燒煮，加入適量食鹽，水開後再煮8-10分鐘左右，關火撈出玉米即可。煮玉米的時候加鹽，是為了讓玉米更加香甜。玉米怎麼煮玉米又名苞谷、苞米棒子...
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![正確煮玉米的方法]( "正確煮玉米的方法")
- 將新鮮玉米的外殼剝掉，留下最裏面的兩層皮；再將玉米放進水裏洗乾淨，鍋中加入冷水，再加入兩勺食鹽和適量小蘇打；接着，將洗好的玉米放入鍋中，大火煮五分鐘後轉中火，再煮上十分鐘左右；最後熄火燜五分鐘左右，撈出來即可食用。如何正確水煮玉米玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞...
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![青稞和大麥的區別在哪裏]( "青稞和大麥的區別在哪裏")
- 青稞和大麥的區別有：1、產地不同：青稞產地主要分佈在西藏、青海一帶，而大麥產地主要在長江流域、黃河流域和青藏高原等地。2、麥芒不同：青稞的芒很長，和穗的長度差不多，而大麥的芒要短一些。3、營養成分不同：青稞不僅含有豐富的維生素和膳食纖維，還含有許多微量元素，是世界上麥類...
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![青稞是什麼東西]( "青稞是什麼東西")
- 青稞也叫裸大麥、元麥，是禾本科、大麥屬一年生草本植物。三稈直立，高可達100釐米，穗狀花序成熟後為黃褐色或為紫褐色。種類繁多，按顏色可分為白青稞、花青稞、黑青稞、紫青稞等。中國西北、西南各省常栽培，適宜生長在高原清涼氣候。青稞是高原穀類作物，耐寒性強，生長期短，高產早...
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![青稞酒產地在哪裏]( "青稞酒產地在哪裏")
- 青稞酒是藏地的特產，據説它是青藏人民最喜歡喝的酒，逢年過節、結婚、生孩子、迎送親友，必不可少。那麼青稞酒的產地有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧。1、青稞酒主要分佈在青海、西藏、四川、雲南、甘肅等地。青稞酒不上頭、不口乾、醒酒快、男女皆宜。2、青稞酒具有清香...
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![青稞是什麼]( "青稞是什麼")
- 青稞是粗糧。青稞產自我國高原嚴寒地區，屬於一年一季的麥類作物。青稞是一種三高兩低的穀類作物，即高蛋白、高纖維、高維生素以及低脂肪、低糖。粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆...
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![玉米怎麼煮]( "玉米怎麼煮")
- 步驟1玉米是常見的五穀之一，它的營養成分比較全面，並且很多人都喜歡將玉米煮着吃。在煮玉米時，普通的玉米一般需要煮10-15分鐘，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等則需要再加5分鐘。步驟2首先將玉米皮剝開，留最裏面的一到兩層，並把露在外面的玉米鬚掐斷。步驟3然後將玉米放在流...
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![小米粥的做法]( "小米粥的做法")
- 步驟：1.小米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘，紅棗8克、枸杞適量用清水洗淨，紅棗對半切開備用。2.鍋中放入清水，大火燒開，將小米、紅棗放入鍋中，大火煮開，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止粘底。3.放入枸杞及適量紅糖繼續熬煮15分鐘即可出鍋。...
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![青稞白酒的營養價值是什麼]( "青稞白酒的營養價值是什麼")
- 青稞酒，藏語叫做“羌qiang”，是用青藏高原出產的一種主要糧食——青稞製成的。它是青藏人民最喜歡喝的酒，逢年過節、結婚、生孩子、迎送親友，必不可少。那麼青稞白酒的營養價值是什麼呢？1、世界上麥類作物中含葡聚糖最高的農作物：葡聚糖含量是小麥的50倍。對結腸癌、心腦血管疾...
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![青稞的營養價值]( "青稞的營養價值")
- 食材簡介：青稞，又稱裸大麥、元麥、米大麥，是一種禾穀類作物,籽粒長6～9mm，寬2～3mm，形狀有紡錘形、橢圓形、菱形、錐形等。主要產自中國西藏、青海、四川、雲南等地，是藏族人民的主要糧食,亦是製作糌粑的主要原料，在青藏高原上已種植了約3500年，充滿濃郁的地域特色，是藏族文化的代表性...
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