![阿膠紅棗膏怎麼做]( "阿膠紅棗膏怎麼做")
- 阿膠糕因有補血養氣、美容養顏的作用，逐漸成為現在許多女性朋友經常食用的補品，那麼阿膠紅棗膏怎麼做呢？下面一起來看看。1、阿膠敲成小塊狀放入碗中，好的阿膠是一敲就碎的。2、倒入黃酒泡三天，將阿膠泡軟。如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時間就夠了。3、泡好的阿膠放入鍋中，...
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![核桃紅棗阿膠糕怎麼做]( "核桃紅棗阿膠糕怎麼做")
- 核桃紅棗阿膠糕是一款具有補血的作用冬季膳食，更是女人的必備品，市面上很多的核桃紅棗阿膠糕都不是真材實料的，所以很多人想自己製作，但是又不會，那麼核桃紅棗阿膠糕怎麼做呢？下面一起來看看。1、阿膠敲成小塊狀放入碗中，好的阿膠是一敲就碎的。倒入黃酒泡三天，將阿膠泡軟。如果...
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![阿膠的作用]( "阿膠的作用")
- 現代的阿膠包裝簡潔，一般都是鋁箔包裝，所以正常情況下只需將未開封的阿膠放置於陰涼通風乾燥處，或冰箱冷藏保存即可。阿膠為馬科驢屬動物驢的皮，經漂泡去毛後熬製而成的膠塊。阿膠不宜煎服，阿膠應烊化後再服用。食用方法一、用開水烊化後加入到煎好的中藥中一起服用。二、做成...
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![桃膠膏怎麼做]( "桃膠膏怎麼做")
- 步驟1準備食材：桃膠50克、雪蓮子40克、紅棗30克、冰糖200克。步驟2桃膠、雪蓮子分別用清水提前浸泡12小時。步驟3桃膠去掉雜質洗淨備用。步驟4紅棗去核，用剪刀剪成小塊備用。步驟5取碗，放入桃膠，再放入紅棗，最後放冰糖。步驟6用保鮮膜密封，放入蒸鍋中蒸3小時，中途適當攪拌一下，一...
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![紅薯的營養價值]( "紅薯的營養價值")
- 食材簡介紅薯，別稱甘薯、地瓜、紅苕等，塊根的形狀，皮色發白或硃紅，肉大多為黃白色，脆甜多汁。即可生食也可熟食。除做主糧外，也是食品加工、澱粉和酒精製造工業的重要原料。營養功效紅薯含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、等10餘種微量元素，特別是所含大...
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![阿膠怎麼吃]( "阿膠怎麼吃")
- 步驟1準備食材：核桃20克，紅棗10克，阿膠15克，枸杞30克，黑芝麻10克，黃酒1勺，白糖10克。步驟2把泡好的阿膠放入鍋裏中火燒開。步驟3把泡好的阿膠放入鍋裏中火燒開，燒開之後轉小火。步驟4熬10分鐘左右再放入白糖。步驟5熬半小時熬到掛旗狀態。步驟6依次放入核桃，紅棗、枸杞、最後放入...
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![紅糖的營養價值]( "紅糖的營養價值")
- 食材簡介：紅糖，又稱沙糖、紫沙糖、片黃糖等，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，可分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等。因為紅糖未經過精煉，紅糖中保留了較多甘蔗的營養成分，更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力，所以又被成為“東方的巧克力...
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![銀耳沒出膠吃還有沒有營養]( "銀耳沒出膠吃還有沒有營養")
- 銀耳沒出膠吃有營養。銀耳是一種狀似菊花的食用菌，含有豐富的營養元素，被譽為“菌中之冠”，具有極高的食用和藥用價值。銀耳中含有膠質，熬製銀耳未至粘稠狀不會影響銀耳的營養成分，但熬出膠質感的銀耳口感會更佳獨特。...
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![紅蘑的營養價值]( "紅蘑的營養價值")
- 食材簡介：紅蘑，又稱血紅鉚釘菇、紅松蘑、松樹釘等，在真菌分類上屬於傘菌目，生於松樹林中地上，與松樹形成外生菌根，羣生、散生或單生，紅蘑菌肉肥厚，香氣濃郁，味道鮮美，有“素肉”之稱。並且紅蘑目前仍屬野生食用菌，尚未見人工栽培。營養功效：紅蘑營養價值很高，該菌的蛋白質、脂肪、各種...
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![紅薯葉的營養價值]( "紅薯葉的營養價值")
- 食材簡介：紅薯葉，又稱地瓜葉、番薯葉、番薯藤等，旋花科牽牛花屬多年生草本植物，是紅薯生長過程中莖上的葉子，一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞，香港人譽稱其為“蔬菜皇后”，日本人則推崇其為令人長壽的新型蔬...
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![烏棗和紅棗區別是啥]( "烏棗和紅棗區別是啥")
- 1、類別區別。紅棗屬於棗類，烏棗屬於柿類。2、顏色區別。烏棗的顏色是烏黑的，紅棗的顏色是紅的。3、功效區別。烏棗的主要功效是調養脾胃，紅棗的主要功效則是補血和入藥。4、加工區別。烏棗是經過油煮或者是煙燻製作而成的，紅棗是不經過加工的。...
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![怎麼吃阿膠]( "怎麼吃阿膠")
- 我國有一種中藥叫做阿膠,它對我們的身體健康有大作用。李時珍把阿膠譽為補血聖藥，它的主要成分是驢皮。是由驢的皮去毛熬製成的膠塊。食用阿膠還可以起到滋潤皮膚的作用，那麼阿膠該怎麼吃呢?其食用方法有煮，每日建議食用量為3~5克，阿膠最好的吃法是做成阿膠糕。除了阿膠材料...
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![阿膠糕和阿膠膏有什麼區別]( "阿膠糕和阿膠膏有什麼區別")
- 阿膠是一種很常見的保健食品，阿膠經常吃可以滋補氣血，可以讓臉色變得更加的紅潤和有氣色。那麼阿膠糕和阿膠膏有什麼區別呢？下面一起來了解。1、形狀不同：這兩者他們的主要配方都是阿膠，核桃，冰糖，黃酒，芝麻等放在一起製作而成的。但阿膠糕為了好看，芝麻和核桃一般不會磨成粉，最後...
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![桃膠的營養價值]( "桃膠的營養價值")
- 食材簡介：桃膠，又名桃油，桃脂，桃花淚等，是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，乾的桃膠呈結晶石狀，用清水浸泡後會泡發變軟。現代用桃膠來治病的其實並不多見，但在美容方面，桃膠卻是物美價廉的好東西。營養功效：作為保健養生的好食材，桃膠在生活中並不常見，但它的營養十分豐富...
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![阿膠姜棗膏的正宗做法是什麼]( "阿膠姜棗膏的正宗做法是什麼")
- 阿膠姜棗膏是很多女性朋友喜歡的一種補品，不僅可以美容養顏，而且還能使臉色紅潤光澤，雖然説阿膠姜棗膏有這麼多好處，但是真正會做阿膠姜棗膏的人不是很多，接下來小編給大家説一下阿膠姜棗膏的正宗做法是什麼。1、首先準備好阿膠、冰糖、黑糖、紅棗、枸杞、姜等材料。2、提前把...
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![拐棗有什麼營養價值]( "拐棗有什麼營養價值")
- 拐棗也可以稱為萬壽果、萬子梨、俅江枳椇、雞爪連、金鈎梨等，每個地區都有不同的叫法，那麼網友們知道拐棗有什麼營養價值？對於這個問題，下面我們就一起來了解一下吧。1、拐棗還有很高的營養價值。據科研部門分析測定，其肉質果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9．5％、果糖7．92％。風味頗佳，可作為...
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![紅棗的營養價值]( "紅棗的營養價值")
- 食材簡介：紅棗，又名大棗、幹棗、棗子等，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、温帶作物。紅棗最早起源於中國，已有四千多年的種植歷史，自古以來就與桃、李、梅、杏並列為“五果”，紅棗還具有耐旱、耐澇、適應性強、種植範圍廣泛等特點。營養功效：紅棗在人們的印象中是補血養生的佳品，它...
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![阿膠膏的做法是什麼]( "阿膠膏的做法是什麼")
- 阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。那麼阿膠膏的做法是什麼呢？1、原料：東阿內貢鐵盒阿膠、紅棗、枸杞、紙皮核桃、黑芝麻、冰糖、紹興黃酒...
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![紅棗營養粥怎麼做好吃]( "紅棗營養粥怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：紅棗20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克步驟2大米洗淨。步驟3浸泡30分鐘備用。步驟4枸杞浸泡10分鐘。步驟5紅棗去核洗淨切片。步驟6砂鍋中倒入大米加適量清水燒開，轉小火煲30分鐘。步驟7然後加入枸杞、紅棗煲10分鐘。步驟8最後放入白糖熬製融化即可。...
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![阿膠的營養價值]( "阿膠的營養價值")
- 食材簡介：阿膠，又名盆覆膠、驢皮膠，阿膠珠等，為驢皮經煎煮和濃縮製成的固體膠，通常製成長方形或方形塊，呈有光澤的黑褐色，質硬而脆，碎片對光照視呈棕色半透明狀。原產自山東省東阿縣，最早記載於《神農本草經》，被列為滋補上品。營養功效：阿膠是一種養生滋補的食品，含有明膠原、骨膠原...
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![紅曲米的營養價值]( "紅曲米的營養價值")
- 食材簡介：紅曲米，又稱紅曲、赤曲、紅米等，為棕紅色或紫紅色米粒，主要以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料，用紅曲黴菌發酵而成，外表為不規則形的顆粒，狀如碎米，質脆，斷面粉紅色，微有酸氣，味淡，以紅透質酥，陳久為佳。營養功效：紅曲米是藥食同源的食材，近年來藥理學家發現，紅曲入藥，是一種出色的...
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![阿膠桂圓膏怎麼做]( "阿膠桂圓膏怎麼做")
- 步驟1食材：紅棗肉150克、阿膠粉250克、桂圓100克、熟黑芝麻150克、熟黑桃仁150克。調味料：冰糖250克。步驟2鍋中放水燒沸，放入阿膠隔水攪拌至融化，放入冰糖攪拌至融化，黏稠。步驟3依次加入黑桃仁、桂圓、紅棗肉、黑芝麻，拌勻。倒入容器中，冷藏24小時。步驟4取出，切塊即可。...
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![紅色火龍果有什麼營養]( "紅色火龍果有什麼營養")
- 1、火龍果含有豐富的礦物質和維生素。富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。2、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑。3、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出...
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![怎麼做紅棗枸杞花生養生粥]( "怎麼做紅棗枸杞花生養生粥")
- 步驟1準備食材：小米80克、紅棗10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。步驟2花生米洗淨浸泡1小時。步驟3小米洗淨浸泡30分鐘。步驟4鍋中放入適量清水燒開，放入小米、花生、紅棗，煮開後轉小火熬煮半小時，期間不定時攪拌，防止糊鍋。步驟5放入冰糖、枸杞繼續熬製10分鐘，即可出鍋。...
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![雪裏紅的營養價值]( "雪裏紅的營養價值")
- 食材簡介：雪裏紅，又稱雪裏蕻、雪菜、春不老等等，為十字花科植物芥菜的嫩莖葉。由於雪裏紅在中國北方地區到了秋冬季節時，葉子會變為紫紅色，故名“雪裏紅”，雪裏紅是葉用芥菜的一個變種，為一年生草本植物，葉片大，葉上表面呈深綠色，光滑，下表面呈淺綠色。營養功效：雪裏紅含有大量的抗壞...
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