![海帶芽怎麼煮]( "海帶芽怎麼煮")
- 海帶芽是比較薄的，所以煮的時間長了就很容易煮化了，想要把海帶芽做的好吃是有一些技巧的，那海帶芽怎麼煮？1、自然解凍海帶嫩芽後用水沖洗乾淨包裹住海帶的鹽，換乾淨可以飲用的水，浸泡5分鐘就撈出擠幹水分。這個海帶看似很多鹽，但其實並不鹹的，浸泡五分鐘就剛好不需要再加鹽調味了...
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![熗炒海帶絲的做法]( "熗炒海帶絲的做法")
- 步驟1準備食材：海帶絲200克胡蘿蔔30克油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、白糖1茶匙、幹辣椒10克、雞精1茶匙、小葱1根步驟2海帶絲洗淨備用。步驟3胡蘿蔔去皮切絲。步驟4姜切絲。步驟5蒜切片。步驟6幹辣椒切段。步驟7小葱切葱花。步驟8首先鍋內倒入適量水，水開倒入...
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![涼拌海帶絲的做法]( "涼拌海帶絲的做法")
- 步驟1準備食材：蒜3瓣，海帶絲300克，小米椒2個，醋、香油、生抽各一勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖2勺、香油5克步驟2小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。步驟3鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。步驟4放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精...
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![海帶燉鴨湯怎麼做]( "海帶燉鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：海帶50克，鹽1茶匙，鴨300克，枸杞5克，紅棗10克，生薑1塊，花椒2克，食用油適量。步驟2生薑拍碎待用。步驟3海帶切小塊。步驟4鴨肉剁成小塊。步驟5熱鍋倒油，放入鴨肉，翻炒至水分炒幹，放入拍碎的生薑，炒上2分鐘。步驟6另起湯鍋，把炒好的鴨肉連同油倒入，再加適量清水，同時加入花椒...
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![海帶怎麼做好吃]( "海帶怎麼做好吃")
- 步驟1幹海帶用清水浸泡3小時、放入冷水鍋中、大火煮30分鐘、取出、切塊。步驟2山藥去皮、切片、蒜切末、姜切末、小葱切段。步驟3熱鍋倒油、油温5成熱時、下姜、蒜、炒香。步驟4倒入海帶、山藥、大火炒勻。加50毫升清水、鹽、生抽、白胡椒粉、雞精。步驟5大火炒至收汁即...
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![海帶老鴨湯怎麼做]( "海帶老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，幹海帶10克，大豆5克，生薑2克，小葱5根、鹽2克，料酒2克，花椒1克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4大豆洗淨備用。步驟5幹海帶洗淨，切小塊。步驟61根小葱切葱花。步驟7鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小葱4根、1克生薑片煮沸，撇去浮沫，大火煮10...
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![海帶芽是裙帶菜嗎]( "海帶芽是裙帶菜嗎")
- 海帶芽是種高營養海中蔬菜，內含豐富的礦物質、維生素、鈣、鉀、碘等元素，常食用可防止脱髮、緩解高血壓等，那海帶芽是裙帶菜嗎？下面我們就一起來了解一下吧。1、海帶芽不是裙帶菜。2、海帶芽是生長在海洋中的高營養海中蔬菜，以日本巖手縣宮城縣東岸和北海道出產最優良，在韓國是...
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![炸烹海帶怎麼做]( "炸烹海帶怎麼做")
- 步驟1準備食材：水發海帶200克、小葱10克、麪粉50克、澱粉30克、白糖30克、醋10克、醬油10克、鹽3克、味精2克、料酒15克、姜5克、大葱10克、油適量。步驟2小葱切葱花。步驟3姜切絲。步驟4大葱切絲。步驟5海帶切成排骨形條。步驟6盆中倒入麪粉、澱粉和適量水調成糊備用。步...
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![怎麼做海帶燉雞湯]( "怎麼做海帶燉雞湯")
- 步驟1所需食材：全雞1只、海帶100克、姜1塊、大葱1段、枸杞5克。調料：鹽1勺、料酒1勺。步驟2海帶洗淨切塊。步驟3葱切片。步驟4薑切片。步驟5雞肉洗淨剁成小塊。步驟6鍋中倒入清水燒開，放入雞塊，加入料酒，焯去血沫，撈出後洗淨瀝乾。步驟7準備好砂鍋，將雞塊放入砂鍋中，加入薑片、葱...
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![海帶蒸卷怎麼做]( "海帶蒸卷怎麼做")
- 步驟1食材：幹海帶30克，肉末200克，幹香菇10克，胡蘿蔔100克，幹木耳5克，小葱3根，姜3克。調味料：鹽1克，生抽2克，胡椒粉2克，料酒2克，香油3克。步驟2幹香菇用温水泡20分鐘，撈出，切末。步驟3幹木耳用温水泡發15分鐘，撈出，切末。步驟4胡蘿蔔剁碎。步驟5小葱切葱花。步驟6姜切末。步驟7肉末中加入...
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![海帶丸子湯怎麼做]( "海帶丸子湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：裙帶菜100克，豬肉末150克，姜4克，小葱2根、芝麻油2克，鹽2克，生抽2克，白胡椒粉2克，糖1克，料酒2克，澱粉5克。步驟2裙帶菜用沸水涮洗2次。步驟3取出備用。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6豬肉末加料酒、澱粉、薑末、生抽，拌勻，醃製15分鐘。步驟7鍋中加入500毫升清水，煮...
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![豆芽海帶的做法]( "豆芽海帶的做法")
- 步驟1主料：豆芽300克、海帶絲150克。輔料：幹辣椒段2克、大蒜2瓣、小葱1根、鹽1克、雞精1克、生抽3克、食用油適量。步驟2大蒜切片。步驟3幹辣椒切段。步驟4葱切葱花。步驟5鍋中加入適量清水大火燒開，放入海帶絲焯水1分鐘，撈出瀝乾水分。步驟6鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入...
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![海帶湯怎麼做]( "海帶湯怎麼做")
- 1.海帶用温水泡軟，切成小塊，白蘿蔔洗淨，切成厚片。姜1塊切片，裏脊肉洗淨切片，加入鹽半勺、料酒1勺、水澱粉1勺拌勻後醃製10分鐘。2.鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入薑末爆香，倒入適量清水燒開，放入海帶煮5分鐘後，加入蘿蔔煮至呈透明狀。3.將醃好的肉片依次放入鍋中，煮至肉片變色，...
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![怎麼做韓國海帶湯]( "怎麼做韓國海帶湯")
- 步驟1食材：海羣菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。調味料：黃豆醬10克，鹽1克。步驟2嫩豆腐切塊。步驟3海羣菜切小段。步驟4大葱切片，蒜切末，姜切末。鍋中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜。步驟5放入黃豆醬，煮沸，調入鹽，再放入嫩豆腐、海羣菜，煮10分鐘。步驟6盛出。...
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![涼拌海帶絲的做法]( "涼拌海帶絲的做法")
- 食材：海帶絲300克、小米椒2個、蒜3瓣、香菜1根步驟：1、小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...
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![海帶炒山藥]( "海帶炒山藥")
- 步驟1食材：幹海帶20克、山藥300克、蒜2瓣、姜1克、小葱3根調味料：食用油5克、鹽1克、生抽1克、雞精1克、白胡椒粉1克步驟2幹海帶用清水浸泡3小時、放入冷水鍋中、大火煮30分鐘、取出、切塊。步驟3山藥去皮、切片。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小葱切段。步驟7熱鍋倒油...
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![炒海帶怎麼做好吃]( "炒海帶怎麼做好吃")
- 步驟1食材：幹海帶20克、山藥300克、蒜2瓣、姜1克、小葱3根。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽1克、雞精1克、白胡椒粉1克。步驟2幹海帶用清水浸泡3小時、放入冷水鍋中、大火煮30分鐘、取出、切塊。步驟3山藥去皮、切片、蒜切末、姜切末、小葱切段。步驟4熱鍋倒油、油温5成熱...
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![韓國海帶湯怎麼做]( "韓國海帶湯怎麼做")
- 步驟1食材：海羣菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。調味料：黃豆醬10克，鹽1克。步驟2嫩豆腐切塊，海羣菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末。步驟3鍋中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜、黃豆醬，煮沸，調入鹽，再放入嫩豆腐、海羣菜，煮10分鐘，盛出。...
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![涼拌海帶片怎麼做]( "涼拌海帶片怎麼做")
- 步驟1食材：鮮海帶350克、小米椒3個、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、蠔油1克、白糖1克、鹽1克、辣椒油10克。步驟2鮮海帶用温水浸泡30分鐘，切片。步驟3鍋中倒入清水，放入海帶，煮8分鐘，撈出。步驟4小米椒切圈。步驟5大蒜切末。步驟6取大碗，放入海帶片、小米椒、蒜、香油、醋...
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![涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲怎麼做")
- 食材：海帶絲300克、小米椒2個、蒜3瓣、香菜1根步驟：1、小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...
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![吃海帶芽有什麼禁忌]( "吃海帶芽有什麼禁忌")
- 首先脾胃虛寒的人不能吃海帶芽，因為海帶芽是屬於寒性額食物，脾胃不好的人吃了之後，會導致體內的寒症加重，對身體不好，容易引起腹瀉。其次吃海帶芽的時候，一次不能攝入太多，否則會導致甲狀腺方面的問題。海帶芽是生長在海洋中的高營養海中蔬菜。是海洋中生長的高營養海洋蔬菜，是日...
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![幹海帶芽怎麼泡發]( "幹海帶芽怎麼泡發")
- 海帶芽是生長在海洋中的高營養海中蔬菜，以日本巖手縣宮城縣東岸和北海道出產最優良。那麼網友們知道幹海帶芽怎麼泡發嗎？感興趣的網友們，下面我們一起來看看吧。1、乾燥海帶芽秤好，放入大調理碗中備用。2、在碗中加入熱水蓋過海帶芽，使之膨脹。3、注意浸泡的過程中稍微翻動一...
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![海帶燜雞怎麼做]( "海帶燜雞怎麼做")
- 步驟1食材：雞肉400克，幹海帶20克，姜2克，蒜3瓣，小葱3根。調味料：食用油8克，生抽2克，老抽1克，豆瓣醬2克，雞精2克，鹽1克，料酒2克。步驟2雞肉放入冷水鍋中，加入料酒，大火煮10分鐘，撈出。步驟3薑切片。步驟4蒜切粒。步驟5小葱切段。步驟6幹海帶用温水泡發20分鐘，切小塊。步驟7熱鍋倒油，油温5成...
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![豆芽海帶怎麼做]( "豆芽海帶怎麼做")
- 步驟1準備食材：豆芽300克，海帶絲150克，幹辣椒2克，大蒜2瓣，小葱1根，鹽1克，雞精1克，食用油適量，生抽3克。步驟2大蒜切片。步驟3幹辣椒切段。步驟4葱切葱花。步驟5鍋中加入適量清水大火燒開，放入海帶絲焯水1分鐘，撈出瀝乾水分。步驟6鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入蒜片、幹辣椒段，放入...
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![海帶的做法]( "海帶的做法")
- 1、海帶結解開洗淨切塊，姜一半切薑片一半拍碎備用。2、燒一鍋開水，放入海帶塊，加入鹽1勺，焯水2分鐘後撈出。3、燒一鍋開水放入排骨，再加入料酒1勺、花椒2克、薑片煮至排骨變白後盛出。4、鍋中分別放入碎姜、花椒2克、排骨塊、海帶塊、加入適量清水用大火煮開，撇去鍋中浮沫，轉小...
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