![百花菜相關故事是什麼]( "百花菜相關故事是什麼")
- 百花菜常生於荒地、山坡、草地、路邊、田邊和草木叢中。營養豐富，全年可採摘嫩梢、嫩葉食用。可食部分含高鉀低鈉，各礦物質元素豐富，且是少病蟲為害的佳菜良藥。那麼百花菜相關故事是什麼呢？1、相傳太平天國年間，天王洪秀全之女百花公主紮寨於此，故此山取名百花寨，百花菜因此而...
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![拌綠菜花怎麼做]( "拌綠菜花怎麼做")
- 步驟1食材：綠菜花400克，蒜3瓣，小米辣5個、食用油1克，鹽2克，生抽2克，醋1克。步驟2綠菜花摘小朵，放入清水中浸泡15分鐘，撈出。步驟3蒜切末。步驟4小米辣切末。步驟5鍋中水沸後，放入食用油、1克鹽、綠菜花，煮1分鐘，撈出，放入碗中。步驟6加入蒜、小米辣、生抽、1克鹽、醋，拌勻即可。...
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![韭菜花]( "韭菜花")
- 步驟1食材：韭菜花150克、雞蛋3個。調味料：食用油8克、鹽2克、生抽1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3雞蛋打散、攪勻。步驟4熱鍋倒油、油温6成熱、倒入蛋液、炒散、撈出。步驟5鍋中留底油、下韭菜花、翻炒2分鐘、加入炒好的雞蛋。步驟6放入生抽、1克鹽、炒勻即可。...
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![肉燒花菜怎麼做]( "肉燒花菜怎麼做")
- 步驟1食材：五花肉200克、花菜300克、大葱10克、大蒜2瓣、上海青20克。調味料：食用油5克、生抽3克、鹽2克、雞精1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3五花肉切小片。步驟4花菜掰成小朵。步驟5大葱切小段。步驟6大蒜切粒。步驟7炒鍋中油温5成熱時，下...
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![菜花怎麼做]( "菜花怎麼做")
- 1、洋葱半個切丁、西紅柿半個切丁，菜花洗淨，切小朵；2、鍋中放入適量水燒開，放入菜花焯水1分鐘，撈出瀝乾水分，裝盤備用；3、鍋內放入適量油，油温燒至6成熱，放入洋葱炒軟，加入西紅柿翻炒均勻。加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入菜花翻炒均勻，調入鹽半勺拌勻後即可。...
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![乾煸花菜怎麼做]( "乾煸花菜怎麼做")
- 花菜洗淨切成小朵，薑切片，蒜切片，幹辣椒剪成段。鍋中水燒開，放花菜焯水20秒，撈出。鍋裏倒油，油温燒至7成熱，放入姜蒜片、花椒、幹辣椒爆香，放入花菜翻炒均勻，加生抽炒勻，放入鹽、雞精、白糖炒30秒即可。乾煸花菜怎麼做食材：花菜500克，花椒3克，幹辣椒20克，蒜2瓣乾煸花菜的做法1.花菜洗幹...
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![炒花菜的做法]( "炒花菜的做法")
- 步驟1食材：花菜300克、幹辣椒2個、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。步驟2花菜掰成小朵。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切片。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入幹辣椒段、蒜片爆香，倒入花菜翻炒片刻，加入鹽、生抽炒勻。步驟6添入適量清水，燜煮至水分收幹，放入雞精...
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![黃花菜怎麼做]( "黃花菜怎麼做")
- 步驟1食材：排骨300克、黃花菜15克、幹木耳5克、姜4克、小葱4根調味料：鹽3克、雞精2克、料酒2克、白胡椒粉1克步驟2排骨洗淨、剁小塊。步驟3黃花菜温水浸泡5分鐘、撈出。步驟4幹木耳温水泡發10分鐘、撈出。步驟5薑切片。步驟6小葱1根切葱花。步驟7鍋中水沸後、放入排骨、3根...
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![彩椒花菜的做法]( "彩椒花菜的做法")
- 步驟1食材：菜花400克、紅椒30克、青椒30克、大蒜2瓣、生薑1塊、鹽1茶匙、雞精半茶匙、生抽半湯匙。步驟2花菜切成小朵。步驟3紅椒切小塊。步驟4青椒切小塊。步驟5蒜切末。步驟6姜切末。步驟7鍋中適量清水燒開，放入菜花、鹽半勺，汆燙1分鐘後撈出瀝乾待用。步驟8鍋中放入適量...
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![咖喱菜花的家常做法]( "咖喱菜花的家常做法")
- 菜花洗淨切小朵，洋葱半個切丁、西紅柿半個切丁；鍋中放入適量水燒開，放菜花焯水1分鐘，撈出瀝乾；油温燒至6成熱，放洋葱炒軟，加西紅柿炒勻；加咖喱醬、清水，燒至咖喱醬化開，放菜花炒勻，調入鹽拌勻後即可。咖喱菜花的家常做法食材：菜花400克，西紅柿半個，洋葱半個，咖喱醬1勺咖喱菜花的做法1、...
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![韭菜花怎麼做]( "韭菜花怎麼做")
- 步驟1準備食材：韭菜花150克、雞蛋3個、食用油8克、鹽2克、生抽1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3雞蛋打散、攪勻。步驟4熱鍋倒油、油温6成熱、倒入蛋液、炒散、撈出。步驟5鍋中留底油、下韭菜花、翻炒2分鐘。步驟6加入炒好的雞蛋、生抽、1克鹽、炒勻即可。...
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![幹黃花菜怎麼做]( "幹黃花菜怎麼做")
- 步驟1食材：幹黃花50克、雞蛋3個、蒜1瓣、幹辣椒2個、姜2克調味料：食用油8克、鹽2克、生抽2克、糖1克步驟2幹黃花用温水浸泡10分鐘、撈出瀝乾、切段。步驟3雞蛋打散備用。步驟4蒜切片。步驟5幹辣椒剪斷。步驟6姜切末。步驟7熱鍋倒油、油温7成熱、倒入蛋液、劃散、撈出備用。...
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![花菜怎麼做好吃]( "花菜怎麼做好吃")
- 步驟1食材：花菜250克、花蛤500克、蒜3瓣、姜2克、大葱10克。調味料：食用油3克、生抽2克、鹽1克、白胡椒粉1克。步驟2花菜切小朵、蒜切末、姜切末、大葱切片。步驟3熱鍋倒油、油温5成熱時、下葱、姜、蒜、炒香、加入花菜、炒2分鐘、倒入400毫升清水、燜煮5分鐘。步驟4放入花...
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![百花釀冬菇怎麼做]( "百花釀冬菇怎麼做")
- 步驟1準備食材：蝦仁10個，鮮香菇8朵，生抽1湯匙，生粉適量，肥豬肉50克，蛋清1個，小葱1段，糖1茶匙，鹽1茶匙，黑芝麻1茶匙。步驟2葱切葱花，香菇去蒂，並擠幹水分，抹上適量生抽，擺入盤中備用。步驟3肥豬肉和蝦仁放在一堆，混合剁成蓉。步驟4加入食鹽，白砂糖，生粉，雞蛋清，攪拌至上筋。步驟5將攪好的肉蓉...
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![菜心燒百合怎麼做]( "菜心燒百合怎麼做")
- 步驟1所需食材：菜心150克，百合10克，大蒜2瓣。所需調料：芝麻油1湯匙，澱粉1湯匙，鹽1茶匙，白糖半茶匙。步驟2菜心切去根部。步驟3蒜切末。步驟4熱鍋燒油，放入蒜末爆香，倒入菜心快速翻炒，淋上米酒翻炒均勻。步驟5放入百合炒至斷生。步驟6調入鹽、白糖翻炒均勻。步驟7加入少許清水、水澱...
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![菜花的做法]( "菜花的做法")
- 步驟1食材：菜花300克、蒜6瓣、姜1克、小葱2根。調味料：食用油5克、鹽2克、生抽2克、雞精1克、胡椒粉1克。步驟2菜花擇小朵、鍋中水沸後、加1克食用油、鹽、菜花、煮4分鐘、撈出。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6熱鍋倒油、油温5成熱時、下姜、蒜、炒香、...
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![花菜的做法]( "花菜的做法")
- 1、花菜洗淨切小朵，姜、蒜切片，幹辣椒剪成段；2、放入花菜焯水20秒，撈出瀝乾；3、油温7成熱，爆香姜蒜片，花椒、幹辣椒，放入花菜翻炒均勻，加入生抽1勺炒勻，放入鹽半勺，雞精半勺，白糖半勺炒30秒即可。...
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![幹黃花菜的做法]( "幹黃花菜的做法")
- 步驟1食材：幹黃花50克、雞胸肉400克、小葱2根、姜3克調味料：食用油3克、鹽2克、生抽2克、料酒2克、糖2克、澱粉2克步驟2黃花菜温水浸泡10分鐘、撈出、切段。步驟3雞胸肉洗淨、切小丁。步驟4小葱切葱花。步驟5姜切絲。步驟6雞胸肉放入、生抽、鹽食用油、糖、澱粉、抓勻、醃...
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![花菜怎麼做]( "花菜怎麼做")
- 1.花菜洗淨切小朵，姜、蒜切片，幹辣椒剪成段。2.放入花菜焯水20秒，撈出瀝乾。3.油温7成熱，爆香姜蒜片，花椒、幹辣椒。放入花菜翻炒均勻。加入生抽1勺炒勻，放入鹽半勺，雞精半勺，白糖半勺炒30秒即可。...
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![炒菜花怎麼做]( "炒菜花怎麼做")
- 步驟1食材：香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小葱1根、幹辣椒3個。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽3克、雞精1克。步驟2香菇切片，花菜擇小朵，土豆切片。步驟3蒜切末，姜切末，小葱切葱花，幹辣椒切段。步驟4熱鍋倒油，油温5成熱時，下姜、蒜、香菇、幹辣椒，炒香，加入花菜，炒勻...
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![韭菜花怎麼做]( "韭菜花怎麼做")
- 步驟1食材：韭菜花150克、雞蛋3個。調味料：食用油8克、鹽2克、生抽1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3雞蛋打散、攪勻。步驟4熱鍋倒油、油温6成熱、倒入蛋液、炒散、撈出。步驟5鍋中留底油、下韭菜花、翻炒2分鐘、加入炒好的雞蛋、生抽、1克鹽、炒勻即可。步驟6盛出。...
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![幹鍋菜花怎麼做]( "幹鍋菜花怎麼做")
- 步驟1食材：花菜250克、五花肉100克、幹辣椒3個、大蒜2瓣、姜2克。調味料：食用油10克、生抽2克、老抽1克、鹽1克、雞精1克、料酒2克。步驟2花菜掰成小朵。步驟3五花肉切薄片。步驟4幹辣椒切段。步驟5大蒜切片。步驟6姜切絲。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱後，下五花肉，煸炒出油，淋入料...
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![花菜炒肉怎麼做]( "花菜炒肉怎麼做")
- 豬裏脊切絲，然後放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘。花菜切小朵，姜蒜切末。水燒開，放入花菜焯水30秒，撈出。油温燒至6成熱，放姜蒜末爆香，放肉絲翻炒至變色。放入花菜翻炒均勻，加入鹽、雞精翻炒均勻，盛出。花菜炒肉怎麼做食材：豬裏脊200克，花菜200克，姜1塊，蒜3瓣，生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺花菜...
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![肉末菜花的做法]( "肉末菜花的做法")
- 步驟1食材：豬肉100克、菜花1朵、大葱1段、大蒜3瓣、生薑2片、小葱1根、幹辣椒4個、鹽1茶匙、雞精1茶匙、生抽1湯匙。步驟2花菜切小朵。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5幹辣椒切段。步驟6大葱切圈。步驟7小葱切葱花。步驟8鍋中熱油，下入肉末，炒散後下入幹辣椒，薑末、蒜末、大...
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![花椰菜的做法]( "花椰菜的做法")
- 步驟1準備食材：花椰菜150克、五花肉100克、小葱1根、姜1塊、蒜3瓣、紅椒10克、青椒10克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣醬1茶匙、糖1茶匙。步驟2花椰菜洗淨切成小朵。步驟3五花肉洗淨切片。步驟4小葱切葱花。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7紅椒切絲步驟8青椒切絲步...
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