![白蘿蔔排骨湯的做法是什麼]( "白蘿蔔排骨湯的做法是什麼")
- 白蘿蔔排骨湯可以消食健胃，理氣化痰。適合當今從事久坐或者常在外應酬的人。那麼白蘿蔔排骨湯的做法是什麼？下面一起來看看吧。1、蘿蔔刨皮切成塊狀。2、肋排切成塊狀後，放水裏焯一下，然後洗淨。3、在高壓鍋裏放涼水，把焯好的排骨放入鍋裏，放兩大湯匙的料酒，然後壓15分鐘後關火...
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![蘿蔔淮山牛骨湯怎麼做好吃]( "蘿蔔淮山牛骨湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：牛骨200克、胡蘿蔔1根、淮山50克、姜1塊，鹽1茶匙、香菜5克。步驟2牛骨洗淨，淮山去皮切塊，泡水備用（提前讓老闆剁成小塊）。步驟3胡蘿蔔切滾刀。步驟4薑切片。步驟5香菜切段。步驟6起鍋燒水，將牛骨熱水下鍋，放入薑片焯水，去掉浮沫撈出備用。步驟7另起鍋把牛骨倒入鍋內...
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![白蘿蔔湯怎麼做]( "白蘿蔔湯怎麼做")
- 步驟1食材：裙帶菜100克，白蘿蔔200克，姜2克，小葱2根、芝麻油2克，鹽2克，白胡椒粉1克，糖1克。步驟2裙帶菜用沸水涮洗2次，取出備用。步驟3白蘿蔔去皮，切絲。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中加入500毫升清水，煮沸，放入姜、白蘿蔔，煮7分鐘，調入鹽、白胡椒粉、糖，加裙帶菜，煮沸後盛出，...
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![風乾蘿蔔臘排骨湯的做法]( "風乾蘿蔔臘排骨湯的做法")
- 步驟1準備食材：風乾蘿蔔500克、臘排骨500克、姜1塊、花椒5克、鹽1勺、葱花適量。步驟2幹蘿蔔放入水中浸泡半個小時。步驟3臘排放入水中洗淨。步驟4臘排冷水下鍋焯水，大火煮5分鐘撈出切成小塊。步驟5泡好的幹蘿蔔乾切成小段。步驟6薑切片。步驟7燉鍋中依次放入排骨、蘿蔔乾...
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![白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 蘿蔔排骨湯是用白蘿蔔、排骨製作的一道家常菜，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，製作方法簡單易學。那麼白蘿蔔排骨湯怎麼做呢？1、超市買回的排骨讓攤主剁開，用清水浸泡2個小時以上，中間換幾次水。2、白蘿蔔洗淨切滾刀塊，薑切片。3、排骨入温水中，煮開後稍煮片刻撈出。4、炒鍋温熱時放...
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![蘿蔔銀魚大骨湯怎麼做好吃]( "蘿蔔銀魚大骨湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：豬排骨100克、銀魚100克，白蘿蔔50克、玉米50克、鹽1茶匙、料酒1茶匙、姜1塊、白醋1茶匙、小葱1根。步驟2銀魚洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5白蘿蔔切塊。步驟6玉米切段。步驟7起鍋燒水放入豬排骨、白醋、料酒焯水2分鐘撈出。步驟8砂鍋中加入...
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![排骨淮山湯有什麼功效]( "排骨淮山湯有什麼功效")
- 核心功效緩解疲勞、固腎益精、健脾養胃排骨淮山湯的簡介排骨淮山湯是一道藥膳，屬於粵菜系。淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，具有益志安神、延年益壽的功效。功效與作用1、緩解疲勞：排骨淮山湯能夠緩解疲勞、恢復體力，對...
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![蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 步驟1食材：排骨400克，白蘿蔔300克，姜2克。調味料：料酒2克，鹽2克，白胡椒粉2克，花椒1克。步驟2排骨剁塊。步驟3白蘿蔔去皮，切滾刀塊，姜拍碎。步驟4砂鍋中放入排骨、800毫升清水、料酒，煮沸後，撇去浮末，加姜、花椒，燉煮1小時。步驟5加入白蘿蔔、鹽，煮20分鐘。步驟6調入白胡椒粉，攪勻，盛出即...
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![白蘿蔔燉排骨的做法白蘿蔔燉排骨的做法]( "白蘿蔔燉排骨的做法白蘿蔔燉排骨的做法")
- 步驟1食材：排骨300克、白蘿蔔200克、姜2克調味料：鹽2克、雞精2克步驟2鍋中倒入清水，放入排骨，大火煮沸後，繼續煮10分鐘，撈出。步驟3白蘿蔔去皮，切滾刀塊。步驟4薑切片。步驟5鍋中放入排骨、薑片，倒入600毫升清水，大火煮沸後，轉中小火燉40分鐘。步驟6加入白蘿蔔，繼續燉煮20分鐘。步驟...
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![白蘿蔔的功效與作用]( "白蘿蔔的功效與作用")
- 食材簡介：蘿蔔，又稱萊菔，蘆菔，世界各地廣泛栽培，至今已有幾千年的歷史，常見的品種有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔和心裏美等品種。蘿蔔一般呈長圓形、球形或圓錐形，莖有分枝，具有少量粉狀物質。營養功效：蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，進入人體後可潔淨血液、降低膽...
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![玉米排骨胡蘿蔔湯要煲多久]( "玉米排骨胡蘿蔔湯要煲多久")
- 玉米胡蘿蔔排骨湯在家裏面就可以製作的一道補湯，當中採用玉米，胡蘿蔔作為當中的蔬菜，然後排骨作為當中的主食，其實口感是比較好的。那麼玉米排骨胡蘿蔔湯要煲多久呢？1、根據烹飪的工具決定。2、如果是用高壓鍋煲玉米胡蘿蔔排骨湯的話，由於壓力鍋會對水施加壓力，使水可以達到較高...
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![白蘿蔔纓子的功效]( "白蘿蔔纓子的功效")
- 核心功效增強免疫力、保護視力、防止便祕白蘿蔔纓子的簡介白蘿蔔葉亦名萊菔葉，性味辛、苦、平，入脾、胃二經，消食、理氣、化痰、止咳;生薑性味辛、微温，發散風寒，温中止嘔。二物相配，取汁為飲，對於痰阻嘔咳，不僅可止，而且還有化痰之功。白蘿蔔纓的營養價值不亞於白蘿蔔，甚至所含的...
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![胡蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- 排骨洗淨切成大塊，玉米和胡蘿蔔切塊，大葱切段，姜切成塊，鍋內加清水倒排骨，放入料酒和姜塊，煮好後，將排骨撈出放冷水中冷卻，煲鍋中放姜塊，再加葱段和排骨，倒入適量清水蓋上蓋子，小火熬煮，水開後倒胡蘿蔔和玉米，再蓋上蓋子燜煮，出鍋前，調入味精和鹽，關火盛出即可。排骨湯的做法食材：排骨適量...
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![海帶綠豆排骨湯有什麼功效]( "海帶綠豆排骨湯有什麼功效")
- 核心功效解毒潤燥、清熱解毒、強筋健骨海帶綠豆排骨湯的簡介綠豆海帶排骨湯是一道簡單的家常菜，主料是綠豆、幹海帶、排骨、葱、鹽、姜。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。綠豆為豆科一年生草本植物，綠豆中的多種維生素、鈣、...
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![排骨玉米湯的功效與作用有哪些]( "排骨玉米湯的功效與作用有哪些")
- 核心功效緩解便祕、補血、降壓降脂排骨玉米湯的簡介玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又...
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![牛骨白蘿蔔湯怎麼做好吃]( "牛骨白蘿蔔湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：牛骨200克、白蘿蔔100克，料酒1茶匙、姜1塊、鹽1茶匙、小葱1根。步驟2薑切片。步驟3葱切葱花。步驟4蘿蔔切滾刀。步驟5牛骨洗淨備用（提前讓老闆剁成小塊），起鍋倒水，將牛骨倒入鍋內，加入料酒煮出血沫撈出洗淨備用。步驟6另起砂鍋將洗好的牛骨倒入鍋內，加水沒過牛骨，放...
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![生吃白蘿蔔的功效與作用是什麼]( "生吃白蘿蔔的功效與作用是什麼")
- 核心功效生津止渴、促消化、抗腫瘤。白蘿蔔的簡介白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，屬十字花科蘿蔔屬的二年生植物。其生育期為50天左右，一般地區每年可種植二季。生食熟食均可，其味略帶辛辣味。比較常見的大型品種有：長春大根、白玉大根、關雲蘿蔔以及日本春白蘿蔔等。功效與作用1...
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![白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 步驟1食材：豬小排400克、白蘿蔔200克、大葱10克、姜3克、小葱1根。調味料：料酒2克、鹽2克、白胡椒粉2克。步驟2豬小排剁塊、白蘿蔔去皮、切滾刀、大葱切段、薑切片、小葱切葱花。步驟3砂鍋中放入豬小排、料酒、600毫升清水、煮沸後、撇去浮末、加大葱、姜、中小火燉煮90分...
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![排骨蘿蔔湯的做法]( "排骨蘿蔔湯的做法")
- 步驟1準備食材：排骨200克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、姜1塊、小葱1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香葉5克。步驟2排骨洗淨。步驟3胡蘿蔔去皮切塊。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6首先起鍋燒熱水，倒入排骨、姜、料酒，將排骨焯水5分鐘撈出備用。步驟7然後將排骨放入砂...
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![蘿蔔燉排骨的做法]( "蘿蔔燉排骨的做法")
- 步驟1準備食材：排骨200克、胡蘿蔔100克、紅棗5顆、姜1塊、小葱1根、生抽1茶匙、料酒1茶匙。步驟2排骨洗淨。步驟3胡蘿蔔去皮洗淨切塊。步驟4紅棗去核切片步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中燒熱水，倒入排骨焯水2分鐘撈出備用。步驟8砂鍋中倒入排骨、姜、料酒、生抽加...
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![山藥燉排骨湯有什麼功效]( "山藥燉排骨湯有什麼功效")
- 核心功效健脾胃、增強免疫力、保護心血管山藥燉排骨湯的簡介山藥燉排骨湯是一道菜品，主料是豬排骨、配料是山藥等，調料為姜、葱、鹽等，通過微火燉制的做法而成。是清淡的菜。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲...
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![清燉排骨蘿蔔湯是什麼]( "清燉排骨蘿蔔湯是什麼")
- 清燉排骨蘿蔔湯是四季清火解毒的一種很好的膳食，多見於長江以南地區，尤其以廣東人煲的老火靚湯居多。清燉排骨蘿蔔湯的做法簡單，平常人家只需電飯鍋就可以製作，做法簡單，營養美味，是一道常見的家常菜，那麼清燉排骨蘿蔔湯是什麼？1、排骨剁小塊兒洗淨瀝乾水份備用。2、火鍋中放入適...
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![胡蘿蔔排骨湯的做法]( "胡蘿蔔排骨湯的做法")
- 步驟1食材：排骨300克、胡蘿蔔200克、姜2克調味料：鹽2克、雞精2克步驟2胡蘿蔔切滾刀塊。步驟3薑切片。步驟4鍋中倒入清水，放入排骨，大火煮沸後，繼續煮10分鐘，撈出。步驟5鍋中放入排骨、薑片，倒入600毫升清水，大火煮沸後，轉中小火燉50分鐘。步驟6加入胡蘿蔔，繼續燉煮10分鐘。步驟7調...
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![白蘿蔔脊骨煲湯的做法]( "白蘿蔔脊骨煲湯的做法")
- 步驟1準備食材：豬脊骨300克、白蘿蔔400克、姜1塊、小葱1根、鹽1克、雞精1克、清水適量。步驟2白蘿蔔去皮洗淨切塊。步驟3薑切片，葱切葱花。步驟4豬脊骨洗淨，放入鍋中，大火煮開，撈出洗淨備用。步驟5燉鍋中放入豬脊骨、適量清水、薑片，大火煮開，換小火燉1小時。步驟6放入蘿蔔繼續...
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![黑魚白蘿蔔湯的做法]( "黑魚白蘿蔔湯的做法")
- 步驟1準備工作：黑魚200克、白蘿蔔100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、枸杞5克、小葱1根。步驟2黑魚洗淨切塊。步驟3薑切片。步驟4白蘿蔔切絲。步驟5枸杞浸泡10分鐘。步驟6小葱切葱花。步驟7首先起鍋倒油，油温6成熱，加入少量鹽、倒入黑魚煎至兩面微黃。步驟8然後倒入白蘿蔔，姜、...
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