![冷麪減肥的時候可以吃嗎]( "冷麪減肥的時候可以吃嗎")
- 天氣炎熱的夏天，吃上一點冷麪，不失為消暑解膩的好選擇，冷麪製作起來也比較簡單，但是也有人想了解，冷麪減肥的時候可以吃嗎，一碗冷麪的熱量是多少卡呢。1、在減肥期間是可以適當食用冷麪的。因為冷麪本身熱量並不是很高，只要在食用冷麪的時候，儘量不要喝湯，另外，加入的辣椒醬等調味...
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![烤冷麪熱量是多少]( "烤冷麪熱量是多少")
- 烤冷麪主要是用冷麪加上雞蛋、香腸、香菜和醬汁製作而成的美食，這種食物的熱量不高，每100克烤冷麪中大約只含不到200大卡左右的熱量。烤冷麪的熱量高嗎烤冷麪這種美食的熱量是不高的，而且它裏面加了雞蛋和蔬菜，所以它的蛋白質含量和纖維素含量都比較高，使用後可以促進腸道蠕動...
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![烤冷麪的麪皮的做法]( "烤冷麪的麪皮的做法")
- 將蕎麥麪粉、土豆澱粉、小麥麪粉混合在一起，加入鹽、鹼混合拌勻，再加適量清水，和成麪糰。把麪糰蓋上保鮮膜，鬆弛30分鐘。將麪糰放到面板上，擀成麪皮。鍋里加適量油，將麪皮放進去煎，打入一個雞蛋，煎至一面金黃後翻面，煎至兩面金黃，撈出即可。烤冷麪的麪皮怎麼做原料：蕎麥麪粉100克，土...
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![冷麪湯怎麼做好吃]( "冷麪湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：冷麪50克、高湯100毫升、黃瓜40克、西紅柿30克、小葱1根。步驟2冷麪浸泡10分鐘。步驟3黃瓜洗淨切絲。步驟4西紅柿洗淨切片。步驟5小葱切葱花。步驟6首先起鍋倒適量清水，倒入高湯、辣椒醬，攪拌均勻。步驟7然後倒入冷麪大火煮沸，撈出瀝乾水份。步驟8接着碗中倒入...
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![五紅粥都有哪些食材]( "五紅粥都有哪些食材")
- 五紅粥一般是指枸杞、紅棗、紅豆、紅糖、紅衣花生這五種顏色偏紅的食材，因為都是具有極高的醫用價值，並且搭配在一起可以熬製成美味的營養粥。五紅粥都是選用較滋補的食材，不宜一次性進食太多。五紅粥長時間放置容易變質，滋生細菌，影響五紅湯的功效。隔夜的五紅湯還可能產生一...
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![忌口生冷食物有哪些]( "忌口生冷食物有哪些")
- 忌口生冷食物是指生的和冷的食物，也稱為寒性食物。屬於生冷的蔬菜有苦瓜、黃瓜、空心菜等。屬於生冷的水果有火龍果、西瓜、梨、香蕉等。屬於生冷的水產品有蟶子、海帶、紫菜、蛤蜊等。以上這些食物都有清熱解毒的功效。...
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![什麼食材可以用來燒烤]( "什麼食材可以用來燒烤")
- 葷菜：五花肉、牛肉、雞肉、羊肉、排骨、魷魚、雞中翅、生蠔、秋刀魚、掌中寶、肥牛、雞爪、明蝦、臘腸等。素菜：千葉豆腐、茄子、玉米、四季豆、花菜、金針菇、黃瓜、香菇、土豆、大蒜等。同時也要準備一些燒烤用品，例如：食用油、蜂蜜、鹽、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蒜蓉醬等...
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![燒烤都有哪些食材]( "燒烤都有哪些食材")
- 肉類：羊排、豬蹄、烤五花肉、羊肉串、雞大腿、、雞翅、雞腿、雞中翅、裏脊、香腸、牛筋丸、鴨鎖骨、黑椒雞塊、無骨雞柳、炸雞、蟹柳、生豬肉、牙籤肉、培根肉、牛排、鳳爪等；海鮮：生蠔、鮑魚、河蝦、扇貝、蝦、墨魚仔、螺肉、蟹、蚶子、蠔秋刀魚、多春魚、三文魚、武昌魚、...
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![冷食類食品有哪些]( "冷食類食品有哪些")
- 冷食類食品指的是不需要加熱即可食用的，或者已經加熱但經過冷卻且沒有熱度的食物。冷食類食品指的是什麼冷食指冷凍食品，生冷的食品。在飲食養生中，根據個人體質適當選擇合適自己性味的食物，如體質虛寒者，可多食用温熱性食物；實熱體質人羣，可多食用涼性食物；當然，平性的食物才是日...
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![朝鮮冷麪用的什麼面做的]( "朝鮮冷麪用的什麼面做的")
- 蕎麪。朝鮮冷麪的麪條是將蕎麥麪粉、水混合揉成麪糰之後壓成細條製成的。製作朝鮮冷麪，需要先將蕎麥麪煮熟、過涼，再把它和少量的冷牛肉湯倒入碗中，依次加入雞蛋、肉片、黃瓜絲等配料，最後澆上充足的牛肉湯即可。什麼是蕎麥麪蕎麥麪是用蕎麥麪粉和水和成麪糰切制的細麪條，屬於...
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![寒食節吃冷食原因]( "寒食節吃冷食原因")
- 寒食節吃冷食其意為了紀念介子推。春秋時期，晉國公子重耳為躲避禍亂而流亡他國長達十九年，大臣介子推始終追隨左右、不離不棄;甚至“割股啖君”。重耳勵精圖治，成為一代名君“晉文公”。但介子推不求利祿，與母親歸隱綿山，晉文公為了迫其出山相見而下令放火燒山，介子推堅決不出...
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![上海冷麪的做法]( "上海冷麪的做法")
- 鍋裏水燒開，將蒸麪煮熟。煮熟的麪條撈出，用香油拌勻抖開，冷卻。花生醬加冷開水調和成乳狀，倒香醋、鮮醬油、紅油和白芝麻調勻。雞胸肉焯熟，撕成雞絲，黃瓜切絲，將雞胸肉、黃瓜，還有醬料淋在麪條上，拌勻即可開吃。上海冷麪怎麼做用料：蒸麪麪條300克，黃瓜100克，雞胸脯肉100克輔料：花生醬1...
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![四果湯裏面有啥食材]( "四果湯裏面有啥食材")
- 四果湯主要食材有紅豆、仙草凍、綠豆、蓮子、阿達子、薏米、芋頭等。四果湯是一道美味可口的名點，發源於福建閩南地區，是福建閩南一帶非常出名的特色小吃，味甜爽口，清涼解毒，具有祛暑降温的作用，因而在夏季備受人們喜愛。四果湯裏面有什麼四果湯歷史悠久，系福建閩南一帶非常出名...
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![雜糧粥都有哪些食材]( "雜糧粥都有哪些食材")
- 雜糧粥的食材以五穀為基礎，放紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，芸豆等，同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材。雜糧粥是指用細糧和粗糧搭配一起的，常見的雜糧粥有紅棗桂圓黑米粥：用紅棗、桂圓、黑米一起小火慢煮，再加入一點紅糖，煮出來的雜糧粥味道非常的香甜，口感非常軟糯。紫薯黑米粥：用...
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![減肥期間可以吃冷麪嗎]( "減肥期間可以吃冷麪嗎")
- 每100克冷麪的熱量大約是102大卡。冷麪在製作的時候，會添加各種配料和食材，一般配料不同，冷麪熱量也不同。這裏的102大卡的熱量，是冷麪裏面添加了牛肉、白菜、醬黃瓜、雞蛋作為配菜得出的數值，如果肉類的食材比較多的話，熱量會更高一些。冷麪熱量每100克的冷麪所含有的熱量為10...
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![冷鏈食品主要有什麼]( "冷鏈食品主要有什麼")
- 冷鏈食品，是指從產地收購或捕撈之後，在產品加工、貯藏、運輸、分銷和零售等各個環節中始終處於產品所必需的低温環境下，以保證食品質量安全，減少損耗，防止污染的一類特殊供應鏈食品。其主要包括三類，即初級農產品、加工食品和特殊商品。冷鏈食品主要有什麼食品冷鏈是隨着科學技...
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![什麼是生冷的食物]( "什麼是生冷的食物")
- 忌口生冷食物指荸薺、菱角、西瓜、梨、山竹、枇杷、萵苣、馬蘭頭、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、竹筍、生藕、螃蟹、田螺、兔肉、鴨肉等。生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪處理的，比較涼的食物。什麼是生冷的食物光從字面上就可以知道生冷食物是指生的和冷的食物，其實生冷食物就是...
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![烤冷麪有什麼危害]( "烤冷麪有什麼危害")
- 如果是正宗方法制作的烤冷麪是沒有什麼危害的，但是有些不良商販，可能會在烤冷麪中添加食品添加劑，吃了之後可能會對身體健康造成影響。裸粧烤面的話，也可能滋生細菌，引發腸胃疾病。烤冷麪的危害一般來説，如果是正規的製作方法，烤冷麪不會有什麼危害。但是烤冷麪是在鐵板上進行制...
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![什麼食物是生冷食物]( "什麼食物是生冷食物")
- 生冷寒涼的食物是指西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、黃瓜、茄子、芹菜、茭白、莧菜、蛤、蚌、螃蟹、蜆肉、田螺、兔肉、鴨肉、鴨蛋、豬腦、綠豆、豆芽、豆腐、豆漿、豆豉、金針菇、豬排骨湯、豬腎、豬血、蛙肉、馬肉等。生冷寒涼的食物是指哪些食物生冷食物是指生的食...
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![夫妻肺片的食材]( "夫妻肺片的食材")
- 夫妻肺片主要食材有牛頭皮、牛心、牛肚、牛肉以及牛舌。夫妻肺片最早起源於1930年，由郭朝華、張田政夫妻創作而成，是我國四川省成都市的傳統名菜之一。夫妻肺片裏其實是沒有肺的，夫妻肺片，也叫夫妻廢片，食材主要是牛下水和牛的廢棄物，因為廢字不雅，所以改成夫妻肺片。做法簡介將...
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![燒烤食材有哪些]( "燒烤食材有哪些")
- 燒烤食材有這幾大類：肉類、魚蝦、蔬菜、水果、麪食、零食、飲料、調料、其他類。肉類：香腸、羊肉、牛肉、雞翅、各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊板筋、雞脖、雞珍、羊鞭。魚蝦：魚(各類)、魷魚、墨魚仔、蝦、螺肉、乾魚片、蟹、帶子、鮮貝。蔬菜：玉米、紅薯、蘑菇、土...
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![火鍋食材有什麼]( "火鍋食材有什麼")
- 火鍋食材：羊肉、牛肉、兔肉、豬肉、鴨血、鴨掌、雞爪、雞翅、雞肉、鵝肉、黃瓜、香菇、蓮藕、豆腐、土豆、豆芽、白蘿蔔等。一、畜肉類的有嫩肉片，羊肉、牛肉、兔肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬肉香菜丸子、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、兔頭、牛鞭、豬腸、...
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![做壽司需要什麼食材]( "做壽司需要什麼食材")
- 做壽司需要的食材有：大米、紫菜、沙拉醬、三文魚、黃瓜、胡蘿蔔、香腸、蘿蔔條、魚子醬、肉鬆、鹽、糖、米醋、蟹棒、雞蛋、金豆粒、青瓜、蝦仁等。製作壽司的原料主要是看自己喜歡哪種食品，並沒有嚴格的規定與要求，不過大米、紫菜這兩種主要原料是不能少的。壽司簡介壽司是...
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![燒烤食材有哪些]( "燒烤食材有哪些")
- 燒烤（Grill，Barbecue），可能是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱幹空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。那麼燒烤食材有哪些呢？1、生活好了，就不一定非要吃肉才是最好的。我們在燒烤的過程中，可以多帶一些烤品，如上述所言，多帶一些蔬菜、丸子類的半...
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![亂燉食材有什麼]( "亂燉食材有什麼")
- 亂燉這一道菜餚，就有將近10種食物，非常符合食物多樣化的原則。在東北地區是比較常見的菜式，那麼亂燉食材有什麼？下面一起來看看。1、亂燉在我國東北地區比較常見，是一道非常普遍的家常燉菜，有時候一道菜餚裏面就有將近10種食材，但是這也並不是説是隨便將食材都扔到鍋裏一起燉，也...
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