![吃炒花生的好處和壞處是什麼]( "吃炒花生的好處和壞處是什麼")
- 花生仁也是一種特色美食，能夠炒、炸、烹煮，做成花生酥、及其各種各樣糖塊、點心等。那麼吃炒花生的好處和壞處是什麼呢？1、吃炒花生可以抗衰老、提高人的記憶力，還可以促進人的生長髮育。2、其次，炒花生還能降低膽固醇，其中含有的亞油酸可以使人體中膽固醇分解成膽汁，排出體外，對...
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![花生怎麼炒好吃]( "花生怎麼炒好吃")
- 1、先用清水仔細清洗花生，為了炒的時候不容易糊。2、將洗乾淨的花生米控幹水分。3、鍋裏放入植物油，先不開火。4、加入控幹水分的花生米。5、開火，小火慢炒。6、炒至香味出來，撒上鹽即可。花生簡介花生原名落花生（學名：ArachishypogaeaLinn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果...
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![糖炒花生米的步驟是什麼]( "糖炒花生米的步驟是什麼")
- 花生是一種常見的食物，通過花生可以製作出很多的美食，其中就有糖炒花生，糖炒花生米是一道由花生米、白糖、油等做成的美食。那麼糖炒花生米的步驟是什麼呢？1、準備清洗乾淨瀝乾的200克花生，白糖50克。2、熱鍋爆炒一下花生將要脱皮的狀態。3、鍋中放入少許水白糖翻炒變焦糖色。...
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![花生炒豌豆尖怎麼做]( "花生炒豌豆尖怎麼做")
- 步驟1準備食材：豌豆尖300克、花生仁50克、姜1克；調味料：食用油5克、雞精2克、鹽1克、生抽1克步驟2姜切末。步驟3豌豆尖洗淨、瀝乾。步驟4熱鍋倒油、油温5成熱時，下姜、炒香。步驟5加花生仁、炒勻。步驟6倒10毫升清水。步驟7鹽、生抽、煮5分鐘。步驟8下豌豆尖，雞精。步驟9炒勻...
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![花菜炒肉怎麼做]( "花菜炒肉怎麼做")
- 豬裏脊切絲，然後放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘。花菜切小朵，姜蒜切末。水燒開，放入花菜焯水30秒，撈出。油温燒至6成熱，放姜蒜末爆香，放肉絲翻炒至變色。放入花菜翻炒均勻，加入鹽、雞精翻炒均勻，盛出。花菜炒肉怎麼做食材：豬裏脊200克，花菜200克，姜1塊，蒜3瓣，生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺花菜...
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![炒熟的花生怎麼保存]( "炒熟的花生怎麼保存")
- 我們經常買了很多炒花生後，在幾天裏吃不完，擔心受潮，所以會把花生保存起來，那炒熟的花生怎麼保存呢？1、密封罐。一般家裏都會有很多的密封罐。如果擔心花生受潮，就把它裝進密封罐裏，但是密封罐必須要保證乾燥。2、油炸。油炸花生米在出鍋後，趁熱撒上白酒，然後迅速拌勻，這種方法可以...
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![怎麼炒花生米又香又脆]( "怎麼炒花生米又香又脆")
- 炒花生米，幾乎人人都會做，但是很多人炒的花生米都是不脆的，這讓很多人都非常煩惱，不知道炒花生米的祕笈，那麼怎麼炒花生米又香又脆呢？1、把花生米浸泡5分鐘，清洗乾淨。花生米浸泡前先挑一下，把壞的花生米和太小的花生米挑出來，避免影響到整道菜的質量。浸泡過的花生米炒的時候不容...
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![糖霜花生米的做法]( "糖霜花生米的做法")
- 生花生米烤25分鐘，取出晾涼，鍋里加白糖和水，開中小火熬製成糖漿，糖漿熬至有白色的泡泡冒出，轉小火，倒入烤好的花生米，翻炒至出現白色糖霜，關火，趁熱加生粉，和熬好的糖霜花生一起拌勻即可。怎麼炒糖霜花生米用料花生米350克，糖150g，克水50g糖霜花生米的做法：1.生花生米放入烤箱150度，烤2...
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![花生米怎麼做好吃]( "花生米怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：花生米300克、豆瓣醬10克。步驟2花生米放入清水中浸泡2小時。步驟3鍋中加入適量清水，放入泡好的花生米，大火煮開，轉小火煮10分鐘，撈出晾乾。步驟4鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入豆瓣醬炒出紅油。步驟5放入花生米翻炒均勻，大火煮開收汁，即可出鍋。...
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![炒花生米的技巧是什麼]( "炒花生米的技巧是什麼")
- 花生是比較常見的一種食物，它的做法多樣，味道香脆可口，吃起來又香又酥，深受人們喜歡，很多人都會在家炒花生吃。炒花生米是有一定講究的，尤其是花生的處理。那麼炒花生米的技巧是什麼呢？1、炒花生米一定要首選外觀飽滿個大，白皮的花生米，理由有二：一是外觀飽滿個大的花生水分更足，炒...
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![怎麼炒花生米不糊]( "怎麼炒花生米不糊")
- 炒花生米是很多人喜歡吃的美食，做法看着也非常簡單，但自己真的在家炒花生的時候，炒出來的花生卻總是既不香脆又容易焦糊，那麼怎麼炒花生米不糊呢？1、選花生：要選擇大小均勻的花生米炸，否則大小不一，炸的時候就會生熟不均。2、泡花生：在炒制花生之前，首先要把花生米放在清水裏浸泡1...
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![清炒菜花怎麼炒好吃]( "清炒菜花怎麼炒好吃")
- 清炒花菜是以花菜、蒜頭為主要食材的一道菜品，在日常生活中這道菜是經常能夠吃到的，但是很多人都不知道做法，那麼清炒菜花怎麼炒好吃？1、菜花用清水加小蘇打浸泡10分鐘以去除農藥，然後沖洗，瀝乾，從菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。2、燒開足夠沒過菜花的水，放入切好的菜花，蓋蓋，大火...
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![炒菜花怎麼做]( "炒菜花怎麼做")
- 步驟1食材：香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小葱1根、幹辣椒3個。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽3克、雞精1克。步驟2香菇切片，花菜擇小朵，土豆切片。步驟3蒜切末，姜切末，小葱切葱花，幹辣椒切段。步驟4熱鍋倒油，油温5成熱時，下姜、蒜、香菇、幹辣椒，炒香，加入花菜，炒勻...
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![菜花炒肉怎麼做好吃]( "菜花炒肉怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：五花肉50克、菜花50克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、姜1片、蒜3瓣、小米椒5克。步驟2五花肉洗淨切片。步驟3菜花洗淨切小塊。步驟4薑切片。步驟5蒜切片。步驟6小米椒切圈。步驟7碗中放入五花肉、料酒拌勻醃製10分鐘。步驟8起鍋倒油，油熱加入五花...
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![花甲肉炒韭菜花怎麼做]( "花甲肉炒韭菜花怎麼做")
- 步驟1準備食材：韭菜花150克、花甲肉300克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、紅椒10克、食用油8克、鹽2克、生抽1克、雞精1克、料酒2克、蠔油1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3姜切末。步驟4蒜切片。步驟5紅椒切絲。步驟6大葱切片。步驟7熱鍋倒油、油温6成熱、下姜、蒜、葱、炒...
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![醋泡花生要不要炒熟]( "醋泡花生要不要炒熟")
- 醋泡花生是非常開胃的一道小菜，而且醋和花生的營養價值都很高，像醋富含有機酸，花生富含蛋白質和脂肪，適當使用醋泡花生是有好處的。那麼醋泡花生要不要炒熟呢？1、醋泡花生可以用炒熟的花生也可以用帶皮的生花生。2、炒熟的花生要炒的脆脆的，冷鍋倒油和花生米，然後中大火翻炒2~3...
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![爆炒花蛤怎麼做]( "爆炒花蛤怎麼做")
- 步驟1準備食材：花蛤400克、姜1塊、大蒜2瓣、幹辣椒5克、花椒2克、小葱2根。步驟2將花蛤放入淡鹽水中，浸泡1小時左右。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5幹辣椒剪成段。步驟6小葱切段。步驟7鍋中放入適量清水，大火燒開，放入花蛤煮至花蛤開殼，然後撈出洗淨，瀝乾水分備用。步驟8...
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![菜花炒肉怎麼做]( "菜花炒肉怎麼做")
- 步驟1食材：花菜250克、五花肉100克、幹辣椒3個、大蒜2瓣、姜2克。調味料：食用油10克、生抽2克、老抽1克、鹽1克、料酒2克。步驟2花菜掰成小朵。步驟3五花肉切薄片。步驟4幹辣椒切段。步驟5大蒜切片。步驟6姜切絲。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱後，下五花肉，煸炒出油，淋入料酒去腥。...
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![辣炒花蛤的做法]( "辣炒花蛤的做法")
- 步驟1準備食材：花蛤200克、油適量、鹽1茶匙、幹辣椒5克、小米椒5克、青尖椒15克、姜1塊、蒜3瓣、耗油1茶匙、醬油1茶匙、小葱1根、剁椒1湯勺。步驟2花哈用鹽水浸泡1小時洗淨。步驟3幹辣椒切段。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6小米椒切圈。步驟7青尖椒切圈。步驟8小葱切...
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![炒花蟹怎麼做]( "炒花蟹怎麼做")
- 步驟1食材：花蟹2只、大葱10克、姜5克、大蒜5瓣、小米椒3個、澱粉5克、小葱2根、上海青20克、食用油20克、料酒2克、鹽1克、白糖1克、海鮮醬油3克、蠔油2克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3大葱切斜片。步驟4薑切片。步驟5大蒜切粒。步驟6小米椒...
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![花生米怎麼炒最好吃]( "花生米怎麼炒最好吃")
- 油炸花生米香脆可口，是很受歡迎的家常佐酒菜。但做的時候不懂要領，不是焦了變苦，就是不脆不酥。那麼究竟花生米怎麼炒最好吃呢？下面一起來看看方法吧。1、選擇大小均勻的花生米炸，否則大小不一，炸的時候就會生熟不均。2、在上鍋之前把花生米過水，把花生表皮打濕，因為花生遇高温很...
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![韭菜花炒肉怎麼做]( "韭菜花炒肉怎麼做")
- 步驟1準備食材：韭菜花150克、豬肉200克、姜1克、蒜2瓣、大葱10克、紅椒10克、食用油8克、鹽2克、生抽1克、雞精1克、料酒2克、澱粉2克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3姜切末。步驟4蒜切片。步驟5紅椒切絲。步驟6大葱切片。步驟7豬肉洗淨、切薄片、加入料酒、澱粉、1克鹽...
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![炒花菜的做法]( "炒花菜的做法")
- 步驟1食材：花菜300克、幹辣椒2個、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。步驟2花菜掰成小朵。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切片。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入幹辣椒段、蒜片爆香，倒入花菜翻炒片刻，加入鹽、生抽炒勻。步驟6添入適量清水，燜煮至水分收幹，放入雞精...
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![花生芽要炒多久才能熟]( "花生芽要炒多久才能熟")
- 花生芽是一種營養價值比較高的植物，花生苗味道相當甜美可口，常用來炒菜，味道鮮美，深受喜愛，那麼花生芽要炒多久才能熟呢？1、花生芽是比較容易熟的，一般大火爆炒2-3分鐘即可，而且花生芽本身就是沒有毒性的，炒沒炒熟都是可以吃的。2、需要注意的是花生苗的芽和根莖部分質地差別很大，...
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![炒花生米的步驟]( "炒花生米的步驟")
- 步驟1準備食材：花生米200克、大葱10克、姜1克、蒜3瓣、食用油10克、豆瓣醬2克、水澱粉3克、白芝麻3克、生抽2克、糖4克、醋2克。步驟2大葱切末。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5熱鍋倒油、油温5成熱時、下葱、姜、蒜、豆瓣醬、炒出紅油。步驟6倒入花生米、炒勻。步驟7加1...
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