![紅蓮子和白蓮子的區別有哪些]( "紅蓮子和白蓮子的區別有哪些")
- 蓮子是一種食用價值，藥用價值都非常高的食材，蓮子還可以分為紅蓮子和白蓮子，之間的差別很多人並不是非常清楚，那麼紅蓮子和白蓮子的區別有哪些呢？1、紅蓮子和白蓮子的品種不一樣，它們的顏色也不同，白蓮子自然就是白色的，會有一些蓮花的香味，而且顆粒比較大，紅蓮子的顏色自然是紅色...
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![蓮子炒藕片]( "蓮子炒藕片")
- 步驟1食材：藕300克、蓮子50克、小葱1根、姜1塊，蒜2瓣、幹辣椒4個。輔料：油適量、鹽1勺、雞精1勺。步驟2藕洗淨去皮切片。步驟3蓮子去皮。步驟4小葱切葱花。步驟5姜蒜切片。步驟6幹辣椒切段。步驟7鍋中水沸後，放入蓮子焯水，撈出瀝乾。步驟8熱鍋下油，下入姜蒜幹辣椒，放入藕片翻炒...
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![蓮子粉的功效]( "蓮子粉的功效")
- 核心功效補充營養、補益脾胃、提高心臟功能蓮子粉的簡介蓮子粉就是用蓮子磨成的粉。蓮子是一味很有價值的中藥，為滋補元氣之珍品，尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮的蓮子為上品。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠...
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![紅豆蓮子百合湯的功效和作用]( "紅豆蓮子百合湯的功效和作用")
- 核心功效利水消腫、清心降火、促進睡眠紅豆蓮子百合湯的簡介紅豆蓮子百合湯口味清淡，是家常粥品。蓮子百合紅豆粥用蓮子，百合等做成的，有健腦安神、潤肺養心的功效，適用於心脾腎虛引起的失眠。紅豆蓮子百合湯性温，可以補氣血健腎，有利於人體基礎代謝，針對貧血、疲憊病人有非常好...
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![蓮子豬肚湯的做法]( "蓮子豬肚湯的做法")
- 步驟1準備食材：豬肚200克、蓮子20克、花生20克、紅棗5克、姜1塊、香葉5克、料酒1茶匙、鹽1茶匙、枸杞5克。步驟2豬肚洗淨切條。步驟3蓮子浸泡30分鐘。步驟4花生浸泡30分鐘。步驟5紅棗切開。步驟6薑切片。步驟7首先起鍋倒水，水開放入姜、香葉、料酒、豬肚，焯水3分鐘，撈出備用，...
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![吃鮮蓮子的好處]( "吃鮮蓮子的好處")
- 核心功效安神助眠、預防癌症、温補腎陽鮮蓮子簡介蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來説營養價值更高一些，可以起到養心安神，去火，寧心安神作用，而且也可以補元氣。功效作用1、安神助眠，鮮蓮子裏面含有荷葉鹼，金絲草苷，還含...
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![蓮子去芯方法]( "蓮子去芯方法")
- 1、新鮮的蓮子去芯最簡單的方法就是用手把蓮子拔開，把中間綠色的蓮子芯拔出來。2、曬乾的蓮子芯可以先放在水裏煮一下，煮軟了就可以用針把蓮子芯挑出來了。3、把煮軟的蓮子放入開水裏，加入老鹼，攪伴均勻後，浸泡兩到三分鐘，然後把水濾去，用手揉搓，這樣也可以把蓮子和蓮子芯分離開...
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![蓮子怎麼吃]( "蓮子怎麼吃")
- 蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。我國大部分地區均有出產，而以江西贛州、福建建寧產者最佳。那麼蓮子怎麼吃呢？1、最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子50克，粳米或糯米100克。將蓮子與米洗淨，入鍋同煮，至蓮子極爛就好。2、最家常的...
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![薏米蓮子粥的功效]( "薏米蓮子粥的功效")
- 核心功效養心安神、美容養顏、利水消腫簡介蓮子和薏米都是常見的食材，大家應該都知道薏米的祛濕效果很強大，薏米也能夠補血安神，睡眠不好的患者可以經常服用。蓮子的營養價值更高，能夠健脾止瀉，安神，補腎固精，同時又能夠美容養顏。功效與作用1、養心安神：蓮子含有皂苷、生物鹼等...
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![紅棗蓮子豬肚湯怎麼做好吃]( "紅棗蓮子豬肚湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：豬肚200克、蓮子50克、紅棗10顆、胡椒粉1茶匙、姜1塊、料酒1茶匙、小葱1根、香油1茶匙、花椒5克、鹽1茶匙、大葱1段。步驟2豬肚洗淨切條。步驟3蓮子用温水浸泡20分鐘。步驟4小葱切葱花。步驟5紅棗洗淨備用。步驟6薑切片。步驟7大葱切段。步驟8鍋中燒熱水放...
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![白果蓮子粥的做法]( "白果蓮子粥的做法")
- 食材：米80克、白果仁8顆、蓮子8顆、冰糖適量步驟：1、大米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘。2、蓮子8顆洗淨浸泡10分鐘，枸杞洗淨待用。3、鍋中放入適量清水，大火燒開，將泡好的米，白果8顆，蓮子放入鍋中大火燒開後轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止粘底。4、將枸杞5克放入鍋中攪...
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![紅糖銀耳蓮子湯的功效是什麼]( "紅糖銀耳蓮子湯的功效是什麼")
- 核心功效補氣補血、美容養顏、提高免疫力紅糖銀耳蓮子湯的簡介紅糖銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅糖、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質，再加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，具有美容養顏的效果。紅糖銀耳蓮子湯的食用特點是滋潤而不膩滯，具有補脾...
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![紅蓮子形態特徵有哪些]( "紅蓮子形態特徵有哪些")
- 紅蓮子是蓮子的一種加工產物，紫紅色，長橢圓形，比白蓮子多保留了種皮部分。那麼網友們知道紅蓮子形態特徵有哪些嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。1、果實性狀：果實紫紅色，長橢圓形，平均粒重5克。2、果穗大，圓錐形，平均穗重500克左右，果粒着生中等緊密，成熟尚一致。3、果粉中...
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![低頭弄蓮子蓮子清如水修辭手法是]( "低頭弄蓮子蓮子清如水修辭手法是")
- 運用了比喻和頂真的修辭手法。頂真，亦稱頂針、聯珠、蟬聯，是一種文學修辭方法，是指上句的結尾與下句的開頭使用相同的字或詞，用以修飾兩句子的聲韻的方法。比喻句就是打比方，就是根據聯想，抓住不同事物的相似之處，用淺顯、具體、生動的事物來代替抽象、難理解的事物。即所謂“舉...
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![蓮藕餃子蓮藕焯水嗎]( "蓮藕餃子蓮藕焯水嗎")
- 都知道餃子的餡料可以製作出特別多，其中我們還可以用蓮藕來製作餃子餡，然而部分朋友就想知道，究竟蓮藕餃子蓮藕焯水嗎？1、蓮藕餃子蓮藕要焯水。2、不然特別難熟，首先需要把蓮藕的皮給去除，之後再把蓮藕整個放到水裏進行焯一下，水焯熟了之後，再把蓮藕切成丁，放到碗裏面進行調味，可以...
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![紅棗蓮子豬肚湯做法是什麼]( "紅棗蓮子豬肚湯做法是什麼")
- 步驟1主料：豬肚200克、蓮子50克、紅棗10顆輔料：姜1塊、小葱1根、大葱1段、香油1茶匙、花椒5克、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙步驟2豬肚洗淨切條。步驟3蓮子用温水浸泡20分鐘。步驟4小葱切葱花。步驟5紅棗洗淨備用。步驟6薑切片。步驟7大葱切段。步驟8鍋中燒熱水放入豬...
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![茄子和榴蓮一起吃可以嗎]( "茄子和榴蓮一起吃可以嗎")
- 榴蓮和茄子最好不要一起吃。如果你晚飯剛吃過茄子，那切記不要馬上就吃榴蓮。雖然這兩種食物有很多功效，但放在一起就會起到相反的結果。榴蓮是熱性食物，和茄子一起吃很容易引起上火，對身體會有不好的影響。...
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![蓮子是涼性的嗎]( "蓮子是涼性的嗎")
- 蓮子性平，味甘，不是涼性也不是熱性。蓮子是睡蓮科植物蓮的成熟種子，分佈在我國南北各個省份，一般都是自生或者是栽種在池塘或水田內。蓮子具有安神、補脾止瀉，止帶等功效，常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。吃蓮子禁忌1、蓮子雖然營養豐富，具有安神、補脾止瀉的功效，但是不容易消...
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![蓮花中的蓮子能吃嗎]( "蓮花中的蓮子能吃嗎")
- 蓮子是蓮花蓮房中的果實，相信採摘過蓮花的網友們都知道，不過蓮花中的蓮子能吃嗎？對於這個問題，想必也是有不少網友會感到好奇的，對於這個問題，那麼我們一起來了解一下吧。1、蓮花之中結出來的蓮子可以吃，是沒有毒的，吃一點對身體也沒有壞處。2、購買挑選蓮子時，儘量選擇顆粒比較完...
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![蓮子粥怎麼做]( "蓮子粥怎麼做")
- 食材：大米50克，玉米碎30克，蓮子30克，紅棗4顆，糯米30克，冰糖10克步驟：1.蓮子放入温水中浸泡半小時，紅棗對半切開，大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨待用;2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋;3.放入冰糖繼續熬煮5...
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![蓮子和枸杞能不能一起吃]( "蓮子和枸杞能不能一起吃")
- 蓮子和枸杞能一起吃。蓮子是一種有藥理作用的食材，它對人體有養心安神、緩解失眠以及補脾止瀉等作用。枸杞是多種屬於枸杞類物種的統一名稱，它對人體有清熱止咳、抗輻射以及提高免疫力等作用。蓮子和枸杞都是滋補的食材，一起食用可以起到養肝明目、美容養顏的作用。...
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![蓮子紅燒肉怎麼做]( "蓮子紅燒肉怎麼做")
- 步驟1準備食材：五花肉200克、蓮子100克、小葱1根、姜1塊、冰糖15克、蠔油1勺、老抽1勺、料酒1勺、鹽1勺、八角2個、油適量。步驟2薑切片。步驟3葱切葱花。步驟4五花肉切塊（蓮子提前用水泡發）。步驟5鍋中加少許油，將切好的肉塊下鍋，中小火，慢慢煎，定時翻動。步驟6直到肥肉部分的...
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![紅棗蓮子八寶粥怎麼做]( "紅棗蓮子八寶粥怎麼做")
- 步驟1準備食材：紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克。步驟2將除紅棗和蓮子以外的所有食材混合，然後倒入碗中，用清水浸泡3-4個小時。步驟3鍋中加水燒開。步驟4放入混合的八寶食材。步驟5用中小火熬煮80分鐘。步驟6最後加入蓮子、紅棗。步驟...
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![蓮藕紅燒肉蓮藕紅燒肉]( "蓮藕紅燒肉蓮藕紅燒肉")
- 步驟1準備食材：五花肉200克、蓮藕100克、大葱1段、幹辣椒10克、香葉5克、桂皮5克、白糖1茶匙、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步驟2五花肉洗淨切塊。步驟3蓮藕去皮切塊。步驟4大葱切段。步驟5幹辣椒切段。步驟6鍋中燒熱水放入五花肉焯水2分鐘撈出。步驟7鍋中倒...
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![蓮子的吃法]( "蓮子的吃法")
- 步驟1準備食材：五花肉200克、蓮子100克、葱1根、姜1塊、冰糖15克、蠔油1茶匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽1勺、八角2個、油適量。步驟2薑切片，葱切葱花，五花肉切塊（蓮子提前用水泡發）。步驟3鍋中加少許油，將切好的肉塊下鍋，中小火，慢慢煎。步驟4定時翻動，直到肥肉部分的顏色變得些...
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