![切開的南瓜怎麼保存]( "切開的南瓜怎麼保存")
- 有的南瓜個頭比較大，切開後不能馬上吃完，但是切開的面與空氣接觸久了很容易會變質。那麼切開的南瓜怎麼保存呢？下面小編帶大家一起來看看吧。1、南瓜切開後容易從心部變質，所以最好用湯匙把內部掏空再用保鮮膜包好，這樣放入冰箱冷藏可以存放5～6天。2、在南瓜的切口邊上塗上鹽，一...
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![日常選購營養南瓜有哪些竅門]( "日常選購營養南瓜有哪些竅門")
- 南瓜是我們在日常健康飲食中，非常受歡迎的一種蔬菜。眾所周知，我們在日常挑選南瓜的時候，都應儘量的挑選比較成熟的果實，俗稱“老南瓜”。其實，這種食材選購方法，也並非是不科學的，那麼日常選購營養南瓜有哪些竅門呢？1、掐外皮：用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力一掐，如果感覺南...
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![蒸南瓜的做法是什麼]( "蒸南瓜的做法是什麼")
- 據《本草綱目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎，那麼蒸南瓜的做法是什麼呢？1、南瓜洗淨去皮，切成塊，估摸着咋好看咋切。2、紅棗洗淨，浸泡一會，去核。3、百合泡發（新鮮的百合最好）。4、南瓜放在盤中，放上紅棗，中...
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![南瓜的功效與作用是什麼]( "南瓜的功效與作用是什麼")
- 南瓜是我們日常生活中常見的一種是食材，南瓜裏面不僅營養豐富，而且南瓜也是非常的好吃，但是很多人對於南瓜的功效與作用都不是很瞭解，今天小編給大家詳解一下南瓜的功效與作用是什麼吧。1、解毒。南瓜具有解毒的功效：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體...
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![南瓜壞了一點點能吃嗎]( "南瓜壞了一點點能吃嗎")
- 南瓜是我們日常生活中常見的蔬菜，南瓜不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療作用，現在很多人喜歡買南瓜回家做菜，而南瓜放久了就會很容易壞，那麼南瓜壞了一點點能吃嗎？小編小編給大家詳解一下。1、南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和...
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![吃南瓜需要去皮嗎]( "吃南瓜需要去皮嗎")
- 南瓜是我們餐桌上很常見的一種食物，想要保持膳食營養，各種各樣的果蔬都得適當攝入一些。那麼吃南瓜需要去皮嗎？下面小編帶大家一起來看看吧。2、南瓜皮比較硬，不過是可以食用的，大家可自行選擇是否需要去皮。如果要去皮的話，可以參考一些小技巧。比如説，將整顆南瓜放在鍋子或盆...
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![南瓜粉的功效與作用及禁忌]( "南瓜粉的功效與作用及禁忌")
- 核心功效保護胃粘膜、降低血糖、解毒南瓜粉的簡介南瓜粉就南瓜加工而成的粉末，含有豐富的營養成分，包括有多種氨基酸、胡蘿蔔素、D族維生素、維生素E抗壞血酸、蛋白質、膳食纖維、微量元素等。南瓜粉有助於減肥，其中含有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對人體十分有益，脂肪含量非...
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![南瓜花的功效與作用]( "南瓜花的功效與作用")
- 食材簡介：南瓜花，又稱番瓜花、飯瓜花等，為葫蘆科植物南瓜的花，一年生蔓生草本植物，莖條可達2-5m。南瓜花呈杏黃色，花期較長，雌雄同株，花柄長約30釐米，花托呈綠色，五角鐘形。營養功效：南瓜花可藥食兩用，含有的芸香苷有促進凝血、預防出血的功能，還可改善失眠，並且南瓜花中含有較多的胡蘿...
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![奶油南瓜的功效和作用]( "奶油南瓜的功效和作用")
- 核心功效降血糖、養胃、促進生長髮育簡介奶油南瓜是最新引進中長蔓生長型鮮食南瓜品種。植株長勢旺盛，生育期100天左右。瓜型整齊一致，單瓜重1.5公斤左右。成熟果表皮黃裏透紅，果肉鮮豔橘紅色、糖分高、口感好，果肉商品利用率極高。功效作用1、降血糖，奶油南瓜富含微量元素鈷...
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![吃南瓜的禁忌人羣]( "吃南瓜的禁忌人羣")
- 核心功效降糖降壓、排毒養顏、健脾和胃簡介南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、降糖降壓：南瓜中的鈷元素能促進身體代謝，能降低血糖和...
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![南瓜子仁的好處]( "南瓜子仁的好處")
- 核心功效解毒、促進消化、降低血糖簡介南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。我國各地廣泛種植。乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜。南瓜子仁為葫蘆科植物南瓜的種子，具有緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。功效與作用1、解毒，南瓜子仁裏面含有非常豐富的果...
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![南瓜籽粉的功效與作用有哪些]( "南瓜籽粉的功效與作用有哪些")
- 核心功效降血糖、健腦益智、驅蟲南瓜籽粉的簡介南瓜籽粉是南瓜的種子磨成的粉。南瓜籽粉性甘，能夠入胃、大腸經，臨牀上主要能夠起到補中益氣、降糖、止咳，還有一定解毒、殺蟲的功效。用南瓜子打成粉服用不僅能夠給人體補充一些微量元素，比如氨基酸、不飽和脂肪酸、多種維生素...
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![南瓜尖的好處]( "南瓜尖的好處")
- 核心功效補充營養、緩解便祕、治虛勞內熱簡介南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用來熗炒，非常好吃。南瓜尖是隻有夏季才有的一道綠色蔬菜，有清熱、解暑、止血的功效，南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、...
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![南瓜的功效與作用]( "南瓜的功效與作用")
- 食材簡介南瓜，又稱作番瓜、北瓜。是葫蘆科南瓜屬的一個種類，呈長卵形或長圓形。果肉和種子均可食用，花也可以食用。在日常餐桌上，南瓜既可以當菜又可以代替糧食。營養功效不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有豐富的維生素B、維生素C和澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素等成分，尤其是所含的大...
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![南瓜葉的食用禁忌]( "南瓜葉的食用禁忌")
- 核心功效清熱解暑、止血止痛、補充營養簡介南瓜葉為葫蘆科植物南瓜的葉，一年生蔓生草本，莖條達2-5m。常節部生根，密被白色剛毛。主要在夏、秋採收，可以曬乾或鮮用，全國各地均有分佈。同時，南瓜葉還是一味中藥，功能主治：治痢疾，疳積，創傷。功效與作用1、清熱解暑，南瓜葉性涼，味道甘中...
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![雲南小瓜的功效]( "雲南小瓜的功效")
- 核心功效盈潤皮膚、防癌、清熱解毒雲南小瓜的簡介雲南小瓜是一種常見的蔬菜，也叫做西葫蘆。西葫蘆是葫蘆科南瓜屬的一種，別名很多，例如角瓜、茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、雲南小瓜、菜瓜、蕁瓜、熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、菜瓜等等。雲南小瓜中的維生素c含量比較豐富，能夠美白...
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![南瓜大米粥的功效與作用有哪些]( "南瓜大米粥的功效與作用有哪些")
- 核心功效美容養顏、調養腸胃、降血糖南瓜大米粥的簡介南瓜大米粥是以南瓜和大米為主材製作而成的粥品。南瓜粥的營養價值非常高，南瓜和大米一起熬粥食用不僅能很好地保證營養成分不流失，還有助於人體吸收。功效與作用1、美容養顏：南瓜大米粥當中的南瓜裏面含有豐富的β-胡蘿...
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![南瓜子的功效與作用]( "南瓜子的功效與作用")
- 食材簡介：南瓜子，又稱北瓜子、窩瓜子，是葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜，長約1.2～2釐米，寬約0.7～1.2釐米，表面帶有毛茸，邊緣較多。在我國各地都有廣泛分佈，主要生產於浙江、江西、河北、山東等地。營養功效：南瓜子含有豐富的鈷，能活躍人體的新陳代...
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![綠南瓜的功效與作用及禁忌]( "綠南瓜的功效與作用及禁忌")
- 核心功效預防血栓、美容養顏、健脾和胃綠南瓜的簡介綠南瓜又叫做碧綠南瓜，營養豐富。南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、預防血栓：南...
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![老南瓜的功效與作用]( "老南瓜的功效與作用")
- 核心功效養心、明目、調節情緒老南瓜簡介老南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營養學和醫學表明，多食老南瓜可有效防治高血壓，糖尿病及肝臟病變，提高人體免疫能力。功效作用...
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![南瓜子生熟功效是不是一樣的呢]( "南瓜子生熟功效是不是一樣的呢")
- 南瓜子生熟功效是不一樣的。生南瓜子富含脂肪酸、鋅、磷，同時也含有豐富活性蛋白、類胡蘿蔔素等營養元素，這些營養元素能夠有效地預防前列腺疾病、保護口腔潰瘍、脾胃保健等等。而生南瓜子煮熟之後，很多營養價值就被破壞掉了，功效也就遠遠不如生南瓜子，所以南瓜子還是最好生吃...
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![蒸南瓜的功效與作用]( "蒸南瓜的功效與作用")
- 核心功效促進消化、降低血糖、解毒蒸南瓜的簡介蒸南瓜可以最大程度保留南瓜的營養成分，蒸南瓜是一道有食療效果的傳統菜品，製作原料為南瓜，也可以結合口感，添加適量蜂蜜。蒸好的南瓜色澤金黃，入口即化。成本低廉，操作也並不複雜，而口感鮮美，也不失為美味佳餚。功效作用1、促進消...
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![南瓜粥的功效與營養]( "南瓜粥的功效與營養")
- 核心功效降低血糖、促進消化、改善失眠南爪粥的簡介南爪粥營養美味，因其營養價值非常高，常作為養生粥食用。南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣。南瓜還有利尿、美容等作用。南瓜中的果膠還能保護胃腸道粘膜，促進潰瘍面癒合，加強胃腸蠕動，從而幫助食物消化。南瓜含瓜氨酸...
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![南瓜子有哪些功效]( "南瓜子有哪些功效")
- 南瓜子顧名思義就是把南瓜裏面的籽曬乾後煎炒而成的，這是很平常的一種食品，基本上超市就有的賣。南瓜子裏面的營養成分非常多，很多人都喜歡進食，而且吃南瓜子有很多的好處，那麼南瓜子有哪些功效呢？1、解毒。內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其...
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![綠南瓜的功效與作用y有哪些]( "綠南瓜的功效與作用y有哪些")
- 核心功效美容養顏、降血糖、促進發育綠南瓜的簡介綠南瓜屬於蔬菜。這種南瓜中含有非常豐富的纖維素，可以有效的加速身體內廢物的排除，可以幫助消化，還可以促進身體胰島素的分泌，能夠平衡體內的血糖。從中醫角度來講這種綠南瓜性温、味甘，可以補中益氣、滅菌殺蟲、消炎止痛。功...
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