![苦瓜怎麼炒好吃又不苦]( "苦瓜怎麼炒好吃又不苦")
- 在我們日常生活中，苦瓜是我們比較常見的一種食物，有的朋友不太喜歡吃它，是因為它的口味比較的幹苦，那麼苦瓜怎麼炒好吃又不苦呢？1、從挑苦瓜開始：苦瓜表皮的顆粒越大且飽滿，紋路清晰，就説明瓜肉越嫩、厚、苦感稍小;如果顆粒比較小，密且無規則排列，説明它的瓜肉相對薄、苦味更大。如...
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![涼拌苦瓜怎麼做才好吃的做法]( "涼拌苦瓜怎麼做才好吃的做法")
- 步驟1準備食材：主料：苦瓜200克、紅椒50克、蒜2瓣輔料：鹽1勺、雞精半勺、白糖半勺、香油半勺。步驟2苦瓜洗淨對半切開，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片。步驟3紅椒切絲，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒。步驟4撈出瀝乾，碗中放入苦瓜，紅椒，蒜末，鹽1勺，雞精半勺。步驟5白糖半勺，香油半勺拌勻，...
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![苦瓜排骨怎麼做]( "苦瓜排骨怎麼做")
- 步驟1食材：排骨400克、苦瓜200克、黃豆50克、姜1塊。輔料：1勺料酒、2勺鹽、雞精1勺。步驟2排骨切塊。步驟3加入清水去除雜質，鍋中水沸後，放入排骨焯水，加入料酒1勺。步驟4苦瓜對頭去尾，從中間對半切開，去瓤後切塊。步驟5加入1勺鹽揉搓，擠出多餘的水分，再加入水，繼續揉搓清洗乾淨。...
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![苦瓜怎麼做好吃]( "苦瓜怎麼做好吃")
- 苦瓜洗淨，對半切開，用勺子去除內部白瓤，切薄片是苦瓜不苦的第一步；第二步，準備一個大碗，放入冰塊、苦瓜片，保鮮膜封好後放入冰箱冷藏半小時以上；第三步，充分擠幹水分。...
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![關曉彤扮演的苦瓜出自什麼電視劇]( "關曉彤扮演的苦瓜出自什麼電視劇")
- 關曉彤扮演苦瓜的電視劇是《我們的純真年代》。劇中的苦瓜調皮搗蛋有想法，在“尋爹”和追夢的路上笑料百出。《我們的純真年代》是由周小兵執導，左小青、郭曉東領銜主演的年代情感勵志劇。該劇主要講述了前進巷兩個大院、四户人家、三代人在三十年間發生的故事。唐山大地震...
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![山苦瓜的食用禁忌]( "山苦瓜的食用禁忌")
- 核心功效降低血糖、清肝降火簡介山苦瓜為葫蘆科山苦瓜屬多年生宿根草質藤本植物，一般南方稱為涼瓜、錦荔枝，北方稱為紅姑娘、癲瓜等。其營養價值很高，富含維生素C、維生素E、氨基酸及礦物質，同時山苦瓜具有抗突變、降血糖、抗腫瘤、降低膽固醇含量等功效。廣泛分佈於熱帶、亞...
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![苦瓜什麼時候種好]( "苦瓜什麼時候種好")
- 苦瓜是我國常見的一種蔬菜，不僅袪火，而且營養價值高，尤其是榨成的汁可有效幫助減肥，因此很受減肥人士的喜愛，目前很多地區都有種植，那苦瓜什麼時候種好？1、苦瓜什麼時候種都可以，但一般在3～4月種植最好。2、露地種植時間：一般在3月底到4月初種植最好，待5月上旬時就可移栽定植。3、温...
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![苦瓜炒蛋為什麼不能吃]( "苦瓜炒蛋為什麼不能吃")
- 苦瓜炒蛋其實沒有危害。苦瓜炒蛋其實只是一個普通的家常菜，它是可以正常食用的，還含有豐富的營養價值，我們也不用擔心苦瓜炒蛋會產生什麼危害。苦瓜炒蛋的危害苦瓜炒雞蛋不僅沒有危害，還含有豐富的營養，對人體有益。眾所周知，苦瓜是營養豐富的素菜，苦瓜能夠消暑清熱，還具有降血糖...
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![釀苦瓜怎麼做好吃]( "釀苦瓜怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：苦瓜200克、豬瘦肉100克、姜1塊、鹽1茶匙、味精1茶匙、生抽1茶匙、澱粉10克步驟2五花肉洗淨剁成泥。步驟3苦瓜切圈。步驟4去掉瓜籽。步驟5姜切末。步驟6然後碗中倒入肉餡，再加入薑末、鹽、味精、生抽、澱粉，攪拌均勻備用。步驟7接着將苦瓜擺入盤中，再把肉餡填...
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![苦瓜怎麼做不苦又好吃]( "苦瓜怎麼做不苦又好吃")
- 苦瓜中所特有的苦味讓許多人都對苦瓜避而遠之，但事實上苦瓜的營養價值是非常高的，苦瓜也是一種藥食兩用的食材，那麼苦瓜怎麼做不苦又好吃呢？1、避免暴曬：土豆的適宜貯藏温度為3-5℃，相對濕度90%左右，4℃是大部分品種的最適宜貯藏温度，此時土豆不易發芽或發芽很少，也不易皺縮。2、...
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![如何挑選苦瓜]( "如何挑選苦瓜")
- 很多朋友喜歡吃苦瓜，喜歡它獨特的味道。也有的朋友是因為它的特效而吃它的。那麼如何挑選新鮮的苦瓜呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、看果瘤：苦瓜瓜體上有一粒一粒的果瘤，果瘤愈大愈飽滿，表示瓜肉愈厚，反之則瓜肉相對較薄。2、看瓜體：瓜體硬實，表皮亮麗晶瑩，果肉晶瑩肥厚，末端帶...
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![苦瓜要不要去皮]( "苦瓜要不要去皮")
- 吃苦瓜不需要削皮。因為苦瓜皮中含有豐富的維生素C、蛋白質等營養物質，苦瓜皮的營養與苦瓜是一樣的，有着抗氧化、降血糖、清熱解毒等功效。因此，苦瓜皮可以和苦瓜一起吃，沒必要削皮。苦瓜要削皮嗎吃苦瓜的時候不需要削皮。苦瓜性寒、味甘苦，夏天吃苦瓜不僅可以起到清熱解毒的...
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![苦瓜炒雞蛋的流程怎麼樣]( "苦瓜炒雞蛋的流程怎麼樣")
- 苦瓜屬於日常生活當中比較常見的一種蔬菜，通過苦瓜可以做出很多的美食，下面一起來看看苦瓜炒雞蛋的流程怎麼樣。1、苦瓜洗乾淨切成薄片，雞蛋打在碗裏攪拌均勻。2、先下油熱鍋，等到油鍋燒得很熱的時候把苦瓜片放進鍋裏，猛火翻炒大約3分鐘，在苦瓜片剛剛變得很翠綠的時候起鍋，把苦...
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![苦瓜音樂怎麼卡點]( "苦瓜音樂怎麼卡點")
- 如果想要剪輯出好看的視頻，必然離不開帶節奏的背景音樂，同時，視頻畫面也要跟上音樂節奏。那麼苦瓜音樂怎麼卡點？1、我們先把音樂保存下來，然後打開剪映導入你準備的剪輯素材，在音頻裏就可以提取音樂，可以卡點。2、方法是使用“剪切”應用程序，選擇製作視頻和視頻，然後選擇卡，然後選...
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![苦瓜放冰箱可以放幾天]( "苦瓜放冰箱可以放幾天")
- 眾所周知，在生活中有很多人喜歡吃苦瓜，營養價值以及食用價值都比較高，人們將其買回家之後，會將它們放在冰箱中儲存。那麼苦瓜放冰箱可以放幾天呢？1、可以放3-5天左右的時間。苦瓜味苦性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，這些物質是很容易發生變...
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![苦瓜和雞肉可以一起吃嗎]( "苦瓜和雞肉可以一起吃嗎")
- 苦瓜和雞肉能一起吃。苦瓜味甘苦，主要作蔬菜食用，也可以糖漬。苦瓜可以清熱解毒、降血糖、養血滋肝、養顏美膚。苦瓜飲品可以消暑保健。雞肉含有較高量的蛋白質，其營養容易被人體吸收，有強身健體的作用。其中烏雞可以作美容食品，有滋潤肌膚、温中益氣等作用。...
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![國內最好的苦瓜品種有哪些]( "國內最好的苦瓜品種有哪些")
- 苦瓜的種類有很多種的，而且我們在種植的時候可以選擇不同的種類，很多朋友都不知道的，那國內最好的苦瓜品種有哪些？1、大頂。也叫江門大頂。從廣東江門引入，栽培已有多年。該品種蔓長400釐米。側蔓較多。葉長15釐米，寬18釐米，青綠色。主蔓第8-15節着生第一雌花。果實長15釐米，肩寬...
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![如何選購優質苦瓜]( "如何選購優質苦瓜")
- 苦瓜，有的人喜歡吃它的苦味，有的人卻認為它太苦了，實在是喜歡不起來。對於喜歡吃苦瓜的人們來説，如果能夠掌握一些選購技巧，這樣將會助力他們獲得更為美好的生活。那麼到底如何選購優質苦瓜呢？1、挑苦瓜，要根據紋路來。一般來説，如果苦瓜的紋路比較密，這類型的苦瓜由於含有較多的...
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![苦瓜能在冰箱放幾天]( "苦瓜能在冰箱放幾天")
- 苦瓜具有豐富的營養價值，夏天吃對身體健康非常好，苦瓜如果存儲不當，容易變壞，一般情況下我們都會將其放在冰箱保存。那麼究竟苦瓜能在冰箱放幾天呢？1、苦瓜能在冰箱放3-5天。2、苦瓜如果是成熟透了的，一般就只能存放3天時間，就會發紅，開始由裏面腐爛了。如果是新鮮還沒有成熟透的...
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![苦瓜炒牛肉的做法]( "苦瓜炒牛肉的做法")
- 步驟1準備食材：牛肉200克、苦瓜100克、紅辣椒10克、鹽1茶匙、小葱1根、雞精1茶匙、生抽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、油適量、料酒1茶匙。步驟2牛肉洗淨切絲。步驟3苦瓜去籽切絲。步驟4紅辣椒切片。步驟5首先起鍋燒油，温熱下入牛肉翻炒2分鐘，再倒入姜，蒜炒出香味。步驟6然後放入苦瓜...
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![種植高產黑苦瓜掌握哪些方法]( "種植高產黑苦瓜掌握哪些方法")
- 黑苦瓜是一種新型苦瓜品種，皮色為墨綠色，蔬果比普通的瓜要長，苦味比較淡，口感十分清脆爽口，所以備受消費者的喜愛，目前被農民朋友廣泛種植，那麼種植高產黑苦瓜掌握哪些方法呢？接下來一起去看看吧！1、土壤選擇。黑苦瓜耐肥不耐瘠，宜選擇肥沃的粘壤土或砂壤土的地塊，不宜與瓜類作物連...
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![苦瓜炒蛋的營養價值]( "苦瓜炒蛋的營養價值")
- 苦瓜炒蛋具有清熱解毒、增進食慾、幫助消化的作用，同時還能益氣補血，苦瓜清熱消暑，雞蛋健腦益智，都是很健康的食物。苦瓜炒蛋的功效營養和功效苦瓜炒蛋是一道非常常見的家常菜餚，很多人都會做，苦瓜炒蛋的營養價值也很高，有清熱解毒、增進食慾、幫助消化的作用，其次如果是脾胃虛寒...
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![苦瓜能生吃嗎]( "苦瓜能生吃嗎")
- 苦瓜是我們常見的一種蔬菜了，因為它的味道有點苦，所以很多人都不太喜歡吃，其實苦瓜只要處理的好它的苦味是可以蓋過去的，那麼苦瓜能生吃嗎？1、苦瓜既可以熟吃，也可以生吃。(《本經逢原》：“生則性寒，熟則性温。”)2、苦瓜生吃可以清熱解毒，生津止渴，清心明目，抗病毒，養肝補腎，苦瓜裏含...
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![如何做苦瓜回鍋肉]( "如何做苦瓜回鍋肉")
- 步驟1準備食材：五花肉200克、苦瓜100克、姜1塊、蒜3瓣、紅椒20克、豆豉50克、豆瓣醬1湯匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙、料酒1湯匙、油適量。步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4紅椒切塊。步驟5苦瓜切片。步驟6五花肉冷水下鍋，加入料酒、薑片去腥。步驟7煮至7成熟，起鍋自然涼。步驟...
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![苦瓜炒肉丁怎麼做]( "苦瓜炒肉丁怎麼做")
- 步驟1準備食材：苦瓜200克、裏脊肉200克、姜1塊、大蒜2瓣、生抽8克、料酒5克、澱粉5克、鹽1克、雞精1克、油適量。步驟2苦瓜洗淨去瓤切小塊。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5裏脊肉洗淨切小丁。步驟6放入生抽5克、料酒5克、澱粉5克拌勻，醃製10分鐘。步驟7鍋中倒入適量清水...
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