![葱開花了還能吃嗎]( "葱開花了還能吃嗎")
- 小葱在市面上是很常見的，很多人在做菜的時候都喜歡放一點小葱點綴，但有時會發現小葱開花了，那麼葱開花了還能吃嗎？1、葱開花了還能吃的。2、不過它開花之後，葱本身的養分都會供給到它的花朵了，養分會有很大的流失，吃的時候就沒有那麼多的營養成分了。而且開花的葱一般都是老葱了...
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![小毛葱炒豬肝]( "小毛葱炒豬肝")
- 步驟1食材：豬肝250克，小毛葱（幹葱）100克，蒜2瓣，姜3克，幹辣椒3個。調味料：食用油10克，鹽1克，料酒2克，澱粉3克，生抽2克，白胡椒粉2克，雞精1克。步驟2豬肝切片，加鹽、料酒、澱粉，拌勻，醃製20分鐘。步驟3姜切末，幹辣椒切斷，小毛葱切絲，蒜切片。步驟4熱鍋倒油，油温6成熱時，下豬肝，炒散，盛出。步驟5鍋中...
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![學生營養日主題]( "學生營養日主題")
- 營養是人體生存和發展的基礎，它與我們的身體健康、智力和成長密切相關。良好的飲食習慣和營養均衡的膳食，有利於增強體質、提高免疫力、改善學業和生活質量。那麼，學生營養日計劃是什麼？學生營養日主題有哪些？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！學生營養日計劃1、早餐：按照我國學生...
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![赤小豆的營養價值]( "赤小豆的營養價值")
- 食材簡介：赤小豆，又稱赤豆、菜豆、紅飯豆等，是豆科、豇豆屬一年生草本植物。赤小豆的莖纖細，長可達1米，幼時有黃色長柔毛，老時無毛。赤小豆在古代曾被當作辟邪驅鬼之物，其入藥首載於《神農本草經》，傳説江湖郎中就利用赤小豆就醫治好了宋仁宗的“痄腮”病。營養功效：赤小豆的蛋白...
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![洋葱的營養價值]( "洋葱的營養價值")
- 食材簡介：洋葱，又名球葱、圓葱、玉葱等。原產於中亞和西亞地區，西漢時由張騫從西域帶回，現已分佈於世界各地。洋葱葉鞘肥厚呈鱗片狀，表面有蠟質，根莖外面包着一層薄薄的皮，裏面是白色或者淡黃色的肉。在國外洋葱還有“菜中皇后”的美譽。營養功效：洋葱中的營養成分十分豐富，不僅富...
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![豆渣有什麼營養]( "豆渣有什麼營養")
- 經研究證明，大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆渣含水分85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。豆渣是生產豆奶或豆腐過程中的副產品。中國是豆腐生產的發源地，具有悠久的豆腐生產歷史，豆腐的生產、銷售量都較大，相應的豆渣產量也很大。...
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![大葱的營養價值]( "大葱的營養價值")
- 食材簡介：大葱，又叫青葱、四季葱、事菜等，莖白色圓柱形，根呈白色線狀，葉由葉身和葉鞘組成，中空圓柱形，花着生於莖的頂端，一般呈球形。大葱是山東的著名特產，由西北少數民族地區引進，在戰國時期就開始大量種植，而在明代，山東章丘種植的大葱就被御封為“葱中之王”。營養功效：大葱中所含...
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![圓葱小餅教學]( "圓葱小餅教學")
- 圓葱小餅是很多朋友都喜歡吃，因為圓葱小餅簡單又美味，而大部分人都不知道圓葱小餅的做法，那圓葱小餅怎麼做？下面讓小編為大家去介紹圓葱小餅教學吧！1、尖椒2個，去籽切碎備用。2、再準備雞蛋4個，打散。3、加適量生抽、料酒、水澱粉，攪拌均勻。4、再放入洋葱絲和青椒碎、小葱兩根，攪...
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![小白菜的營養價值]( "小白菜的營養價值")
- 食材簡介小白菜，又叫油菜、瓢兒白、上海青等，蕓薹屬栽培植物，葉片呈橢圓形、葉柄肥厚，味甜口感好。莖生葉呈長卵圓形或寬披針形，微帶粉霜。營養功效：據檢測，小白菜是所有蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。除了常見的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素以外，還含有葉酸、鈣、...
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![小葱的營養價值]( "小葱的營養價值")
- 食材簡介：小葱，又稱香葱、火葱、四季葱等，原產於西伯利亞，我國主要以山東、河南等地為主要產地。一般株高40-50釐米，管狀葉呈綠色，葱白長8-10釐米，鱗莖不膨大，近地葱白略粗，鬚根呈白色。營養功效：小葱在飯桌上一般被當做香菜或小料食用，容易讓人忽視其營養，小葱的蛋白質、礦物質和胡...
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![小葱炒鴨血的做法]( "小葱炒鴨血的做法")
- 步驟1主料：鴨血400克、小葱3根。輔料：姜1塊、大蒜2瓣、豆瓣醬5克、生抽3克、鹽1克、雞精1克、食用油適量。步驟2鴨血對半切開，再切厚片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5葱切段。步驟6鍋中放入適量清水大火燒開，放入鴨血焯水1分鐘，撈出瀝乾水分備用。步驟7鍋中放入適量油，油温...
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![小麥胚芽的營養價值]( "小麥胚芽的營養價值")
- 食材簡介：小麥胚芽，又稱麥芽粉、胚芽等，金黃色顆粒狀，小麥胚芽是小麥發芽及生長的器官之一，是小麥生命的根源，同時也是小麥中營養價值最高的部分。小麥胚芽在人類營養寶庫中可與雞蛋相媲美，是健康食品中的佼佼者。營養功效：小麥胚芽被視為養生的天然寶物，因為它具有食療和保健的雙...
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![小龍蝦的營養價值]( "小龍蝦的營養價值")
- 食材簡介：小龍蝦，也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小龍蝦。成體長約5—12釐米，暗紅色，甲殼部分近黑色，腹部背面有一楔形條紋。小龍蝦在世界各地都有養殖，中國20世紀30年代從日本引進，常常混養在水田中，不需要人工孵化，建立種羣的速度極快，易於擴散，並且在含有高污染性毒素的水質下，依然...
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![營養早餐食譜]( "營養早餐食譜")
- 紅薯雜糧粥與韭菜合子與清粥小菜。奶香玉米汁搭配火腿煎蛋三明治。蔓越莓幹燕麥粥搭配蔬菜沙拉。紫薯銀耳羹搭配葡萄乾吐司(配花生醬)。木瓜銀耳湯搭配培根比薩。蒸玉米與白水煮雞蛋與火龍果。雞蛋米酒湯圓加上煎雙色年糕，再來點鹽焗腰果或枸杞子。假如早餐你想做一碗麪，除...
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![如何挑選營養健康的洋葱]( "如何挑選營養健康的洋葱")
- 洋葱是我們常見的菜餚，吃起來口感好，對身體也十分有益，是一種集營養、醫療和保健為一體的特色蔬菜。大家平日裏吃洋葱，可能會遇到一些難題，比如説買回來的洋葱要麼壞了，要麼口感不好，實在是很難令人滿意。那麼如何挑選營養健康的洋葱呢？1、根據品種來挑選。洋葱分為白皮、黃皮和...
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![小葱拌豆腐歇後語]( "小葱拌豆腐歇後語")
- 小葱拌豆腐——一清（青）二白；小葱拌豆腐——清的清白的白。比喻一件事物非常清楚、明白。小葱別名香葱、綿葱、火葱等，為多年生草本植物葱的莖與葉，上部為青色葱葉，下部為白色葱白。原產於西伯利亞，我國栽培歷史悠久，分佈廣泛，全國各地都有栽培。葱是重要的調味料，可鮮食、炒食，還可...
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![黑米有什麼營養]( "黑米有什麼營養")
- 黑米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”之美譽，具有特殊的營養價值，一般人均適合食用。黑米：黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非...
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![小葱和紅葱的區別是什麼]( "小葱和紅葱的區別是什麼")
- 相信大家在平常的生活中肯定也會經常看到葱，而在平常的一些食材裏面也會經常加入葱，這樣子才能更好地提升食物的美味，當然，對於我們身體營養的補充來説也是有一定的作用，那小葱和紅葱的區別是什麼？1、外觀區別。首先，在外觀上面，小葱和紅葱在葱的部分其實沒有太大的差異，都是圓柱...
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![小葱拌豆腐怎麼做]( "小葱拌豆腐怎麼做")
- 豆腐洗淨切方塊，小葱切段，鍋里加清水，大火燒開，放入豆腐，焯水20秒，撈出，瀝乾水分，碗中放入豆腐、小葱、鹽半勺、雞精半勺、生抽1勺、香油1勺攪拌均勻，盛出。小葱拌豆腐怎麼做食材：豆腐1塊，小葱6根，鹽，雞精，生抽，香油小葱拌豆腐的做法：1.豆腐洗乾淨，然後切小方塊，小葱切段；2.鍋里加清水，大火燒...
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![小葱和大葱的區別有哪些]( "小葱和大葱的區別有哪些")
- 葱是我們日常生活中常見的食材，也是炒菜中必不可少的調味品，更含有多種營養成分，但是葱也有不同的品種，比如小葱和大葱，這兩種葱口感相似但是大小不同，很多人都不知道兩者的區別，那麼小葱和大葱的區別有哪些呢？1、外觀區別，大葱外形與小葱不同。2、地區區別，北方主要以大葱為主，尤其...
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![小麥的營養價值]( "小麥的營養價值")
- 食材簡介：小麥，又稱麩麥、浮麥、空空麥等，栽培歷史已達到1萬年以上。小麥原產地在西亞地區，中國最早發現小麥的遺址是在河姆渡流域附近。除了直接食用以外，小麥還可磨成麪粉，製作成麪包、饅頭、餅乾、麪條等食物，發酵後可製成啤酒、酒精、白酒或生質燃料。營養功效：小麥富含澱粉...
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![洋葱放水裏怎麼養]( "洋葱放水裏怎麼養")
- 洋葱是生活中常見的一種蔬菜，但不耐儲存，放段時間後就會發芽，影響食用，所以很多人在吃不完時會種在水裏，那洋葱放水裏怎麼養？下面就跟隨小編的腳步來了解一下吧。1、將洋葱外層剝除，將根基部切除一點。2、找個口比較淺的玻璃器皿或者小口玻璃杯，在裏面加些水，然後把洋葱放在上面移...
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![小葱拌豆腐的做法]( "小葱拌豆腐的做法")
- 食材：豆腐1塊，小葱6根，鹽，雞精，生抽，香油步驟：1、豆腐洗淨切小方塊，小葱切段。2、沸水中放入豆腐，焯水20秒，撈出瀝乾。3、碗中放入豆腐、小葱、鹽半勺、雞精半勺、生抽1勺、香油1勺拌勻盛出即可。...
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![小葱米椒鋪蓋蝦怎麼做]( "小葱米椒鋪蓋蝦怎麼做")
- 步驟1食材：大蝦200克、小米椒60克、小葱1根、洋葱30克、香菜1根、大蒜2瓣。輔料：鹽1茶匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、醋1湯匙、老抽1湯匙、藤椒油1湯匙、雞精1茶匙。步驟2大蝦洗淨去頭留尾，剝出蝦肉，再從背部劃開。步驟3放在菜板上，撒上澱粉鋪勻，用擀麪杖輕輕敲成薄片。步驟4洋葱...
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![海瓜子的營養價值]( "海瓜子的營養價值")
- 海瓜子中含有大量的蛋白質，而且還含有多種維生素和礦物質，這些營養成分都是我們的身體新陳代謝的時候所必須的一些營養物質，所以我們平時吃海瓜子可以滿足我們的身體對於多種不同營養的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。海瓜子一般指尋氏...
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