![乒乓球基本教學]( "乒乓球基本教學")
- 乒乓球一直是中國比較驕傲的運動項目，很多乒乓球運動員都在乒乓球的項目上拿到過不錯的成績，所以很多朋友都喜歡打乒乓球，那乒乓球基本教學是什麼？下面讓小編為大家去了解一下吧！1、首先，我們學習打乒乓球的時候，基本上都是先練習顛球，對的，就是用球拍顛球來練習自己的對球的掌控...
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![打乒乓球有什麼好處]( "打乒乓球有什麼好處")
- 乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守，很多朋友都非常喜歡打打乒乓球，那打乒乓球有什麼好處？1、預防治療近視：打乒乓球能使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防治療近視的作用。2、健腦益智：乒乓球的球...
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![乒乓球運動有什麼好處]( "乒乓球運動有什麼好處")
- 乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動，同時又是技術和戰術完美結合的典型運動。乒乓球是國內比較普遍的一種運動，那麼，乒乓球運動有什麼好處呢？1、預防治療近視：打乒乓球能使眼球內部不斷運動，血液循環增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減...
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![長膠怎麼接不轉球]( "長膠怎麼接不轉球")
- 不轉球是長膠最頭痛的球，相信打乒乓球的人都非常討厭接不轉球，如果是高手肯定會説這有什麼難的，但大部分人都不是專業的打乒乓球運動員，那長膠怎麼接不轉球？讓小編為大家去了解一下吧！1、回擺：要求球拍垂直或略微前傾，在上升前期輕輕向前“點”一下。要點：由於對方的是個不轉的短...
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![乒乓球是哪個國家發明的]( "乒乓球是哪個國家發明的")
- 相信很多朋友都知道中國打乒乓球是非常厲害的，很多國家的乒乓球選手面對中國的選手都非常害怕的，畢竟如今乒乓球最強的應該是中國了，那乒乓球是哪個國家發明的？1、乒乓球起源於英國。2、乒乓球最開始是幾位駐守印度的英國海軍軍官發明的。他們閒的無聊，想打打網球活動一下身體...
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![乒乓球發球技巧有哪些]( "乒乓球發球技巧有哪些")
- 乒乓球是中國國球，也是一種世界流行的球類體育項目，乒乓球的發球方式多種多樣，那乒乓球發球技巧有哪些呢？下面讓小編為大家介紹一下乒乓球發球技巧吧！1、快速球：球與球拍正面碰撞，力度大即為快速球，需要注意把握力度與高度，特點是簡單而且出其不意。2、下旋球：通過球拍切割球下面，致...
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![長膠如何接弧圈球]( "長膠如何接弧圈球")
- 長膠在乒乓球運動中是一種膠粒朝上1.5mm的膠皮，用於反旋轉的控制性打法。長膠的特點則是依靠來球的旋轉和力度做出反擊，那長膠如何接弧圈球？1、長膠與反膠對壘過程中，對方會千方百計的拉起弧圈，不管是高吊還是前衝，肯定要先上手，以爭取主動。因此，接弧圈球是長膠的必修課。可以説...
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![打乒乓球如何使動作定型]( "打乒乓球如何使動作定型")
- 打乒乓球是一種積極向上的體育運動，練習打乒乓球，可以鍛鍊反應能力和協調能力，那麼，打乒乓球如何使動作定型呢？下面一起來看看吧！1、初級階段時，需要請教練朝一個方向固定發球，或者使用自動發球機，定點發球，儘量保證良好動作的定型，避免養成錯誤的接球習慣。2、自己在家練習時，可以對...
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![張繼科任嘉倫對打乒乓球是什麼綜藝節目]( "張繼科任嘉倫對打乒乓球是什麼綜藝節目")
- 任嘉倫和張繼科打乒乓球是《來吧冠軍第二季》2017年7月23日播出的第十二期——乒乓球特輯。賈乃亮、宋茜率領的終結者隊將依靠更新道具、不限制外援、不公平規則等突破性設計超越職業界限和實力差距，與國際級體育冠軍同場比賽。任嘉倫過去是一個乒乓球選手，只不過是後來由...
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![打乒乓球怎樣練好腿部力量]( "打乒乓球怎樣練好腿部力量")
- 不管你的乒乓球水平如何，我們都知道打球的發力源於腿和腰腹，所以這兩大肌肉羣的力量決定了你的擊球質量。那麼網友們知道打乒乓球怎樣練好腿部力量呢？我們一起來看看吧。1、負重深蹲。槓鈴置於頸後肩上，兩手握住橫槓，全身直立，挺胸收腹，腰背肌肉保持緊張。然後屈膝下蹲至兩膝全...
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![乒乓球的起源]( "乒乓球的起源")
- 乒乓球起源於英國。乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，被稱為中國的“國球”，包括進攻、對抗和防守。乒乓球起源於英國，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名。在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，中國香港及澳門等地區亦同，成為了一種全...
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![乒乓球的賽制是什麼]( "乒乓球的賽制是什麼")
- 21分賽制（2001年前）、11分賽制。乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局，採用五局三勝，七局四勝。乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽...
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![乒乓球起源於哪裏]( "乒乓球起源於哪裏")
- 乒乓球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，用羊皮紙做球拍。1890年，英國運動員吉布從美國帶回一些賽璐珞球，用於乒乓球運動。後來他們改用空心的塑料球，用木板代替網拍，在桌子上進行“網球賽”，乒乓球...
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![怎樣打好乒乓球]( "怎樣打好乒乓球")
- 乒乓球是一項男女都能玩的一項運動，如果作為娛樂的話那就是非常簡單了，如果要作為專業的話那就得專業的練習了，那麼怎樣打好乒乓球呢？1、用重心控制球：也就是説，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球。它的表現就是對身體重心...
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![乒乓球起源於哪裏]( "乒乓球起源於哪裏")
- 乒乓球是英國發明的。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，一些英國大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，書為球網，羊皮紙作為球拍，在餐桌上打來打去。後來，他們改用實心橡膠代替實心球，隨後又改為空心的塑料球，並用木板代替了網拍。所以，這就是乒乓球的前身。乒...
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![乒乓球發球規則順序]( "乒乓球發球規則順序")
- 發球員必須用手將球垂直向上拋起，不得旋轉球，球在離開不執拍手的手掌之後，上升高度不少於16釐米，球下降至被擊出前，不能碰到任何物體。有一項失誤都會被判定無效或不得分。發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓...
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![乒乓球枱尺寸標準尺寸是多少]( "乒乓球枱尺寸標準尺寸是多少")
- 乒乓球枱標準尺寸為高76釐米、長2.74米、寬1.525米，網寬1.83米。顏色為墨綠色或藍色。乒乓球枱的立柱採用40乘40mm矩形方管支架，球枱腿是可以摺疊枱面下面在的，這樣便於移動，收裝起來也比較的方便。每張球枱的比賽場地面積為8米×16米。乒乓球運動最早起源於英國，由網球演變而...
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![乒乓球發球規則有哪些]( "乒乓球發球規則有哪些")
- 發球開始時，球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止；發球時，發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。乒乓球的發球規則還有：1、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使...
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![乒乓球桌的尺寸是多少]( "乒乓球桌的尺寸是多少")
- 乒乓球桌標準尺寸為2740*1525mm，枱面高度為760mm，球網的寬度是1830mm，球網的高度是152.5mm。球枱邊緣有2釐米寬的白線，枱面的中間位置會有一條3毫米寬的白線，將枱面分為左右兩個部分。彈性：從離台300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm。國際規定應由堅實木料製作，具有一定...
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![怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好]( "怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好")
- 乒乓球稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目。乒乓球橫拍正手攻球，是橫板正手的一項重要攻擊技術，它是你今後正手拉衝的基礎。那麼怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好呢？1、首先站位要上身稍前傾，兩腿彎曲，距離球枱不要太近，大約26釐米。2、雙腳開立，左腳稍前，右腳稍後，左腳...
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![正規乒乓球枱標準尺寸]( "正規乒乓球枱標準尺寸")
- 乒乓球枱標準尺寸為：枱面尺寸：2740mm×1525mm，台高：760mm，乒乓球枱網寬1.83米，乒乓球枱網高15.25cm。枱面可由任何材料製作，具有一定彈性，枱面為暗色，無光澤。台邊各有2cm寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。枱面中央有一條3mm寬的白線，稱中線，將兩個台區各分為左右兩個部分。在乒乓球比...
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![乒乓球單打比賽規則有哪些]( "乒乓球單打比賽規則有哪些")
- 乒乓球一直都是人們最喜歡的健身運動之一，深受大家歡迎，很多人都喜歡打乒乓球，那麼乒乓球單打比賽規則有哪些呢？1、本次比賽實行淘汰賽、11分制，初賽、半決賽與決賽採用3局2勝制；2、比賽中首輪都採取抽籤分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽；3、第一輪比賽的勝者，重新進行...
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![乒乓球的基本規則是什麼]( "乒乓球的基本規則是什麼")
- 乒乓球被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目。比賽規則如下：1、比賽以11分為一局，採用五局三勝或七局四勝制。在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平之後，先連續多得2分的一方為勝方。2、發球時，球要放在不執球拍的手掌上，手掌張開和伸平，且發球員須用手...
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![乒乓球的發源地是哪裏]( "乒乓球的發源地是哪裏")
- 乒乓球的發源地是英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球枱，書為球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。乒乓球是一項技能型球類體育項目，是中國國球。乒乓球組織機構設有國際乒乓球聯合會、亞洲乒乓球聯盟、中...
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![乒乓球桌規格介紹]( "乒乓球桌規格介紹")
- 乒乓球枱標準尺寸為：枱面尺寸：2740mm×1525mm，台高：760mm，乒乓球枱網寬1.83米，乒乓球枱網高15.25cm。枱面可由任何材料製作，具有一定彈性，枱面為暗色，無光澤。台邊各有2cm寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。枱面中央有一條3mm寬的白線，稱中線，將兩個台區各分為左右兩個部分。在乒乓球比...
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