![蝶泳的水下划水動作要領]( "蝶泳的水下划水動作要領")
- 1、蝶泳身體姿勢：蝶泳在遊進中，是以腰際為中心，軀幹和腿節奏的擺動，發力點在腰腹部，然後以大腿帶動小腿，兩腿一起做上下的鞭狀打水動作。2、蝶泳腿部技術：蝶泳打水時，兩腿自然併攏，腳跟稍微分開成“內八字”，蝶泳腿的打水動作是由腰部發力，經過髖、膝、踝關節並與軀幹、脊柱動作相協...
- 12417
![蝴蝶蘭花語寓意]( "蝴蝶蘭花語寓意")
- 蝴蝶蘭的花語是我愛你。它的花語十分美好，關於它的説法也很浪漫，是説幸福就好比蝴蝶一樣向自己飛來。人們通常會將它贈送給自己的愛人，以此來表達自己內心的愛。另外，不同顏色的蝴蝶蘭其花語也不相同，白色蝴蝶蘭表示純潔的愛情，紅色蝴蝶蘭表示鴻運當頭，紫色蝴蝶蘭表示幸福的到來...
- 16851
![怎麼系蝴蝶結]( "怎麼系蝴蝶結")
- 今天就教大家幾種打蝴蝶結的辦法。首先用右邊的帶子與左邊的帶子交叉，接着還是右邊的帶子摺疊一下，然後我們用左邊的帶子，繞着右邊的這裏，繞一圈。然後再繞半圈出來，然後我們右邊會有一個小口，把多出來的這一部分從右邊的那個口穿過去，然後再整理一下。第二種方法則是一個比較簡...
- 19616
![游泳技巧有哪些]( "游泳技巧有哪些")
- 游泳的時候要注意放鬆身體、學會呼吸，可以先在陸地上練習一下動作，然後再下水游泳會學的更快；初學游泳時，呼吸時應該先吸氣、再憋氣、最後吐氣。但是當熟悉到一定程度時，在游泳呼吸時應該儘量去掉憋氣動作；游泳不要一直正卧或者側卧；如果是自由泳，在推水時不要將手臂推直。學習遊...
- 9174
![學游泳小竅門]( "學游泳小竅門")
- 手向側後“下”方划水，划水時手心向下，爭取最大浮力和推動力。出水時手成“刀”形(即手心對手心)，將阻力減到最小。腿向下向後蹬腿，收回時大腿和膝蓋打開，兩腳相蹦。手推水和腳蹬水交替進行。游泳是讓身體在水中以最小的阻力前行，從而求得最大的速度。為了減小身體在水中的阻力...
- 26217
![蛙泳姿勢的口訣]( "蛙泳姿勢的口訣")
- 蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。蛙泳口訣：（1）蛙泳蹬腿像青蛙，向後蹬夾向前滑。收腿腳跟臀邊靠，兩膝相距似肩寬。邊收邊分慢收腿，翻腳腳尖向兩邊。用力向後蹬夾水，兩腳併攏漂一會。（2）蛙泳手...
- 4876
![游泳的好處]( "游泳的好處")
- 酷暑即將來臨，游泳不僅是這個季節的娛樂，也是人們喜歡的一項運動，經常游泳會給我們帶來很多好處。游泳有增強抵抗力、健美形體、增加肺活量、減肥、緩解壓力等好處。1、增強抵抗力人體在游泳的過程中，是一個不斷散發熱量的過程，這一過程中，神經系統會做出反應，使人新陳代謝加快，...
- 12827
![蝴蝶怎麼剪]( "蝴蝶怎麼剪")
- 1、先找一張正方形紙，然後沿中線對摺；2、從對摺處用鉛筆，在上面畫出一隻蝴蝶，在下面畫出樹葉；3、用剪刀沿着線條，剪出蝴蝶的形狀；4、中間剪出一個花紋，展開稍作整理就可以了。...
- 28426
![怎樣游泳安全]( "怎樣游泳安全")
- 怎樣游泳：1、學會在水中走，克服對深水處的恐懼。2、水中憋氣訓練，克服心中潛意識的恐懼。3、浮出水面前期訓練，試着在水中閉氣時能讓自己的身體浮起來。4、浮出水面，能熟練把頭潛入水中後，試着把頭抬出水面。5、身體慢慢傾斜，雙腳上下打水，手往後劃。6、遊動10秒左右盡力把頭抬起...
- 13547
![蝴蝶泉位於哪]( "蝴蝶泉位於哪")
- 蝴蝶泉位於大理蒼山第一峯雲弄峯神摩山下，南距大理古城27公里。蝴蝶泉面積50多平方米，為方形泉潭。泉水清澈如鏡，泉邊弄蔭如蓋，一高大古樹，橫卧泉上，這就是“蝴蝶樹”。每年春夏之交，大批蝴蝶聚於泉邊，滿天飛舞。最奇的是萬千彩蝶，交尾相隨，倒掛蝴蝶樹上，形成無數串，垂及水面，蔚為壯觀...
- 4344
![蝴蝶簡筆畫畫法]( "蝴蝶簡筆畫畫法")
- 1、先畫出蝴蝶的身體、翅膀和觸角。2、用彩色筆給蝴蝶上色。3、最後把顏色塗滿就可以啦。...
- 24416
![蝴蝶畫報]( "蝴蝶畫報")
- 1、首先用小圓畫出蝴蝶身體。2、然後畫出它的左右翅膀。3、接着畫出它的觸角。4、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
- 11500
![泳帽的作用有哪些]( "泳帽的作用有哪些")
- 在游泳館游泳時，戴泳帽是一種基本配備，也是一種基本的禮貌。佩戴泳帽可以防止頭髮掉入水裏，弄髒池水，堵塞水循環。如果頭髮隨着頭部的水流到嘴裏，很有可能嗆進氣管，出現安全隱患。佩戴泳帽後，在游泳時前進的阻力也會減少許多。一般的游泳池都會適量用到漂白粉之類的消毒物質，佩戴...
- 18814
![泳帽的作用]( "泳帽的作用")
- 佩戴泳帽可以防止頭髮掉入水裏，弄髒池水，堵塞水循環。如果頭髮隨着頭部的水流到嘴裏，很有可能嗆進氣管，出現安全隱患。佩戴泳帽後，在游泳時前進的阻力也會減少許多。一般的游泳池都會適量用到漂白粉之類的消毒物質，佩戴泳帽可以防止頭髮和池水過多的接觸，保護髮質。長髮女性佩戴...
- 26179
![蝴蝶會叮人嗎]( "蝴蝶會叮人嗎")
- 蝴蝶不會蜇人。但蝴蝶的翅膀上有一種熒光粉，容易引起皮膚過敏，易使捕捉蝴蝶者出現眼睛紅腫或身體不適。因此採集蝴蝶時，切記不可徒手捕捉。但在幼蟲期，有少部分毛蟲有毒，如果被蟄嚴重可能威脅生命。...
- 14700
![游泳蛙泳口訣]( "游泳蛙泳口訣")
- 蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。蛙泳口訣之一：(1)蛙泳蹬腿像青蛙，向後蹬夾向前滑。收腿腳跟臀邊靠，兩膝相距似肩寬。邊收邊分慢收腿，翻腳腳尖向兩邊。用力向後蹬夾水，兩腳併攏漂一會。(...
- 19473
![蝴蝶結的系法]( "蝴蝶結的系法")
- 以圍巾為例，蝴蝶結的打法一：把圍巾在脖子上繞一圈，交叉打一個結。然後把打好的結調整到前後方向，最後再打一個結就可以了。蝴蝶結的打法二：首先把圍巾繞在脖子上，左右打個結，左邊在上，右邊在下。然後把右邊的那段圍巾對摺重疊。把重疊的圍巾放在左邊那段下面，把左邊的圍巾繞在另一...
- 11770
![詠素蝶詩鑑賞]( "詠素蝶詩鑑賞")
- 詩的前六句作者以細膩的筆觸，將素蝶輕盈飄然、千姿百態的身影描繪了出來，還融入了感情色彩，寫出了它飛花舞葉的喜悦和映日順風的歡快。最後兩句作者以素蝶自訴的口吻訴説希望百花不要凋零，透露出了素蝶內心對未來的不安以及對生命的追求。《詠素蝶詩》南北朝：劉孝綽隨蜂繞綠蕙...
- 20317
![游泳為什麼要帶泳帽]( "游泳為什麼要帶泳帽")
- 在游泳館游泳時，戴泳帽是一種基本配備，也是一種基本的禮貌。佩戴泳帽可以防止頭髮掉入水裏，弄髒池水，堵塞水循環。如果頭髮隨着頭部的水流到嘴裏，很有可能嗆進氣管，出現安全隱患。佩戴泳帽後，在游泳時前進的阻力也會減少許多。一般的游泳池都會適量用到漂白粉之類的消毒物質，佩戴...
- 23042
![游泳的好處有哪些]( "游泳的好處有哪些")
- 游泳可以放鬆身心，改善膚質、減少肌肉壓力等等好處。同時，游泳是各項運動中減肥效果最好的，一般情況下蛙泳十分鐘，可以燃燒大概六十卡路里的熱量。而仰泳可以燃燒八十卡路里，自由泳更是可以燃燒大概一百卡路里的熱量，這些都是其他運動無法比擬的。不過在游泳之後一定要休息一段...
- 20692
![蝴蝶效應介紹]( "蝴蝶效應介紹")
- 蝴蝶效應介紹蝴蝶效應蝴蝶效應是氣象學家洛倫茲1963年提出來的。其大意為：一隻南美洲亞馬孫河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可能在兩週後引起美國德克薩斯引起一場龍捲風。其原因在於：蝴蝶翅膀的運動，導致其身邊的空氣系統發生變化，並引起微弱氣流的產生，而微弱氣流的...
- 17044
![游泳的意思是什麼]( "游泳的意思是什麼")
- 游泳，漢語詞語，讀音為yóuyǒng，一般作動詞使用。游泳一詞有兩個意思，第一個意思是人或動物在水裏遊動；第二個意思是指體育運動項目之一，人在水裏用各種不同的姿勢划水前進或進行表演。在古代，游泳是為了生存，必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物，通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在...
- 14592
![怎麼學游泳]( "怎麼學游泳")
- 首先得戰勝對水的恐懼，然後在原地縮手縮腳沉下去，之後身體會浮起來。接着水中站着，雙腳向後蹬，身體慢慢傾斜，這時腦袋直接埋到水中，雙腳上下打水，手往後劃。保持這個姿勢遊動10秒，盡力把頭從水裏抬起來，吸一口氣，再沉下去，接着重複以上動作即可。學游泳小技巧技巧一：水中憋氣憋氣、吐...
- 32199
![游泳池游泳為什麼要戴游泳帽]( "游泳池游泳為什麼要戴游泳帽")
- 游泳時戴泳帽是一種基本配備，也是一種基本的禮貌。戴泳帽用於防止耳震和保護頭部，防止頭髮完全浸泡在含氯的水中，可以有效地保護頭髮，減少池水對頭髮髮質的損傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快。泳帽的種類大約可分成布帽、PU塗層泳帽、網帽、橡膠泳帽、硅膠泳帽等。下水前衝濕頭...
- 4711
![速幹泳衣和普通泳衣區別]( "速幹泳衣和普通泳衣區別")
- 材質不一樣：泳衣一般是杜邦萊卡，棉綸或者滌綸。速乾衣是化纖或者聚酯纖維。功能不一樣：速乾衣的主要功能是快速排汗，迅速吸收、擴散汗水。泳衣主要是保護皮膚不受氯化水的侵蝕，遮蓋身體上的缺陷。最常見的泳衣面料分為以下三種：1、杜邦萊卡泳衣會比普通材質的泳衣有更長的使用...
- 21010
生活百科幫
