![節瓜的營養價值]( "節瓜的營養價值")
- 食材簡介：節瓜，又稱毛瓜，北瓜等，屬葫蘆科一年生攀援植物，是冬瓜的一個變種。節瓜瓜身表面光澤多毛，有濃綠色、黃綠色不同深淺的顏色，形狀有短圓柱形、長圓柱形等。節瓜原產我國南部，適宜生長在有較高温度，較強光照的地方。營養功效：節瓜含有豐富的含有碳水化合物、蛋白質、維他命、...
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![節瓜的功效與作用]( "節瓜的功效與作用")
- 食材簡介：節瓜，又稱毛瓜，北瓜等，屬葫蘆科一年生攀援植物，是冬瓜的一個變種。節瓜瓜身表面光澤多毛，有濃綠色、黃綠色不同深淺的顏色，形狀有短圓柱形、長圓柱形等。節瓜原產我國南部，適宜生長在有較高温度，較強光照的地方。營養功效：節瓜含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維他命、核黃...
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![節瓜湯的做法是什麼]( "節瓜湯的做法是什麼")
- 節瓜湯是廣州人喜歡的一款老火靚湯。節瓜有清熱解毒，消暑的作用。那麼節瓜湯的做法是什麼？下面一起來看看吧。1、節瓜刮皮後洗淨，一條切開三段。2、雞腳洗淨斬去腳甲。3、花生隔夜浸好，這樣處理過的花生吃起來非常的焾。4、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗洗淨。5、將所有...
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![節瓜和冬瓜的區別有什麼]( "節瓜和冬瓜的區別有什麼")
- 我們知道，節瓜俗稱小冬瓜，有人便覺得兩者除了大小有區別，其他的都一樣，其實，節瓜和冬瓜還有其他不同的地方。接下來，小編就為大家介紹下節瓜和冬瓜的區別有什麼。1、葉片區別：節瓜葉片互生，掌狀有5-7裂，長約18-20釐米，寬約20-25釐米，邊緣有鋸齒，葉面為濃綠色，背面為綠色，兩面均有茸毛；冬...
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![清炒節瓜怎麼做]( "清炒節瓜怎麼做")
- 步驟1準備食材：節瓜500克，蒜3瓣，姜1克、食用油5克，鹽1克，生抽1克，雞精1克。步驟2節瓜去皮，切片。步驟3蒜切末，姜切末。步驟4熱鍋倒油，5成熱，下姜、蒜，炒香。步驟5倒入節瓜，翻炒至微軟，調入鹽、生抽、雞精，炒勻即可。...
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![節瓜煲豬骨怎麼做好吃]( "節瓜煲豬骨怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、豬骨100克、紅棗2顆、姜1塊、鹽1茶匙、小葱1根、薏米50克。步驟2豬骨洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5節瓜切塊。步驟6紅棗去核切片。步驟7薏米洗淨備用。步驟8鍋中燒熱水放入豬骨焯水2分鐘撈出。步驟9另起砂鍋將洗好的豬骨倒入鍋...
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![蝦乾節瓜湯怎麼做]( "蝦乾節瓜湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：蝦乾10克，節瓜200克，姜1克，小葱2根、食用油2克，鹽1克，雞精1克。步驟2蝦乾温水泡5分鐘，撈出瀝乾。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5節瓜去皮，切條。步驟6熱鍋倒油，5成熱，下姜、蝦乾，炒香，加節瓜，炒勻。步驟7倒入600毫升清水，加蓋燜煮5分鐘，調鹽、雞精，拌勻。步驟8裝盤，撒...
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![魚尾節瓜湯的做法]( "魚尾節瓜湯的做法")
- 步驟1準備食材：草魚尾200克、節瓜100克、姜1塊、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、小葱1根。步驟2節瓜去皮切片。步驟3草魚尾洗淨打上花刀備用。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6起鍋倒油，油熱加入草魚尾煎至兩面金黃。步驟7放入薑片，淋入料酒倒入適量清水燒開轉小火燜煮20...
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![節瓜粉絲煲怎麼做]( "節瓜粉絲煲怎麼做")
- 節瓜又被叫做毛瓜，是冬瓜的一個變種，屬於葫蘆科的一年生攀援植物。通過節瓜可以做很多的美食，下面一起來看看節瓜粉絲煲怎麼做。1、將所需材料切絲備用。2、粉絲泡軟，節瓜切絲備用。3、熱鍋熱油下薑絲爆香下肉絲爆炒轉白色。4、肉絲轉白時下蝦米爆香。5、蝦米爆香放入蒜絲。6...
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![淡菜節瓜雞腳湯的做法]( "淡菜節瓜雞腳湯的做法")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、雞腳100克、淡菜50克、紅棗10克、姜1塊、鹽1茶匙、雞精1茶匙。步驟2節瓜去皮切塊。步驟3雞腳去掉腳尖，剁成兩半。步驟4薑切片。步驟5淡菜洗淨。步驟6首先鍋中燒熱水，水開放入雞腳焯水2分鐘撈出備用。步驟7然後砂鍋中放入雞腳、淡菜、姜，再倒入適量...
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![青豆節瓜湯怎麼做好吃]( "青豆節瓜湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備工作：節瓜200克、青豆100克、姜1塊、鹽1茶匙、蝦米10克、油適量、鹽1茶匙。步驟2節瓜切片洗淨備用。步驟3青豆洗淨備用。步驟4薑切片。步驟5蝦米用温水侵泡10分鐘備用。步驟6起鍋倒油，油熱加入蝦米，薑片爆香。步驟7再加入節瓜、青豆翻炒均勻，倒入適量清水煮至熟。步...
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![瑤柱蒸節瓜怎麼做好吃]( "瑤柱蒸節瓜怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、瑤柱100克、蒜3瓣、鹽1茶匙、姜1塊、生抽1茶匙、味極鮮1茶匙、白糖5克、油適量步驟2節瓜去皮洗淨切成條備用。步驟3瑤柱用温水浸泡20分鐘，剁成末。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6再將節瓜整齊擺在盤子裏，撒上瑤柱末。步驟7然後放入蒸鍋上氣蒸20...
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![節瓜湯]( "節瓜湯")
- 步驟1食材：蝦乾10克，節瓜200克，姜1克，小葱2根。調味料：食用油2克，鹽1克，雞精1克。步驟2蝦乾温水泡5分鐘，撈出瀝乾。步驟3姜切末，小葱切葱花。節瓜去皮，切條。步驟4熱鍋倒油，5成熱，下姜、蝦乾，炒香，加節瓜，炒勻。步驟5倒入600毫升清水，加蓋燜煮5分鐘。步驟6調鹽、雞精，拌勻。步驟7裝盤，撒葱...
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![乾貝節瓜蛋花湯怎麼做]( "乾貝節瓜蛋花湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、乾貝5克、雞蛋1個、小葱1根、姜1克、食用油3克、鹽1克。步驟2節瓜去皮，切條。步驟3雞蛋打散，小葱切葱花，姜切末。步驟4熱鍋倒油，5成熱，放入薑末，炒香。步驟5下節瓜，炒勻，加入600毫升清水、乾貝，燜煮10分鐘。步驟6將蛋液勻速倒入鍋中，調入鹽，煮沸後，裝盤，撒葱...
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![節瓜粉絲煲怎麼做]( "節瓜粉絲煲怎麼做")
- 步驟1準備食材：節瓜300克，粉絲1個，鮮香菇2朵，金華火腿1片，姜2克，小葱1根、食用油5克，鹽1克，糖1克，生抽1克。步驟2節瓜去皮，切條，火腿切絲。步驟3香菇洗淨，切絲。步驟4姜切末，小葱切葱花步驟5熱鍋倒油，5成熱，下香菇、姜、火腿，炒香，加節瓜，炒勻，倒入200毫升清水、鹽、生抽、糖，燜煮5分鐘，加入粉...
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![椒腐炒節瓜怎麼做]( "椒腐炒節瓜怎麼做")
- 步驟1準備食材：紅椒1個，節瓜500克，蒜2瓣、食用油5克，廣式腐乳1塊，腐乳汁5克，糖1克，鹽0.5克。步驟2節瓜去皮，切條。步驟3紅椒去蒂，切絲，蒜切末。步驟4腐乳搗碎，加入腐乳汁，攪勻。步驟5熱鍋倒油，油温5成熱，下蒜末，炒香，加入腐乳汁、節瓜，炒勻步驟6倒20毫升清水，煮2分鐘，倒入紅椒絲、鹽、糖，再炒...
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![節瓜湯怎麼做]( "節瓜湯怎麼做")
- 步驟1食材：蝦乾10克，節瓜200克，姜1克，小葱2根。調味料：食用油2克，鹽1克，雞精1克。步驟2蝦乾温水泡5分鐘，撈出瀝乾。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5節瓜去皮，切條。步驟6熱鍋倒油，5成熱，下姜、蝦乾，炒香，加節瓜，炒勻，倒入600毫升清水，加蓋燜煮5分鐘，調鹽、雞精，拌勻。步驟7裝盤，撒葱花...
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![瑤柱節瓜粉絲煲怎麼做好吃]( "瑤柱節瓜粉絲煲怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、瑤柱40克、粉絲50克、紅椒20克、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、鹽1茶匙、油適量步驟2節瓜去皮切絲。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6紅椒切絲。步驟7瑤柱剁成末。步驟8粉絲泡軟剪成小段。步驟9起鍋倒油，油熱加入蒜、姜爆香。步驟10然...
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![節瓜淡菜骨頭湯的做法]( "節瓜淡菜骨頭湯的做法")
- 步驟1準備食材：節瓜100克、豬骨100克、花生20克、淡菜50克、姜1塊、鹽1茶匙、小葱1根。步驟2節瓜去皮切小塊。步驟3豬骨洗淨。步驟4薑切片。步驟5淡菜洗淨。步驟6花生洗淨。步驟7小葱切葱花。步驟8首先鍋中燒熱水，放入豬骨焯水2分鐘，撈出備用。步驟9然後砂鍋中放入姜、豬骨...
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![節瓜的食用禁忌]( "節瓜的食用禁忌")
- 核心功效抗病毒、降糖、防癌抗癌簡介節瓜，是葫蘆科、冬瓜屬、冬瓜的變種，一年生蔓生或架生草本植物。分佈於中國南方，尤其廣東、廣西普遍栽培。節瓜喜歡高温，對日照長短要求不嚴格。喜濕潤，不耐澇。以土層深厚、排水良好、肥沃而疏鬆的壤土或沙壤土最為適宜。土壤的pH值以中性...
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![燜節瓜怎麼做]( "燜節瓜怎麼做")
- 節瓜是一種日常生活中非常常見的食材，節瓜的做法很多，節瓜作為食用蔬果，老嫩皆可以作菜餚，而且也可煲湯以作解暑的茶水飲用，燜節瓜就是其中的一種，那麼燜節瓜怎麼做呢？下面一起來看看。1、選取兩條新鮮的節瓜，刨去皮，洗乾淨，斜刀切成片片兒。2、起油鍋，把瓜倒進去翻炒。3、放點鹽。...
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![淮山節瓜豬骨湯怎麼做好吃]( "淮山節瓜豬骨湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、淮山100克、胡蘿蔔100克、枸杞5克、桂圓肉10克、薑片1塊、料酒1茶匙、鹽1茶匙。步驟2節瓜洗淨切片備用。步驟3薑切片。步驟4胡蘿蔔切塊。步驟5淮山切塊。步驟6豬骨洗淨備用。步驟7枸杞用温水浸泡10分鐘備用。步驟8鍋中燒熱水放入豬骨焯水2分鐘撈...
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![蝦米燜節瓜怎麼做好吃]( "蝦米燜節瓜怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、蝦米100克、姜1塊、蒜3瓣、鹽1茶匙、油適量。步驟2節瓜去皮切片。步驟3蝦米泡軟。步驟4姜切絲。步驟5蒜切末。步驟6另起鍋倒油把蝦米燜熟撈出備用。步驟7起鍋倒油，油熱加入蒜、薑片炒出香味。步驟8然後倒入節瓜炒均勻，加適量水燒開倒入蝦米，蓋上鍋...
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![蝦乾煮節瓜怎麼做好吃]( "蝦乾煮節瓜怎麼做好吃")
- 步驟1準備工作：節瓜200克、蝦乾20克、鹽1茶匙、雞精1茶匙、蒜3瓣、油適量。步驟2節瓜去皮切片備用。步驟3蒜切末。步驟4蝦乾用水泡軟備用。步驟5起鍋倒油，油熱加入蒜末爆香。步驟6再放入蝦乾炒2分鐘。步驟7然後放入節瓜炒均，倒入適量的水煮至熟。步驟8最後放入鹽，雞精調味即...
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![蛤蜊節瓜湯怎麼做好吃]( "蛤蜊節瓜湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：蛤蜊200克、節瓜100克、瘦肉50克、姜1塊、鹽1茶匙、油適量。步驟2瘦肉洗淨切片備用。步驟3節瓜去皮切片備用。步驟4薑切片。步驟5鍋中倒入清水燒熱，下入蛤蜊焯水兩分鐘，撈出備用。步驟6鍋內倒油，油熱下入薑片炒香，然後倒入蛤蜊翻炒兩分鐘。步驟7加適量水煮10分...
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