![三十二式太極拳口令詞有哪些]( "三十二式太極拳口令詞有哪些")
- 太極拳，國家級非物質文化遺產，太極拳也是漢族傳統的拳術，有八式、十六式、三十二式、四十八式，那麼三十二式太極拳口令詞有哪些？1、起勢2、右攬雀尾3、左單鞭4、左琵琶勢5、進步搬攔捶(孫式）6、如封似閉7、摟膝拗步8、右單鞭9、右雲手10、野馬分鬃11、海底針12、閃通背13、右攬...
- 23533
![二十而立三十不惑出自哪裏]( "二十而立三十不惑出自哪裏")
- “二十而立，三十不惑”的完整句是“子曰：吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”——《論語·為政》三十而立指的是人在三十歲時就應該確定自己的人生目標與發展方向。四十不惑指的是人到了四十歲就沒有什麼可以顧慮、疑惑的了...
- 27503
![划拳有什麼口訣]( "划拳有什麼口訣")
- 划拳又叫豁拳、猜枚、猜拳，是中國民間飲酒時一種助興取樂的遊戲。從漢朝時期開始，划拳就已經在我國流行開來，其主要形式是利用嘴吧喊口令以及雙手出動作。傳統的划拳法是兩人同時出一隻手，並且同時猜兩人所出數字之和，兩人都猜錯或猜對則繼續，直到一方猜對為止。划拳口訣：哥倆好...
- 17610
![三國二十四名將順口溜]( "三國二十四名將順口溜")
- 三國二十四名將口訣是：一呂二趙三典韋，四關五馬六張飛，黃許孫太兩夏侯，二張徐龐甘周魏，槍神張繡和文顏，雖勇無奈命太悲，三國二十四名將，打末鄧艾和姜維。其中呂布在民間號稱三國前期武力第一，馬超被傳為呂布死後接班人。三國二十四名將分別是：呂布、趙雲、典韋、關羽、馬超、張飛、...
- 16947
![八式太極拳的動作有哪些要求]( "八式太極拳的動作有哪些要求")
- 八式太極拳也叫一段拳，是中國武術段位制初段位技術規定教程的一段太極拳，即初段位中的一段考評套路。那它的動作有哪些要求？1、動作陰陽，交合運變，體現勢正、招圓、鬆靜、柔綿之功；2、手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到；3、動靜相間，剛柔並濟，蓄氣輕緩，發勁快打；4、...
- 16908
![繞口令打棗歌的口令詞]( "繞口令打棗歌的口令詞")
- 打棗繞口令：出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿着竿子去打棗，青的多，紅的少，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗；十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗。繞口令有很多，平時喜歡練着玩，其實練繞口令是有好處的。繞口令作為一門特...
- 7392
![十二金釵判詞是哪些]( "十二金釵判詞是哪些")
- 紅樓夢十二金釵判詞：林黛玉/薛寶釵：可歎停機德，堪憐詠絮才。玉帶林中掛，金簪雪裏埋。賈元春：二十年來辨是非，榴花開處照宮闈。三春爭及初春景，虎兕相逢大夢歸。賈探春：才自精明志自高，生於末世運偏消。清明涕送江邊望，千里東風一夢遙。史湘雲：富貴又何為，襁褓之間父母違。展眼吊斜輝，...
- 9062
![太極拳的步法有幾種]( "太極拳的步法有幾種")
- 太極拳是一種腿腳功夫，想要練好太極拳，首先要練好紮實的太極步法，掌握太極拳的運動特點。習練太極拳要求周身輕靈、圓活緩慢，動作連貫纏綿，太極樁功是練好太極步法的重要方式，那麼太極拳的步法有幾種呢？1、坐步。即"坐馬步"，也稱"騎馬步"。兩腳平行分開，間距與肩同寬(以足掌外...
- 6555
![太極拳發勁技巧有哪些]( "太極拳發勁技巧有哪些")
- 太極拳是一項靈活的功夫，練習太極拳要掌握方式方法，這樣才能學會太極真功夫，若想學好技擊和推手一定要學會發勁，那麼太極拳發勁技巧有哪些呢？請看下文。1、丹田吞吐逆呼吸。開合是太極，吞吐是內功。陳氏太極拳所練的是內勁，除預備式外，所有的形體動作都不離開合變化。通過動作的...
- 31532
![八極拳怎麼訓練]( "八極拳怎麼訓練")
- 首選掌握八極拳的基本動作順序，包括頂心肘、十字撐、託塔、避襠、雙栽捶、打崩、衝捶、金雞抖翎；接着是掌握每個動作的要領，區別動作以及姿勢；第三就是擺好姿勢，注意內裏運轉的時候把氣引導着，從丹田引導到身體八個不同的部位；最後就是將內部氣與外部動作結合。八極拳基本功訓練...
- 27664
![四是四十是十繞口令內容]( "四是四十是十繞口令內容")
- 關於四是四十是十繞口令歌有：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。莫把四字説成十，休將十字説成四。若要分清四十和十四，經常練説十和四。其它四是四十是十繞口令歌四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。莫把四字説成十，休將十字説成四。若要分清四十和十四，經常練説十和四。四不...
- 13992
![十二時辰順口溜怎麼讀]( "十二時辰順口溜怎麼讀")
- 十二時辰順口溜為：夜半者子也，雞鳴者醜也。平旦者寅也，日出者卯也。食時者辰也，隅中者巳也。日中者午也，日佚者未也。哺時者申也，日入者酉也。黃昏者戌也，人定者亥也。古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰。什...
- 19451
![陳氏太極拳老架一路的特點有哪些]( "陳氏太極拳老架一路的特點有哪些")
- 每個人的身體都是革命的本錢，所以中國從古至今都有強身健體的習慣，很多人武人更是創造了很多種鍛鍊的拳法。那麼陳氏太極拳老架一路的特點有哪些呢？1、陳式第1路拳套現有83式，主要特點如下：纏絲勁明顯，要求處處留心源動腰脊，用意貫勁於四梢（即兩手和兩足尖），動作呈弧形螺旋，纏繞圓轉...
- 20760
![太極拳的塌腰怎麼做]( "太極拳的塌腰怎麼做")
- 腰在太極拳練習中具有特殊的地位，而在太極拳的修煉中有一個要領叫含胸塌腰，很多人不知道太極拳的塌腰怎麼做的，其實練習太極拳的塌腰需要一定的技巧，今天小編給大家分享一下太極拳的塌腰做法吧。1、首先來體會一下塌腰的感受：平躺於牀上，身體完全放鬆，讓腰部完全貼合牀面，這時整...
- 23091
![背誦二十四節氣順口溜]( "背誦二十四節氣順口溜")
- 導言：二十四節氣是中國文化中的一項重要內容。它是按照太陽在黃道上運行的位置分為二十四個節氣，每個節氣都標誌着一個時刻的到來，體現了中國文化的獨特魅力，也是我們身處的大自然環境的一個重要組成部分。本篇文章將介紹二十四節氣的順口溜兒歌，並探究二十四節氣對我們的意義...
- 6108
![陽宅風水七十二口訣表]( "陽宅風水七十二口訣表")
- 陽宅風水七十二口訣：1、和鄰居大門對大門，如果有一個人的門比其中的大，那麼就會有一種壓迫的感覺，門比較小的那一方在生活中做事情都會收到別人的壓迫，寓意不太好。所以關於門對門有一個這樣的口訣：大門對大門，吉凶不用問；我好他不好，他好我愁悶。2、大門對陽台，破敗不聚財。3、住...
- 25803
![太極拳的外三合與內三合各指什麼]( "太極拳的外三合與內三合各指什麼")
- 被世人稱為“東方芭蕾”的太極拳是中國的國粹，它不僅是中華民族的傳統文化，更是中國武術中技擊效果很強的一種拳術。練好太極拳講究“內三合，外三合”。那麼太極拳的外三合與內三合各指什麼呢？1、太極拳外三合是指手與足合，肘與膝合，肩與胯合。2、太極拳的“內三合”為神與意合...
- 16293
![練太極拳穿什麼鞋]( "練太極拳穿什麼鞋")
- 現代社會人們已經開始重視健康養生，把生活中的點滴做到極致，比如除了想練好太極拳，還要挑選最適合練太極拳的鞋子。那麼練太極拳穿什麼鞋呢？1、太極鞋：太極鞋是專門練太極拳時穿的鞋子，有布制和皮製兩種。它的鞋底比較大，一般是牛筋底，耐磨，舒適。2、布鞋：論是在日常生活還是武術練...
- 27306
![太極拳有哪些種類]( "太極拳有哪些種類")
- 八式太極拳也叫一段拳，是中國武術段位制初段位技術規定教程的一段太極拳，即初段位中的一段考評套路。如今的太極拳，不僅僅受到國人的喜歡，連國外人也非常喜歡。那麼太極拳有哪些種類呢？1、陳式太極拳。陳式太極拳，是太極拳中最不像太極拳的拳種，是陳王廷集蔣發所授的三豐太極拳...
- 25670
![如夢令詞牌格律及格式是什麼]( "如夢令詞牌格律及格式是什麼")
- 如夢令詞牌格律及格式為：1、格一單調，三十三字，七句，五仄韻，一疊韻。2、格二單調，三十三字，七句，六仄韻。3、格三單調，三十三字，七句，五仄韻，一疊韻。4、格四單調，三十三字，六句，四仄韻，一疊韻。5、格五單調，三十三字，七句，五平韻，一疊韻。6、格六雙調，六十六字，前後段各七句，五仄韻，一疊韻。格一...
- 20216
![划拳口訣有哪些]( "划拳口訣有哪些")
- 划拳又叫猜枚、猜拳，是中國民間飲酒時一種助興取樂的遊戲。從漢朝時期開始，划拳就已經在我國流行開來，其主要形式是利用嘴巴喊口令以及雙手出動作。傳統的划拳法是兩人同時出一隻手，並且同時猜兩人所出數字之和，兩人都猜錯或猜對則繼續，直到一方猜對為止。划拳口訣：零是拳頭，叫“...
- 31859
![太極劍的特點]( "太極劍的特點")
- 1、並步點劍（蜻蜓點水）。2、獨立反刺（大魁星式）。3、僕步橫掃（燕子抄水）。4、向右平帶（右攔掃）。5、向左平帶（左攔掃）。6、獨立掄劈（探海勢）。7、退步回抽（懷中抱月）。8、獨立上刺（宿鳥投林）。9、虛步下截（烏龍擺尾）。10、左弓步刺（表龍出水）。11、轉身劍帶（風捲荷葉）。12、縮身斜帶（獅子搖頭）。1...
- 8174
![太極拳音樂有哪些]( "太極拳音樂有哪些")
- 太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。那麼太極...
- 16580
![陳氏太極拳風格特點是什麼]( "陳氏太極拳風格特點是什麼")
- 陳氏太極拳，原為陳家溝拳術是一套傳統拳術，屬於太極拳流派之一。集長拳、炮拳及紅拳之術，源自明末清初河南省温縣陳家溝人陳王廷，陳式太極拳有良好的健身作用。那麼陳氏太極拳風格特點是什麼呢？1、陳氏太極拳採取陰陽學説，以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術。2、...
- 31565
![85式太極拳的簡介是什麼]( "85式太極拳的簡介是什麼")
- 楊式太極拳85式是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊碌禪在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。下面介紹下85式太極拳的簡介是什麼。1、由於楊式太極拳85式姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大羣眾熱愛，開展得最為廣泛。2、楊式太極拳85式的拳架有高、中、...
- 24933
生活百科幫
