![清炒小油菜用焯水嗎]( "清炒小油菜用焯水嗎")
- 清炒油菜是一道快手菜，一定要大火爆炒，這樣菜才會香脆，而且也不會夾生、出湯。那麼清炒小油菜用焯水嗎？下面一起來看看清炒小油菜的做法吧。1、首先準備好清炒小油菜的醋油菜以及蒜瓣，然後把整顆小油菜放進一盆淡鹽水中浸泡，大概浸泡10分鐘左右的時間就可以撈起來擇菜了。2、將...
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![清炒榨菜絲怎麼做]( "清炒榨菜絲怎麼做")
- 步驟1食材：榨菜頭100克、大蒜2瓣、幹辣椒3個、蒜苗2根。調味料：食用油5克、白糖1克、雞精1克。步驟2榨菜頭洗淨、切絲。步驟3用清水浸泡，反覆沖洗去除鹹味，擠幹水分。步驟4大蒜切末。步驟5幹辣椒切圈。步驟6蒜苗切片。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱，下蒜、幹辣椒、蒜苗，爆香。步驟8倒...
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![輔食核桃油可以炒菜嗎]( "輔食核桃油可以炒菜嗎")
- 核桃油可以用於炒菜。但核桃油用於炒菜時需要注意方法：可以以1：4的比率方式與其它食用油，如常規使用的大豆油、玉米油、花生油等混合烹炒，不要用大火，温度控制在160度以下，即油八成熱即可。這是因為核桃油還有較多的不飽和脂肪酸，一般在90%以上，高温易使營養脂肪酸失去其營養功效...
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![清炒木耳菜怎麼做]( "清炒木耳菜怎麼做")
- 步驟1食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、大葱5克調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克步驟2木耳菜洗淨、瀝乾備用。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5葱切片。步驟6熱鍋倒油，油温5成熱時，下葱、姜、蒜，爆香。步驟7倒入木耳菜，炒勻，調入鹽、雞精，翻炒2分鐘即可。...
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![油渣炒青菜怎麼做好吃]( "油渣炒青菜怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：油渣100克、青菜200克、鹽1茶匙、料酒1茶匙、油適量、蒜3瓣、雞精1茶匙、香油1茶匙。步驟2生菜洗淨備用。步驟3蒜切片。步驟4起鍋倒油，油熱加入蒜炒香。步驟5下入青菜翻炒斷生。步驟6然後加入油渣、生抽翻炒均勻。步驟7接着加入雞精、鹽調味。步驟8最後淋入...
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![蝦仁炒小油菜怎麼做]( "蝦仁炒小油菜怎麼做")
- 説到油菜炒蝦仁，想必很多人都吃過了，它是一道家常菜，油菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C，非常有助於增強機體免疫力。然而很多人想知道蝦仁炒小油菜的做法，那麼蝦仁炒小油菜怎麼做呢？下面小編就為大家介紹一下步驟。1、準備好用料。主料：油菜5-10棵，蝦仁10個；輔料：葱、蒜、姜，辣椒一個。...
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![清炒芥菜的做法]( "清炒芥菜的做法")
- 步驟1食材：芥菜300克、蝦米10克、姜1克、蒜2瓣、大葱10克調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克。步驟2芥菜洗淨、切小段，姜切末，蒜切末，大葱切片。步驟3熱鍋倒油，油温5成熱時，下蒜、姜、葱，炒香。步驟4放入芥菜，翻炒1分鐘，加入蝦米、鹽，翻炒均勻。步驟5倒入20毫升清水，煮2分鐘。步驟6加...
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![炒菜小訣竅]( "炒菜小訣竅")
- 炒菜小技巧：1、炒菜時加一點點白糖可以提鮮;2、最難熟的菜先下鍋，可以生吃的最後放;3、學會潑油，在做菜的中途潑油，菜色會比較明亮;4、炒生菜或者是生菜，要用手撕，口感會比較好;5、炒西藍花或土豆絲等口感清脆的菜，可以先在沸水中炒一下，然後放冰水中。中國菜的博大精深，單説炒菜，...
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![清炒油菜怎麼做]( "清炒油菜怎麼做")
- 油菜摘好洗乾淨，蒜2瓣切末，鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生，加入鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻，盛出。清炒油菜怎麼做食材：油菜300克，蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺清炒油菜的做法：1.油菜摘好洗乾淨，蒜2瓣切末；2.鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油...
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![炒菜如何不濺油]( "炒菜如何不濺油")
- 在燒菜倒油之前把鍋中水分擦乾，然後菜洗乾淨後要瀝乾水分，之後快速將菜放入鍋中，讓菜迅速覆蓋鍋的表面，這樣炒菜就不會濺油。炒菜之前，要先將油燒開，我們在看視頻的時候覺得很簡單。但是到我們動手做的時候，油卻總是四濺。油會四濺，是因為鍋中的水分沒有擦乾淨，水和油的沸點不同，接...
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![清炒韭菜花怎麼做]( "清炒韭菜花怎麼做")
- 步驟1準備食材：韭菜花300克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3姜切末。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油、油温5成熱、下姜、蒜、炒香、加入韭菜花、翻炒2分鐘、調入鹽、生抽、炒勻即可。...
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![海米炒油菜的做法]( "海米炒油菜的做法")
- 步驟1準備食材:油菜200克、海米30克、小米辣10克、姜1塊、蒜3瓣、鹽1茶匙、雞精1茶匙、油適量、料酒1茶匙。步驟2油菜洗淨，掰成片。步驟3小米辣切圈。步驟4海米侵泡10分鐘備用。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7首先起鍋倒油，油熱，放入姜、蒜、小米辣爆香。步驟8然後倒入海...
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![清炒油菜的做法]( "清炒油菜的做法")
- 食材：油菜300克，蒜2瓣步驟：1、油菜摘好洗淨，蒜切末。2、鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生，加入鹽半勺、雞精半勺炒勻即可。...
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![炒菜放調料的口訣]( "炒菜放調料的口訣")
- 煸炒順口溜：煸炒技法有偏差，原料不炒用油炒。主料打捲回鍋炒，葱薑蒜片醬油調，烹飪過程速度快，因快時短故稱煸。熟炒順口溜：熟炒技法也普通，原料煮熟細加工。旺火熱油速煸炒，辣醬麪醬少不了。白糖加入能提鮮，風味獨特鹹辣甜。現在有很多人做菜的時候手忙腳亂的不知道怎麼放調料，而且...
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![蝦醬炒油麥菜的做法]( "蝦醬炒油麥菜的做法")
- 步驟1食材：油麥菜200克、大蒜3瓣、蝦醬15克。步驟2油麥菜洗淨切成小段。步驟3蒜切片。步驟4炒鍋倒油，油温7成熱，下入蒜片、蝦醬炒香。放入切好的油麥菜，大火翻炒2分鐘，即可出鍋裝盤。...
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![核桃油能炒菜嗎]( "核桃油能炒菜嗎")
- 可以。核桃油可以用來炒菜和肉，炒起來的菜還有挺香濃的核桃味。核桃油也是完全可以用來炒菜,是一種可以食用的油,並且營養價值方面也是相當的豐富多彩,如果是經常去吃核桃油就會對身體有好處。核桃的油脂含量高達65%～70%,居所有木本油料之首,有“樹上油庫”的美譽。核桃油...
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![香油能炒菜嗎]( "香油能炒菜嗎")
- 香油最好不要用來炒菜。香油又稱芝麻油，為不飽和脂肪酸，能降低高密度脂蛋白的濃度，但本身容易被氧化，產生過氧化製劑和自由基，用來炒菜只有少部分能被人體吸收，且會失去本身的香氣，日常中適合做涼拌菜使用。若是用香油炒菜，香油加熱會有些糊糊的味道，所以炒出來的菜口感不是很好。...
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![炒菜用什麼油]( "炒菜用什麼油")
- 現如今，市面上的油品種類繁多，有花生油、菜籽油、豆油、橄欖油等等。油的種類多，讓我們有了更多的選擇，對我們消費者來説是件好事。但是去超市買油的時候，看到如此多品種的油，還真是不知道讓人挑選哪種好。那麼炒菜用什麼油呢？1、菜籽油：菜籽油就是“菜油”，大家應該在舌尖上的中...
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![清炒菜花怎麼炒好吃]( "清炒菜花怎麼炒好吃")
- 清炒花菜是以花菜、蒜頭為主要食材的一道菜品，在日常生活中這道菜是經常能夠吃到的，但是很多人都不知道做法，那麼清炒菜花怎麼炒好吃？1、菜花用清水加小蘇打浸泡10分鐘以去除農藥，然後沖洗，瀝乾，從菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。2、燒開足夠沒過菜花的水，放入切好的菜花，蓋蓋，大火...
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![清炒白菜怎麼做]( "清炒白菜怎麼做")
- 白菜洗乾淨，然後切絲。鍋中倒入適量油，油温燒至7成熱，放入白菜絲，大火翻炒均勻。白菜炒至變軟後，放入鹽半勺、雞精半勺拌勻，盛出即可。清炒白菜怎麼做食材：圓白菜300克，鹽半勺，雞精半勺清炒白菜的做法：1.白菜洗乾淨，然後切絲；2.鍋中倒入適量油，油温燒至7成熱，放入白菜絲，大火翻炒均勻；3....
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![清炒小南瓜絲清炒小南瓜絲]( "清炒小南瓜絲清炒小南瓜絲")
- 步驟1食材：嫩南瓜300克、幹辣椒3個、大蒜3瓣、上海青20克。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精2克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3嫩南瓜切絲，加入少許鹽拌勻醃製10分鐘，擠幹水分。步驟4幹辣椒切段。步驟5大蒜切片。步驟6炒鍋中油温5成熱時，下入幹辣椒...
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![橄欖油炒菜可以嗎]( "橄欖油炒菜可以嗎")
- 橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。那麼橄欖油適合炒菜嗎?橄欖油分為初榨的和精煉的，初榨的不適合炒菜，精煉的才適合炒菜。因為初級壓榨橄欖油僅僅經過簡單的物理處...
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![油豆腐炒包菜怎麼做]( "油豆腐炒包菜怎麼做")
- 步驟1準備食材：油豆腐100克、包菜400克、幹辣椒3個、蒜2瓣、食用油5克、生抽3克、白糖2克、鹽1克。步驟2油豆腐洗淨、對半切開。步驟3包菜洗淨、撕成小塊。步驟4蒜切片。步驟5幹辣椒剪圈。步驟6熱鍋倒油、油温5成熱、下蒜、幹辣椒、炒香、加入白菜、炒至變軟、倒油豆腐、...
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![花椒油可不可以炒菜]( "花椒油可不可以炒菜")
- 花椒油可以炒菜，但一般不用花椒油炒菜。花椒油是調味油類，主要特點是麻而不辣，一般用於需要突出麻味和香味的食品中，比如川菜、涼拌菜、麪食、米線、火鍋等。由於花椒油的使用比較侷限，一般較少用來炒菜。花椒油是什麼做的花椒油是以川花椒，食用油為主料製作的藥膳。花椒油是從...
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![油菜炒胡蘿蔔的做法]( "油菜炒胡蘿蔔的做法")
- 步驟1食材：胡蘿蔔150克、油菜200克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、幹辣椒2個調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克步驟2胡蘿蔔切絲。步驟3油菜切絲。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6大葱切片。步驟7幹辣椒切斷。步驟8熱鍋倒油，油温5成熱時，下大葱、姜、蒜、幹辣椒，炒香，倒入...
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